Оё равған дар рагҳои хуни шумо ҷамъ мешавад? (Атеросклероз) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Баъзан, шумо метавонед дар бадани худ мушкилоти бузурге дошта бошед, ки ҳатто дарк накунед. Имрӯз мо дар бораи ҳолате сӯҳбат хоҳем кард, ки ба бадан таъсир мерасонад, аммо метавонад хеле хатарнок бошад. Ин чизест, ки мо онро "атеросклероз" меномем. Тасаввур кунед, рагҳои хуни шумо мисли қубурҳои обӣ ҳастанд, агар ин қубурҳо бо хок, яъне равған банд шаванд, чӣ мешавад? Дар ин ҳолат низ ҳамин тавр мешавад. Гарчанде ки ин як ҳикояи каме ҷиддӣ аст, агар мо онро дуруст дарк кунем, мо метавонем барои пешгирӣ аз он бисёр кор кунем.

Атеросклероз чист? Хулоса...

Ба таври оддӣ, атеросклероз ҷамъшавии тадриҷии равған, холестерин, калсий ва дигар моддаҳо дар дохили деворҳои рагҳои шумост, ки дар натиҷа "лавҳа" (атерома) ба вуҷуд меояд. Артерияҳо рагҳои хунгузаре мебошанд, ки хуни бойи оксигенро аз дили мо ба дигар қисмҳои бадани мо интиқол медиҳанд. Ҳангоми ҷамъ шудани ин лавҳа, деворҳои рагҳо тадриҷан ғафс ва сахт мешаванд. Инро "сахтшавии рагҳо" ё "атеросклероз" низ меноманд.

Дар аввал, ин хеле оромона рух медиҳад. Шумо шояд муддате ягон нишонаро пай набаред. Аммо бо афзоиши тадриҷии ин лавҳа, фазои ҷараёни хун дар дохили артерия, яъне сӯрохие (люмен) дар дохили канал, танг мешавад. Мисли он ки вақте ки хок дар қубури об часпида мешавад, роҳи об тангтар мешавад. Пас чӣ мешавад? Миқдори хуне, ки ба узвҳо ва бофтаҳои мо мерасад, кам мешавад. На танҳо ин, балки бо идома додани ҷараёни босуръати хун, ин лавҳа метавонад канда шавад ё сатҳи он метавонад харошида шавад. Агар ин тавр шавад, дар он ҷо лахтаи хун пайдо шуда метавонад.

Инро чунин тасаввур кунед: рагҳои тангшуда ба роҳи чорхатта монанданд, ки ба якхатта табдил ёфтааст. Аммо лахтаи хун ба монеа дар мобайни он роҳ монанд аст. Он метавонад ҷараёни хунро комилан боздорад.

Таъсир ба бадан аз он вобаста аст, ки лахтаи хун дар куҷо пайдо мешавад. Масалан, агар ин намуди басташавӣ дар рагҳои коронарӣ, ки ба дил хун медиҳанд, ба амал ояд, дил метавонад аз оксиген маҳрум шавад ва сактаи қалб ба амал ояд.

Ин ҳолат атеросклероз номида мешавад, ки то чӣ андоза маъмул аст?

Ин дар асл як ҳолати хеле маъмул аст. Мушкилоте, ки аз ҷамъшавии ин лавҳа, бахусус сактаи қалб ва сактаи мағзӣ ба вуҷуд меоянд, сабабҳои асосии марг дар саросари ҷаҳон мебошанд.

Тибқи маълумоти Институтҳои миллии тандурустии ИМА, тақрибан нисфи одамони аз 45 то 84 сола гирифтори атеросклероз ҳастанд, аммо онҳо инро намедонанд. Мо бояд аз ин вазъият дар кишвари худ низ нигарон бошем.

Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?

Аксар вақт, нишонаҳо то он даме, ки раг сахт танг нашавад, беш аз 70% баста шавад ё пурра баста шавад, пайдо намешаванд. Аксари одамон танҳо пас аз ёрии таъҷилии тиббӣ, ба монанди сактаи қалб ё сактаи мағзӣ, мефаҳманд, ки ин пасмондаҳо (лавҳаҳо) дар онҳо мавҷуданд.

Агар раг беш аз 70% баста шавад, шумо метавонед нишонаҳоро эҳсос кунед. Вобаста аз он ки раг дар куҷо ҷойгир аст, нишонаҳо метавонанд дар қисмҳои гуногуни бадан пайдо шаванд.

Бемории дил (бемории рагҳои ишемиявӣ - CAD)

Вақте ки ин ҳолат дар рагҳое, ки ба дил хун медиҳанд, рух медиҳад, онро бемории рагҳои ишемияи дил (БИА) меноманд. Ин метавонад ба сактаи қалб оварда расонад.

Шумо метавонед чизҳои ба ин монандро эҳсос кунед:

• Душвории нафаскашӣ ҳатто ҳангоми иҷрои корҳои сабук (нафастангӣ).
• Дарди қафаси сина ё нороҳатӣ (стенокардия). Ин метавонад ба мисли фишор ё фишурдани қафаси сина эҳсос шавад.
• Дард дар пушт, китфҳо, гардан, дастҳо ё шикам.
• Чарх задани сар, эҳсоси сабукӣ.
• Суръати тези дил.
• Хастагии аз ҳад зиёд, хастагӣ.
• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ, монанд ба нороҳатии ҳозима.

Системаи ҳозима (ишемияи мезентерикӣ)

Ин ҳолат (ишемияи мезентерикӣ) метавонад дар сурати кам шудани ҷараёни хун ба қисматҳои системаи ҳозима ба амал ояд.

• Дард ё дарди шикам, махсусан дар шикам, пас аз хӯрокхӯрӣ.
• Варамкунӣ, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ.
• Дарунравӣ.
• Кам шудани вазн аз сабаби тарси хӯрок, ки тарси дард ҳангоми хӯрокхӯрӣ аст.

Пойҳо ва пойҳо (Бемории рагҳои периферӣ - PAD)

Бемории рагҳои периферӣ (БАР) ҳолатест, ки дар он ҷараёни хун дар рагҳое, ки ба дасту пойҳо хун медиҳанд, коҳиш меёбад.

• Клаудикатсияи фосилавӣ дардест, ки гӯё мушакҳои пойҳоятон ғелонда мешаванд, хусусан ҳангоми роҳ рафтан. Ин дард пас аз муддате нишастан ва истироҳат кардан кам мешавад, аммо ҳангоми роҳ рафтан дубора пайдо мешавад.
• Сӯхтан ва дард дар пойҳо ва ангуштони пой ҳангоми истироҳат, махсусан ҳангоми хобидан.
• Тағйирёбии ранги пӯст (масалан, сурхӣ).
• Пойҳои хунук.
• Сироятҳои зуд-зуд ба пӯст ва бофтаҳои нарми пойҳо, пойҳо.
• Ҷароҳатҳои шифонашаванда дар пойҳо ва ангуштони пой.

Стенози артерияи гурда

Стенози артерияи гурда метавонад нишонаҳои зеринро ба вуҷуд орад:

• Фишори баланди хун, ки бо вуҷуди истифодаи якчанд доруҳо назорат карда намешавад.
• Тағйирёбии басомади пешоб.
• Варам (варам).
• Хоббинӣ, хастагӣ.
• Пӯсти хушк, хоришкунанда ё карахт.
• Дарди сар.
• Кам шудани вазн бе ягон сабаб.
• Дилбењузурӣ, ќайкунӣ ё гум шудани иштиҳо.

Марбут ба мағзи сар (бемории артерияи каротид)

Агар ин ҳолат дар рагҳои каротидии гардан, ки ба мағзи сар хун медиҳанд, рух диҳад, нишонаҳои аввал метавонанд ҳамлаи ишемикии муваққатӣ (TIA) ё сактаи мағзӣ бошанд.

• Чарх задани сар.
• Кам шудани як тарафи рӯй.
• Кам шудани ҳиссиёт дар як тарафи бадан, заъфи мушакҳо.
• Дарди сар шадид.
• Ҳангоми сухан гуфтан, номураттабӣ дар талаффузи калимаҳо, душворӣ дар сохтани калимаҳо.
• Аз даст додани биноӣ дар як чашм. Шояд чунин эҳсос шавад, ки гӯё пардаи сиёҳ дар пеши чашм афтад.

Чаро атеросклероз инкишоф меёбад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки ин якчанд сабабҳои асосиро дорад:

• Афзоиши сатҳи холестирини зараровари LDL ва триглицеридҳо дар хун.
• Истифодаи маҳсулоти тамоку (тамокукашӣ, тамокуи бедуд).
• Фишори баланди хун (гипертония).
• Диабет (Диабети қанд).

Ин омилҳо метавонанд қабати дарунии рагҳои шуморо (эндотелий) вайрон кунанд. Дар ин вақт атеросклероз инкишоф меёбад. Ин осеб одатан тадриҷан, бо мурури замон рух медиҳад.

Ин чӣ гуна рух медиҳад, марҳилаҳои он кадомҳоянд?

Атеросклероз дар тӯли солҳои зиёд инкишоф меёбад ва аз якчанд марҳилаҳои асосӣ иборат аст:

1. Осеби эндотелий ва вокуниши масуният: Вақте ки эндотелийи раг осеб мебинад, реаксияи кимиёвӣ оғоз мешавад. Ин боиси ҷамъ шудани ҳуҷайраҳои сафеди хун дар макони осеб мегардад. Ин ҳуҷайраҳо ҷамъ шуда, дар дохили раг илтиҳоб ба вуҷуд меоранд.

2. Рахҳои равғанӣ: Ин аввалин аломати намоёни атеросклероз аст. Минтақаи осебдида ба рахи зард ё доғ монанд аст ва аз "ҳуҷайраҳои кафки мурда" иборат аст. Ҳуҷайраҳои кафк ҳуҷайраҳои сафеди хун мебошанд, ки барои хориҷ кардани он холестиринро хӯрдаанд. Ҳангоме ки ин ҳуҷайраҳои кафк ба фаъолият идома медиҳанд, онҳо эндотелиумро бештар вайрон мекунанд.

3. Афзоиши лавҳа: Ҳангоме ки ҳуҷайраҳои мурдаи кафк ва дигар партовҳо ҷамъ мешаванд, рахи равғанӣ тадриҷан ба лавҳаи калонтар табдил меёбад. Дар болои ин лавҳа сарпӯши нахдор аз ҳуҷайраҳои мушакҳои ҳамвор пайдо мешавад. Ин монеъи шикастани лавҳа ва ҷамъшавии он дар ҷараёни хун мегардад. Ҳангоми афзоиши лавҳа, люмен (фазое, ки хун аз он ҷо мегузарад) дар артерия танг мешавад.

4. Шикастани лавҳа ё эрозияи лавҳа: Дар ин марҳила, сарпӯши нахдор дар болои лавҳа мешиканад ё ҳуҷайраҳои эндотелий, ки лавҳаро иҳота мекунанд, осеб мебинанд. Дар ҳар сурат, лахтаи хун пайдо мешавад. Ин лахта ҷараёни хунро бозмедорад ва боиси сактаи қалб ё сактаи мағзӣ мегардад.

Омилҳои хавф барои ин кадомҳоянд?

Омилҳои хавфи зиёде мавҷуданд, ки метавонанд ба рушди атеросклероз таъсир расонанд. Баъзе аз инҳоро шумо метавонед тағйир диҳед, аммо баъзеи онҳоро, ба монанди синну сол, шумо наметавонед.

Омилҳои хавф инҳоянд:

• Мардоне, ки синнашон аз 45 боло аст.
• Агар зане аз 55-сола боло бошад.
• Агар касе аз аъзои оила (хеши наздики мард пеш аз синни 45-солагӣ ё хеши наздики зан пеш аз синни 55-солагӣ) бемории дилу раг дошта бошад.
• Диабет (Диабети қанд).
• Фишори баланди хун (гипертония).
• Гиперлипидемия, махсусан сатҳи баланди холестирини бад LDL ё липопротеини махсус бо номи Липопротеин (а).
• Синдроми мубодилаи моддаҳо.
• Тамокукашӣ ё истифодаи дигар маҳсулоти тамоку.
• Набудани фаъолияти ҷисмонӣ.
• Хӯрдани парҳезе, ки аз равғанҳои сершуда, равғанҳои транс, натрий (намак) ва шакар бой аст.

Ин метавонад ба кадом мушкилот оварда расонад?

Атеросклероз фаъолияти муқаррарии системаи дилу рагҳои моро халалдор мекунад. Ин метавонад ҷараёни хунро ба қисмҳои гуногуни бадан, бахусус дил ва мағзи сар, маҳдуд ё пурра боздорад. Мушкилоте, ки метавонанд дар натиҷаи ин коҳиши ҷараёни хун ба вуҷуд оянд, инҳоянд:

• Бемории артерияи каротид.
• Бемории артерияи коронарӣ.
• Дилзанак.
• Ихтилоли ритми дил (аритмия).
• Норасоии дил.
• Ишемияи мезентерикӣ.
• Бемории артерияи периферӣ.
• Бемории музмини гурда (БМГ).
• Стенози артерияи гурда.
• Инсулт.
• Ҳамлаи ишемикии муваққатӣ (TIA).
• Суст ва варам кардани деворҳои рагҳо (аневризмаҳо) ва кандашавии онҳо.

Муайян ва табобати барвақти ин ҳолат метавонад аз чунин мушкилоти ҷиддӣ пешгирӣ ё ба таъхир андозад.

Ин чӣ гуна ташхис карда мешавад? Духтурон кадом санҷишҳоро анҷом медиҳанд?

Барои муайян кардани он, ки оё шумо атеросклероз доред ё хатари пайдоиши онро доред, духтур чунин амалҳоро анҷом медиҳад:

• Муоинаи пурраи ҷисмонӣ гузаронида мешавад. Ин аз гӯш кардани садои дил ва садои ҷараёни хун тавассути рагҳои шумо бо стетоскоп иборат аст. Масалан, онҳо садои "садои ғур-ғур"-ро дар рагҳои каротидии гардани шумо тафтиш мекунанд. Ин садо метавонад мавҷудияти лавҳаро нишон диҳад.
• Аз шумо таърихи тиббӣ ва таърихи оилавии шумо пурсида мешавад. Ин маълумот метавонад ба шумо дар бораи хатари атеросклероз ва мушкилоти он тасаввурот диҳад.
• Онҳо дар бораи тарзи ҳаёти шумо мепурсанд. Онҳо метавонанд дар бораи одатҳо, ба монанди истифодаи маҳсулоти тамоку ё истифодаи он пурсанд.
• Санҷишҳои хун таъин карда мешаванд.Ин санҷишҳои хуни марбут ба бемориҳои дил метавонанд дар бораи сатҳи холестерин ва фаъолияти дилатон бисёр чизҳоро нақл кунанд.

Кадом санҷишҳои дигар гузаронида мешаванд?

Духтур метавонад барои тасдиқи мавҷудияти атеросклероз ва банақшагирии табобат санҷишҳои дигарро таъин кунад. Инҳо иборатанд аз:

• Ангиография: Ин усул барои муайян ва чен кардани басташавӣ дар рагҳо аз рентгенҳои махсус ва рангҳои контраст истифода мебарад.
• Индекси пой-бозу: Ин нишондиҳанда ҷараёни хунро дар дасту пойҳои шумо тавассути муқоисаи фишори хун дар пой ва бозуи шумо чен мекунад.
• Рентгени қафаси сина: Ин аксҳои дохили қафаси синаро мегирад.
• Томографияи компютерӣ (КТ): Ин сканкунӣ аз дохили бадан акс мегирад ва метавонад бубинад, ки оё рагҳои калон баста шудаанд ё танг шудаанд.
• МРТ-и дил (Тассуроти резонансии магнитӣ): Ин санҷиш метавонад мушкилоти ҷараёни хунро дар рагҳо нишон диҳад.
• Эхокардиограмма (Эхо): Эхо аксҳои клапанҳо ва камераҳои дилро мегирад ва чен мекунад, ки дил то чӣ андоза хунро хуб мекашад.
• ЭКГ (ЭКГ): ЭКГ фаъолияти электрикӣ, суръат ва ритми дилро чен мекунад.
• Санҷиши стресси машқ: Санҷише, ки фаъолияти дилро ҳангоми фаъолияти ҷисмонӣ чен мекунад.
• УЗИ каротид: Ин аксҳои ултрасадои рагҳои каротиди гарданро мегирад. Он метавонад муайян кунад, ки оё ин рагҳо ҳангоми интиқоли хун ба мағзи сар танг ё баста шудаанд.
• УЗИ шикам: Ин ултрасадо аортаро, артерияи калони шикамро, тафтиш мекунад, то бубинад, ки оё он варам (аневризмаи аортаи шикам) ё лавҳа дорад.

Ин чӣ гуна табобат карда мешавад?

Атеросклероз бо тағир додани тарзи ҳаёт, доруҳо ва баъзан ҷарроҳӣ ё дигар амалиётҳои тиббӣ табобат карда мешавад. Вобаста аз он ки шумо дар куҷо атеросклероз доред, шумо метавонед ба кардиолог, нефролог, невропатолог ё ҷарроҳи рагҳо муроҷиат кунед.

Духтурони шумо нақшаи табобатро вобаста ба ниёзҳои шумо тартиб медиҳанд. Ҳадафҳои табобат одатан инҳоянд:

• Кам кардани хатари лахтаҳои хун.
• Пешгирии мушкилот ба монанди сактаи қалб ё инсулт.
• Кам кардани нишонаҳо.
• Ба шумо дар қабули парҳезе кӯмак мекунад, ки барои дил ва рагҳои хун муфид бошад.
• Пешгирӣ ё қатъ кардани пайдоиши лавҳа дар дохили рагҳо.
• Беҳтар кардани ҷараёни хун тавассути васеъ кардани рагҳо ё аз байн бурдани монеаҳо.

Тағйироти тарзи зиндагӣ

Тағйир додани тарзи зиндагӣ метавонад хатари мушкилотро кам кунад. Духтури шумо нақшаеро тартиб медиҳад, ки барои шумо мувофиқ бошад. Умуман, шумо метавонед корҳои зеринро анҷом диҳед:

• Аз ҳама маҳсулоти тамоку (аз ҷумла тамокукашӣ ва вейпинг) худдорӣ кунед. Ин муҳимтарин корест, ки шумо метавонед анҷом диҳед.
• Парҳези солим барои дил, ба монанди парҳези баҳри Миёназаминро риоя кунед, ки маънои истеъмоли сабзавот, меваҳо, лӯбиёгиҳо, ғалладонагиҳо, моҳӣ ва равғани зайтунро дорад.
• Ҳар рӯз машқ кунед. Бо сайругашти кӯтоҳ оғоз кунед ва ҳадди аққал 30 дақиқа дар як рӯз, чанд рӯз дар як ҳафта, машқ кунед.

Доруҳо

Доруҳо метавонанд ба назорат кардани омилҳои хавф барои пайдоиши лавҳаҳо ва суст кардани пешрафти атеросклероз мусоидат кунанд. Духтури шумо метавонад доруҳоеро барои паст кардани фишори хун, паст кардани холестирин, назорат кардани сатҳи қанди хун ва пешгирии лахташавии хун таъин кунад.

Тартибҳо ё ҷарроҳӣ

Барои кӯмак ба одамоне, ки рагҳои хунгарди шадид баста шудаанд ё хатари баланди мушкилот доранд, амалиётҳои гуногуни тиббӣ ва ҷарроҳӣ мавҷуданд. Имконоти маъмули табобат инҳоянд:

• Ангиопластика: Ин амалиёт ворид кардани дастгоҳи ба пуфакмонанд ба артерияи тангшуда ва пур кардани он барои васеъ кардани артерияро дар бар мегирад.
• Атерэктомия: Ин буридан ва хориҷ кардани лавҳаро аз дохили артерия дар бар мегирад.
• Эндартерэктомияи каротид: Амалияи ҷарроҳӣ барои хориҷ кардани лавҳа аз рагҳои каротид дар гардан.
• Пайвандкунии шунти артерияи коронарӣ (CABG): Ин тартиб роҳҳои нави ҷараёни хунро дар атрофи рагҳои басташуда дар дил эҷод мекунад.
• Ҷарроҳии шунт кардани артерияи периферӣ: Роҳҳои нави хунро барои убур кардани артерияҳои басташуда дар дасту пойҳо эҷод мекунад.
• Ҷойгиркунии стент: Пас аз ангиопластика, стенти хурди ба шабака монанд гузошта мешавад, то аз танг шудани раг боз пешгирӣ карда шавад.
• Шунт кардани бемориҳои рагҳо: Ин инчунин як ҷарроҳии гузариш аз монеаҳо мебошад.

Оё пешгирии атеросклероз имконпазир аст?

Шояд пешгирии пурраи он имконнопазир бошад. Аммо шумо метавонед хатари худро кам кунед ва таъсири бемориро кам кунед. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:

• Хӯрокҳоеро истеъмол кунед, ки миқдори онҳо равғани сершуда, равғани транс, холестерин, натрий (намак) ва шакар кам бошад.
• Ба фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ машғул шавед. Бо сайругашти кӯтоҳ оғоз кунед ва дар як рӯз то 30 дақиқа, чанд рӯз дар як ҳафта, машқ кунед.
• Вазни солимро барои худ нигоҳ доред. Аз духтуратон пурсед, ки ин чист.
• Дигар бемориҳои саломатиро, бахусус диабети қанд, гипертония ва холестирини баландро идора кунед.
• Маҳсулоти тамокуро истифода набаред.
• Соле як маротиба аз муоинаи тиббӣ гузаред.

Ҳангоми зиндагӣ бо ин ҳолат шумо бояд чӣ интизор шавед? Чӣ тавр ба худатон ғамхорӣ мекунед?

Агар барвақт ташхис ва табобат карда шавад, бисёре аз одамони гирифтори атеросклероз метавонанд зиндагии дӯстдоштаашонро пеш баранд. Аммо ин беморӣ метавонад боиси ҳолатҳои фавқулоддаи тиббӣ гардад ва метавонад марговар бошад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки аз хатарҳои худ огоҳ бошед ва бо духтур ҳамкорӣ кунед, то онҳоро кам кунед.

Бо духтури худ аз наздик ҳамкорӣ кунед. Онҳо мунтазам ҳолати шуморо тафтиш мекунанд ва ба шумо мегӯянд, ки шумо бояд чанд вақт онҳоро бубинед. Ҳамаи таъинотҳои худро риоя кунед ва дар бораи саломатии худ фаъол бошед. Агар шумо ягон аломати нав ё тағйирёбандаро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Табобати барвақт метавонад хатари мушкилоти барои ҳаёт хатарнокро кам кунад.

Ҳамчунин, дар бораи саломатии равонии худ фикр кунед. Дар бораи он чизе, ки оянда интизор аст, нигарон будан як чизи муқаррарӣ аст. Тағйир додани тарзи зиндагӣ метавонад душвор бошад. Аммо нагузоред, ки ин эҳсосот шуморо аз лаззат бурдан аз зиндагӣ боздоранд.

• Ҳиссиётҳои худро бо як мушовир ё гурӯҳи дастгирӣ мубодила кунед.
• Бо дигарон, ки бемории дилу раг доранд, пайваст шавед. Шумо метавонед таҷрибаҳои худро мубодила кунед ва аз якдигар омӯзед.
• Бо оила ва дӯстонатон дар бораи тағйироти тарзи ҳаёти худ сӯҳбат кунед. Ба онҳо фаҳмонед, ки чаро ин тағйирот барои шумо муҳиманд ва аз онҳо дар амалӣ кардани онҳо кӯмак пурсед.

Кай бояд ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кард?

Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон нишонаҳои сактаи қалб, сактаи мағзӣ ё сактаи мағзи сарро дошта бошед, фавран ба рақами ёрии таъҷилии 911 ё рақами ёрии таъҷилии маҳаллии худ занг занед. Инҳо ҳолатҳои фавқулоддаи тиббӣ мебошанд, ки табобати фавриро талаб мекунанд.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Баъзе саволҳое, ки шумо метавонед аз духтуратон пурсед:

• Беҳтарин табобат барои ман кадом аст?
• Фишори хун ва сатҳи холестирин бояд чӣ гуна бошад?
• Кай бояд холестиринро дар кӯдакам санҷам?
• Метавонед барномаеро тавсия диҳед, ки ба ман дар тарки тамокукашӣ кумак кунад?

Паёми ниҳоии қабули хона

Атеросклероз як ҳолати маъмулӣ аст, ки бисёриҳо бо он рӯ ба рӯ мешаванд. Аммо духтури шумо омода аст, ки ба шумо дар мубориза бо он ва беҳтарин зиндагии худ кӯмак расонад. Дар давоми муоинаи солонаи шумо, онҳо хатари пайдоиши атеросклерозро арзёбӣ мекунанд ва мефаҳмонанд, ки шумо барои кам кардани он чӣ кор карда метавонед. Аз пурсидани кӯмак дар риояи маслиҳати духтур натарсед. Онҳо метавонанд захираҳоеро пешниҳод кунанд, ки ба шумо лозим шуда метавонанд. Дар хотир доред, ки тарзи ҳаёти солим ва риояи маслиҳати духтуратон дар ҳифзи шумо аз ин ҳолати ҷиддӣ нақши калон хоҳад гузошт.

Атеросклероз , артериосклероз, холестирин, сактаи қалб, сактаи мағзӣ, басташавии рагҳои хун, тарзи ҳаёти солим