Оё шумо ягон бор ба ангуштони модар, биби ё шояд ангуштони худ нигоҳ карда, мушоҳида кардаед, ки буғумҳои наздики нӯги ангуштони шумо варам кардаанд ва ба доғҳои хурд монанданд? Баъзан шумо метавонед дар баробари ин доғҳои хурде, ки дар дастонатон эҳсос мекунед, дард эҳсос кунед. Гарчанде ки бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин як қисми муқаррарии пиршавӣ аст, дар асл ин як ҳолати тиббӣ шарҳ додашуда аст. Биёед имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем.
Гиреҳҳои Хеберден чистанд?
Ба таври оддӣ, гиреҳҳои Хеберден гиреҳҳои хурди устухонмонанд мебошанд, ки дар буғум, ки ба нӯги ангуштони шумо наздиктар аст, пайдо мешаванд (дар истилоҳоти тиббӣ, мо инро буғуми байнифалангиалии дисталӣ меномем). Дар асл, инҳо афзоиши нави устухонҳо мебошанд. Онҳо тақрибан ба андозаи нахӯд мебошанд.
Муҳим он аст, ки ин гиреҳҳо бемории алоҳида нестанд. Онҳо нишонаи асосии беморие бо номи остеоартрит (OA) мебошанд, ки бемории дегенеративии буғумҳои дастҳо мебошад.
Ин варамҳо ба шарафи аввалин табибе, ки онҳоро тавсиф карда буд, Уилям Хеберден номгузорӣ шудаанд.
Пас, гиреҳҳои Бушар чистанд?
Ин ҳолат ба гиреҳҳои Хеберден хеле монанд аст, аммо ин гиреҳҳо дар буғуми миёнаи ангушт пайдо мешаванд. Ҳарду нишонаҳои остеоартрит мебошанд.
Чаро ин остеоартрит пайдо мешавад?
Буғумҳои моро мисли болғаҳои хуб равғанкардашудаи дар тасаввур кунед. Барои дуруст кор кардани болғаҳо бояд чизе монанди равған дар онҳо мавҷуд бошад. Ба ҳамин монанд, дар ҷое, ки ду устухони мо ба ҳам мепайванданд, дар як буғум, як пӯшиши нарм ва лағжанда бо номи ғийда мавҷуд аст, ки ба ҳаракати ҳамвор ва бе молиш ба якдигар мусоидат мекунад.
Остеоартрит фарсудашавии тадриҷии ин қабати пайҳо бо мурури замон, бо мурури синну сол ва истифодаи доимӣ мебошад. Ҳангоми фарсуда шудани пайҳо, ҳамвории он гум мешавад ва нӯгҳои устухонҳо ба якдигар молиш медиҳанд. Ин боиси илтиҳоб дар дохили буғум мегардад, ки боиси дард ва сахтӣ мегардад.
Дар посух ба ин талафоти пайвандҳо, бадан кӯшиш мекунад, ки буғумро устувор кунад. Бадан ин корро тавассути эҷоди навдаҳои хурди устухонӣ дар атрофи буғум анҷом медиҳад. Ин навдаҳои нави устухонӣ он чизе ҳастанд, ки мо гиреҳҳо ё шпораҳо меномем. Вақте ки онҳо дар нӯги ангуштон пайдо мешаванд, онҳоро "гиреҳҳои Хеберден" ва вақте ки онҳо дар буғумҳои миёна пайдо мешаванд, онҳоро "гиреҳҳои Бушар" меноманд.
Ин ҳолат дар байни занон бештар маъмул аст. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки то синни 85-солагӣ нисфи занон ва чоряки мардон дар дастони худ остеоартрит хоҳанд дошт.
Ин гиреҳҳо ба ман чӣ таъсире расонида метавонанд?
Агар шумо гиреҳҳои Хеберден дошта бошед, ин маънои онро дорад, ки хатари остеоартрит дар дастонатон каме баландтар аст. Аммо, шумо инчунин метавонед ин нишонаҳоро эҳсос кунед.
| Аломат | Тавсиф |
|---|---|
| Дард, варам ва сахтӣ | Буғумҳои ангуштонам дард мекунанд ва варам мекунанд. Ман хам кардан ва рост кардани ангуштонамро душвор меҳисобам, хусусан вақте ки субҳ аз хоб бедор мешавам. |
| Гиреҳҳо дар буғумҳо | Дар буғумҳои наздики нӯги ангуштон гиреҳҳои сахт ва устухонӣ намоён мешаванд. |
| Кам шудани ҳаракат | Мисли пештара, ангуштонатро хам кардан ва муштҳоятро ба осонӣ фишурдан душвортар шуда истодааст. |
| Дахолат ба фаъолиятҳои ҳаррӯза | Ҳатто корҳои оддӣ ба монанди кушодани сарпӯши шиша, тугма кардани курта ё гардонидани калид метавонанд душвор бошанд. |
Барои табобати ин ҳолат чӣ кор кардан мумкин аст?
Ҳадафи асосии табобат кам кардани дард ва барқарор кардани фаъолияти муқаррарии дастҳо мебошад. Духтури шумо метавонад барои ин як қатор табобатҳоро тавсия диҳад.
Чизҳое, ки шумо метавонед бидуни доруворӣ анҷом диҳед
- Дастатонро ором кунед: Вақте ки дастатон дард мекунад, аз гузоштани вазни аз ҳад зиёд ба дастатон худдорӣ кунед.
- Шина пӯшед: Ин дастгоҳҳо (ортез), ки буғумҳои ангуштонро дастгирӣ мекунанд, метавонанд ба кам кардани дард мусоидат кунанд.
- Компрессҳои гарм ва хунук: Барои кам кардани дард, компрессҳои гарм ё муми парафинро истифода бурдан мумкин аст. Баъзан иваз кардани компрессҳои гарм ва хунук низ хеле муфид аст.
- Маслиҳати терапевти касбӣ: Терапевти касбӣ, ки дар мушкилоти дастҳо тахассус дорад, метавонад ба шумо тарзи истифодаи дастҳоятонро бе осеб расонидан ба буғумҳо, машқҳои лозима ва дастгоҳҳои гуногунеро, ки метавонанд корҳои ҳаррӯзаро осонтар кунанд, омӯзонад.
Табобат бо доруворӣ
Муҳим: Пеш аз истифодаи ягонтои ин доруҳо, ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед.
- Доруҳои дардкунанда: Духтури шумо метавонад доруҳои дардкунандаро ба монанди парацетамол (Ацетаминофен) ва NSAIDs (доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ) дар шакли ҳаб ё лосионҳо тавсия диҳад.
- Тазриқи стероидӣ: Агар дард ва варам хеле шадид бошад, духтуратон метавонад ба шумо тазриқи стероидро мустақиман ба буғум таъин кунад. Ин метавонад рафъи фавриро таъмин кунад.
Оё ҷарроҳӣ лозим хоҳад буд?
Дар аксари мавридҳо, ҷарроҳӣ зарур нест. Аммо, агар ягон табобати дигар дардро назорат накунад ва иҷрои корҳои ҳаррӯза хеле душвор бошад, духтури шумо метавонад ҷарроҳӣ карданро баррасӣ кунад. Тартиби маъмултарин якҷояшавии буғумҳо мебошад . Ин аз хориҷ кардани пайванди фарсуда ва якҷоя кардани ду устухон иборат аст.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро дошта бошед, барои маслиҳат фавран ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.
| Сабаб | Чӣ бояд кард? |
|---|---|
| Агар шумо дар буғумҳои ангуштони худ гиреҳҳои нав ё варамро мушоҳида кунед. | Барои тасдиқи он, ки инҳо гиреҳҳои Хеберден ҳастанд ё не, ба духтур муроҷиат кунед. |
| Агар шумо дар иҷрои корҳои нозук ба монанди тугмачабандӣ ё навиштан душворӣ кашед. | Ба маслиҳат муроҷиат кунед, зеро ин метавонад нишонаи коҳиш ёфтани фаъолияти буғумҳо бошад. |
| Агар шумо дар дастҳо ё ангуштони худ дарди доимӣ, сахтӣ ё варам дошта бошед. | Барои назорат кардани дард ва пешгирии бадтар шудани вазъ, табобатро оғоз кардан муҳим аст. |
Паёми бурдан ба хона
- Гиреҳҳои Хеберден бемории алоҳида нестанд. Онҳо як нишонаи маъмули остеоартрит, як бемории дегенеративии буғумҳои дастҳо мебошанд.
- Ин доғҳо ҳангоми вокуниши бадан ба фарсудашавӣ ва кандашавии пайванди буғумҳо бо мурури замон ба вуҷуд меоянд.
- Ин метавонад боиси нороҳатӣ ба монанди дард, варам ва коҳиши фаъолияти ангуштҳо гардад.
- Аммо бо табобати дуруст, машқ ва тағир додани тарзи зиндагӣ , ин нишонаҳоро хуб назорат кардан мумкин аст ва шумо метавонед ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед.
- Агар шумо чунин тағйиротро дар ангуштони худ мушоҳида кунед, воҳима накунед ва фавран барои маслиҳати дуруст ба духтур муроҷиат кунед .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment