Дарди гулӯ: сабабҳо, табобатҳои хонагӣ ва ҳама чизе, ки шумо бояд донед!

Оё шумо ҳангоми бедор шудан субҳ дар гулӯятон эҳсоси харошидан ва сӯзишро ҳис мекунед? Оё ҳангоми фурӯ бурдани чизе гулӯятон дард мекунад? Дар асл, дарди гулӯ як мушкили хеле маъмули саломатӣ аст, ки мо аксар вақт бо он дучор мешавем. Ин махсусан дар давраи бемориҳо ба монанди шамолхӯрӣ ва зуком маъмул аст. Аксари вақт ин мушкили калон нест, аммо баъзан он метавонад нишонаи бемории ҷиддӣ бошад. Аз ин рӯ, биёед аз ин дарди гулӯ огоҳ бошем.

Ин дарди гулӯ чист?

Номи дигари тиббии гулӯи мо ҳалқ аст. Аз ин рӯ, дарди гулӯ баъзан фарингит номида мешавад. Ба таври оддӣ, дарди гулӯ метавонад дар ду шакли асосӣ пайдо шавад: 1. Дарди шадиди гулӯ: Ин намудест, ки ногаҳон оғоз мешавад ва дар давоми чанд рӯз беҳтар мешавад. Ин ҳолат одатан дар давоми 3 то 10 рӯз аз байн меравад. Аксар вақт, сабаб бемории сабук ба монанди шамолхӯрӣ ё зуком аст. 2. Дарди музмини гулӯ: Агар дарди гулӯ ҳафтаҳо давом кунад ё беҳтар шавад ва сипас дубора пайдо шавад, он ба ин намуд тааллуқ дорад. Инчунин, хусусияти он вобаста ба минтақаи гулӯе, ки зарар дидааст, фарқ мекунад. Дар ин бора чунин фикр кунед...

• Тонзиллит : Ин вақте аст, ки ду бодомакҳои ҳарду тарафи гулӯ варам мекунанд ва дард мекунанд.
• Ларингит: Илтиҳоби ҳалқ (қуттии овоз), ки овози моро ба вуҷуд меорад, боиси дарди гулӯ ва хирри овоз мегардад.
• Эпиглоттит: Ин як ҳолати ҷиддӣ аст. Ин як сирояти бактериявӣ аст, ки боиси варам кардани эпиглоттис, як пардаи хурде, ки нафаскаширо мепӯшонад, мегардад. Ин метавонад боиси душвории нафаскашӣ гардад ва табобати таъҷилиро талаб кунад.
• Круп: Ин сирояти вирусӣ аст, ки аксар вақт ба кӯдакони хурдсол таъсир мерасонад. Он боиси варами ҳалқ ва трахея мегардад.

Аломатҳои дарди гулӯ кадомҳоянд?

Дарди гулӯ метавонад бо якчанд нишонаҳои дигар ҳамроҳ бошад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

Сабабҳои дарди гулӯ кадомҳоянд?

Сабабҳои зиёде мавҷуданд, ки чаро дарди гулӯ метавонад ба вуҷуд ояд. Биёед ба баъзе аз онҳо назар андозем.

Сироятҳои вирусӣ

Ин сабаби маъмултарин аст. Дарди гулӯ як нишонаи хеле маъмули сироятҳои вирусӣ ба монанди шамолхӯрӣ, зуком, COVID-19, сурхча ва чечак аст.

Сироятҳои бактериявӣ

Илова бар вирусҳо, бактерияҳо низ метавонанд боиси сироятҳои гулӯ шаванд. Навъи маъмултарини бактерияҳо Стрептококк (Streptococcus Group A) мебошад. Мо инро ба таври мухтасар "гулӯи стрептококк" меномем. Ин нисбат ба сироятҳои вирусӣ каме ҷиддитар аст. Сироятҳои бодомакҳо ва синусҳо баъзан метавонанд аз бактерияҳо ба вуҷуд оянд.

Аллергия

Баъзе одамон инчунин метавонанд аз сабаби аллергия дарди гулӯ дошта бошанд. Агар шумо ба чизҳое ба монанди чанги хона, пашми ҳайвонот ё гарди гулӯ аллергия дошта бошед, шумо метавонед қатраҳои пас аз бинӣ (луобе, ки аз бинии шумо ҷорӣ мешавад) пайдо кунед. Ин луоб метавонад дар гулӯи шумо ҷамъ шавад ва боиси дарди гулӯ гардад. Ғайр аз ин, гулӯи шумо метавонад хушк ва дарднок шавад, зеро шумо ҳангоми баста шудани бинии худ тавассути даҳонатон нафас мекашед.

Рефлюкси кислота (GERD)

Ин вақте рух медиҳад, ки кислотаи меъда аз сурхрӯда ба гулӯ бармегардад ва эҳсоси сӯзиш ва дардро ба вуҷуд меорад. Агар шумо дарди қафаси сина, хирри овоз ё эҳсоси дар гулӯятон часпида мондани чизеро эҳсос кунед, GERD метавонад сабаб бошад. Тасаввур кунед, ки шабона пас аз хӯрдани хӯроки калон ба хоб меравед ва субҳ худро дард ҳис мекунед.

Тамокукашӣ ва дучоршавӣ ба дуд

Сигоркашӣ ва дар атрофи одамоне будан метавонад ба қабати нозуки гулӯ зарар расонад ва дард ба вуҷуд орад. Сигоркашӣ инчунин хатари саратони гулӯ, забон ва даҳонро ба таври назаррас зиёд мекунад.

Сабабҳои дигар

• Ҳавои хушк: Вақте ки намӣ дар ҳаво кам мешавад, хусусан вақте ки шумо дар утоқҳои кондитсионер ҳастед, гулӯятон метавонад хушк ва дард кунад.
• Нафаскашии даҳон: Вақте ки шумо шабона ҳангоми хоб тавассути даҳонатон нафас мекашед, гулӯятон хушк мешавад.
• Ифлосшавии ҳаво: Моддаҳои кимиёвӣ ба монанди ихроҷи мошинҳо ва дуди корхонаҳо ба гулӯ зарароваранд.
• Хӯрокҳои тунд : Хӯрдани хӯрокҳои аз ҳад зиёд тунд ва бой аз чили метавонад боиси дарди гулӯ гардад.
• Дарди гулӯ: Вақте ки шумо бо овози баланд дод мезанед, бо овози баланд гап мезанед ё суруд мехонед (масалан, дар бозии крикет дод мезанед), мушакҳои гулӯятон метавонанд хаста ва дарднок шаванд.
• Саратон: Хеле кам, бемориҳои саратонӣ дар гулӯ ё забон низ метавонанд боиси дарди доимии гулӯ шаванд.

Духтур чӣ гуна бемориро ташхис медиҳад?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, аввалин коре, ки ӯ мекунад, ин муоинаи гулӯи шумо бо чароғаки хурд аст. Ӯ инчунин гӯшҳо ва бинии шуморо мебинад. Сипас, онҳо гардани шуморо ламс мекунанд ва варамро меҷӯянд. Агар духтур гумон кунад, ки шумо сироятёбии бактериявӣ ба монанди стрептококкӣ аз гулӯ доред, ӯ аз гулӯи шумо намуна мегирад. Ин тампон аз гулӯ номида мешавад. Ин аз молидани дастгоҳи дарози Q-монанд ба пушти гулӯи шумо бо нармӣ иборат аст. Сипас намуна барои муайян кардани мавҷудияти бактерияҳо санҷида мешавад. Баъзе санҷишҳо (озмоишҳои фаврии антиген) метавонанд дар тӯли чанд дақиқа натиҷа диҳанд.

Кадом табобатҳо барои дарди гулӯ вуҷуд доранд?

Табобат аз сабаби дарди гулӯ вобаста аст. Аммо, корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои кам кардани дард дар он вақт анҷом диҳем.

Доруҳои оддӣ, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед

• Истироҳат: Истироҳати бадан ба системаи иммунии шумо қувват мебахшад, то бо беморӣ мубориза барад.
• Моеъҳои фаровон нӯшед: Моеъҳои фаровон ба монанди об, шӯрбо ва шӯрбо нӯшед. Ин гулӯи шуморо намнок нигоҳ медорад ва дардро кам мекунад. Аз қаҳва, чой (хусусан чойи сиёҳ) ва машрубот худдорӣ кунед, зеро онҳо метавонанд бадани шуморо хушк кунанд .
• Чизи гарм бинӯшед:Нӯшидани чойи занҷабил бо каме асал ва оби кориандр барои гулӯ хеле муфид аст. Аммо ба кӯдакони то яксола асал надиҳед.
• Бо оби шӯр даҳонатонро ғарғара кунед: Ним қошуқча намакро дар як пиёла оби гарм ҳал кунед ва бо он об чанд маротиба дар як рӯз ғарғара кунед. Ин варами гулӯро кам мекунад.
• Чизи хунук хӯрдан/нӯшидан: Хӯрдани чизе ба монанди яхмос ё яхмос метавонад ба коҳиш додани илтиҳоб ва варами дарди гулӯ мусоидат кунад.
• Аз чизҳое, ки ба гулӯятон зарар мерасонанд, дурӣ ҷӯед: Дар ин рӯзҳо аз дуд, хӯрокҳои тунд ва нӯшокиҳои хеле гарм дурӣ ҷӯед.

Доруҳое, ки бо тавсияи духтур истеъмол кардан мумкин аст

• Доруҳои дардкунанда: Барои табларза ва дард, шумо метавонед доруҳоеро ба монанди Парасетамол ё Ибупрофен мувофиқи дастури духтур истеъмол кунед. Ба кӯдакон ва ҷавонон аспирин надиҳед.
• Антибиотикҳо: Духтури шумо антибиотикҳоро танҳо дар сурате таъин мекунад, ки шумо сироятёбии бактериявӣ дошта бошед (масалан, гулӯи стрептококкӣ). Агар дору таъин шуда бошад, шумо бояд доруро маҳз ҳамон тавре ки дар давоми тамоми мӯҳлати муқарраршуда таъин шудааст, истеъмол кунед. Истеъмоли онро танҳо аз сабаби он ки худро беҳтар ҳис мекунед, қатъ накунед.
• Доруи аллергия: Агар сабаб аллергия бошад, антигистаминҳо метавонанд кӯмак кунанд.
• Дору барои GERD: Агар сабаб GERD бошад, духтур антацидҳо ё дигар доруҳоеро таъин мекунад, ки барои он мувофиқанд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Дарди маъмулии гулӯ дар тӯли чанд рӯз шифо меёбад. Аммо, агар шумо ягонтои нишонаҳои зерро дошта бошед, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр шумо метавонед аз дарди гулӯ пешгирӣ кунед?

• Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед: Пас аз истифодаи ҳоҷатхона, пеш аз хӯрокхӯрӣ ва баъд аз атса задан ва сулфа кардан, дастҳоятонро бо собун ва об ҳадди аққал 20 сония бишӯед.
• Аз ламс кардани рӯй худдорӣ кунед: Дастҳои мо микробҳоро интиқол медиҳанд. Вақте ки мо бо ин дастҳо ба чашм, бинӣ ва даҳони худ ламс мекунем, микробҳо метавонанд ба бадани мо ворид шаванд.
• Асбобҳои худро бо дигарон мубодила накунед: Ашёҳо ба монанди пиёлаҳо, қошуқҳо ва чангакҳо метавонанд микробҳоро паҳн кунанд.
• Аз одамони бемор дурӣ ҷӯед: Аз одамоне, ки бемор ҳастанд, махсусан онҳое, ки табларза ё шамолхӯрӣ доранд, дурӣ ҷӯед. Агар шумо бемор бошед, дар хона бимонед ва истироҳат кунед.
• Эмкуниҳои дуруст гиред: Барои муҳофизат аз вирусҳо ба монанди зуком ва COVID-19 сари вақт эм кунед.

Дарди гулӯ, дарди гулӯ, шамолхӯрӣ, табларза, бодомакҳо, стрептококк, дарди гулӯ