Оё шумо дар бораи "артерияи илиакӣ"-е, ки ба пойҳои мо ҳаёт мебахшад, огоҳ ҳастед?

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр пойҳо ва ронҳоятон хун, яъне ҳаёт мегиранд? Вақте ки мо роҳ меравем, медавем ва ҳатто танҳо меистем, энергия ва оксигени лозим барои ҳамаи ин тавассути хун интиқол дода мешавад. Пас, як системаи асосии рагҳо вуҷуд дорад, ки ба қисми поёнии бадани мо пайваста хун медиҳад. Мо имрӯз дар ин бора сӯҳбат хоҳем кард. Инҳоро дар илми тиб "артерияи илиакӣ" ё артерияи коси хурд меноманд.

Ба таври оддӣ, ин «артерияи илиак» чист?

«Артерияи илиакӣ» шабакаи асосии рагҳои хунгузар аст, ки ба қисми поёнии бадани мо, яъне пойҳо, ронҳо, минтақаи коси хурд ва системаи репродуктивӣ хун медиҳад. Бузургтарин раги хунгузар дар бадани мо, аортаро, ки аз дил оғоз мешавад, ҳамчун найчаи асосӣ аз зарфи калони об тасаввур кунед. Вақте ки ин найчаи асосӣ ба шикам, махсусан дар наздикии ноф мерасад, он ба ду шохаи асосӣ тақсим мешавад. Ин ду шоха он чизест, ки мо онро «артерияҳои илиакӣ» меномем.

Инҳо ба категорияе тааллуқ доранд, ки рагҳои периферӣ номида мешаванд. Калимаи "периферӣ" ба рагҳое дахл дорад, ки ба қисмҳои бадан, ки каме дуртар аз дил ҷойгиранд, хун медиҳанд. Аз ин рӯ, ин рагҳои илиакӣ барои саломатии пойҳои мо муҳиманд.

Вазифаҳои асосии ин системаи рагҳо кадомҳоянд?

Ҳамчун як қисми хеле муҳими системаи гардиши хуни тамоми бадани мо, якчанд минтақаҳо мавҷуданд, ки асосан аз ҷониби артерияи илиакӣ бо хун таъмин карда мешаванд.

• Дасту пойҳо: Ин пойҳо, пойҳо, ронҳо, думбаҳо ва ронҳоро дар бар мегирад. Ин рагҳои хун оксиген ва маводи ғизоии мушакҳои шуморо ҳангоми роҳ рафтан, давидан ё машқ кардан таъмин мекунанд.
• Мушакҳои шикам ва пушт: Баъзе аз мушакҳои шикам ва пушти мо низ аз шохаҳои ин системаи рагҳо хун мегиранд.
• Системаи репродуктивӣ: Инҳо инчунин ба таъмини хуни зарурӣ барои фаъолияти солим дар системаи репродуктивии занон ва мардон мусоидат мекунанд.
• Узвҳои дигар дар минтақаи коси хурд: Артерияи илиакӣ инчунин барои таъмини хун ба узвҳо ба монанди масона, рӯдаҳо, ҷигар ва гадуди зери меъда мусоидат мекунад.

Ба таври оддӣ, саломатии бадани мо дар зери камар қариб пурра аз саломатии ин рагҳои илиак вобаста аст.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Чӣ тавр «артерияи илиакӣ» дар бадан шоха мешавад

Тавре ки қаблан қайд кардем, аортаи шикам ба ду шохаи асосӣ тақсим мешавад. Ин шохаҳоро артерияи умумии илиакии рост ва артерияи умумии илиакии чап меноманд.

Ин ду артерияи умумии илиакӣ, ки тақрибан як дюйм поёнтар ҳаракат мекунанд, ба ду шохаи асосии дигар тақсим мешаванд. Мисли шохаи калон аз танаи дарахт, ки ба ду шохаи хурдтар тақсим мешавад. Ин ду шоха инҳоянд:

1. Артерияи берунии илиакӣ

2. Артерияи дохилии илиакӣ

Ҳар яке аз ин рагҳо ба шохаҳои хурдтар тақсим мешавад, ки хунро ба узвҳо ва мушакҳои дахлдор интиқол медиҳанд. Биёед инро каме муфассалтар дида бароем.

Кадом бемориҳо ба рагҳои илиак таъсир мерасонанд?

Мисли дигар рагҳои хунгузар дар бадани мо, артерияҳои илиакӣ метавонанд аз бемориҳои гуногун осеб бинанд. Баъзе аз инҳо хеле маъмуланд, дар ҳоле ки дигарон хеле камёбанд.

• Атеросклероз:Ин мушкили маъмултарин аст. Ба таври оддӣ, деворҳои рагҳои хун бо равған, холестерин ва дигар моддаҳо (ки онро лавҳа меноманд) банд мешаванд, ки рагҳоро танг ва сахт мекунанд. Ин мисли занг дар дохили қубури об ҷамъ мешавад ва ҷараёни хунро бозмедорад.

• Бемории артерияи периферӣ (БАРП): Атеросклерози артерияҳои илиакӣ таъминоти хунро ба пойҳо ва пойҳо коҳиш медиҳад. Аломати асосӣ дарди шадид дар пойҳо, махсусан дар минтақаи чок, ҳангоми роҳ рафтан ба масофаи кӯтоҳ аст. Ин дард пас аз истироҳати кӯтоҳ коҳиш меёбад. Агар табобат карда нашавад, ин ҳолат метавонад ба сактаи мағзӣ, сактаи дил ва дар баъзе ҳолатҳо ҳатто ампутатсияи пойҳо оварда расонад.

• Стенози артерияи илиакӣ: Дар баъзе одамон, деворҳои артерияҳои илиакӣ метавонанд аз сабаби як ҳолати нодир бо номи Дисплазияи фибромускулӣ (FMD) сахт ва танг шаванд. Ин артерияҳо эҳтимоли кафидан (диссексия) ё заиф шудан ва варам кардан (аневризмаҳо) доранд.

• Синдроми Мей-Тернер: Ин низ як ҳолати нодир аст. Дар ин ҳолат, артерияи умумии илиак дар тарафи рост ва рагҳои умумии илиак дар тарафи чап (раге, ки хунро ба дил бармегардонад) ба сутунмӯҳра фишурда мешаванд. Ин фишор ҷараёни хунро тавассути рагҳои пойи чап душвор мегардонад ва хатари лахташавии хунро (тромбози рагҳои амиқ - DVT) зиёд мекунад.

Пас, чӣ гуна мо ин рагҳои муҳими хунро муҳофизат мекунем?

Хушбахтона, ворид кардани чанд тағйироти оддӣ дар тарзи ҳаёти мо метавонад ба ҳифзи саломатии рагҳои илиакии мо ва коҳиш додани хатари пайдоиши бемориҳо ба монанди PAD мусоидат кунад.

• Рӯзҳои бештари ҳафта фаъол бошед: Ҳатто машқҳои оддӣ ба монанди пиёдагардӣ барои 30 дақиқа ҳар рӯз метавонанд тафовути калон ба бор оранд. Машқ гардиши хунро беҳтар мекунад.
• Парҳези солим барои дилро риоя кунед: Хӯрокҳоеро, ки равған, холестерин ва намак доранд, кам кунед. Дар парҳези худ сабзавот, меваҳо, лӯбиёгиҳо ва ғалладонагиҳои бештарро дохил кунед.
• Аз тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед: Тамокукашӣ яке аз душманони бузургтарини ин рагҳои хунгузар аст. Он ба деворҳои рагҳо зарар мерасонад ва ҳолати "атеросклероз"-ро метезонад. Агар шумо имрӯз тамокукаширо тарк карда тавонед, ин бузургтарин тӯҳфае хоҳад буд, ки шумо метавонед ба худ диҳед.
• Вазни солимро нигоҳ доред: Вазни зиёдатӣ ба дил ва рагҳои хун фишори нолозим меорад.
• Идоракунии стресс: Машқҳо ба монанди йога, мулоҳиза ва сӯҳбат бо дӯст метавонанд ба коҳиш додани стресс мусоидат кунанд.
• Назорати дигар ҳолатҳои тиббӣ:Агар шумо бемориҳо ба монанди диабет, фишори баланди хун ё холестирини баланд дошта бошед, муҳим аст, ки онҳоро мувофиқи маслиҳати духтур хуб назорат кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро дошта бошед, барои маслиҳат фавран ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.

• Дард ҳангоми роҳ рафтан: Дард ё кашишхӯрӣ дар пойҳо, ронҳо ё думбаҳо, махсусан ҳангоми роҳ рафтан дар масофаҳои кӯтоҳ.
• Душвории роҳ рафтан: Агар шумо аз сабаби заъф ё карахтии пойҳоятон роҳ рафтан душворӣ кашед.
• Ҷароҳатҳои шифонашаванда: Агар захмҳо дар пойҳо ё пойҳо суст шифо ёбанд ё тамоман шифо наёбанд.
• Дард ҳатто ҳангоми истироҳат: Бо бадтар шудани ҳолат, шумо метавонед ҳатто ҳангоми хоб дар шаб дарди пойро эҳсос кунед.

Дарди пойро натиҷаи пиршавӣ ё хастагӣ нашуморед. Ин метавонад аломати барвақти як бемории ҷиддӣ ба монанди PAD бошад.

Духтури шумо метавонад бо истифода аз чанд санҷиши оддӣ ва бедард (масалан, Индекси буҷулак-барчалис - ABI) ҷараёни хуни шуморо дар пойҳоятон чен кунад, то ба ташхиси дақиқ ва таъин кардани табобати дуруст барои шумо кумак кунад. Пас, ҳеҷ гоҳ нишонаҳои худро нодида нагиред.