Оё шумо диабети қанд доред? Ё ягон узви оила ё дӯстатон аз ин беморӣ азият мекашад? Пас, эҳтимол медонед, ки назорат кардани "Қанди хун", яъне сатҳи қанд дар хун то чӣ андоза муҳим аст. Аммо баъзан, новобаста аз он ки мо чӣ қадар кӯшиш мекунем, он метавонад аз назорат берун равад. Пас, вақте ки ин рӯй медиҳад, дар асл чӣ мешавад? Оё ин чизест, ки онро сабукфикрона қабул кардан мумкин аст? Биёед имрӯз дар бораи ин мавзӯи хеле муҳим сӯҳбат кунем.
Ин гум шудани назорати қанди хун чӣ маъно дорад?
Ба ибораи дигар, ин маънои онро дорад, ки сатҳи глюкозаи хуни шумо ё хеле баланд ё хеле паст аст, ки ин хатарнок аст.
Дар ин бора фикр кунед, ҳуҷайраҳои бадани мо барои фаъолият ба энергия ниёз доранд. Сӯзишвории асосии ин энергия глюкоза аст, ки шакар аст. Мо ин глюкозаро аз хӯрокҳое, ки мехӯрем, бахусус хӯрокҳое, ки карбогидратҳо (крахмал) доранд, мегирем. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ бадани мо гормоне бо номи инсулин истеҳсол мекунад. Ин инсулин мисли калиде амал мекунад, ки дарро барои ворид шудани глюкоза ба ҳуҷайраҳо мекушояд.
Шахси гирифтори диабет бо ин раванд мушкилӣ дорад. Дар шахсе, ки диабети навъи 1 дорад, бадан инсулини кофӣ истеҳсол намекунад. Дар шахсе, ки диабети навъи 2 дорад, бадан инсулин истеҳсол мекунад, аммо ҳуҷайраҳо ба он дуруст вокуниш нишон намедиҳанд. Аз ҳарду сабаб, шакар дар хун ҷамъ мешавад ва сатҳ баланд мешавад.
Сатҳи баланди қанди хун дар муддати тӯлонӣ метавонад ба мушкилоти хеле ҷиддии саломатӣ оварда расонад. Ин чизест, ки бояд ҳам аз ҷониби шахсони гирифтори диабет ва ҳам аз ҷониби шахсони бе диабет ба назар гирифта шавад.
Кадом сатҳи қанди хун хатарнок буда метавонад?
Духтури шумо ба шумо дақиқ мегӯяд, ки сатҳи қанди хуни солим барои шумо чӣ гуна аст, аммо умуман, биёед аз сатҳҳое, ки метавонанд барои шахси гирифтори диабет хатарнок бошанд, огоҳ бошем.
| Ҳолат | Сатҳи қанди хун (мг/дл) | Тавсиф |
|---|---|---|
| Шакари баланди хун (гипергликемия) | Зиёда аз 180 мг/дл (2 соат пас аз хӯрокхӯрӣ) | Ин сатҳест, ки бояд дар борааш нигарон шуд. Ҳар қадар сатҳ баландтар бошад, хатар ҳамон қадар зиёдтар аст. |
| Шакари хун паст (гипогликемия) | Камтар аз 70 мг/дл | Ин низ сатҳест, ки бояд ба назар гирифта шавад. |
| Сатҳи баланди хатар (баланд) | Болотар аз 600 мг/дл | Ин як ҳолати эҳтимолан хатарнок барои ҳаёт аст, ки табобати таъҷилии тиббиро талаб мекунад. |
| Сатҳи баланди хатар (паст) | Камтар аз 40 мг/дл | Инчунин, ин ҳолат метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад ва табобати фавриро талаб кунад. |
Вақте ки қанди хун баланд мешавад (гипергликемия), худро чӣ гуна ҳис мекунед?
Вақте ки қанди хуни шумо баланд аст, шумо шояд фарқияти зиёдро пай набаред. Барои пайдо шудани нишонаҳо рӯзҳо ё ҳафтаҳо лозим шуданаш мумкин аст. Аломатҳои асосӣ инҳоянд:
- Эҳсоси ташнагии бештар аз маъмулӣ
- Биниши норавшан
- Зарурати зуд-зуд пешоб кардан
- Эҳсоси гуруснагӣ нисбат ба маъмулӣ
- Хеле хастагӣ ҳис мекунам
- Пайдоиши зуд-зуди сироятҳои пӯст
- Барои шифо ёфтани захмҳо вақт лозим аст.
Шакари пасти хун (гипогликемия) чӣ гуна эҳсос мешавад?
Агар шумо инсулин ё дигар доруҳои пасткунандаи қандро истеъмол кунед, шумо дар хатари паст шудани қанди хун қарор доред. Сабабҳои асосии ин чизҳо ба монанди машқ кардан, сари вақт хӯрок нахӯрдан ва нӯшидани машрубот мебошанд. Ин ҳолат ҳатто дар одамоне, ки диабет надоранд, рух дода метавонад. Аломатҳо инҳоянд:
- Эҳсоси ларзиши баданатон
- Ранги сафед , арақкунӣ
- Изтироб , ноумедӣ
- Эҳсоси хеле гуруснагӣ
- Хастагии аз ҳад зиёд
- Эҳсоси чарх задани сар , чарх задан ё чарх задан
- Суръати дил
Дар чунин мавридҳо, нӯшидани чизе бо каме шакар (нӯшокии мевагӣ, нӯшокии ширин) ё истеъмоли лавҳаи глюкоза метавонад сабукӣ бахшад.
Мушкилоте, ки дар сурати назорат накардани қанди хун барои муддати тӯлонӣ ба вуҷуд меоянд
Ин дар асл бозӣ нест. Сатҳи баланди қанди хун муддати тӯлонӣ метавонад ба шумо аз сар то по таъсир расонад.
- Бемории дил/ҳамла: Осеби рагҳои хун хатари сактаи қалбро зиёд мекунад.
- Инсулт: Зарар ба рагҳои хунгузар, ки ба мағзи сар мебаранд, метавонад боиси фалаҷ гардад.
- Осеби гурда: Бо гузашти вақт, гурдаҳо метавонанд аз кор бароянд.
- Осеби асаб: Ин метавонад боиси карахтӣ, дард ва гум шудани ҳиссиёт дар дасту пойҳо гардад.
- Осеби чашм: Биниш метавонад паст шавад ва ҳатто нобиноӣ ба вуҷуд ояд.
- Мушкилоти пӯст: Сироятҳои пӯст ва захмҳои шифонашаванда метавонанд ба амал оянд.
Кай бояд фавран ба духтур муроҷиат кард?
Сатҳи баланди ва пасти қанди хун ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст. Агар зуд табобат карда нашавад, онҳо метавонанд ба гум шудани ҳуш (комаи диабетикӣ) оварда расонанд. Агар шумо касеро бо диабет шиносед, ки беҳуш аст, фавран ба утоқи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) баред.
Хусусан аз ду ҳолати фавқулоддаи зерин огоҳ бошед.
| Ҳолати фавқулодда | Тавсиф ва хусусиятҳо |
|---|---|
| Кетоацидози диабетикӣ (DKA) | Вақте ки инсулин кофӣ нест, ҳуҷайраҳо наметавонанд шакарро истифода баранд. Сипас бадан чарбро барои энергия месӯзонад. Ин моддаҳои кимиёвӣ бо номи кетонҳоро ба вуҷуд меорад. Ин моддаҳо дар хун ҷамъ мешаванд, ки хунро турш мекунад ва метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад. Аломатҳо: душвории нафаскашӣ, қайкунӣ, хастагии шадид, бӯи мевагӣ аз даҳон, пӯсти хушк, ташнагии шадид. |
| Синдроми гиперосмолярӣ гипергликемикӣ (HHS) | Дар ин ҷо, сатҳи қанди хун аз 600 мг/дл боло меравад. Ин хеле хатарнок аст. Хусусиятҳо:Ташнагии аз ҳад зиёд (ки метавонад баъдтар аз байн равад), табларза, хоболудӣ, ошуфтагӣ, заъф дар як тарафи бадан, гум шудани биноӣ, галлютсинатсияҳо. |
| Шумо дар чунин вақтҳо чӣ кор мекунед? | |
Агар сатҳи қанди хуни шумо аз 240 мг/дл зиёд бошад, аз тасмачаи санҷиши кетони пешоб истифода баред. Агар сатҳ миёна ё баланд бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо нишонаҳои DKA ё HHS дошта бошед, бе дудилагӣ ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед. | |
Чӣ тавр аз ин вазъиятҳои хатарнок пешгирӣ кардан мумкин аст?
Ин коре нест, ки шумо танҳо карда метавонед. Ин коре аст, ки шумо, оилаатон ва духтуратон бояд якҷоя анҷом диҳед.
- Бо духтури худ аз наздик ҳамкорӣ кунед: Аз онҳо пурсед, ки ҳадафҳои қанди хуни шумо чист, агар онҳо хеле паст бошанд, чӣ кор кардан лозим аст ва агар бемор шавед, чӣ кор кардан лозим аст. Дастурҳои онҳоро дақиқ риоя кунед.
- Сатҳи қанди хуни худро мунтазам тафтиш кунед: Сатҳи қанди хуни худро дар як рӯз чанд маротиба, тавре ки духтур ба шумо мегӯяд, тафтиш кунед. Бо технологияи нави имрӯза, ҳатто дастгоҳҳое мавҷуданд, ки сатҳи қанди хунро пайваста чен мекунанд (Мониторҳои пайвастаи глюкоза).
- Доруҳои худро маҳз мувофиқи таъинот истифода баред: Инсулин ё дигар доруҳоро дар вақти лозима ва бо миқдори лозима истеъмол кунед. Гузаронидани дору ё истеъмоли аз ҳад зиёди дору сабаби бисёр ҳолатҳои фавқулодда мебошад.
- Дар бораи бадани худ маълумот гиред: Фаҳмед, ки чӣ гуна чизҳо ба монанди хӯроки шумо, машқҳои шумо ва стресс ба сатҳи қанди хуни шумо таъсир мерасонанд. Сипас шумо метавонед мувофиқан танзим кунед.
- Ба парҳези худ диққат диҳед: Бидонед, ки кадом хӯрокҳо қанди хунро баланд мекунанд ва кадом хӯрокҳо онро назорат мекунанд (масалан, хӯрокҳои дорои нахҳои зиёд). Сари вақт хӯрок хӯрдан низ хеле муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳам сатҳи баланди (гипергликемия) ва ҳам пасти (гипогликемия) қанди хун, ки беназорат аст, хеле хатарнок аст.
- Сатҳи назоратнашавандаи қанди хун бо мурури замон метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ, аз қабили бемориҳои дил, бемориҳои гурда, сакта, осеби асаб ва нобиноӣ оварда расонад.
- Ҳамеша аз нишонаҳои огоҳкунандаи қанди баланд ва пасти хун (ба монанди ташнагӣ, ларзиш, хира шудани биноӣ) огоҳ бошед.
- Дар ҳолатҳои фавқулодда, ба монанди DKA ва HHS, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кардан муҳим аст.
- Диабети худро хуб идора кунед. Дастурҳои духтурро риоя кунед, қанди хунатонро мунтазам тафтиш кунед, доруҳои таъиншударо истеъмол кунед ва тарзи ҳаёти солимро пеш баред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед