Оё шумо баъзан ҳангоми каме хастагӣ нафаскашӣ, варами пойҳо ва буҷулакҳоятонро эҳсос мекунед? Ё шаб бо душвории нафаскашӣ бедор мешавед? Инҳо метавонанд нишонаҳои хурде бошанд, ки дили шумо каме заиф кор мекунад. Дар тиб мо ин ҳолатро "Норасоии дили пурқувват" меномем. Вақте ки шумо ин номро мешунавед, натарсед. Ин маънои онро надорад, ки дили шумо аз кор мондааст. Аммо, ин маънои онро дорад, ки самаранокии он каме коҳиш ёфтааст. Биёед дар бораи ҳама чиз равшан ва содда сӯҳбат кунем.
Ба ибораи дигар, норасоии дил чист?
Тасаввур кунед, ки бадани мо як шаҳр аст ва дил истгоҳи асосии обкашӣ аст, ки ба он шаҳр об медиҳад. Ин истгоҳи обкашӣ обро (яъне хуни ба бадани мо лозимро) ба ҳар хона ва ҳар макони шаҳр мекашад. Акнун тасаввур кунед, ки агар қудрати ин истгоҳи обкашӣ каме кам шавад, чӣ мешавад? Миқдори оби кашидашуда нокифоя мешавад. Дар натиҷа, об ба баъзе ҷойҳо намерасад ва дар баъзе ҷойҳо (қубурҳо) он бо об банд мешавад.
Норасоии дили музмин низ як ҳолати монанд аст. Дили шумо наметавонад хуни кофӣ барои қонеъ кардани ниёзҳои баданро интиқол диҳад. Ин маънои онро дорад, ки дил аз кор намемонад, балки самаранокии он коҳиш меёбад. Вақте ки ин қобилияти хункашӣ коҳиш меёбад, хун дар қисмҳои гуногуни бадан ҷамъ мешавад. Ин мисли дар қубурҳо мондани об аст. Ҷойҳои маъмултарине, ки хун ҷамъ мешавад , шуш, пой ва пой мебошанд.
Якчанд намудҳои асосии норасоии дил мавҷуданд:
- Норасоии дили чап: Ин намуди маъмултарин аст.
- Норасоии дили тарафи рост: Ин аксар вақт аз сабаби заъф дар тарафи чап ба вуҷуд меояд.
- Норасоии дил бо суръати баланд: Ин як ҳолати каме нодир аст.
Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?
Аломатҳои норасоии дил метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд. Баъзе одамон метавонанд нишонаҳои сабук дошта бошанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд нишонаҳои шадид дошта бошанд. Баъзан нишонаҳо метавонанд пайдо шаванд ва нопадид шаванд. Аммо, набудани нишонаҳо маънои онро надорад, ки шумо аз ин беморӣ пурра шифо ёфтаед.
Аз ин хусусиятҳо эҳтиёт бошед.
| Аломат | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Нафаскашии кӯтоҳ | Хастагӣ, хусусан ҳангоми роҳ рафтан, аз зинапоя баромадан ё машғул шудан ба ягон фаъолият. |
| Бедор шудан шабона бо нафаскашии душвор | Ин ҳолат метавонад аз сабаби ҷамъ шудани моеъ дар шуш ҳангоми хобидан дар бистар ба вуҷуд ояд. Он инчунин бо зарурати хоб бо ду ё се болишт тавсиф мешавад. |
| Варами пойҳо, буҷулакҳо ва шикам | Ин варам аз ҷамъшавии моеъ дар қисмҳои поёнии бадан ба вуҷуд меояд. Агар ҳангоми пахш кардани ангушт он ба монанди чуқурча эҳсос шавад, ин нишонаи муҳим аст. |
| Афзоиши ногаҳонии вазн | Афзоиши вазн метавонад дар тӯли чанд рӯз ба амал ояд, на аз сабаби равған, балки аз сабаби нигоҳ доштани моеъ дар бадан. |
| Хастагии зуд-зуд | Шумо метавонед ҳамеша худро хаста ҳис кунед, зеро узвҳои бадани шумо хуни кофӣ бо оксиген таъмин намекунанд. |
| дилзанӣ | Азбаски дил заиф аст, барои ҷуброни он кӯшиш мекунад, ки зуд-зудтар тапиш кунад. |
| Сулфаи хушк | Сулфае, ки балғам намебарорад, хусусан вақте ки шумо муддати тӯлонӣ нишастаед. |
| Аз даст додани иштиҳо ё дилбеҳузурӣ | Ин нишонаҳо метавонанд аз сабаби кам шудани миқдори хуне, ки ба системаи ҳозима ворид мешавад, ба амал оянд. |
Муҳимтар аз ҳама, агар шумо ин хислатҳоро дошта бошед, пас шумо бешубҳа...Ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред. Ҳар қадар барвақттар муайян карда шавад, табобаташ ҳамон қадар осонтар аст.
Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳои норасоии дил кадомҳоянд?
Дил мушак аст. Ҳар чизе, ки ба ин мушак зарар мерасонад ё ба он фишори аз ҳад зиёд меорад, метавонад бо мурури замон боиси суст шудани дил гардад.
Инҳоянд баъзе аз сабабҳои асосӣ:
- Садамаи дил ва бемории рагҳои ишемиявӣ: осеби мушакҳои дил аз сабаби басташавии рагҳои хунгузар, ки хунро ба дил таъмин мекунанд.
- Фишори баланди хун (гипертония): Дил бояд бо мурури замон сахттар кор кунад, то хунро дар муқобили фишори баланди хун фишор оварад.
- Диабет: Диабет метавонад ба рагҳои хун ва мушакҳои дил зарар расонад.
- Кардиомиопатия: Заиф шудани мушакҳои дил аз сабаби сабабҳои генетикӣ, сироятҳои вирусӣ ва ғайра.
- Мушкилоти клапанҳои дил: Вақте ки клапанҳои дил дуруст пӯшида ё кушода намешаванд, хун ба қафо ҷараён мегирад.
- Бемории гурда: Вақте ки гурдаҳо дуруст кор намекунанд, моеъ ва намак дар бадан ҷамъ мешаванд, ки фишори хунро баланд мекунад ва ба дил фишор меорад.
- Бемории модарзодии дил: Баъзе нуқсонҳои дил, ки ҳангоми таваллуд мавҷуданд.
- Тарзи ҳаёти носолим:
- Истеъмоли тамоку ва маводи мухаддир.
- Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот.
- Фарбеҳӣ.
- Парҳези дорои миқдори зиёди намак ва равған.
Биёед марҳилаҳои норасоии дилро муайян кунем.
Духтурон ин ҳолатро ба чор марҳила (A, B, C ва D) тақсим мекунанд. Ин фаҳмидани шиддати беморӣ ва тарзи табобати онро осонтар мекунад. Муҳимтар аз ҳама, ҳадафи табобат боздоштан ё суст кардани пешрафти ин марҳилаҳо мебошад.
| Саҳна | Ин чӣ маъно дорад? |
|---|---|
| Марҳилаи А | Ин одамон ҳанӯз норасоии дил надоранд, аммо дар оянда хатари баланди пайдоиши он доранд (масалан, фишори баланди хун, диабет, таърихи оилавии ин беморӣ). |
| Марҳилаи Б | Баъзе тағйироти сохторӣ ё заъф дар дил оғоз шудаанд, аммо нишонаҳо ҳанӯз пайдо нашудаанд . |
| Марҳилаи C | Норасоии дил тасдиқ шудааст ва нишонаҳо мавҷуданд ё дар гузашта низ вуҷуд доштанд (масалан, нафаскашии душвор, варами пойҳо). |
| Марҳилаи D | Ин марҳилаи ниҳоии беморӣ аст. Бо табобатҳои стандартӣ назорат кардани нишонаҳо душвор аст. Табобати махсус лозим аст. |
Имконоти табобат кадомҳоянд?
Хабари хуш ин аст, ки имрӯз усулҳои зиёди табобат мавҷуданд, ки метавонанд ба идоракунии ин ҳолат кумак кунанд. Гарчанде ки онро пурра табобат кардан мумкин нест, нишонаҳоро метавон назорат кард ва шахс метавонад ҳаёти роҳат ва хушбахтона дошта бошад. Имконоти табобат аз марҳилаи бемор ва сабаби он вобаста аст.
Тағйир додани тарзи зиндагӣ (ин барои ҳама муҳим аст!)
- Назорати намак: Кам кардани истеъмоли намак дар парҳези шумо муҳим аст. Намак нигоҳдории моеъро дар бадан зиёд мекунад ва фишори дилро зиёд мекунад.
- Назорати моеъ: Баъзе одамон метавонанд аз ҷониби духтур тавсия дода шаванд, ки миқдори оби нӯшокии худро дар як рӯз маҳдуд кунанд.
- Нигоҳ доштани вазни солим: Кам кардани вазн метавонад фишорро ба дил кам кунад.
- Машқ: Тавре ки духтур тавсия додааст, машқҳои сабук ба монанди пиёдагардӣ мушакҳои дилро мустаҳкам мекунанд.
- Аз тамокукашӣ ва машрубот даст кашед: Инҳо чизҳое ҳастанд, ки мустақиман ба дил зарар мерасонанд.
Доруҳо
Духтури шумо вобаста ба ҳолати шумо як ё якчанд дору таъин мекунад. Ин доруҳо метавонанд:
- Кам кардани бори дил.
- Назорати тапиши дил.
- Хориҷ кардани моеъи зиёдатии ҷамъшуда дар бадан тавассути пешоб (мо инро "диуретикҳо" ё "доруҳои обӣ" меномем).
- Назорати фишори хун.
Муҳим: Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруҳои таъинкардаи духтурро қатъ накунед ё миқдорро мустақилона тағир надиҳед. Ин аз он сабаб аст, ки ин доруҳо барои ҳифзи дили шумо тарҳрезӣ шудаанд.
Табобат ва ҷарроҳии махсус
Дар баъзе ҳолатҳои вазнин, илова бар доруворӣ, дигар табобатҳо низ метавонанд лозим шаванд.
- Дефибрилятори дили имплантатсияшаванда (ICD): Дастгоҳи хурде, ки дар зери пӯст ҷойгир карда мешавад, то номунтазамии ритми дилро боздорад.
- Стимулятори дуқутба: Дастгоҳе, ки ба камераҳои дил кӯмак мекунад, ки ба таври дақиқ якҷоя кашиш хӯранд.
- Ҷарроҳӣ: Барои барқарор кардани рагҳои басташудаи дил (ҷарроҳии шунтӣ) ё клапанҳо (ҷарроҳӣ дар клапанҳо) ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад.
- Трансплантатсияи дил: Варианти охирине, ки барои онҳое, ки дар марҳилаҳои ниҳоии беморӣ қарор доранд, баррасӣ мешавад.
Чӣ бояд кард? Чӣ тавр аз худ нигоҳубин кардан лозим аст?
Ҳангоми зиндагӣ бо ин беморӣ, шумо бояд ба бадани худ хуб ғамхорӣ кунед.
1. Ҳар рӯз вазни худро чен кунед: Ҳамзамон вазнро чен кунед, бо либосҳои якхела. Агар шумо ногаҳон дар як ё ду рӯз 2 кило вазн гиред, ин маънои онро дорад, ки вазни шумо аз об зиёд мешавад. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
2. Ба нишонаҳо диққат диҳед: Агар шумо душвории нафаскашӣ, варам ё хастагӣ афзоиш ёбад, диққат диҳед.
3. Доруи худро сари вақт истеъмол кунед: Ҳеҷ гоҳ як вояи доруро аз даст надиҳед.
4. Дастурҳои духтурро риоя кунед: Дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед. Сари вақт ба клиникаҳо ташриф оред.
Кай бояд ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кард?
| Агар ин нишонаҳо нав бошанд ё бадтар шаванд, бо духтур муроҷиат кунед: | |
|---|---|
| |
| Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед: | |
|
Ин як ҳолати дарозмуддат аст. Аз ин рӯ, баъзан шумо метавонед ғамгин ва изтироб ҳис кунед. Ин муқаррарӣ аст. Дар ин бора бо оила ва дӯстони худ сӯҳбат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, аз як мутахассиси солимии равонӣ кӯмак пурсед. Дар бораи ҳама чизе, ки эҳсос мекунед, бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Норасоии музмини дил маънои онро надорад, ки дил аз кор мондааст, балки самаранокии он коҳиш ёфтааст.
- Аз аломатҳо ба монанди нафастангӣ, варами пойҳо ва хастагии зуд-зуд огоҳ бошед. Инҳоро нодида нагиред.
- Ин ҳолатро бо тағир додани тарзи ҳаёт (кам кардани истеъмоли намак, машқҳои ҷисмонӣ) ва истеъмоли доруҳои таъинкардаи духтур хуб назорат кардан мумкин аст.
- Вазн ва тағйирот дар нишонаҳоятонро ҳар рӯз пайгирӣ кунед. Агар шумо ягон тағйиротро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Шумо танҳо нестед. Духтурон, оила ва дӯстоне ҳастанд, ки метавонанд дар ин сафар ба шумо кумак кунанд. Аз пурсидани дастгирии онҳо натарсед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед