Оё шумо низ пӯсти саратон хушк ва хоришкунанда доред? Биёед дар бораи пӯсти хушк сӯҳбат кунем.

Баъзан саратон хеле хориш мекунад, дуруст аст? Ин тоқатфарсо аст. Сипас, вақте ки либоси сиёҳ мепӯшед, дар китфҳоятон пораҳои сафедро мебинед, ки барои шумо хуб нест. Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин аз пӯсидагӣ аст. Аммо оё пӯсидагӣ ҳамеша сабаб аст? Шояд шумо беморие бо номи хушкии пӯсти сар дошта бошед. Биёед бубинем, ки фарқи байни ин ду чист, сабаби он чист, дар хона чӣ кор карда метавонед ва кай бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Оё сабӯсак ва пӯсти хушки сар як чиз ҳастанд?

Бале, ин ду ҳолат ҳастанд. Бисёриҳо ин ду ҳолатро омехта мекунанд, зеро ҳарду аз харошидани сар ва пӯстканӣ иборатанд. Аммо сабаб тамоман дигар аст.

Ба таври оддӣ, сабус вақте пайдо мешавад, ки дар пӯсти сар равғани аз ҳад зиёд (себум) мавҷуд бошад. Ин равғани зиёдатӣ боиси ҷамъ шудани ҳуҷайраҳои пӯст, ҷамъ шудан ва пора-пора шудан мегардад. Пӯсти сари шахсе, ки сабус дорад, метавонад сурх ва равғанӣ ба назар расад. Парраҳое, ки мерезанд, низ калонтаранд.

Аммо, пӯсти хушки сар тарафи дигари он аст. Яъне, вақте ки пӯст намӣ гум мекунад. Мисли он ки пӯсти дигар қисми бадани мо хушк мешавад. Пурраҳое, ки дар ин ҷо мерезанд, одатан нисбат ба пулраҳои пӯсти сар хурдтаранд.

Барои осонтар фаҳмидани он, биёед фарқи байни ин дуро дар ҷадвал дида бароем.

Чаро пӯсти сари мо ин қадар хушк мешавад?

Шояд сабабҳои оддӣ барои ин вуҷуд дошта бошанд, инчунин сабабҳои тиббӣ, ки таваҷҷӯҳро талаб мекунанд.

Сабабҳои оддӣ ва маъмулӣ

• Маҳсулоте, ки шумо истифода мебаред: Баъзе шампунҳо, кондитсионерҳо ва гелҳои сахт метавонанд равғанҳои табиии пӯсти сарро аз байн баранд ва боиси хушкӣ шаванд. Инро дерматити тамосӣ меноманд.
• Муҳити зист: Дар иқлими хеле сард ва хушк будан метавонад пӯстро хушк кунад. Дар кишвари мо, ин метавонад ба одамоне, ки доимо дар утоқҳои дорои кондитсионер (кондитсионер) қарор доранд, таъсир расонад.
• Синну сол: Ҳамон тавре ки пӯсти тамоми бадан бо пиршавӣ хушк мешавад, пӯсти сар низ хушк шудан мегирад.
• Шампунро пурра нашустан: Агар шампун пас аз шустани мӯи шумо дуруст шуста нашавад ва дар пӯсти сар боқӣ монад, он инчунин метавонад пӯсти сарро хушк кунад ва боиси хориш гардад.

Сабабҳои тиббӣ барои нигаронӣ

Баъзан ин метавонад нишонаи бемории пӯст бошад.

1. Псориаз: Ин як бемории пӯсти дарозмуддат аст. Дар ин ҳолат, ҳуҷайраҳои пӯст бо суръати баланд мерӯянд, дар болои якдигар ҷамъ мешаванд ва лавҳаҳои сурх бо пулакчаҳои нуқрагинро ташкил медиҳанд. Ин инчунин метавонад ба пӯсти сар таъсир расонад.

2. Тинеаи сар: Ин сироятёбии замбуруғии пӯсти сар аст. Баъзе одамон онро "кирми ҳалқавии пӯсти сар" низ меноманд. Он метавонад сирояткунанда бошад. Онро метавон тавассути мубодилаи ашё ба монанди дастмолҳо, шонаҳо, кулоҳҳо ё ламс кардани шахс ё ҳайвони сироятшуда паҳн кард.

