Чӣ тавр хун аз дил ва тамоми бадани шумо мегузарад? (Ҷараёни хун аз дил ва бадан) Биёед маҳз инро фаҳмем!

Шумо медонед, ки барои зиндагӣ, мо бояд хунро тавассути дил ва тамоми баданамон ҳаракат диҳем. Онро мисли як мушаки пуриқтидор, ё аниқтараш як насос, тасаввур кунед. Ин он чизест, ки хуни бойи оксигенро дар тамоми бадан мефиристад. Пас аз тарк кардани дил, ин хун аз рагҳои хунгузари хурд, ки ба роҳҳои хурд монанданд, мегузарад ва аз сар то ангуштони пой ба ҳама ҷо меравад. Хуни шумо ҳамеша дар ҳаракат аст ва ҳеҷ гоҳ дар як ҷо намеистад. Ҳангоми ҳаракат, хун ду вазифаи асосиро иҷро мекунад.

Чаро ин гардиши хун барои бадани мо ин қадар муҳим аст?

Ба таври оддӣ, ин ҷараёни хун он чизест, ки маводи ғизоии заруриро барои ҳар як узв ва бофтаи бадани мо таъмин мекунад.

• Аввалин ин расонидани оксиген ва маводи ғизоӣ ба ҳар як узв ва бофтаи бадани шумост. Ин мисли овардани хӯрок ва нӯшокӣ ба хонаатон аст.
• Дуюм, тоза кардани гази дуоксиди карбон ва дигар партовҳое, ки дар он ҷойҳо ҷамъ мешаванд, мисли тоза кардани партовҳо аз хонаи шумо.

Пас, вақте ки оксиген кам мешавад ва партовҳо пур мешаванд, ин хун ба дил бармегардад. Пас аз расидан ба дил, ин хун бояд тоза карда шавад, яъне онро дубора бо оксиген пур кардан ва гази карбон хориҷ кардан лозим аст. Аз ин рӯ, дил ин хунро ба шуш мефиристад. Ин хун дар дохили шуш аст, ки оксигени нав мегирад ва партовҳо хориҷ карда мешаванд. Ин хуни тозашуда ба дил бармегардад. Дил ин хуни тозаро бо хушнудӣ қабул мекунад ва онро дубора ба тамоми бадан интиқол медиҳад.

Илова бар интиқоли оксиген ва маводи ғизоӣ, хуни мо чизи махсуси дигаре низ дорад. Ин ҳуҷайраҳо бо бемориҳо мубориза мебаранд, мо онҳоро ҳуҷайраҳои сафеди хун меномем. Ин ҳуҷайраҳои сафеди хун бадани моро аз микробҳо муҳофизат мекунанд. Онҳо дар тамоми бадан сайр мекунанд ва бо ҳама гуна сироят ё ҳуҷумкунандагони бегона мубориза мебаранд.

Ин ҷараёни хун пайваста аст, ҳар сония, ҳар соати рӯз. Дил ва рагҳои хунгузари мо барои иҷрои ҳамаи ин кор якҷоя кор мекунанд. Аз ин рӯ, мо ин системаро системаи гардиши хун меномем. Мисли як хидмати интеллектуалии расонидан, ки дар вақти лозима кор мекунад, қисмҳои ин системаи гардиши хун якҷоя кор мекунанд, то хунро дар тамоми бадан сари вақт интиқол диҳанд.

Тасаввур кунед, ки агар чизе дар ин рагҳои хунгард часпида монад, масалан , лахтаи хун , ё ҷараёни хун суст бошад, тамоми ин система метавонад халалдор шавад ва бемориҳои гуногун пайдо шаванд. Аз ин рӯ, донистани он ки чӣ гуна хун дар дохили дил ва тамоми бадани шумо ҷараён мегирад, муҳим аст. Пас шумо метавонед ҳар кори аз дастатон меомадаро кунед, то ин системаи пуриқтидореро, ки дар дохили шумо кор мекунад, барои шумо ноаён ва солим нигоҳ доред.

Чӣ тавр хун дар дохили дил ҷараён мегирад?

Дили худро хонаи чорҳуҷрагӣ тасаввур кунед. Он дар тарафи рост ду камера (атриуми рост ва меъдачаи рост) ва дар тарафи чап ду камера (атриуми чап ва меъдачаи чап) дорад. Хуни шумо аз ҳар чор камера мегузарад - аммо на дар як саф.

Мисли он ки вақте шумо аз рӯзи душвори корӣ ба хона бармегардед, хуни шумо дар тамоми баданатон ҳаракат карда, ба дилатон бармегардад. Он аввал ба камераи болоии рости дил, яъне даҳлези рост, ворид мешавад. Сипас, аз он ҷо мустақиман ба камераи поёнии рост, яъне меъдачаи рост меравад. Ин мисли он аст, ки шумо аз меҳмонхона ба хона бармегардед ва мустақиман ба ошхона меравед, то чизе бихӯред.

Хун аз меъдачаи рост наметавонад мустақиман ба ду камераи тарафи чапи дил равад. Аввалан, он бояд ба шуш равад, то маҳсулоти партовро хориҷ кунад ва каме оксиген гирад. Пас, хун аз дил баромада, ба шуш меравад. Мисли он ки шумо ба ҳаммом медавед, корҳои хонаатонро анҷом медиҳед ва сипас зуд душ мегиред.

Пас аз тарк кардани шуш, хун ба камераи болоии тарафи чапи дил, яъне атриуми чап, ворид мешавад. Аз он ҷо, он ба камераи поёнии тарафи чап, яъне меъдачаи чап, ҷорӣ мешавад. Сипас, меъдачаи чап ин хунро ба боқимондаи бадан мерезад. Он дар атрофи бадан давр мезанад ва сипас ба дил бармегардад. Гӯё шумо ба хоб меравед, шаби хуб хоб мекунед, субҳи рӯзи дигар бедор мешавед ва ба кор бармегардед.

Клапанҳои дил чистанд?

Ҳамон тавре ки дар хона дарҳо ба сӯи ҳуҷраҳо мавҷуданд, дар дили шумо низ дарҳо ба сӯи ҳуҷраҳо мавҷуданд. Ин дарҳо клапанҳои дил номида мешаванд. Онҳо дар вақти муносиб барои назорат кардани ҷараёни хун кушода ва пӯшида мешаванд ва ҷараёни хунро танҳо дар як самт нигоҳ медоранд. Дар дили шумо чор клапани асосӣ мавҷуд аст:

• Клапани трикуспид: Ин клапан байни атриуми рост ва меъдачаи рости дил ҷойгир аст.
• Клапани шуш: Ин дар байни меъдачаи рост ва артерияи асосии шуш ҷойгир аст, ки хунро ба шуш интиқол медиҳад.
• Клапани митралӣ: Ин клапан байни даҳлези чап ва меъдачаи чап ҷойгир аст.
• Клапани аорта: Ин клапан байни меъдачаи чап ва аорта, артерияи асосӣ, ки хунро аз дил ба тамоми бадан интиқол медиҳад, ҷойгир аст.

Тартиби ҷараёни хун аз дил, зина ба зина, чист?

Тарафҳои рост ва чапи дил якҷоя кор мекунанд, то хунро дар тамоми баданатон интиқол диҳанд. Хун дар якчанд марҳила аз дил мегузарад. Ҳамаи ин марҳилаҳо дар як зарбаи дил - муддати кӯтоҳ, тақрибан як ё ду сония - рух медиҳанд.

Чорабинӣ дар тарафи рост

1. Хуни камкислород аз тамоми бадан, ки бо ду рагҳои калон: венаи каваи болоӣ ва венаи каваи поёнӣ интиқол дода мешавадОн тавассути даҳлези рости шумо ворид мешавад. Ин ду раг мутаносибан хунро аз қисмҳои болоӣ ва поёнии бадани шумо гирифта, мустақиман ба даҳлези рост мегузаронанд.

2. Клапани трикуспидӣ кушода мешавад ва ба ҷараёни хун аз даҳлези рост ба меъдачаи рост имкон медиҳад.

3. Вақте ки меъдачаи рост аз хун пур мешавад, он кашиш мехӯрад. Сипас клапани трикуспидӣ пӯшида мешавад ва клапани шушӣ кушода мешавад.

4. Хун тавассути артерияи асосии шуш ва шохаҳои он ба шушҳо ҷорӣ мешавад, ки дар он ҷо оксигенро қабул мекунад ва гази карбонро хориҷ мекунад.

Чорабинии тарафи чап

1. Хуни аз оксиген бой аз шуш тавассути рагҳои калон, ки рагҳои шуш номида мешаванд, ба даҳлези чапи шумо ворид мешавад. Ин рагҳо хунро мустақиман ба даҳлези чап мекашанд.

2. Клапани митралии шумо кушода мешавад ва хунро аз даҳлези чап ба меъдачаи чап мефиристад.

3. Вақте ки меъдачаи чап аз хун пур мешавад, он кашиш мехӯрад. Сипас клапани митралӣ пӯшида мешавад ва клапани аорта кушода мешавад.

4. Дили шумо хунро тавассути клапани аорта ба аорта мерезад ва аз он ҷо ба дигар қисмҳои бадан ҷорӣ мешавад.

Дили шумо чӣ қадар хунро меронад?

Оё шумо медонистед, ки дили шумо дар як рӯз тақрибан 2000 галлон хунро мерезад? Ин барои пур кардани ҳавзи шиноварии 8 фут дарозӣ ва 10 фут паҳноӣ кофӣ аст.

Ғайр аз ин, дил дар як рӯз тақрибан 100,000 маротиба мезанад. Ба ҳисоби миёна, дар тӯли тақрибан 79 соли умр, дили шумо тақрибан 2,9 миллиард маротиба мезанад! Оё ин аҷиб нест?

Кадом бемориҳо ба ҷараёни хун дар дил таъсир мерасонанд?

Баъзе ҳолатҳои тиббӣ метавонанд ба ҷараёни хун ба дили шумо таъсир расонанд. Инҳоянд баъзе аз онҳо:

• Аритмия: номунтазамии зарбаи дил. Масалан , фибриллятсияи атриалӣ ё фибриллятсияи меъдачаҳо .
• Норасоии дил: Зарар ё заъфи мушакҳои дил интиқоли хунро ба дигар қисмҳои бадан душвор мегардонад.
• Бемории рагҳои ишемиявӣ (КАД): Артерияҳое, ки хунро ба мушакҳои дил интиқол медиҳанд, аз сабаби ҷамъшавии лавҳа сахт ва танг мешаванд.
• Бемории рагҳои периферӣ (БАРП): Рагҳое, ки хунро ба дигар қисмҳои бадан интиқол медиҳанд, аз сабаби ҷамъшавии чарб сахт ва танг мешаванд.
• Садамаи дил: басташавии ногаҳонии раги коронарӣ, ки боиси аз даст додани оксиген ба як қисми мушакҳои дил мегардад.
• Бемории клапанҳои дил: Ҳолате, ки дар он клапанҳои дил дуруст кор намекунанд. Масалан, он метавонад танг ё ихроҷ шавад.
• Нуқсонҳои модарзодии сохтории дил: Мушкилот бо сохтори дил, ки ҳангоми таваллуд мавҷуданд. Масалан , бемории клапани аортаи дуқутба .
• Қатъи ногаҳонии дил: Ногаҳон қатъ шудани фаъолияти дил аз сабаби вайрон шудани системаи электрикии дил.

Чӣ тавр ҷараёни хунро дар тамоми бадан, қадам ба қадам, таъмин кардан мумкин аст?

Дили шумо хуни оксигендорро тавассути клапани аорта ба аорта мерезад. Аорта артерияи асосии бадани шумост. Он мисли танаи асосии дарахти калон аст. Шохаҳои зиёде аз ин аорта шохабанд ва ба қисмҳои гуногуни бадан ва ба узвҳои гуногун мераванд.

Пас аз ворид шудани хун ба аорта чӣ рӯй медиҳад:

1. Хун аз аорта ба дигар рагҳо (шохаҳои аорта), ки мустақиман аз аорта шохабанд, ҷорӣ мешавад.

2. Шохаҳои аввалини аорта рагҳои коронарӣ мебошанд. Инҳо онҳое мебошанд, ки мушакҳои дилро бо хун таъмин мекунанд.

3. Ҳангоми гузаштани аорта аз сина ва шикам, бисёр рагҳои дигар аз он ҷудо мешаванд.

4. Дар ниҳоят, аорта дар наздикии ноф ба шакли Y табдил меёбад ва ба ду шохаи ниҳоӣ, ки артерияҳои илиакӣ номида мешаванд, тақсим мешавад.

5. Шохаҳои аорта шохаҳои хурдтар медиҳанд, мисли шохаҳои дарахт. Ин рагҳо ба ҳар гӯшаи бадан мераванд.

6. Хун аз рагҳо ба рагҳои хунгузари хурдтар, ки артериолаҳо номида мешаванд, ҷорӣ мешавад.

7. Ин артериолаҳо ба рагҳои хунгузари хурдтаре, ки капиллярҳо номида мешаванд, пайваст мешаванд. Деворҳои капиллярҳо хеле тунуканд, ки имкон медиҳанд, ки оксиген ва моддаҳои ғизоӣ аз хун ба узвҳо ва бофтаҳо гузаранд.

8. Пас аз расонидани оксиген ва маводи ғизоӣ ва хориҷ кардани маҳсулоти партов, капиллярҳо ба рагҳои хурдтари хун, ки венулаҳо номида мешаванд, пайваст мешаванд.

9. Венаҳо ба рагҳо пайваст мешаванд. Ин рагҳо хуни пур аз партов ва камбағали оксигенро ба дил бармегардонанд.

10. Хун аз тамоми рагҳои бадан дар ниҳоят ба ду рагҳои калон, ки венаи каваи болоӣ ва венаи каваи поёнӣ номида мешаванд, пайваст мешавад.

11. Ин ду рагҳои калон хунро мустақиман ба атриуми рости дил мебаранд. Сипас хун аз дил ва шушҳо мегузарад ва дар тамоми бадан ба гардиш медарояд.

Ин системаи хун, ки дар тамоми бадани шумо гардиш мекунад, як системаи хеле мураккаб ва аҷиб аст. Он 24 соат дар як рӯз кор мекунад, хоҳ шумо бедор бошед, хоҳ хоб. Ин ҷараёни доимии хун ба шумо имкон медиҳад, ки фикр кунед, сӯҳбат кунед, ҳаракат кунед ва бо муҳити худ муошират кунед.

Кадом бемориҳо ба гардиши хун дар бадан таъсир мерасонанд?

Бемориҳои гуногуни системаи гардиши хун метавонанд ба ҷараёни муқаррарии хун дар тамоми бадан халал расонанд. Масалан, шумо метавонед бо инҳо дучор шавед:

• Нуқтаҳои заиф дар деворҳои рагҳо (аневризмаҳо) .
• Часпидани равғанҳо дар дохили рагҳо(Атеросклероз).
• Заифӣ ё осеб дидани рагҳо (бемории рагҳо) .
• Пайвастагии ғайримуқаррарӣ байни рагҳо ва венаҳо (фистулаҳои артериовенозӣ) .

Баъзан шумо метавонед аз пайдоиши ин ҳолатҳо пешгирӣ кунед ё ҳадди ақал хатари худро кам кунед. Аммо дар дигар мавридҳо, вақте ки омилҳо ба монанди ирсият (яъне генҳое, ки шумо аз волидонатон мерос мегиред) ва пиршавӣ нақш мебозанд, шояд мо дар ин бора корҳои зиёде карда натавонем.

Аммо, гарчанде ки на ҳама бемориҳое, ки ба гардиши хун таъсир мерасонанд, пешгирӣ карда мешаванд, шумо метавонед бо духтур сӯҳбат кунед ва ҳама гуна мушкилотеро, ки ба миён меоянд, идора кунед ва аз бадтар шудани онҳо пешгирӣ кунед.

Барои нигоҳ доштани гардиши хуби дил ва баданам чӣ кор карда метавонам?

Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед барои нигоҳ доштани ҷараёни солим дар хун анҷом диҳед:

• Вазни солимро, ки ба шумо мувофиқ аст, нигоҳ доред.
• Парҳези солим барои дил истеъмол кунед. Ин маънои онро дорад, ки хӯрокҳоеро истеъмол кунед, ки равған, намак ва шакар кам ва меваю сабзавот зиёд бошанд.
• Ҳафтае тақрибан 150 дақиқа машқ кунед. Ин тақрибан 30 дақиқа дар як рӯз, панҷ рӯз дар як ҳафта аст.
• Истеъмоли машруботро маҳдуд кунед.
• Стрессро идора кунед. Аз усулҳои солим ба монанди сӯҳбати шифоҳӣ ё мулоҳиза истифода баред.
• Агар шумо тамокукашӣ кунед ё дигар маҳсулоти тамоку истифода баред, қатъ кунед.

Манзараро аз тиреза тасаввур кунед, вақте ки шумо барои фуруд омадан дар ҳавопаймо дар наздикии як шаҳри калон омодагӣ мебинед. Шабакаи роҳҳое, ки бо ҳам пайваст ва аз ҳамдигар фарқ мекунанд, шабакаи шоҳроҳҳо... мошинҳое, ки дар навбатҳои тӯлонӣ ҷойгиранд, яке паси дигаре равонанд ва ҳама кӯшиш мекунанд, ки ба макони таъиноти худ бирасанд. Дар бадани шумо ҳамеша чизе ба мисли ин пурташвиш ва серодам рух медиҳад, аммо дар миқёси хеле хурдтар - вақте ки хун тавассути дил ва рагҳои хунгузари шумо ҳаракат мекунад.

Дар ниҳоят, паёми хонагӣ:

Ин чизҳои хурде, ки дар бадани мо рӯй медиҳанд, он қадар хурданд, ки мо онҳоро ҳар рӯз намебинем, аз ин рӯ мо метавонем онҳоро ба осонӣ фаромӯш кунем. Аммо ин ҷараёни доимии хун он чизест, ки моро рӯз ба рӯз зинда нигоҳ медорад. Ба шумо лозим нест, ки ҳар як ҷузъиётро дар бораи чӣ гуна кор кардани ин ҳама донед. Аммо донистани чанд чизи асосӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бо духтур дар бораи ҳама гуна мушкилоте, ки шумо доред ё танҳо дар бораи роҳҳои нигоҳ доштани саломатӣ сӯҳбат кунед. Агар шумо дар бораи ҷараёни хуни худ ё чизи дигаре дар саломатии худ саволе дошта бошед ё шубҳа дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз пурсидан ба духтур шарм надоред. Саломатии шумо арзишмандтарин чизест, ки шумо доред!

Дил , ҷараёни хун, гардиши хун, оксиген, бемории дил, саломатӣ, рагҳои хун