Оё баъзан дар чашмонатон дарди сӯзиш ва хориш ҳис мекунед? Ин метавонад он қадар нороҳаткунанда бошад, ки шумо наметавонед коре кунед ё мошин ронед. Ин одатан аз сабаби асабоният ё набудани намӣ дар чашм рух медиҳад, ки маънои онро дорад, ки ашк кофӣ нест. Баъзан ин эҳсоси сӯзиш ногаҳон пайдо мешавад ва зуд аз байн меравад. Аммо барои баъзе одамон, он метавонад ҳафтаҳо ё моҳҳо давом кунад. Пас, биёед дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем.
Чаро чашмони мо ин қадар хориш мекунанд?
Сабабҳои илтиҳоби чашм метавонанд зиёд бошанд. Баъзеҳо хеле соддаанд, аммо дигарон метавонанд табобати тиббиро талаб кунанд. Биёед сабабҳои асосиро дида бароем.
| Сабаб | Ба таври оддӣ... |
|---|---|
| Аллергия | Агар шумо ба чизҳое ба монанди чанг, гарди гул, қолаб ё пашми ҳайвоноти хонагӣ аллергия дошта бошед, чашмони шумо метавонанд озурда шаванд. Баъзан, ин метавонад рӯй диҳад, агар шумо ба чашмонатон чизе ба монанди ин дар дастатон ламс кунед. |
| Сирояти пилкҳо (блефарит) | Ин вақте рух медиҳад, ки канори пилк варам мекунад ё сироят меёбад. Илова бар илтиҳоби чашм, шумо инчунин метавонед нишонаҳо ба монанди пӯсти атрофи чашм, сурхӣ ва варами пилкро мушоҳида кунед. |
| Чашми хушк | Ин ҳолат вақте рух медиҳад, ки чашм нами кофӣ истеҳсол намекунад, яъне ашк, ё вақте ки ашки ҳосилшуда хеле зуд бухор мешавад. Ин боиси сӯхтан, хориш, хориш ва эҳсоси он мегардад, ки гӯё дар дохили он як зарраи рег ҳаст. |
| ангезандаҳои беруна | Чашмони мо метавонанд ба моддаҳои кимиёвӣ, ки дар маҳсулоти ҳаррӯза истифода мешаванд, ба монанди хлор дар ҳавзҳои шиноварӣ, дуди сигор, атрҳо, ороиш, шустушӯи рӯй ва тозакунандагони хонагӣ ҳассос бошанд. |
| Кам шудани намӣ дар ҳаво | Ҳаво хушк мешавад, хусусан дар утоқҳои дорои кондитсионер (кондитсионер) ва муҳитҳои гарм. Ин ҳавои хушк метавонад боиси хушкӣ ва хориши пӯст ва чашм гардад. |
| Розасеаи чашм (Ocular rosacea ) | Ин ҳолатест, ки бо бемории пӯст алоқаманд аст, ки боиси варами чашм ва пӯсти атрофи он мегардад. Чашм метавонад илтиҳобӣ, варам, сурхӣ ва ихроҷи пӯст дошта бошад. |
| Сӯхтагии офтоб (Фотокератит) | Аниқтараш, ин "сӯхтагии чашм" аст. Он аз сабаби аз ҳад зиёд дучор шудан ба шуоъҳои ултрабунафш (UV)-и офтоб ба вуҷуд меояд. Ин ҳолат ҳатто метавонад аз нури кафшер ба вуҷуд ояд. |
| Бемории чашм (конъюнктивит) | Ин "бемории чашм" аст, ки ҳамаи мо медонем. Ин сироятёбии пардаест, ки сафедии чашмро (конъюнктива) мепӯшонад. Он метавонад аз аллергия, вирусҳо ё бактерияҳо ба вуҷуд ояд. Аломатҳои асосӣ илтиҳоби чашм, пӯст ва сурхӣ мебошанд. |
| Птеригиум | Ин вақте рух медиҳад, ки бофтаҳои рӯи чашм ба таври ғайримуқаррарӣ мерӯянд. Дар аввал, чашм метавонад озурдагӣ, хушкӣ ва хоришро эҳсос кунад. |
| Шифер | Бемории дарднок ва обиладор, ки аз ҷониби ҳамон вирусе ба вуҷуд меояд, ки боиси пайдоиши гулӯла (varicella-zoster) мегардад. Агар ин сироят ба чашм паҳн шавад, он метавонад нишонаҳои монанд ба сироятҳои чашм (илтиҳоб, сурхӣ)-ро ба вуҷуд орад. |
Кадом чораҳои пешгирикунандаро дар хона анҷом додан мумкин аст?
Дар аксари мавридҳо, агар он аз сабаби бемории ҷиддии тиббӣ набошад, шумо метавонед аз асабонияти чашм бо корҳои оддие, ки дар хона анҷом дода метавонед, халос шавед.
- Антигистаминҳо: Агар шумо аз сабаби аллергия чашмони худро хориш кунед, доруҳое ҳастанд, ки шумо метавонед дар шакли ҳабҳо ё қатраҳои чашм истеъмол кунед. Аммо дар хотир доред, ки пеш аз истифодаи ягон дору, шумо бояд ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед.
- Тоза кардани пилкҳо: Агар пилкҳои шумо аз сабаби блефарит пӯст дошта бошанд, каме шампуни кӯдаконаро бо каме об омехта кунед ва пилкҳоро бо он нарм тоза кунед. Сипас бо об бодиққат бишӯед ва бо дастмоли тоза нарм хушк кунед.
- Қатраҳои чашми равғандиҳанда: Қатраҳои чашм бо номи "ашки сунъӣ" дар дорухонаҳо барои рафъи хушкии чашм дастрасанд. Агар шумо ба баъзе консервантҳо аллергия дошта бошед, брендеро интихоб кунед, ки дорои тамғаи "бе консервант" бошад.
- Шустани чашм: Агар чизе ба монанди чанг ё гардолуд ба чашматон афтад, онҳоро бо оби тоза бодиққат бишӯед.
- Компрессҳои гарм ё хунук: Матоъҳои тозаро дар оби гарм ё хунук тар кунед ва онро ба муддати 5-10 дақиқа ба чашмони худ гузоред. Ин метавонад барои рафъи бемориҳои чашм, ба монанди фотокератит ва блефарит, кӯмак кунад.
Чӣ тавр аз илтиҳоби чашм пешгирӣ кардан мумкин аст?
Гарчанде ки мо на ҳамеша метавонем аз асабонияти чашм пешгирӣ кунем, чанд коре ҳаст, ки мо метавонем барои кам кардани хатар анҷом диҳем.
- Аз аллергенҳо худдорӣ кунед: То ҳадди имкон аз чанг, гарди гул ва дигар чизҳо дурӣ ҷӯед. Дар вақти сер шудани гарди гул тирезаҳоро пӯшида нигоҳ доред.
- Чашмонатонро молиш надиҳед: Молидани чашмонатон метавонад ба чашмони шумо зарари бештар расонад ва микробҳоро аз дастонатон ба чашмонатон ворид кунад.
- Аз маҳсулоти бебӯй истифода баред: Собунҳо, кремҳо ва шустушӯйҳои рӯйро, ки истифода мебаред, мулоим ва бебӯй интихоб кунед.
- Ҳангоми шиноварӣ чашмони худро муҳофизат кунед: Ҳангоми шиноварӣ дар ҳавзҳои шиноварӣ айнак пӯшед. Ин барои пешгирӣ аз ворид шудани оби хлор ба чашмонатон кӯмак мекунад.
- Гигиенаи дастҳо: Дастҳоятонро зуд-зуд бо собун ва об бишӯед, хусусан пеш аз ламс кардани рӯй ва чашм, пеш аз хӯрокхӯрӣ ва баъд аз истифодаи ҳоҷатхона.
- Аз офтоб муҳофизат кунед: Ҳангоми баромадан дар давоми рӯз, айнаки офтобӣ бо муҳофизати 100% аз нурҳои ултрабунафш пӯшед.
- Паҳншавии сироятҳои чашмро қатъ кунед: Ашёҳо ба монанди дастмолҳо, рӯйпӯшҳои болишт, қатраҳои чашм ва ороишро бо дигарон мубодила накунед.
Кай бояд фавран ба духтур муроҷиат кард?
Донистани он ки чӣ боиси асабонияти чашм мегардад, хеле муҳим аст, зеро баъзан ин метавонад як ҳолати тиббӣ бошад, ки табобати тиббиро талаб мекунад.
