Тамокукашӣ як одати хеле душвор аст, ки тарк карданаш мумкин аст, аммо шумо медонед, ки ин чизест, ки бояд қатъ карда шавад. Рафъ шудан аз хоҳишҳои тамокукашӣ осон нест. Ғайр аз ин, мубориза бо нишонаҳои хуруҷ, ба монанди изтироб ва дарди сар, ки ҳангоми қатъ кардани ногаҳонии тамокукашӣ ба вуҷуд меоянд, як мушкил аст. Аммо роҳҳое барои кӯмак ба шумо вуҷуд доранд. Яке аз чунин усулҳо патчи никотинӣ аст. Биёед бубинем, ки ин чӣ гуна метавонад ба шумо кӯмак кунад.
Ин патчи никотинӣ чист?
Ба таври оддӣ, он мисли як часпаки хурдест, ки шумо онро ба пӯстатон мечасбонед. Вақте ки он пӯшида мешавад, он оҳиста-оҳиста миқдори хеле ками никотин, моддаи нашъаовари тамокуро, ба бадани шумо хориҷ мекунад.
Тасаввур кунед, вақте ки шумо тамокукаширо тарк мекунед, бадани шумо ба никотин ниёз дорад. Дар он вақт шумо изтироб ҳис мекунед ва мехоҳед сигор кашед. Ин пластир ниёз ба никотинро дар сатҳи хеле назоратшаванда ва паст таъмин мекунад. Ин хоҳиши тамокукашӣ ва нишонаҳои хуруҷро коҳиш медиҳад.
Аммо фаҳмидани ин муҳим аст: пластирҳои никотинӣ "ҷоду" нестанд. Онҳо танҳо як қисми барномаи қатъи тамокукашӣ мебошанд. Барои натиҷаҳои беҳтарин, онҳо бояд бо маслиҳати духтур ва бо нақшаи дуруст истифода шаванд.
Чизҳое, ки шумо бояд пеш аз истифодаи патч ба духтуратон гӯед
Пеш аз оғози истифодаи патчи никотин, шумо бояд ҳатман ба духтуратон дар бораи ҳолатҳои зерини тиббӣ ё дигар мушкилот хабар диҳед, зеро никотин метавонад ба системаҳои гуногуни бадан таъсир расонад.
| Беморӣ ё ҳолат | Чаро бояд ба духтур хабар диҳам? |
|---|---|
| Диабет | Никотин метавонад ба сатҳи қанди хун таъсир расонад. |
| Бемории дил, стенокардия, номунтазамии кори дил, сактаи қаблии дил | Ин ҳолатҳо метавонанд бадтар шаванд, зеро никотин ба суръати дил ва фишори хун таъсир мерасонад. |
| Фишори баланди хун | Никотин метавонад фишори хунро муваққатан баланд бардорад. |
| Бемориҳои шуш (аз ҷумла астма) | Мушкилоти мавҷудаи роҳи нафас метавонанд таъсир расонанд. |
| Сипаршакли аз ҳад зиёд фаъол | Никотин метавонад мубодилаи моддаҳоро дар бадан суръат бахшад. |
| Бемориҳо ба монанди феохромоцитома | Ин ҳолат бо ғадудҳои adrenal алоқаманд аст ва никотин метавонад боиси баланд шудани фишори хун гардад. |
| Доштани таърихи эпилепсия ё сакта | Гарчанде ки никотин нодир аст, он метавонад ба системаи асаби марказӣ таъсир расонад. |
| Бемориҳои пӯст (масалан, экзема) | Истифодаи часпак метавонад бемориҳои мавҷудаи пӯстро бадтар кунад. |
| Захми меъда | Никотин метавонад ба ихроҷи шарбати меъда таъсир расонад. |
| Аллергия ба никотин, часпак дар часпак ё дигар доруҳо | Ин барои пешгирии пайдоиши аксуламали аллергӣ муҳим аст. |
| Ҳомиладор будан ё кӯшиши ҳомиладор шудан | Никотин метавонад ба кӯдаки дар батн буда зараровар бошад. |
| Синамаконӣ ба кӯдак | Никотин метавонад тавассути шири модар ба кӯдак интиқол дода шавад. |
Чӣ тавр ман ин патчро дақиқ истифода кунам?
Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, истифодаи дурусти патч хеле муҳим аст.
- Ин танҳо барои истифодаи беруна аст. Онро ба таври даҳонӣ ё бо ягон роҳи дигар истифода набаред.
- Пластырро ба қисмҳо набуред ё надаронед . Ин метавонад миқдори никотинеро, ки ҷудо мешавад, тағйир диҳад.
- Шумо одатан субҳ патчи нав мегузоред. Одати иҷрои ин корро ҳар рӯз тақрибан дар як вақт пайдо кунед.
- Муҳимтар аз ҳама: Ҳар рӯз ба минтақаи нав молед. Қисми тоза ва хушки пӯстро бо мӯйҳои кам, ба монанди китф, қисми болоии сина ё қисми болоии пушт, интихоб кунед. Пеш аз он ки дубора часпонед , ҳадди аққал як ҳафта интизор шавед . Ин ба пешгирии аллергияи пӯст мусоидат мекунад.
- Пас аз гузоштани пластир, онро бо кафи дастатон тақрибан 10 сония пахш кунед.
- Пас аз гузоштани часпак , дастҳоятонро бо собун бодиққат бишӯед .
Агар ман иваз кардани патчро фаромӯш кунам, чӣ мешавад?
Ҳамин ки ба ёдатон омад, часпаки навро часпонед. Аммо ҳеҷ гоҳ ду часпакро якбора начашед . Ва часпакро аз мӯҳлати муқарраршуда зиёдтар нагузоред. Агар часпак афтад, навашро часпонед. Аммо вақте ки вақти муқарраршуда фаро мерасад, онро кашед ва навашро часпонед.
Оё ягон таъсири манфӣ вуҷуд дорад?
Мисли ҳама гуна дору, пластирