Оё мӯи шумо аксар вақт хушк ва осебдида ҳис мешавад? Ё пӯсти сари шумо ҳамеша хориш мекунад ва оё он ба сабӯсак монанд аст? Дар чунин мавридҳо, бисёре аз мо фикр мекунем, ки бояд барои мӯи худ ягон намуди табобат анҷом диҳем. Пас, равғани кокос барои онҳое, ки мехоҳанд аз чизи табиӣ истифода баранд, ба ҷои истифодаи ҳама маҳсулоти кимиёвии дастрас дар мағоза, чизи хеле шинос аст. Молидани равғани кокос ба мӯи худ аз замони бибиҳо ва модарони мо як одат буд. Аммо манфиатҳои воқеии ин барои саломатӣ чист? Биёед дар бораи он маълумоти бештар гирем.
Равғани кокос дар асл чӣ дорад?
Тавре ки аз номаш бармеояд, равғани кокос як навъи равғанест, ки аз кокос истихроҷ мешавад. Он таъми хеле хушбӯй ва ширин дорад. Равғани кокос дорои хосиятҳои табиии зиёде мебошад, ки барои пӯсти мо муфиданд. Аз ин рӯ, дерматологҳо баъзан равғани кокосро барои нигоҳ доштани намӣ дар пӯст ва назорат кардани пиршавии пӯст тавсия медиҳанд.
Аммо мо бояд инро дарк кунем. Равғани кокос дорои миқдори зиёди витаминҳо ё минералҳо нест. Он 100% равған аст. Аз ин шумора, аз 80% то 90% равғани сершуда аст. Ин намуди равғани солим барои хӯрдан умуман нест. Аммо маҳз аз сабаби ин хосият, равғани кокос дар ҳарорати хонагӣ сахт аст, на мисли дигар равғанҳо моеъ.
Қудрати кислотаи лаурикӣ
Тақрибан 47% кислотаҳои равғании равғани кокос кислотаи лауринӣ мебошанд. Ҳангоми истеъмол, ин метавонад ба афзоиши сатҳи холестирини бад дар хун мусоидат кунад. Аммо, ҳангоми молидан ба пӯст, он дорои хосияти хеле аҷиб аст. Ин хосияти зиддимикробӣ аст. Хулоса, агар шумо каме равғани кокосро ба захми пӯстатон молед, он организмҳои зараровар, аз қабили бактерияҳоро мекушад ва ба пешгирии сироятҳо мусоидат мекунад.
Равғани кокос чӣ гуна ба мӯй ва пӯсти сар кӯмак мекунад?
Гарчанде ки равғани кокос арзиши баланди ғизоӣ надорад, он ба мӯй ва пӯсти сари мо бо ду роҳи асосӣ кӯмак мекунад.
1. Монеаи муҳофизатӣ будан
Яъне, вақте ки шумо равғани кокосро ба пӯсти сар молида истодаед, он дар сатҳи пӯст қабати муҳофизатӣ ба вуҷуд меорад. Ин монеаеро ба вуҷуд меорад, ки аз ворид шудани моддаҳои зараровар ба пӯсти сар, ба монанди бактерияҳо ва чанг, пешгирӣ мекунад. Ин аз хориш ва хушк шудани пӯсти сар пешгирӣ мекунад. Аммо, инчунин ёфтани сабаби аслии мушкилоти пӯсти сар ва табобати он хеле муҳим аст.
2.Намноккунанда
Ин бузургтарин фоидаи равғани кокос аст. Бар хилофи дигар равғанҳо, кислотаи равғании равғани кокос, ки кислотаи лаурин номида мешавад, метавонад ба риштаи мӯй амиқ ворид шуда, онро ғизо диҳад. Ин ба кам кардани печидашавӣ ва пешгирии шикастани мӯй, махсусан дар иқлими хушк ва намнок, мусоидат мекунад.
Истифодаи равғани кокос: афзалиятҳо ва нуқсонҳо кадомҳоянд?
Мисли ҳама чиз, истифодаи равғани кокос ҷанбаҳои мусбат ва манфии худро дорад. Биёед инро ба таври возеҳ фаҳмем.
| Тарафҳои мусбат | Камбудиҳо |
|---|---|
| Бе маводи кимиёвии сунъӣ: Мо дақиқ медонем, ки дар равғани кокос чӣ мавҷуд аст, аз ин рӯ истифодааш ҳатто дар пӯсти ҳассоси кӯдакони хурдсол бехатар аст. | Самаранокии маҳдуд: Равғани кокос ягон компонентҳои фаъоли доруворӣ надорад. Аз ин рӯ, он наметавонад бемориҳои вазнини пӯстро (масалан, сироятҳои замбӯруғӣ) табобат кунад. Агар нишонаҳо идома ёбанд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. |
| Рафъи нишонаҳо: Равғани кокос метавонад ба рафъи нишонаҳои псориаз дар пӯсти сар, ба монанди хориш, хушкӣ ва пӯстканӣ, мусоидат кунад. Аммо, он ин ҳолатро табобат намекунад. | Аксуламалҳои аллергӣ: Гарчанде ки хеле кам ба назар мерасанд, баъзе одамон метавонанд ба равғани кокос аллергия дошта бошанд. Агар шумо ягон аксуламалҳои пӯстро ба монанди сурхӣ, хориш ё пайдоиши пуфакчаҳо эҳсос кунед, истифодаи онро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед. |
| Кремҳои намноккунандаи хуб: Мӯй ва пӯсти сарро хуб намнок мекунад. Ҳангоми истифода ҳамчун пеш аз шампун, мӯйро хуб намнок мекунад. | Тоза набудани мӯй: Шустани мӯи шумо танҳо бо равғани кокос ифлосӣ ва равғани зиёдатиро аз пӯсти сар тоза намекунад. Аз ин рӯ, он ивазкунандаи шампун нест. |
Роҳи дурусти истифодаи равғани кокос барои мӯи мӯй
Барои ба даст овардани ҳадди аксар фоида аз равғани кокос, шумо бояд онро дуруст истифода баред.
Беҳтар аст, ки равғани кокоси холисро истифода баред, ки онро бо фишурдани каме кокос ба монанди модарон ва бибиҳои мо ба даст овардан мумкин аст. Ё, агар шумо онро аз мағоза харед, равғани кокоси бокираи бокираи хушсифатро интихоб кунед.
- Қадами 1: Як каме равғани кокос гиред ва онро бо дастони худ каме гарм кунед.
- Қадами 2: Омехтаро аз реша то нӯги пӯсти сар ва мӯи худ молед ва бо нӯги ангуштони худ тақрибан 5 дақиқа пӯсти сарро масҳ кунед.
- Қадами 3: Пас аз тақрибан 30 дақиқа, мӯи худро бо истифода аз шампуни муқаррарии худ бодиққат бишӯед. Агар мӯи шумо хеле хушк бошад, шумо метавонед онро шабона гузоред ва субҳ бишӯед.
Муҳимтар аз ҳама, истифодаи равғани кокос ҳамчун пеш аз шампун аст. Истифодаи он пас аз шустани мӯй метавонад мӯи шуморо равғанӣтар кунад ва ҷамъшавии чирк ва ифлосиро афзоиш диҳад.
Паёми бурдан ба хона
- Равғани кокос як ҷузъи табиӣ аст, ки ба намнокӣ ва муҳофизати мӯй ва сар мусоидат мекунад.
- Кислотаи лаурин, ки дар таркиб мавҷуд аст, ба мӯй ворид шуда, онро ғизо медиҳад ва рехтани мӯй ва хушкиро кам мекунад.
- Гарчанде ки он ба рафъи нишонаҳои бемориҳои пӯст ба монанди псориаз мусоидат мекунад, он табобати ин беморӣ нест.
- Агар шумо рехтани мӯи шадид ё захмҳо ё абсесҳои шифонаёбанда дар пӯсти сар дошта бошед, кӯшиш накунед, ки онро дар хона табобат кунед ва ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед .
- Барои ба даст овардани ҳадди аксар фоида аз равғани кокос, истифодаи он ҳамчун табобати пеш аз шампун самараноктар аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед