Ҳамаи мо ҳангоми шунидани номи COVID-19 эҳсоси нороҳатӣ мекунем, дуруст аст? Мо мефаҳмем, ки ин пандемия то чӣ андоза ҳаёти моро тағйир додааст ва нигарониеро, ки он дар бораи наздиконамон ба вуҷуд овардааст. Аммо, ба ҷои он ки дар тарс зиндагӣ кунем, оё беҳтар нест, ки хуб огоҳ бошем ва ба ҳама чиз омода бошем? Биёед ба таври оддӣ ба он назар андозем, ки COVID-19 чист, чӣ гуна шумо метавонед бехатар бошед ва дар сурати бемор шудан чӣ кор кардан лозим аст, ки бо тарзе, ки барои шумо осон фаҳмо аст, шарҳ дода шудааст.
COVID-19 дар асл чист?
Ба таври оддӣ, COVID-19 бемориест, ки аз ҷониби вирусе бо номи SARS-CoV-2 ба вуҷуд меояд. Он асосан ба системаи нафаскашии шумо, бахусус ба бинӣ, гулӯ ва шушҳои шумо таъсир мерасонад.
Коронавирусро ҳамчун як оилаи калони вирусҳо тасаввур кунед. Баъзе аз аъзоёни ин оила боиси бемориҳои сабук, ба монанди зукоми оддӣ, мегарданд. Аммо, дар ҳамин оила аъзоёни шадидтар низ ҳастанд. Шумо шояд дар бораи MERS (Синдроми нафаскашии Шарқи Наздик) ва SARS (Синдроми шадиди нафаскашӣ) шунида бошед. Мисли онҳо, вируси SARS-CoV-2, ки боиси COVID-19 мегардад, узви хатарноктари он оила аст.
Ин вирус бо мурури замон тағйир меёбад, ки мо онро вариантҳо меномем. Шумо эҳтимол номҳоеро ба монанди Алфа, Делта ва Омикрон шунидаед. Баъзе аз ин вариантҳои нав метавонанд нисбат ба вируси аслӣ зудтар паҳн шаванд ва дар баъзе мавридҳо метавонанд боиси бемориҳои шадидтар шаванд.
Аломатҳои COVID-19 кадомҳоянд?
Аломатҳои COVID-19 метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд. Дар ҳоле ки баъзеҳо метавонанд нишонаҳои хеле сабукро эҳсос кунанд ва зуд шифо ёбанд, дигарон метавонанд ба дараҷае бемор шаванд, ки ба беморхона ниёз доранд. Биёед ба нишонаҳои асосӣ назар андозем.
| Аломатҳои маъмулан мушоҳидашаванда | |
|---|---|
| Табларза | Сулфа |
| Дардҳои бадан | Хастагӣ / Бемадорӣ |
| Дарди сар | Гулӯдард |
| Аз даст додани таъм ё бӯй | Гирифтани бинӣ ё равон шудани бинӣ |
| Дилбеҳузурӣ ва дарунравӣ | Душвории нафаскашӣ |
Дар баъзе ҳолатҳо, ин беморӣ метавонад ба ҳолатҳои вазнин, аз қабили илтиҳоби шуш, мушкилоти дил ё ҷигар оварда расонад. Ғайр аз ин, системаи масунияти шумо метавонад ҳангоми мубориза бо вирус аз ҳад зиёд вокуниш нишон диҳад; инро синдроми озодшавии ситокинҳо меноманд, ки метавонад ба узвҳои ҳаётан муҳими шумо зарар расонад.
Аломатҳои ҷиддӣ, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доранд
Агар шумо ё аъзои оилаатон яке аз нишонаҳои зеринро эҳсос кунед, лутфан фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин дар беморхона муроҷиат кунед. Ҷустуҷӯи кӯмакро ба таъхир наандозед.
| Аломатҳои огоҳкунанда |
|---|
| Душвории нафаскашӣ ё кӯтоҳ будани нафас |
| Дарди доимии қафаси сина ё фишор |
| Ошуфтагӣ ё тағирёбии ҳолати равонӣ |
| Қобилияти бедор шудан ё бедор мондан |
| Лабҳо ё рӯйи кабудранг |
Кӣ дар хатари баландтар аст?
Гарчанде ки ҳар кас метавонад COVID-19-ро сироят кунад, баъзе афрод хатари гирифтор шудан ба бемории вазнинро доранд.
- Афроде , ки синнашон аз 60 боло аст
- Онҳое, ки бемории музмини гурда доранд
- Онҳое, ки бемориҳои шуш доранд, ба монанди COPD (Бемории музмини обструктивии шуш)
- Фарбеҳӣ
- Бемориҳои дил (нокомии дил, бемории рагҳои ишемиявӣ)
- Диабети қанд
- Фишори баланди хун
- Афроде, ки системаи масунияти онҳо аз сабаби саратон, ВИЧ ё дигар бемориҳо заиф шудааст
- Занони ҳомиладор
Агар шумо ба яке аз ин категорияҳо дохил шавед, эҳтиёткории иловагӣ андешед.
Вирус чӣ гуна паҳн мешавад?
COVID-19 асосан аз як шахс ба шахси дигар мегузарад. Вирус дар қатраҳои хурде мавҷуд аст, ки ҳангоми сухан гуфтан, сулфа кардан ё атса задан аз роҳҳои нафасии шахси сироятшуда ҷудо мешаванд. Агар шахси солим ин қатраҳоро нафас кашад, вирус метавонад ба бадани онҳо ворид шавад.
Илова бар ин, агар шумо ба сатҳи олуда бо вирус (масалан, миз ё дастаки дар) даст расонед ва сипас ба рӯй, бинӣ ё даҳони худ ламс кунед, вирус метавонад ба бадани шумо ворид шавад. Аз ин рӯ, шустани зуд-зуд дастҳо муҳим аст. Ҳамеша дар хотир доред, ки бо Nirogi Lanka бехатар бошед.
| Навъи сатҳ | Вақти тахминии зинда мондани вирус |
|---|---|
| Картон | То 24 соат |
| Пластик | 2-3 рӯз |
| Пулоди Зангнамезадагӣ | 2-3 рӯз |
Нигарон ҳастед, ки шояд онро гирифта бошед? Ин аст он чизе ки бояд кард.
Агар шумо аломатҳоеро ба монанди табларза ё сулфаро аз сар гузаронед, ором бошед.
1. Худҷудокунӣ: Беҳтар аст, ки дар як ҳуҷраи алоҳида, дур аз оилаатон бимонед. Агар имкон бошад, аз ҳаммоми алоҳида истифода баред.
2. Санҷиш гузаронед: Шумо метавонед озмоиши фаврии антиген (RAT)-ро дар хона ё дар клиника анҷом диҳед.
3. Ба духтур муроҷиат кунед: Барои муҳокимаи нишонаҳои худ ва гирифтани маслиҳати тиббии инфиродӣ бо провайдери тиббии худ тамос гиред.
4. Агар шумо дар нафаскашӣ душворӣ кашед: Таъхир накунед. Агар шумо нишонаҳои шадидро ба монанди тангии нафас эҳсос кунед, фавран ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед.
Чӣ тавр худро аз вирус муҳофизат кардан мумкин аст?
Пешгирӣ ҳамеша аз табобат беҳтар аст. Ҳифз шудан беҳтарин ҳимояи шумо бо Нироги Ланка аст.
- Эмкунӣ гиред: Гирифтани ваксинаи COVID-19 роҳи муассиртарини пешгирии бемориҳои шадид ва марг аст. Лутфан, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо вояҳои тақвиятдиҳандаи эмкуниро мувофиқи тавсияи духтуратон қабул мекунед.
- Ниқоб пӯшед: Хусусан дар ҷойҳои серодам ё дар нақлиёти ҷамъиятӣ, пӯшидани ниқоби хуб пӯшида хатари интиқол ва гирифтор шудан ба вирусро ба таври назаррас коҳиш медиҳад.
- Дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед: аз собун ва об истифода баред ва ҳадди аққал 20 сония шуста кунед. Агар шумо дар роҳ бошед, аз антисептики дастҳои дорои спирт истифода баред.
- Масофаи иҷтимоиро риоя кунед: Аз дигарон ҳадди ақал як метр масофаро нигоҳ доред. Аз сафарҳои нолозим ва ҷамъомадҳои калон худдорӣ намоед.
- Аз ламс кардани рӯй худдорӣ кунед: Дастҳоятонро аз чашм, бинӣ ва даҳонатон дур нигоҳ доред, агар онҳо нав шуста нашуда бошанд.
- Хонаи худро тоза нигоҳ доред: Сатҳҳоеро, ки зуд-зуд ламс карда мешаванд, ба монанди дастакҳои дар, тугмаҳои чароғ ва мизҳо, мунтазам безарар гардонед.
Имконоти табобат кадомҳоянд?
Айни замон ягон "табобати" мушаххас барои COVID-19 вуҷуд надорад. Табобат ба идоракунии нишонаҳои шумо нигаронида шудааст.
- Аломатҳои сабук: Агар нишонаҳои шумо сабук бошанд, духтур эҳтимол ба шумо тавсия медиҳад, ки дар хона истироҳат кунед, обёрӣ кунед ва доруҳоеро ба монанди парасетамол барои табларза истеъмол кунед.
- Аломатҳои шадид: Агар беморӣ пеш равад, табибон метавонанд шуморо барои расонидани ёрии дастгирикунанда, ба монанди оксиген, стероидҳо ба монанди дексаметазон ва дигар табобатҳои мақсаднок, дар беморхона бистарӣ кунанд.
Дар хотир доред: Антибиотикҳо наметавонанд COVID-19-ро табобат кунанд , зеро онҳо барои мубориза бо бактерияҳо, на барои вирусҳо тарҳрезӣ шудаанд.
Паёми бурдан ба хона
- COVID-19 чизе нест, ки аз он воҳима кунӣ, балки чизе аст, ки бояд бо огоҳӣ ва масъулият идора кард.
- Аз нишонаҳои маъмулӣ ба монанди табларза ва хастагӣ ҳушёр бошед, аммо инчунин аз нишонаҳои огоҳкунанда ба монанди дарди қафаси сина ё душвории нафаскашӣ огоҳ бошед.
- Муҳофизат калиди асосӣ аст.Эмкунӣ гиред, ниқоб пӯшед, дастҳоятонро бишӯед ва масофаро нигоҳ доред. Ин қадамҳои оддӣ шумо ва наздиконатонро муҳофизат мекунанд.
- Агар худро нороҳат ҳис кунед, дар хона бимонед ва ба духтур муроҷиат кунед. Танҳо дар сурати пайдо шудани нишонаҳои шадид ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед.
- Бо масъулиятшиносӣ амал кардан, мо метавонем паҳншавиро назорат кунем. Бехатарии шумо бехатарии тамоми ҷомеаи мост.
COVID-19, Коронавирус, Аломатҳо, Пешгирӣ, Ваксина, Ниқобҳои рӯй, Масофаи иҷтимоӣ