3. Кератози актинӣ (AK): Ин як ҳолати пеш аз саратон аст, ки ҳангоми дучор шудан ба пӯст дар зери нури офтоб ба вуҷуд меояд. Мардоне, ки мӯи худро рехтаанд ва кал шудаанд, хатари бештари пайдоиши ин ҳолатро доранд, зеро онҳо аз нури офтоб муҳофизат карда намешаванд. Афроде, ки синнашон аз 50 боло аст ва вақти зиёдро дар зери нури офтоб мегузаронанд, низ дар хатари бештар қарор доранд.

Хуб, акнун бо ин чӣ кор мекунед?

Табобат аз он вобаста аст, ки чӣ боиси хушк шудани пӯсти сар мегардад.

Аввалан, шумо метавонед дар хона чанд чизи оддӣ санҷед.

• Иваз кардани шампун: Ба шампуни мулоим ва намноккунанда гузаред.
• Хуб бишӯед: Пас аз оббозӣ кардани сар, онро бо об бишӯед, то он даме ки шампун пурра шуста шавад.
• Истифодаи маҳсулотро қатъ кунед: Агар шумо фикр кунед, ки ин аз сабаби маҳсулоти нав ба вуҷуд омадааст, кӯшиш кунед, ки истифодаи онро барои чанд рӯз қатъ кунед.

Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ сабабро муайян мекунад ва табобати заруриро таъин мекунад. Табобат вобаста ба сабаб фарқ мекунад.

• Барои псориаз: кремҳои ба кортикостероид монанд, шампунҳои махсуси доруворӣ, лосионҳои дорои кислотаи салисилӣ барои нарм кардани пулакчаҳо, кремҳои дорои витамини D, терапияи рӯшноӣ ё доруҳои даҳонӣ метавонанд таъин карда шаванд.
• Тинеаи капиталӣ (сирояти замбуруғӣ): Доруҳои зидди замбуруғии даҳонӣ, шампунҳои махсуси доруворӣ ва малҳамҳо метавонанд таъин карда шаванд.
• Барои кератози актинӣ (AK): Табобатҳо ба монанди кремҳои махсус, ҷарроҳии хурд ба монанди криотерапия, ки аз нитрогени моеъ барои хориҷ кардани ҳуҷайраҳо истифода мебарад ё терапияи фотодинамикӣ метавонанд тавсия дода шаванд.

Барои пешгирӣ аз такрори ин вазъият чӣ кор кардан мумкин аст?

Ворид кардани тағйироти ночиз дар тарзи ҳаёти шумо метавонад дар назорати ин ҳолат роҳи дурро тай кунад.

• Шампуни нармро интихоб кунед: Тавре ки қаблан қайд кардем, аз шампуне истифода баред, ки ба пӯсти саратон нарм бошад ва намӣ нигоҳ дорад.
• Аз шустани мӯи худ аз ҳад зиёд худдорӣ кунед: Шустани мӯи шумо ҳар рӯз метавонад равғанҳои табиии пӯсти шуморо аз байн барад. Шустани он ҳар як ё ду рӯз метавонад кофӣ бошад.
• Идоракунии стресс: Шояд ин ҳайратовар ба назар расад, аммо стресс ба бисёр бемориҳои пӯст таъсир мерасонад.
• Оби фаровон нӯшед: Нигоҳ доштани намнокии дохилӣ барои саломатии пӯст хеле муҳим аст.
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ боиси хушк шудани пӯст ва пиршавии бармаҳал мегардад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар усулҳои хонагӣ кӯмак накунанд ё шумо яке аз нишонаҳои зеринро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

• Агар шумо хориши доимӣ ва тоқатфарсо дошта бошед.
• Агар дар пӯсти сар доғҳои сурх ё доғҳо мавҷуд бошанд.
• Агар пӯсти сар варам карда бошад ва ҳангоми ламс кардан гармӣ ё дарднок ҳис карда шавад .

Дар чунин мавридҳо, дерматолог метавонад дақиқ ташхис диҳад, ки оё шумо бемории оддӣ ё бемории ҷиддии пӯст доред ва нақшаи табобати мувофиқро барои шумо пешниҳод кунад.