Оё шумо аз лаҳзаи бедор шуданатон субҳ беист атса мезанед? Оё бинии шумо банд аст ва нафаскашӣ душвор аст? Оё чашмонатон сурх, хориш ва равон будани бинӣ доред? Оё шумо низ аз ин беморӣ азият мекашед ва наметавонед кори худро дар офис ё дар хона дуруст анҷом диҳед? Бисёриҳо бо ин нишонаҳо ошно ҳастанд. Мо одатан ин ҳолатро "табларзаи алафӣ " меномем. Аммо ин танҳо зуком нест. Пас, биёед имрӯз дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат кунем.
Таби хушк чист?
Гарчанде ки онро "табларзаи алафӣ" меноманд, он бо табларза ҳеҷ иртиботе надорад. Дар истилоҳоти тиббӣ, мо ин ҳолатро "ринити аллергӣ" ё "илтиҳоби бинӣ, ки аз аллергия ба вуҷуд омадааст" меномем. Ба таври оддӣ, ин аксуламали ҳассосияти бадани мо ба баъзе чизҳо дар муҳити мост.
Дар ин бора фикр кунед, дар муҳити мо чизҳои хурде ҳастанд, ки мо онҳоро дида наметавонем. Масалан , гарди дарахтон, гулҳо, алафҳо, чанг ва мӯи ҳайвонот. Вақте ки ин чизҳо ба бинӣ ё чашмони касе, ки ба ин чизҳо ҳассос аст, ворид мешаванд, системаи масунияти бадан фикр мекунад, ки душмани бузурге ба бадан ворид шудааст. Сипас, он барои мубориза бо он "душман" бисёр моддаҳои кимиёвӣ, ба монанди гистаминҳоро хориҷ мекунад.
Баровардани ин гистаминҳо сабаби ҳамаи нишонаҳое мебошад, ки мо дар бораашон сӯҳбат кардем, ба монанди атса задан , бандии бинӣ, хориши чашм ва бинӣ ва равонии бинӣ.
Баъзе рӯзҳо ин нишонаҳо метавонанд хеле шадид бошанд, дар ҳоле ки рӯзҳои дигар метавонанд сабук бошанд. Ин аз миқдори гардолуд дар муҳити зист, обу ҳаво ва он чизе, ки шумо ба он ҳассос ҳастед, вобаста аст.
Оё ин танҳо зуком аст? Ё чизи дигаре аст?
Бисёриҳо инро ҳамчун зукоми оддӣ мешуморанд, аммо дар асл ин як чизи хеле ҷиддитар аст. Мушкили бузургтарин дар ин ҳолат эҳсоси норавшанӣ дар сари шумост . Чунин эҳсос мешавад, ки сари шумо пур аз туман аст, шумо наметавонед ба чизе диққат диҳед, шумо наметавонед корро дуруст анҷом диҳед.
Ҳатто таҳқиқот нишон доданд, ки ин самаранокии кормандонро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Баъзеҳо рухсатии беморӣ гирифта, дар хона мемонанд. Дигарон барои расидан ба офис душворӣ мекашанд, аммо наметавонанд мисли пештара кор кунанд. Ин нишон медиҳад, ки ин танҳо масъалаи чанд атсазанӣ нест.
Ғайр аз ин, ин аллергия хобро шабона душвор мегардонад. Чизҳое ба монанди бандшавии бинӣ, оби ҷӯшон аз бинӣ ва сулфа метавонанд хобро халалдор кунанд. Вақте ки шумо хоби хубе намегиред, рӯзи дигар боз ҳам душвортар мешавад, дуруст аст?
Оё барои ин ягон табобат вуҷуд надорад? Мо бояд чӣ кор кунем?
Хушбахтона, табобатҳои муассир барои идоракунии ин ҳолат мавҷуданд. Шумо метавонед якчанд корҳоро анҷом диҳед. Доруҳое ҳастанд, ки шумо метавонед аз дорухона харед, инчунин доруҳоеро, ки духтур таъин карда метавонад.Доруҳое, ки дар дорухона дастрасанд (бе рецепт - OTC)
Дорухонаҳо доруҳои гуногун барои ин аллергия доранд, аммо пеш аз истифода донистани он, ки чӣ барои шумо мувофиқ аст, муҳим аст.
Бисёри одамон барои рафъи бандии бинӣ доруҳои деконгестантӣ, ба монанди Судафед, истеъмол мекунанд. Гарчанде ки инҳо метавонанд муваққатан бандии биниро рафъ кунанд, онҳо амали гистаминҳоро, ки сабаби асосии аллергия мебошанд, боз намедоранд. Аз ин рӯ, онҳо табобати пурра нестанд.
Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин истифодаи антигистамин аст. Масалан, Кларитин ё номи умумии он, лоратадин, ҳоло дар дорухонаҳо дастрас аст. Эҳтимоли хоболудӣ хеле камтар аст.
Муҳим: Баъзе одамон метавонанд аз сабаби доруҳое, ки ин "деконгестант" доранд, фишори хунро баланд кунанд. Агар шумо фишори баланди хун дошта бошед, пеш аз истеъмоли ягон дору бо духтур маслиҳат кунед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо бо доруҳои бидуни рецепт худро беҳтар ҳис накунед ё нишонаҳои шумо хеле шадид бошанд, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ метавонад табобати мувофиқтаринро барои шумо тавсия диҳад.
| Навъи табобат | Тавсиф ва мисолҳо |
|---|---|
| Доруҳои бидуни рецепт (OTC) | Антигистаминҳо, ки одатан камтар оромкунандаанд, ба монанди (Лоратадин), (Цетиризин) , метавонанд барои бисёриҳо дар назорати нишонаҳо кумак кунанд. |
| Доруи дорухатӣ | Агар доруҳои OTC кӯмак накунанд, духтур инҳоро тавсия медиҳад.
|
| Бешубҳа ба духтур муроҷиат кунед! | |
| Агар доруҳои дорухатӣ кӯмак накунанд, нишонаҳои шумо шадид бошанд ё шумо намедонед, ки кадом доруро истифода баред, лутфан ба духтур муроҷиат кунед. Як дору метавонад барои баъзе одамон мувофиқ бошад, дар ҳоле ки дигаре метавонад барои дигарон мувофиқ бошад. Аз ин рӯ, барои интихоби дуруст машварати тиббӣ гирифтан муҳим аст. | |
Чанд маслиҳат барои пешгирӣ аз аллергия
Ба мисли истеъмоли дору муҳим аст, ки аз аллергенҳо то ҳадди имкон дурӣ ҷӯед. Дар ин ҷо чанд коре ҳастанд, ки шумо метавонед барои кӯмак анҷом диҳед.
Дар хона
- Тирезаҳоро пӯшида нигоҳ доред: Тирезаҳоро, махсусан дар вақти авҷи гардолудшавӣ, пӯшида нигоҳ доред ва агар имкон бошад, аз кондитсионер (кондитсионер) истифода баред.
- Филтрҳоро тоза кунед: Филтрҳои кондитсионерҳоро мунтазам тоза кунед. Агар имкон бошад, беҳтар аст, ки филтри "HEPA"-ро истифода баред, ки зарраҳои хурди ҳаворо филтр мекунад.
- Либосҳоро дар берун хушк накунед: Вақте ки шумо либосҳоро дар берун хушк мекунед, гардолуд метавонад дар либос боқӣ монад.
Дар мошин
- Ҳангоми сафар дар воситаи нақлиёт, тирезаҳоро пӯшида нигоҳ доред.
- Кондитсионери мошинро ба ҳолати ҳавои регардишкунанда гузоред, то ҳавои беруна ба дарун ворид нашавад.
Дар берун
- Гардолудшавӣ ба ҳаворо кам кунед: Гардолуд одатан дар ҳаво аз соати 5 то 10-и субҳ ва дар рӯзҳои офтобӣ, хушк ва шамолӣ баландтарин аст.
- Агар шумо дар боғ кор кунед, ниқоб пӯшед: Агар шумо алафдаравӣ кунед ё дар боғ кор кунед, ниқоб пӯшед.
Бо риояи ин чизҳои хурд, шумо метавонед аз нороҳатии ин аллергия то андозае канорагирӣ кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Таби хушк (ринити аллергӣ) на танҳо зуком аст. Ин як ҳолати воқеии саломатӣ аст, ки метавонад ба ҳаёти ҳаррӯза ва ҳосилнокии шумо таъсир расонад.
- Бисёриҳо бо доруҳои бидуни рецепт (OTC) сабукӣ меёбанд. Аммо агар онҳо кӯмак накунанд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо дигар бемориҳои тиббӣ, ба монанди фишори баланди хун, дошта бошед, пеш аз истифодаи ягон дору машварати тиббӣ гирифтан хеле муҳим аст.
- Илова бар истеъмоли доруворӣ, дурӣ ҷустан аз аллергенҳо ба монанди гарди гул ва чанг низ дар назорати нишонаҳо хеле муфид аст.
- Ин маънои онро надорад, ки шумо бояд аз кор дар хона бимонед. Бо табобат ва идоракунии дуруст, шумо метавонед ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед