Оё шумо низ аз шамолхӯрӣ хаста мешавед? Сулфа, атса задан , дарди бадан... Чунин ба назар мерасад, ки ин мушкилот ҳатто пас аз чанд рӯз аз байн намеравад. Мо ҳама чизро аз чизҳое ба монанди кориандр ва себаргаи панҷбарга то доруҳои гуногун месанҷем. Дар чунин мавридҳо, шумо шояд дар бораи иловаи гиёҳии "Эхинацея" шунида бошед. Баъзеҳо мегӯянд, ки он барои шамолхӯрӣ хеле хуб аст. Пас, имрӯз биёед дар бораи он ки дар ин ҳикоя чӣ дуруст аст ва оё истифодаи он воқеан хуб аст, сӯҳбат кунем.
Эхинацея дар асл чист?
Ба таври оддӣ, эхинацея як растании зебои гулдор аст. Гарчанде ки он растанӣ аст, ки дар кишварҳо ба монанди Амрико ва Канада мерӯяд, он асрҳо боз ҳамчун дору истифода мешуд. Баъзе одамон онро "гули арғувонӣ" низ меноманд. Ҳамаи қисмҳои ин растанӣ, аз ҷумла баргҳо, пояҳо, гулҳо ва решаҳо, барои тайёр кардани иловаҳои ғизоӣ, экстрактҳои моеъ ва чойҳо истифода мешаванд. Инҳоро ҳоло дар дорухонаҳо ва ҷойҳое, ки иловаҳои ғизоӣ дар кишвари мо мефурӯшанд, пайдо кардан мумкин аст.
Оё ин дар ҳақиқат барои шамолхӯрӣ хуб аст?
Ин саволи муҳимтарин аст. Тадқиқоти тиббӣ дар ин бора натиҷаҳои мухолифро ба бор овардаанд. Яъне, баъзе таҳқиқот мегӯянд, ки фоидаи ночиз вуҷуд дорад, дар ҳоле ки дигарон мегӯянд, ки тамоман фоидае нест.
Инро чунин тасаввур кунед: бадани мо артиши муҳофизатӣ дорад, ки бо бемориҳо мубориза мебарад. Мо онро системаи масуният меномем. Нишон дода шудааст, ки иқтибоси растании эхинацея ба ин системаи масуният таъсири муайяне мерасонад. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки он шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хунро дар бадани мо, ки бо микробҳо мубориза мебаранд, зиёд мекунад. Шарҳи васеи таҳқиқоте, ки дар соли 2014 гузаронида шудааст, нишон дод, ки он метавонад дар пешгирии зукоми оддӣ фоидаи хеле ночиз дошта бошад.
Аммо, ду таҳқиқоти дигари муҳим, ки аз ҷониби муассисаҳои машҳури соҳаи тандурустӣ гузаронида шудаанд, нишон доданд, ки эхинацея на дар кӯдакон ва на дар калонсолон барои шамолхӯрӣ кӯмак намекунад .
Пас, чаро ин натиҷаҳо ин қадар фарқ мекунанд? Як сабаб дар он аст, ки дар таҳқиқот намудҳои гуногуни растаниҳои эхинацея, қисмҳои гуногун (масалан, гулҳо ва решаҳо) ва қувваҳои гуногуни экстрактҳо истифода шудаанд. Ғайр аз ин, зиёда аз 200 намуди вирусҳо мавҷуданд, ки боиси шамолхӯрӣ мешаванд. Аз ин рӯ, эхинацея метавонад танҳо ба чанде аз ин вирусҳо таъсир расонад.
Ба таври оддӣ, ҳанӯз далелҳои илмии кофӣ вуҷуд надоранд, ки бигӯянд, ки ин 100% барои шамолхӯрӣ самаранок аст.
Оё ягон таъсири манфӣ аз истифодаи эхинацея вуҷуд дорад?
Ин чизест, ки бисёриҳо дар бораи он фикр намекунанд. "Ин гиёҳ аст, пас таъсири манфии он чист?" Бисёриҳо фикр мекунанд. Гарчанде ки манфиатҳои эхинацея номуайянанд, баъзе хатарҳои эҳтимолӣ низ вуҷуд доранд.
Таъсири манфии маъмултарин нороҳатии меъда аст. Ин маънои чизҳое ба монанди дарди меъда ва дилбеҳузуриро дорад. Аммо чизҳои ҷиддитаре низ ҳастанд, ки метавонанд рух диҳанд. Ин аксуламалҳои аллергӣ мебошанд.
| Эҳтимолияти аксуламалҳои аллергӣ ба эхинацея | |
|---|---|
| доғҳои пӯст | Экзема, доғҳо ё доғҳои сурх дар бадан. |
| Бадтар шудани астма | Агар шумо астма дошта бошед, нишонаҳои шумо метавонанд бадтар шаванд ва нафаскашӣ душвор бошад. |
| Анафилаксия | Ин як ҳолати фавқулоддаи хеле хатарнок ва барои ҳаёт хатарнок аст. Аломатҳои вазнин ба монанди душвории нафаскашӣ, варами гулӯ ва чарх задани сар ба амал меоянд. Агар ин рӯй диҳад, шумо бояд фавран ба Шуъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ШТЁ) муроҷиат кунед. |
Агар шумо ба дигар растаниҳои оилаи садбаргҳо, ба монанди амброзия ва хризантема, аллергия дошта бошед, хатари аллергия ба эхинацея зиёдтар аст.
Дигар чизҳое, ки бояд ба назар гирифта шаванд
Мушкилот бо дигар доруҳо
Эхинацея метавонад бо баъзе дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, ҳамкорӣ кунад. Масалан, ҳангоми истеъмоли эхинацея бо баъзе доруҳои дил (масалан, амиодарон) ва баъзе доруҳои зидди замбӯруғӣ хатари осеб дидани ҷигар вуҷуд дорад.
Истифодаи дарозмуддат
Баъзе коршиносон мегӯянд, ки эхинацеяро набояд дар як вақт бештар аз 8 ҳафта истеъмол кард. Гарчанде ки исбот нашудааст, ки он зараровар аст, табибон то ҳол итминон надоранд, ки оё он барои истифодаи дарозмуддат бехатар аст ё не.
Муҳимтар аз ҳама: Иловаҳои гиёҳӣ мисли доруҳои анъанавӣ аз ҷониби ҳукумат танзим карда намешаванд. Ин маънои онро дорад, ки сифат, бехатарӣ ё самаранокии онҳо пеш аз ба бозор бароварданашон исбот карда намешавад. Аз ин рӯ, кафолате нест , ки шишае, ки шумо мехаред, маҳз ҳамон чизеро, ки дар тамғакоғаз навишта шудааст, дар бар мегирад.
Дигар табобатҳои алтернативӣ барои шамолхӯрӣ
Мисли эхинацея, баъзе одамон чизҳои дигаре ҳастанд, ки барои коҳиш додани нишонаҳои шамолхӯрӣ истифода мебаранд. Бисёре аз инҳо инчунин ба таҳқиқоти бештар дар бораи самаранокии онҳо ниёз доранд.
| Табобати алтернативӣ | Тавсифи каме |
|---|---|
| Эвкалипт | Нафаскашии буғ ба кушода шудани бинӣ мусоидат мекунад. |
| Сир | Гумон меравад, ки он хосиятҳои зиддимикробӣ дорад. |
| Асал | Он аз хориши гулӯ ва сулфа рафъ мекунад. |
| Лимӯ | Витамини С ва нӯшокии гарм сабукӣ мебахшанд. |
| Витамини C | Он ба масуният мусоидат мекунад, аммо дар бораи таъсири он ба шамолхӯрӣ ақидаҳои гуногун мавҷуданд. |
| Руҳ | Ақидае вуҷуд дорад, ки табобати шамолхӯрӣ дар марҳилаи аввали нишонаҳо метавонад давомнокии шамолхӯриро кӯтоҳ кунад. |
Агар шумо истифодаи эхинацея ё дигар табобати гиёҳӣ ё алтернативиро баррасӣ кунед, аввал бо духтуратон машварат кунед . Дар хотир доред, ки ҳатто доруҳои гиёҳӣ метавонанд таъсири манфӣ дошта бошанд ва метавонанд бо дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, ҳамкорӣ кунанд. Бехатарии шумо аз ҳама муҳимтар аст.
Паёми бурдан ба хона
- Эхинацея як доруи гиёҳӣ аст, ки барои шамолхӯрӣ истифода мешавад, аммо далелҳои илмӣ дар бораи самаранокии он мухолифанд.
- Инҳо метавонанд таъсири манфиро аз чизҳои ночиз ба монанди нороҳатии меъда то аксуламалҳои шадиди аллергӣ (анафилаксия), ки метавонанд ба ҳаёт таҳдид кунанд, ба вуҷуд оранд.
- Агар шумо барои дигар бемориҳо (хусусан бемориҳои дил) дору истеъмол кунед, истифодаи эхинацея метавонад хатарнок бошад.
- Азбаски иловаҳои гиёҳӣ аксар вақт қатъиян танзим карда намешаванд, кафолати сифат ва бехатарии онҳо вуҷуд надорад.
- Пеш аз оғози ягон иловаи нав, ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment