Сироятҳои роҳҳои пешоб барои бисёриҳо, бахусус занон, як мушкили маъмули саломатӣ мебошанд. Аз ин рӯ, ҳангоми ҷустуҷӯи роҳҳои ҳалли табиии ин масъала, шумо шояд дар бораи равғанҳои эфирӣ шунида бошед. Гарчанде ки баъзе ҷойҳо иддао доранд, ки инҳо барои сироятҳои пешоб хубанд, барои бехатарии шумо донистани дақиқи он ки ин ҳикоя дуруст аст ё не, муҳим аст. Биёед имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Аввалан, биёед бубинем, ки сироятҳои роҳҳои пешоб (UTI) чист?
Ба таври оддӣ, сироятҳои пешоб (UTI) сироятест, ки аз ворид шудани бактерияҳо ба ягон қисми системаи пешоби мо ба вуҷуд меояд. Ин метавонад масона, пешобдонҳо, роҳи пешоб ва баъзан гурдаҳоро дар бар гирад. Навъи бактерияҳое, ки асосан барои ин сироятҳо масъуланд, *E.coli* мебошанд.
Пас, равғанҳои эфирӣ моеъҳои хушбӯй ва тезе мебошанд, ки аз растаниҳо истихроҷ карда мешаванд. Тадқиқоти нав нишон доданд, ки баъзе аз ин равғанҳо қобилияти мубориза бо бактерияҳоро доранд. Аммо мо бояд дақиқ фаҳмем, ки он чӣ гуна қобилият дорад.
Таҳқиқот дар бораи равғанҳои эфирӣ чӣ мегӯянд?
Аксари таҳқиқот дар ин самт ҳанӯз дар марҳилаҳои аввал қарор доранд. Яъне, он мустақиман дар одамон анҷом дода нашудааст, балки дар таҳқиқоти лабораторӣ анҷом дода шудааст. Биёед бубинем, ки онҳо чӣ пайдо кардаанд.
| Навъи равғани эфирӣ | Он чизе ки таҳқиқот ёфт |
|---|---|
| Равғани дорчин | Муайян карда шуд, ки як пайвастагии равғани дорчинӣ аз часпидани бактерияҳое, ки боиси сироятёбии роҳҳои пешоб мешаванд, ва ташаккули плёнкаи муҳофизатӣ (ташаккули биоплёнка)-ро бозмедорад. Муҳаққиқон бар ин назаранд, ки ин метавонад ба пешгирии афзоиши бактерияҳо, бахусус дар катетерҳо, мусоидат кунад. |
| Равғани орегано | Дар озмоишгоҳҳо нишон дода шудааст, ки ин равғанҳо бактерияҳои статсионарии E. coli- ро, ки барои зинда мондан дар муҳити камғизо бе мурдан ё тақсимшавӣ мутобиқ шудаанд, мекушанд. Ин бактерияҳо аксар вақт ба антибиотикҳо тобовар мебошанд. |
| Равғани тимьян | Пайвастагиҳо дар ин равған инчунин метавонанд бактерияҳои E.coli -ро аз ташаккули плёнкаи муҳофизатӣ (биофлёнка) боздоранд ва инчунин муайян карда шудааст, ки қобилияти коҳиш додани шиддати сироят (вирулентсияи бактериявӣ)-ро доранд. |
| Равғани маржорам | Гарчанде ки ин равғанҳо инчунин метавонанд ташаккули мембранаҳои бактериявиро боздоранд, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки онҳо таъсири зиёди зиддибактериявӣ надоранд. |
Муҳим он аст, ки ҳамаи ин таҳқиқот дар таҳқиқоти найчаи озмоишӣ анҷом дода шудаанд, на дар одамон. Аз ин рӯ, ҳанӯз маълум нест, ки оё инҳо дар одамон ба ин андоза самаранок хоҳанд буд ё не. Дар ин бора таҳқиқоти бештаре бояд анҷом дода шаванд.
Оё истифодаи равғанҳои эфирӣ воқеан бехатар аст? Ин тарафи хатарнок аст!
Ин ҷоест, ки ҳамаи мо бояд хеле эҳтиёткор бошем. Равғанҳои эфирӣ як пайвастагии хеле пурқувват ва сахти кимиёвӣ мебошанд. Зарари эҳтимолии онҳо дар сурати истифодаи нодуруст аз он чизе, ки шумо фикр мекунед, зиёдтар аст.
- Ҳеҷ гоҳ ин равғанҳоро мустақиман ба пӯст молед. Равғанҳо ба монанди дорчин, орегано ва тимьян метавонанд дар сурати мустақиман ба пӯст молидан боиси сӯхтагии шадид, сурхӣ ва хориши шадид шаванд . Агар шумо инҳоро истифода баред, ҳатман онҳоро бо равғани интиқолдиҳанда ба монанди равғани кокос хуб омехта кунед.
- Ҳатто агар он об карда шуда бошад ҳам, онро ҳеҷ гоҳ ба узвҳои таносул ё пешобдон намолед. Пардаҳои луобӣ дар ин ҷойҳо хеле ҳассосанд ва рехтани равған метавонад боиси сӯхтагӣ ва ҷароҳатҳои шадид гардад.
- Ҳатто бо об дар сатил оббозӣ накунед. Равған дар об ҳал намешавад. Аз ин рӯ, қатраҳои равған метавонанд мустақиман ба пӯсти шумо расанд ва эҳсоси сӯзишро шадидтар кунанд.
- Акнун муҳимтарин ва хатарноктарин чиз фаро мерасад. Ин равғанро ба ҳеҷ ваҷҳ нанӯшед! (НАФУРӮШЕД) Агар ин равғанҳо фурӯ бурда шаванд, онҳо метавонанд ба узвҳои дарунӣ, ба монанди гурда ва ҷигар, зарари ҷиддӣ расонанд. Ҳатто метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад.
Агар касе тасодуфан инҳоро нӯшад, ин хеле хатарнок аст. Агар ин тавр шавад, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин дар беморхона муроҷиат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, шумо инчунин метавонед барои маслиҳат ба Маркази миллии иттилоотӣ дар бораи заҳролудшавӣ дар беморхонаи миллии Коломбо занг занед.
Пас, агар шумо сироятёбии сипаршакли узвҳои таносулро (UTI) ба вуҷуд оред, чӣ кор бояд кард? Пешгирӣ беҳтарин аст!
Ба ҷои муроҷиат ба чизҳои хатарнок ба монанди равғанҳои эфирӣ, беҳтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин пешгирии сироятҳои роҳи нафас то ҳадди имкон аст. Барои пешгирии онҳо чанд корҳои оддӣ мавҷуданд.
- Дар давоми рӯз оби фаровон нӯшед. Нӯшидани ҳадди аққал 2-3 литр об барои хориҷ кардани бактерияҳо дар системаи пешоб мусоидат мекунад.
- Ҳамеша тоза ва хушк бошед.
- Ҳангоми пок кардан пас аз истифодаи ҳоҷатхона, ҳамеша аз пеш ба қафо пок кунед. Ин хеле муҳим аст. Агар шумо аз қафо ба пеш пок кунед, эҳтимоли ворид шудани бактерияҳо аз мақъад ба роҳҳои пешоб зиёдтар аст.
- Пас аз алоқаи ҷинсӣ фавран пешоб кунед.
- Пӯсти атрофи маҳбалро пеш ва баъд аз алоқаи ҷинсӣ бо оби тоза бодиққат бишӯед.
Агар шумо нишонаҳои сироятёбии роҳҳои пешобро дошта бошед (масалан, ҳангоми пешоб кардан сӯзиш, пешобкунии зуд-зуд, дарди шиками поёнӣ), ё агар шумо сироятҳои такроршаванда дошта бошед, вақтро барои санҷидани ин доруҳои хонагӣ сарф накунед . Ба ҷои ин, барои табобати дуруст ба духтур муроҷиат кунед. Истеъмоли антибиотикҳое, ки духтур таъин кардааст, дар муддати дуруст метавонад сироятро пурра табобат кунад.
Паёми бурдан ба хона
- Гарчанде ки равғанҳои эфирӣ дар озмоишҳои лабораторӣ хосиятҳои зиддибактериявӣ доранд, онҳо барои табобати сироятҳои роҳҳои пешоб (UTI) дар одамон исбот нашудаанд ва истифодаи онҳо бехатар нест.
- Равғанҳои эфириро бо ягон сабаб истеъмол накунед ё онҳоро ба минтақаи таносул молед. Ин хеле хатарнок аст.
- Агар шумо нишонаҳои сироятёбии роҳҳои пешобро дошта бошед, ба ҷои он ки доруҳоеро, ки дар интернет ё хонагӣ пайдо мекунед, истифода баред, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Роҳи беҳтарини муҳофизат аз худ аз сироятҳои роҳҳои пешоб ин нӯшидани миқдори зиёди оби тоза ва риояи гигиенаи дуруст аст.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.