Оё шумо баъзан новобаста аз он ки чӣ қадар об менӯшед, хастагӣ ё ташнагии ғайриоддӣ ҳис мекунед? Мо аксар вақт фикр мекунем, ки ин чизҳои муқаррарӣ ҳастанд, ки аз сабаби кори аз ҳад зиёд ё арақ кардан дар тамоми рӯз рух медиҳанд. Аммо, баъзан инҳо метавонанд огоҳиҳои ҷиддии бадани мо бошанд. Имрӯз мо дар бораи як достони воқеӣ дар бораи шахсе сӯҳбат мекунем, ки намедонист, ки гирифтори диабет аст ва нишонаҳоро нодида гирифта, ҷони худро наҷот додааст. Ин дарсест, ки ба мо бисёр чизҳоро меомӯзонад.
Саломат шудан ва сипас бехабар ба марг наздик шудан
Энтони дар ин ҳикоя як техники ёрии таъҷилии тиббӣ аст, ки маънои онро дорад, ки ӯ медонад, ки вақте касе бемор мешавад ё дар ҳолати фавқулодда чӣ кор кунад. Аммо ӯ фарқиятро дар бадани худаш пайхас карда наметавонист.
Чанд моҳ пеш, Энтони ва ҳамсараш қарор доданд, ки вазн кам кунанд ва барои саломатиашон машқ кунанд. Дар он вақт, Энтони қариб 150 килограмм вазн дошт. Ӯ фишори баланди хун, холестирини баланд ва беморие бо номи "тахикардияи суправентрикулярӣ" (SVT) дошт.
Ҳарду бо шавқу завқи зиёд машқ карданро сар карданд. Аҷибаш он аст, ки вазни Энтони хеле зуд кам шудан гирифт. Ӯ фикр мекард, ки ин аз сабаби машқ аст. Аммо дар айни замон, ӯ ташнагии ғайриоддии обро эҳсос кард . Ӯ инро ба машқ нисбат дод ва онро нодида гирифт. Ӯ махсусан хоҳиши аҷибе барои нӯшидани шарбати манго дошт.
Чизи дигар ин буд, ки ӯ маҷбур буд, ки нисбат ба маъмулӣ зуд-зуд пешоб кунад . Баъзан ӯ чунон шитобкор ҳис мекард, ки ҳангоми рондан мошинашро дар канори роҳ мегузошт. Аммо ҳарчанд ӯ духтури ёрии таъҷилӣ буд, фикр намекард, ки ин нишона аст. Ӯ чунон хаста буд, ки дар охири рӯз ҳангоми ба хона баргаштан дар диван хоб мерафт, аммо фикр мекард, ки ин аз сабаби стресси кориаш аст.
Ба таври оддӣ, баданаш ба ӯ огоҳиҳои зиёде дода буд, аммо ӯ онҳоро нодида гирифта, фикр мекард, ки ҳамаи онҳо ҷанбаҳои муқаррарии ҳаёти ҳаррӯза мебошанд.
Огоҳӣ дар бораи диабет, ки ӯ нодида гирифт
Ин нишонаҳое, ки Энтони нодида гирифт, маҳз нишонаҳои асосии диабет мебошанд. Биёед бубинем, ки чӣ тавр ӯ онҳоро нодуруст фаҳмидааст.
| Огоҳии бадан (аломат) | Сабаби нодурусте, ки ӯ фикр мекард |
|---|---|
| Ташнагии шадид | Арақкунӣ аз сабаби машқ. |
| Пешобкунии зуд-зуд | Фикр мекунед, ки ин аз сабаби нӯшидани оби зиёд рух медиҳад. |
| Камшавии босуръати вазн | Фикр кардан ҳамчун натиҷаи муваффақонаи машқ ва парҳез. |
| Хастагии шадид | Фикр мекунам, ки ин аз сабаби кори аз ҳад зиёд аст. |
| Иштиёқ ба шириниҳо | Нодида гирифтани ин ҳамчун як нишона. |
Лаҳзае, ки ту дар остонаи марг будӣ
Як субҳ зани Энтони ӯро пеш аз рафтанаш ба кор бедор кард. "Ман бояд туро ҳоло ба беморхона барам", - гуфт ӯ. Дар он вақт Энтони дар ҳолати хеле ошуфта буд. Ҳамсараш пай бурд, ки чеҳраи ӯ хокистарранг шудааст ва чашмонаш дигар шудаанд. Гарчанде ки Энтони намехост равад, занаш ӯро маҷбур кард, ки аз зинапоя поён фарояд.
Вақте ки Энтони ба ҳуш омад, ӯ дар Шуъбаи эҳёгарии беморхона (ICU) буд. Духтурон гуфта буданд, ки агар занаш ӯро маҷбуран ба Шуъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) намеовард, имрӯз зинда намемонд.
Танҳо пас аз санҷишҳо сабаби аслӣ ошкор шуд. Ӯ диабети навъи 2 дошт. Сатҳи қанди хуни ӯ беназорат шуда буд. Ҳар як нишонае, ки ӯ нодида мегирифт, натиҷаи ин ҳолати ҷиддӣ буд.
Робитаи байни диабет ва дил чӣ гуна аст?
Бисёриҳо фикр мекунанд, ки диабет танҳо як беморӣест, ки назорати истеъмоли шакарро талаб мекунад. Аммо ҳақиқат хеле ҷиддитар аст. Дар асл, диабети беназорат яке аз бузургтарин душманони дил аст.
Инро чунин тасаввур кунед: рагҳои хунгузари бадани мо ба қубурҳое монанданд, ки обро интиқол медиҳанд. Вақте ки сатҳи қанди хун муддати тӯлонӣ баланд аст, ин шакар деворҳои рагҳои хунгузари моро вайрон мекунад. Ин мисли занги ҷасад аст, ки онро мехӯрад.
1. Сахтшавии рагҳои хун:Холестерин ва дигар моддаҳо дар деворҳои рагҳои хун, ки аз шакар осеб дидаанд, ҷамъ мешаванд ва боиси танг шудан ва сахт шудани онҳо мегарданд. Инро «атеросклероз» меноманд.
2. Фишори баланди хун: Дил бояд барои интиқоли хун тавассути рагҳои тангшуда бештар кор кунад. Ин боиси баланд шудани фишори хун мегардад.
3. Хатари сактаи қалб: Агар рагҳои коронарӣ, ки ба дил хун медиҳанд, бо ин роҳ танг шаванд, дил оксиген ва маводи ғизоии заруриро намегирад. Агар ин рагҳо пурра баста шаванд, сактаи қалб метавонад рух диҳад.
4. Хатари сактаи мағзӣ: Агар рагҳои хунгузаре, ки мағзи сарро таъмин мекунанд, баста шаванд, сактаи мағзӣ метавонад рух диҳад.
Мушкилоти қаблан вуҷуддоштаи фишори баланди хун, холестерини баланд ва набзи дили Энтони шояд аз сабаби диабети ташхиснашудаи ӯ шадидтар шуда бошад.
Пас, мо бояд чӣ кор кунем?
Қиссаи Энтони ба мо дарси бузурге меомӯзонад: Мо бояд ҳамеша аз бадани худ огоҳ бошем.
- Аломатҳоро нодида нагиред: Агар шумо аломатҳое ба монанди ташнагии аз ҳад зиёд, пешоб кардани зуд-зуд, кам шудани вазни номаълум, хастагии шадид, хира шудани биноӣ ё суст шифо ёфтани захмҳо дошта бошед, онҳоро ҳамчун "муқаррарӣ" нодида нагиред.
- Ба духтур муроҷиат кунед: Агар шумо яке ё якчандтои ин нишонаҳоро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Бо ҷустуҷӯи нишонаҳо дар интернет ё рафтан ба дорухона барои харидани дору, худшиносӣ накунед. Барои тасдиқи ин ҳолат, гирифтани санҷиши дақиқи хун хеле муҳим аст.
- Муоинаҳои мунтазами тиббӣ: Муҳим аст, ки сатҳи қанди хуни шумо ҳадди аққал як маротиба дар як сол тафтиш карда шавад, хусусан агар шумо аз 40 боло бошед, вазни зиёдатӣ дошта бошед, таърихи оилавии диабет дошта бошед ё тарзи ҳаёти нишастаро дошта бошед.
Дар хотир доред, ки диабет як беморӣест, ки агар барвақт муайян карда шавад, онро хуб назорат ва идора кардан мумкин аст ва ҳаёти солимро пеш мебарад. Мушкилот дар он аст, ки онро пеш аз маълум шудан ва танҳо пас аз он ки ба бадан зарар расонидааст, муайян кардан мумкин аст.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳеҷ гоҳ нишонаҳо ба монанди ташнагии аз ҳад зиёд, пешоб кардани зуд-зуд, хастагии шадид ва аз даст додани вазни номаълумро нодида нагиред.
- Инҳо метавонанд нишонаҳои асосии огоҳкунандаи диабети беназорат (диабети навъи 2) бошанд.
- Агар диабет дуруст назорат карда нашавад, он метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ, аз қабили бемориҳои дил, сактаи мағзӣ, бемории гурда ва аз даст додани биноӣ оварда расонад.
- Агар шумо ин нишонаҳо ё омилҳои хавфи диабетро дошта бошед, фавран барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
- Бо ташхиси барвақт ва табобати дуруст, шумо метавонед бо диабет ҳаёти солим ва пурмазмун дошта бошед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед