Оё шумо барои сафар омодагӣ мебинед? Ин чизҳоро донед, то худро аз COVID-19 муҳофизат кунед (COVID-19 ва сафар)

Акнун, ки бисёриҳо мисли пештара сафар мекунанд, дар зеҳни мо як саволи хурде пайдо шудааст: "Оё мо бояд дар бораи COVID-19 эҳтиёткор бошем?" Дар асл, бехатарии шумо асосан аз он вобаста аст, ки оё шумо ваксинаи дуруст ва охирини COVID-19-ро гирифтаед ё не. Биёед бубинем, ки ҳангоми сафар дар дохили Шри-Ланка ё хориҷа чӣ бояд донед. Новобаста аз он ки шумо бо ҳавопаймо, қатора ё мошин сафар мекунед, риояи ин чораҳои оддии эҳтиётӣ, ки мо дар бораашон сӯҳбат хоҳем кард, метавонад хатари сироятёбии COVID-19-ро барои шумо ва дигарон кам кунад.

Вақте ки шумо пас аз пурра эмгузаронӣ сафар мекунед

Агар шумо версияи охирини ваксинаи COVID-19-ро гирифта бошед ва аз ваксинаҳои худ огоҳ бошед, эҳтимоли гирифтор шудан ба бемории шадиди COVID-19 ҳангоми сафар хеле камтар аст. Ваксинаҳои ҷорӣ, ба монанди ваксинаҳои Pfizer, Moderna ва Novovax , барои муҳофизат аз штаммҳои асосии вирус, ки айни замон дар гардишанд, навсозӣ шудаанд.

Аммо, ҳатто агар шумо пурра эм карда бошед ҳам, агар системаи масунияти шумо аз сабаби бемории дигар ё дору заиф шуда бошад, беҳтар аст, ки пеш аз сафар бо духтуратон сӯҳбат кунед ва пурсед, ки кадом чораҳои эҳтиётӣ бояд андешида шаванд.

Пӯшидани ниқоб айни замон дар нақлиёти ҷамъиятӣ ба монанди ҳавопаймоҳо, автобусҳо, қатораҳо ва киштиҳо ҳатмӣ нест. Аммо баъзан ин фикри хуб аст. Агентиҳо ба монанди Марказҳои назорати бемориҳои ИМА (CDC) пӯшидани ниқобро дар минтақаҳое, ки сатҳи баланди бистарӣ шудан аз COVID-19 доранд, тавсия медиҳанд. Агар шумо дар сурати гирифтор шудан ба COVID дар хатари бемории шадид қарор дошта бошед ё бо касе зиндагӣ кунед, ки дар хатар аст, ҳатто дар минтақаҳое, ки сатҳи миёнаи бистарӣ шудан аз COVID доранд, бо духтуратон дар бораи пӯшидани ниқоб сӯҳбат кунед.

Барои фаҳмидани вазъи COVID дар ҷое, ки шумо ба он ҷо меравед, шумо метавонед бо мақомоти тандурустии он минтақа тамос гиред.

Агар шумо бо вирус дучор шавед ё нишонаҳо пайдо кунед, чӣ мешавад?

Тасаввур кунед, ки шумо бо вирус дучор шудаед. Пас, новобаста аз он ки шумо сафар мекунед ё не, шумо бояд ин қадамҳоро иҷро кунед.

• Ҳатман дар атрофи дигарон дар тӯли 10 рӯз ниқоби рӯй мепӯшед.
• Ҳадди ақал 5 рӯз пас аз тамос бо COVID, санҷиши COVID супоред.
• Аз одамоне, ки метавонанд COVID-и шадид гиранд, дурӣ ҷӯед.

Агар шумо нишонаҳо пайдо кунед, аз ташхис гузаред ва дар хона бимонед. Агар натиҷаи санҷиши шумо мусбат бошад , ин корҳоро иҷро кунед:

• Панҷ рӯз дар хона бимонед ва худро аз дигар аъзоёни хонаводаатон ҷудо кунед.
• Агар шумо ягон нишона надошта бошед ё агар нишонаҳои шумо пас аз 5 рӯз нопадид шуда бошанд, шумо метавонед аз хона берун равед.
• Аммо, пас аз ин , дар тӯли 5 рӯзи дигар дар назди дигарон ниқоби рӯйи босифат пӯшед.
• Агар шумо табларза дошта бошед, то пурра аз байн рафтани табларза барои 24 соат дар хона бимонед, бе истеъмоли доруҳои табпасткунанда.

Оё сафар кардани шахсони эмнашуда хатарнок аст?

Агар шумо бар зидди COVID-19 эм нашуда бошед ё агар шумо ҳанӯз пурра муҳофизат нашуда бошед (то 2 ҳафта пас аз эмкунӣ), сафар барои шумо як фаъолияти хатарнок аст, зеро одамони эмнашуда эҳтимоли бештари гирифтор шудан ба вирус ва паҳн кардани онро ба дигарон доранд.

Агар шумо бе гирифтани ваксина сафар кунед, шумо метавонед ин корҳоро барои ҳифзи худ ва дигарон анҷом диҳед:

• 1-3 рӯз пеш аз сафаратон санҷиши COVID супоред.
• Дар нақлиёти ҷамъиятӣ, аз қабили автобусҳо, қатораҳо ва фурудгоҳҳо, ниқоби рӯй пӯшед.
• Аз одамоне, ки бо шумо сафар намекунанд, дурӣ ҷӯед.
• Дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед ё аз маҳлули антисептикии даст истифода баред.

Дар давоми 3-5 рӯз пас аз сафар, санҷиши COVID-19 гузаронидан оқилона аст.

Оё хатар вобаста ба намуди сафар тағйир меёбад?

Новобаста аз он ки шумо ба куҷо меравед, дар атрофи одамоне, ки узви хонаводаи шумо нестанд, будан хатари гирифторӣ ба COVID-19-ро зиёд мекунад. Аммо, чанд чораи оддии эҳтиётӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед ҳангоми истифодаи намудҳои гуногуни нақлиёт бехатар бошед. Биёед бубинем, ки чӣ тавр.

Агар ҳангоми сафар COVID-19 ба шумо сироят кунад, чӣ бояд кард?

Ин низ чизест, ки мо бояд пешакӣ дар бораи он фикр кунем. Пеш аз сафар, санҷед, ки оё суғуртаи тиббии шумо хароҷоти тиббии таъҷилиро дар Шри-Ланка ё хориҷа фаро мегирад . Дар акси ҳол, харидани суғуртаи кӯтоҳмуддати сафарро баррасӣ кунед.

Тасаввур кунед, ки ҳангоми сафар шумо барои COVID-19 мусбат ташхис кардаед. Шояд шумо маҷбур шавед, ки чанд рӯзи бештар аз он чизе ки ба нақша гирифта будед, дар изолятсия бимонед, аз ин рӯ, хароҷоти иловагии манзил ва хароҷоти иваз кардани чиптаи ҳавопайморо дар хотир доред.

Агар шумо ба хориҷа сафар кунед, пешакӣ фаҳмед, ки қоидаҳои кишвар дар бораи изолятсия чист ва кай ба шумо иҷозати сафари дубора дода мешавад.