Гарчанде ки озурдагии чашм маъмул аст, баъзан он метавонад нишонаи як ҳолати ҷиддӣ бошад, аз ин рӯ, аз ин нишонаҳо хеле огоҳ бошед.
Агар шумо ягон нишонаҳои дар поён овардашударо дар баробари илтиҳоби чашм мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Табларза
- Дарди шадиди сар
- Аз даст додани биноӣ ё хира шудани биноӣ
- Доғе дар рӯй ё бадан
- Душвории нигоҳ ба рӯшноӣ (ҳассосияти рӯшноӣ)
Азбаски чашмони мо узвест, ки мо ҳар рӯз истифода мебарем, ҳатто як нороҳатии ночиз метавонад ба ҳаёти мо таъсири калон расонад. Аз ин рӯ, чизҳоеро ба монанди асабонияти чашм ва дардро нодида нагиред. Агар воситаҳои хонагӣ дар давоми як ё ду рӯз рафъ накунанд, ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Оташгирии чашм хеле маъмул аст. Он асосан аз хушкии чашм ё ангезанда ба вуҷуд меояд.
- Усулҳои оддии хонагӣ, ба монанди шустан бо оби хунук, тоза нигоҳ доштани чашм ва истифодаи қатраҳои равғании чашм, метавонанд сабукӣ бахшанд.
- Пеш аз истифодаи ҳама гуна қатраҳои чашми доруворӣ, ҳамеша ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар илтиҳоби чашми шумо бо тағирёбии биноӣ, дарди шадид, дарди сар ё табларза ҳамроҳ бошад, ин метавонад нишонаи бемории ҷиддӣ бошад. Пас, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Бисёре аз сироятҳои чашмро метавон бо одатҳои хуб, ба монанди шустани зуд-зуди дастҳо ва худдорӣ аз молидани чашм, пешгирӣ кард.
👩🏽⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)
💬 Сӯхтани чашм чист? Оё ин ҳолати хатарнок аст?
Сӯхтани чашм одатан аз ворид шудани чанг/собун ба чашм ба вуҷуд меояд. Аммо ин ҳолати "Сӯхтани чашм" вақте рух медиҳад, ки шумо мехоҳед тамоми рӯз чашмонатонро молед, гӯё дар дохили чашмонатон эҳсоси сӯзиш вуҷуд дорад, гӯё дар дохили он оташ ҳаст! Ин аксар вақт нишонаи асосии хушкии чашм аст.
💬 Сабабҳои асосии сӯзиши чашм кадомҳоянд?
Якчанд сабабҳои асосии ин вуҷуд доранд: 1) «Синдроми чашми хушк» - Вақте ки истеҳсоли ашк дар чашм кам мешавад/ашк зуд хушк мешавад, чашмҳо хушк ва хориш мекунанд. 2) «Конъюнктивитҳои аллергӣ» - Вақте ки чанг, гардолуд ё пашми ҳайвонот ба чашм медароянд, чашмҳо сурх ва хориш мекунанд (ихроҷи гистамин). 3) Ин илтиҳоб инчунин ҳангоми бемории сироятии чашм, ба монанди «Конъюнктивитҳои чашми гулобӣ / вирусӣ» рух медиҳад. 4) Ин инчунин ҳангоми муддати тӯлонӣ ба телефон/компютери худ нигоҳ кардан рух медиҳад (фишори чашми рақамӣ).
💬 Кадом доруҳои хонагӣ барои илтиҳоби чашм мавҷуданд? Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Ҳангоми хоб нигоҳ кардан ба телефонатонро бас кунед, чашмонатонро бо оби ях/оби гарм бишӯед ва аз ашки сунъӣ/қатраҳои молиданӣ, ки аз дорухона харидан мумкин аст, истифода баред! Аммо, агар 1) биноии шумо аз илтиҳоб хира шавад, 2) дарди шадиди чашм (фотофобия/захм) дошта бошед ва ба рӯшноӣ нигоҳ карда натавонед, 3) аз чашмонатон ихроҷи сабз/зард пайдо шавад, ин маънои онро дорад, ки чашмонатон пӯсида шуданро сар кардаанд, шумо бояд фавран ба мутахассиси чашм муроҷиат кунед!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment