Вақте ки мо худро каме нороҳат ё гарм ҳис мекунем, аввалин чизе, ки ҳамаи мо фикр мекунем, ин аст: "Ман намедонам, ки таб дорам ё не." Оё ин таб воқеан беморӣ аст? Ё ин нишонаи он аст, ки дар бадани мо чизе нодуруст аст? Гарчанде ки бисёриҳо аз таб метарсанд, таб аксар вақт беҳтарин далели он аст, ки системаи дифоии бадани мо хуб кор мекунад. Пас, имрӯз мо дар бораи ин таб, нишонаҳои он, он чизе ки мо дар хона карда метавонем ва кай вақти муроҷиат ба духтур фаро мерасад, ба таври возеҳ сӯҳбат хоҳем кард.
Табларза дар асл чист?
Ба таври оддӣ, табларза баландтар аз ҳарорати муқаррарии бадан аст. Ин худ аз худ беморӣ нест. Баръакс, табларза нишонаи як ҳолати дигари саломатӣ аст. Мисли он ки ҳангоми ворид шудани дузд ба хонаи мо занги хатар садо медиҳад, табларза низ занги хатарест, ки системаи иммунии мо барои огоҳ кардани мо аз он вақте ки сироят ё микроб ба бадани мо ворид мешавад, истифода мебарад.
Вақте ки ҳарорати бадани мо каме баланд мешавад, микробҳо ба монанди бактерияҳо ва вирусҳое, ки ба бадани мо ворид шудаанд, қобилияти зинда мондан ва паҳн шуданро камтар мекунанд. Ин маънои онро дорад, ки табларза нишонаи хубест, ки бадани мо бо беморӣ мубориза мебарад.
Кадом ҳароратро мо дақиқ «табларза» меномем?
Ҳамаи мо шунидаем, ки ҳарорати бадани шахси солим 37 дараҷа Селсий (98,6 дараҷа Фаренгейт) аст. Аммо ин барои ҳама яксон нест. Ҳарорати муқаррарии шумо метавонад каме баландтар ё пасттар аз он бошад. Ва ин ҳарорат дар давоми рӯз тағйир меёбад. Он субҳ каме пасттар ва шом каме баландтар аст. Ҳарорати зан инчунин дар баъзе рӯзҳои давраи ҳайзи ӯ ва ҳангоми машқ баланд мешавад.
Муҳим он аст, ки ҳарорати бадани навзодон ва кӯдакони хурдсол табиатан нисбат ба калонсолон каме баландтар аст, аз ин рӯ ҳарорате, ки онҳо онро табларза мешуморанд, низ нисбат ба ҳарорати мо каме баландтар аст.
Гарчанде ки миқдори табларза вобаста ба усули чен кардани табларза, вақти рӯз ва шахс фарқ мекунад, аксари табибон қабул мекунанд, ки ҳарорати даҳони 38 дараҷа Селсий (100.4 дараҷа Фаренгейт) ё баландтар табларза ҳисобида мешавад.
| Нуқтаи ченкунии ҳарорат | Аз андозагирии даҳонӣ фарқ мекунад |
|---|---|
| Ректум ва гӯш | Одатан, тақрибан 0.6 дараҷа C (1.0 дараҷа F) баландтарро нишон медиҳад. (Ин дақиқтар аст) |
| Пешонӣ ва бағал | Одатан тақрибан 0.6 дараҷа C (1.0 дараҷа F) камтар нишон медиҳад. (Ин усули дақиқтарин аст) |
Таби дараҷаи паст чист?
Ин ба афзоиши ночизи ҳарорати бадан нисбат ба меъёр ишора мекунад. Одатан, ҳарорат аз 37,5 то 37,9 дараҷа гарм (99,5 - 100,3 Фаренгейт) табларза ҳисобида мешавад. Ин маънои онро дорад, ки системаи масуният аз ҷониби чизе каме фаъол мешавад.
Кадом нишонаҳои дигар бо табларза ҳамроҳ мешаванд?
Илова бар эҳсоси гармӣ, шумо инчунин метавонед ин нишонаҳоро эҳсос кунед.
| Аломатҳои маъмулӣ | |
|---|---|
| Ларзиш, ларзиш | Дарди сар ва дарди бадан |
| Эҳсоси хеле хастагӣ (хастагӣ) | Арақкунии фосилавӣ ё доимӣ |
| Сурхӣ ё пӯсти гарм | Суръати дил |
| Хусусиятҳои мушаххас барои кӯдакони хурдсол ва навзодон | |
| Анорексия (коҳиши иштиҳо) | Дарди гӯш ё дарди гӯш |
| Гиряи баланд, асабоният | Ранги сафед ё сурхӣ |
| Ташнагии бештар аз маъмулӣ | Кам шудани пешоб |
Сабабҳои асосии табларза кадомҳоянд?
Табларза нишонаи ҳар гуна беморӣ аст, аз ин рӯ сабабҳои зиёде метавонанд вуҷуд дошта бошанд. Аммо сабабҳои маъмултарин инҳоянд:
- Сироятҳои вирусӣ: Масалан, чизҳое ба монанди зуком, шамолхӯрӣ, табларзаи денге ва COVID-19.
- Сироятҳои бактериявӣ: чизҳое ба монанди сироятҳои гулӯ, сироятҳои роҳҳои пешоб (UTI) ва сироятҳои пӯст.
- Сироятҳои меъдаву рӯда: табларза, ки бо дарди меъда, қайкунӣ ва дарунравӣ ҳамроҳ мешавад.
- Сироятҳои пӯст: Чизҳое ба монанди чиркшавии захм.
Илова бар ин,
- Ҳамчун вокуниш ба баъзе доруҳо.
- Пас аз гирифтани ваксинаҳо.
- Аз сабаби баъзе бемориҳои аутоиммунӣ.
- Табларза инчунин метавонад аз сабаби бемориҳои ҷиддӣ ба монанди саратон ба вуҷуд ояд.
Барои паст кардани таб дар хона чӣ кор кардан мумкин аст?
Агар таби шумо аз ҳад зиёд шадид набошад, яъне аз 38.3 дараҷа Селсий (101 дараҷа Фаренгейт) камтар бошад, шумо аксар вақт метавонед бо ин чизҳо бе дору шифо ёбед.
- Об ва моеъҳои фаровон нӯшед: Вақте ки шумо табларза доред, бадани шумо тавассути арақ миқдори зиёди обро аз даст медиҳад, ки боиси хушк шудани бадан мегардад. Аз ин рӯ, об, шӯрбо, шарбат ва шарбати афлесунро фаровон нӯшед.
- Хеле истироҳат кунед: Бадани шумо барои мубориза бо беморӣ ба энергия ниёз дорад. Пас, хоб ва истироҳати кофӣ кунед.
- Бадани худро бо оби ширгарм бишӯед: Вақте ки табларза доред, оббозӣ кардан дар оби хунук хуб нест. Аммо, шустан ё пок кардани бадани худ бо оби ширгарм (тақрибан 36.7 Селсий / 98 Фаренгейт) метавонад ба паст шудани ҳарорати бадан мусоидат кунад.
- Доруворӣ: Агар таб аз 38.3 Селсий (101 Фаренгейт) баландтар бошад ва шумо худро хеле нороҳат ҳис кунед, шумо метавонед доруеро ба монанди Парасетамол мувофиқи дастури духтур истеъмол кунед.
Хеле муҳим: Ҳеҷ гоҳ ба кӯдакони то 17-сола аспирин надиҳед. Додани аспирин ба кӯдакон метавонад боиси синдроми Рей гардад, ки ин ҳолатест, ки ба ҷигар ва мағзи сар таъсир мерасонад ва метавонад марговар бошад. Аз ин рӯ, ҳамеша аз духтур дар бораи доруҳои мувофиқ барои фарзандатон пурсед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Гарчанде ки табларза маъмул аст, баъзан он метавонад нишонаи бемории ҷиддӣ бошад. Аз ин рӯ, дар чунин ҳолатҳо, машварати тиббӣ гирифтан муҳим аст.
| Барои кӣ? | Кай бояд ба духтур муроҷиат кард |
|---|---|
| Калонсолон |
|
| Кӯдакон |
|
Дар кадом ҳолатҳо фавран ба беморхона (ETU) рафтан лозим аст?
Агар шумо ягонтои нишонаҳои огоҳкунандаи зерро дар баробари табларза дошта бошед, ин метавонад нишонаи як ҳолати ҷиддии тиббӣ бошад. Пас, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед.
| Аломатҳои огоҳкунандае, ки ETU-и фавриро талаб мекунанд | |
|---|---|
| Хусусиятҳои умумӣ барои калонсолон ва кӯдакон | |
| Дарди шадиди сар ва сахтии гардан | Душвории нафаскашӣ |
| Дарди қафаси сина | Иштибоҳи шадид ё рафтори ғайриоддӣ |
| Доштани сактаи мағзӣ (кашишхӯрӣ ё рагкашӣ) | Доғҳои сурх ё арғувонӣ дар пӯст (доғҳои табларза) |
| Дарди шадиди меъда, қайкунии доимӣ | Душвории нигоҳ кардан ба рӯшноӣ (фотофобия) |
| Хусусиятҳое, ки махсусан барои кӯдакони хурдсол ва навзодон муҳиманд | |
| Агар кӯдаки то 3 моҳа табларза дошта бошад, ӯро фавран ба беморхона баред, ҳатто агар ягон нишонаи дигар набошад ҳам. | Агар кӯдак аз ҳад зиёд хоболуд ё суст бошад. |
| Агар онҳо чизе нахӯранд ва нанӯшанд, ё нишонаҳои хушкшавии баданро нишон диҳанд. | Агар ту беист гиря кунӣ. |
Дигар шароитҳое, ки метавонанд аз табларза ба вуҷуд оянд
- Кашиши табларза: Баъзе кӯдакони то 5-сола метавонанд ҳангоми баланд шудани таби онҳо ҳолати монанд ба кашишро дошта бошанд. Ин метавонад барои волидон хеле тарсонанда бошад, аммо аксар вақт он ба осеби мағзи сар оварда намерасонад. Агар ин рӯй диҳад, кӯдакро ба паҳлӯяш гардонед ва чизеро ба даҳонаш нагузоред. Агар кашиш беш аз 5 дақиқа давом кунад, ӯро фавран ба беморхона баред.
- Таби такроршаванда: Баъзе кӯдакон метавонанд чанд рӯз бе ягон сабаби возеҳ табларза дошта бошанд, сипас чанд рӯз беҳтар шаванд ва боз табларза пайдо кунанд. Ин метавонад нишонаи ҳолате бошад, ки синдромҳои таби даврӣ номида мешаванд. Агар ин идома ёбад, ба духтур муроҷиат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Табларза беморӣ нест, балки нишонаи он аст, ки бадани мо бо сироят мубориза мебарад. Пас, аз таби ночиз натарсед.
- Ҳангоми табларза нӯшидани моеъҳои фаровон, ба монанди об ва истироҳат кардан хеле муҳим аст.
- Ҳеҷ гоҳ ба кӯдаки то 17-сола аспирин надиҳед . Ҳамеша бо тавсияи духтур доруи бехатартар ба монанди парасетамол диҳед.
- Агар кӯдаки то 3 моҳа табларза дошта бошад, ҳатто агар ягон аломати дигар набошад ҳам, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо ягон аломати огоҳкунанда, ба монанди дарди шадиди сар, сахтии гардан, душвории нафаскашӣ ё дарди шикам ва инчунин табларзаро дошта бошед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
- Агар шумо дар бораи зуком шубҳа ё тарс дошта бошед, беҳтар аст, ки барои маслиҳат ба духтури оилавии худ муроҷиат кунед, на тахмин задан.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment