Оё модар, падар ё пиронсоли шумо, ки дӯст медоред, мисли пештара нестанд? Оё ӯ гап заданро бас кардааст, роҳ рафтанро бас кардааст ва ҳамеша хаста аст? Ин суханронии суст, оҳиста-оҳиста, роҳ рафтани суст ё хастагӣ ва заъфи доимӣ атаксия номида мешавад. Бисёре аз одамони гирифтори бемории Алтсгеймер ин ҳолатро аз сар мегузаронанд. Барои шумо эҳсоси ғамгинӣ ва тарс ҳангоми дидани ин як чизи муқаррарӣ аст. Аммо хавотир нашавед. Биёед бубинем, ки сабабҳо чистанд ва мо дар ин бора чӣ кор карда метавонем.
Чаро фаъолият ин қадар коҳиш меёбад?
Дар асл, сабабҳои зиёде вуҷуд доранд, ки чаро шахси гирифтори деменсия, бахусус бемории Алтсгеймер, метавонад камтар фаъол шавад. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар шахси наздикатон худро нороҳат ҳис кунад, аввал ба духтур муроҷиат кунед. Ин метавонад нишонаи бемории дигар бошад.
Ба ин нишонаҳои дар поён овардашуда диққати махсус диҳед.
| Аломатҳое, ки бояд ба онҳо диққат дод |
|---|
| Резиши бинӣ ё атса задан |
| Тағйироти ногаҳонӣ дар рафтор ё нофаҳмиҳо |
| Дар бораи дарди сар ё дарди бадан нақл кардан |
| Душвории нафаскашӣ ё сулфа |
| Дарди меъда, қайкунӣ ё дарунравӣ |
| Ҳар гуна хунравӣ |
Ҳамчунин, агар имкон дошта бошед, нишонаҳои ҳаётии онҳоро тафтиш кунед. Ин чизҳо ба монанди табларза, фишори хун ва набзи дилро дар бар мегирад. Агар инҳо аз арзишҳои муқаррарии онҳо ба таври назаррас фарқ кунанд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
Сабабҳои дигари эҳтимолии коҳиши фаъолият
Баъзан ин метавонад бештар аз мушкилоти равонӣ бошад, на аз мушкилоти ҷисмонӣ. Одамони гирифтори бемории Алтсгеймер дар хатари гирифторӣ ба депрессия қарор доранд, ки ин низ сабаби асосии коҳиши фаъолият аст.
Аломатҳои депрессия аз хоби аз ҳад зиёд ё нахобидан, аз даст додани шавқ ба фаъолиятҳои ҳаррӯза ё аз ҳад зиёд хӯрдан иборатанд. Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, муҳим аст, ки бо духтур муроҷиат кунед.
Илова бар ин чизҳо, дар ҷадвали зер якчанд сабабҳои дигаре оварда шудаанд, ки метавонанд боиси паст шудани фаъолият шаванд.
| Сабаб | Ба таври оддӣ... |
|---|---|
| Нороҳатии ҷисмонӣ | Душвории роҳ рафтан, дидан ё шунидан. |
| Тарси дард | Тарс аз дарди бадан ё эҳсоси дард ҳангоми роҳ рафтан ё анҷом додани коре. |
| Дигар бемориҳо | Бемориҳои музмин ба монанди норасоии музмини дил, сироятёбии нав ё деградатсия. |
| Мушкилии оғози кор | Дар бемории Алтсгеймер, оғоз кардани коре мустақилона бе роҳнамоӣ душвор буда метавонад. Ғайр аз ин, агар кор душвор гардад, он метавонад душвор гардад ва ангезаро коҳиш диҳад. |
| Дорувори | Баъзе доруҳое, ки барои хоб, дард, изтироб ва дигар бемориҳои рӯҳӣ истифода мешаванд, инчунин метавонанд хастагии зиёдро ба вуҷуд оранд. |
Мо чӣ кор карда метавонем?
Новобаста аз сабаб, шумо метавонед корҳои зиёдеро барои кӯмак ба наздиконатон анҷом диҳед.
Агар онҳо дилгир ё танҳо бошанд
Ба онҳо корҳоеро, ки қаблан дӯст медоштанд, хотиррасон кунед ва ба рӯзашон чанд фаъолиятҳои оддиро илова кунед.
- Бо худ каме сайругашт кунед.
- Онҳо дӯст медоранд, ки якҷоя суруди кӯҳнаро гӯш кунанд ё онро бихонанд.
- Албоми аксҳои кӯҳнаро аз назар гузаронед. Ин чизҳо барои ба ёд овардани хотираҳо ва шодӣ ба дилҳои онҳо кӯмак мекунанд.
Агар онҳо зуд хастагӣ ҳис кунанд
- Ҳеҷ чизро шитоб накунед. Бигзор онҳо бо суръати худ кор кунанд.
- Аз бурдани онҳо ба ҷойҳои серодам, пурғавғо ва ношинос худдорӣ кунед.
- Онҳоро ба корҳое, ки вақти зиёдро талаб мекунанд ва одамони зиёдро дар бар мегиранд, ҷалб накунед.
- Пас аз ҳар гуна фаъолият, ба онҳо вақти кофӣ барои истироҳат диҳед.
Агар шумо роҳ рафтан душворӣ кашед ё аз афтидан метарсед
- Муҳити хонаи худро бехатар гардонед. Боварӣ ҳосил кунед, ки хонаи шумо хуб равшан аст. Панҷараҳоро насб кунед. Ашёҳои нолозимро аз ҷойҳои пиёдагардӣ тоза кунед ва онҳоро тоза нигоҳ доред.
- Дар бораи роҳҳои кӯмак ба онҳо дар ҳаракати бехатар бо физиотерапевт ё терапевти касбӣ сӯҳбат кунед. Шумо метавонед дар ин бора аз духтури худ пурсед.
- Ҳангоми бардоштани онҳо, аз зери бағалашон дошта бошед. Аз кашидани онҳо бо дастонатон худдорӣ кунед.
Агар ба назар чунин расад, ки дард вуҷуд дорад
- Аз доруи дардкунандае, ки духтуратон таъин кардааст, истифода баред. Агар шумо доруе ба монанди ацетаминофен диҳед, дастурҳои дар тамғакоғаз бударо дақиқ риоя кунед. Дар як рӯз аз 3000 миллиграмм зиёд надиҳед. Агар онҳо бемории ҷигар дошта бошанд, пеш аз додани дору ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар дард шадид ё доимӣ бошад, ба духтур хабар диҳед.
Мушкилоте, ки дар натиҷаи муддати тӯлонӣ дар як ҷо мондан ба вуҷуд меоянд
Агар шахси наздикатон муддати тӯлонӣ дар як ҳолат нишинад ё хобад, ин метавонад ба дигар мушкилоти саломатӣ оварда расонад. Мушкилоти асосӣ қабзият ва захмҳои фишорӣ мебошанд. Инҳоро инчунин захмҳои бистарӣ меноманд.
Эҳтимоли бештари рух додани ин ҷароҳатҳо инҳоянд:
| Қомат | Ҷойҳое, ки метавонанд ҷароҳатҳо ба вуҷуд оянд |
|---|---|
| Ҳангоми хобидан дар ҳамон ҳолат | Дар зери китфҳо, устухонҳои хуч, думба ва пошнаҳо. |
| Ҳангоми нишастан дар ҳамон ҳолат | Минтақаи думба, устухонҳои хуч ва эҳтимолан оринҷҳо. |
Ин намуди ҷароҳатҳо метавонанд дар давоми чанд соат инкишоф ёбанд. Барои пешгирӣ аз ин, мавқеи онҳоро ҳадди ақал ҳар ду соат иваз кунед. Онҳоро зуд-зуд ҳаракат диҳед . Аз нишастан ё хобидани онҳо дар рӯи сатҳҳои сахт худдорӣ кунед. Ҳар рӯз пӯсти онҳоро аз назари сурхӣ ё кӯфтӣ тафтиш кунед.
Агар шумо ягон сурхӣ ё дардро дар ҷое, ки устухонҳоятон ба кат ё курсӣ фишор медиҳанд (масалан, пошнаҳо, ронҳо, китфҳо), мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Омилҳои гуногун метавонанд ба коҳиши фаъолияти шахси гирифтори бемории Алтсгеймер мусоидат кунанд, аз бемории оддӣ то депрессия ё таъсири манфии доруворӣ.
- Аввал бо духтури онҳо сӯҳбат кунед ва ҳамеша барои фаҳмидани он ки оё ягон мушкилоти дигари тиббӣ вуҷуд дорад ё не.
- Бо сабр ва муҳаббат онҳоро ба корҳои оддие, ки метавонанд аз онҳо лаззат баранд, ҷалб кунед. Онҳоро хаста накунед.
- Муҳити хонаи худро бехатар гардонед, то аз афтидан пешгирӣ кунед.
- Агар онҳо ғайрифаъол бошанд, ҳамеша аз дард ва захмҳои фишорӣ огоҳ бошед. Нигаронии шумо бузургтарин қуввати онҳост.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед