Оё шумо коре мекунед... ё телевизор тамошо мекунед... ва ногаҳон дарди шадид ва шадиде ба як нуқтаи сари шумо мерасад, мисли яхдон ва сипас дар тӯли чанд сония нопадид мешавад? Агар ин таҷриба ба шумо шинос бошад, пас имрӯз мо дар бораи чизе сӯҳбат хоҳем кард, ки барои шумо хеле муҳим хоҳад буд. Биёед ба таври оддӣ ба он назар андозем, ки ин дарди сар чист, чаро он ба амал меояд ва оё шумо бояд аз он тарсед.

Ин дарди сари Ice Pick чист?

Инро дар тиббиёт "(Дарди сари аввалияи кордзанӣ)" меноманд. Аммо дар байни одамони оддӣ мисли мо, онро "(Дарди сари яхбандӣ)" меноманд. Сабаби ин дар эҳсоси ин дард аст. Ин дарди тез ва тасаввурнашаванда аст, ки ногаҳон пайдо мешавад, гӯё касе шуморо бо кордзанӣ ба сари шумо мезанад .

Ин дард одатан ба як қисми сар нигаронида шудааст. Аксар вақт он дар паси пешонӣ, болои чашм ё дар ҳарду тарафи гӯшҳо рух медиҳад. Аммо, ин дард метавонад дар ҳама ҷои сар пайдо шавад. Беҳтаринаш ин аст, ки ин дард аз чанд сония зиёд давом намекунад . Он ҳамон қадар зуд мегузарад, ки пайдо шуд. Баъзе одамон метавонанд онро як маротиба дар як рӯз эҳсос кунанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд онро якчанд маротиба пай дар пай эҳсос кунанд. Баъзан, макони дард метавонад аз вақт ба вақт тағйир ёбад.

Гарчанде ки ин ҳолат метавонад дар ҳар синну сол рух диҳад, он бештар дар занон ва онҳое, ки намудҳои дигари дарди сар, ба монанди мигрен, доранд, маъмул аст.

Оё ин вазъият хатарнок аст? Оё мо бояд аз он тарсем?

Ин бузургтарин мушкилест, ки бисёриҳо доранд. Ба таври оддӣ, аксар вақт ин "дарди сар" хатарнок нест. Хеле кам, ин нишонаи бемории асаб дар мағзи сар аст.

Духтур метавонад шуморо муоина кунад ва бо итминон муайян кунад, ки оё ин "дарди сари яхбандӣ"-и муқаррарӣ аст ё нишонаи як ҳолати дигар.

Чаро мо чунин дарди сар дорем?

Дар асл, табибон то ҳол сабаби 100% муайяни инро пайдо накардаанд. Аммо идеяи асосӣ дар он аст, ки ин аз сабаби фаъолияти муваққатии аз ҳад зиёди ҳуҷайраҳои асаб дар мағзи мо, ки дардро коркард мекунанд, рух медиҳад. Яъне, ин ҳуҷайраҳои асаб нисбат ба маъмулӣ сигналҳои дарди бештар мефиристанд.

Ба фикри ман, чанд чизи дигаре ҳастанд, ки метавонанд ба ин таъсир расонанд:

• Мушкилот ё озурдагии баъзе аз асабҳо дар рӯй ва сар ("(Асабҳои сегона ва берун аз сегона)").
• Одамоне, ки мигрен доранд, эҳтимоли бештари пайдоиши ин дарди сарро доранд.
• Илтиҳоб дар бадан.
• Тағйироти муваққатӣ дар фаъолияти нахҳои асаб.

Кадом омилҳо ин дардро афзоиш медиҳанд?

Баъзе чизҳо метавонанд эҳтимолияти пайдоиши ин дарди сарро зиёд кунанд. Мо инҳоро "ангезандаҳо" меномем. Аммо ин "ангезандаҳо" метавонанд аз як шахс ба шахс фарқ кунанд. Шумо инчунин метавонед бо каме мушоҳида фаҳмед, ки "ангезандаҳо"-и шумо чистанд.

Оё изтироб сабаби ин аст?

Бале, баъзе одамон метавонанд дарди сарро аз яхбандӣ эҳсос кунанд, вақте ки онҳо зери стресс ё изтироби зиёд қарор доранд. Ё дард метавонад шадидтар шавад. Агар шумо низ эҳсос кунед, ки ин дарди сар дар рӯзҳои стрессӣ ба вуҷуд меояд, бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед. Ӯ метавонад ба шумо дар бораи роҳҳои идоракунии стресс маслиҳат диҳад.

Чӣ тавр духтур инро ташхис мекунад?

Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ ба нишонаҳои шумо бодиққат гӯш медиҳад.

• Дард чӣ гуна пайдо мешавад?
• Чанд вақт гузашт?
• Шумо дар як рӯз чанд маротиба меоед?
• Оё нишонаҳои дигар вуҷуд доранд?

Онҳо аз шумо саволҳои ба ин монандро мепурсанд ва муоинаи ҷисмонӣ мегузаронанд. Дар аксари мавридҳо, танҳо ҳамин маълумот муайян мекунад , ки ин "дарди сари яхбандӣ" аст.Ин корро кардан мумкин аст. Аммо, баъзан ба шумо тавсия дода мешавад, ки чизе ба монанди MRI гузаронед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ягон бемории ҷиддии дигаре вуҷуд надорад, ки нишонаҳои монандро ба вуҷуд оранд.

Барои ин кадом табобатҳо ва усулҳои сабукгардонӣ мавҷуданд?

Азбаски ин дард ҳамон қадар зуд мегузарад, ки пайдо мешавад, аксар вақт дард ҳатто ҳангоми истеъмоли доруи дардкунанда низ мегузарад. Аз ин рӯ, он одатан табобати махсусро талаб намекунад.

Аммо, агар шумо ин дарди сарро хеле зуд-зуд эҳсос кунед ва онҳо ба фаъолияти ҳаррӯзаи шумо халал мерасонанд, доруҳое ҳастанд, ки метавонанд ба назорати онҳо кумак кунанд. Духтур метавонад шуморо муоина кунад ва дар ҳолати зарурӣ доруҳоеро ба монанди инҳо таъин кунад:

• Индометацин
• Мелатонин
• Токсини ботулинум (токсини ботулинум навъи А)
• Габапентин `(Габапентин)`
• Антидепрессантҳои трициклӣ

Пеш аз истифодаи ягонтои ин доруҳо, хеле муҳим аст, ки аз духтур дар бораи таъсири манфии онҳо пурсед.

Доруҳои хонагӣ

Вақте ки дард пайдо мешавад, шумо метавонед баъзе аз ин чизҳоро санҷед. Шояд шумо каме сабукӣ ҳис кунед.

• Ба минтақаи дарднок мунтазам массаж кунед.
• Компресси дар оби гарм ё хунук таршударо ба ҷои дарднок гузоред.
• Дар як ҳуҷраи хунук ва торик каме истироҳат кунед.
• Оби фаровон нӯшед. Баданатонро намнок нигоҳ доред.

Оё ин дарди сарро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Ҳамон одатҳои хубе, ки мо барои пешгирии дигар намудҳои дарди сар риоя мекунем, дар ин кор низ кӯмак хоҳанд кард.

• Ғизои дуруст: Парҳези мутавозинро риоя кунед.
• Ба қадри кофӣ хоб кунед: Ба бадани худ истироҳат ва хоби лозимиро диҳед.
• Истеъмоли кофеин ва машруботро маҳдуд кунед: Истифодаи чой, қаҳва ва машруботро маҳдуд кунед.
• Идоракунии стресс: Ақли худро тавассути машқҳо ба монанди машқ, йога ва мулоҳиза ором кунед.
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Аз тамокукашӣ ва дигар маҳсулоти тамоку комилан худдорӣ кунед.

Кай бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кард?

Ин муҳимтарин чиз аст. Агар шумо ягонтои нишонаҳои дар поён номбаршударо дар баробари дарди ногаҳонии шадиди сар эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, аз муроҷиат ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU)-и наздиктарин беморхонаи худ шарм надоред.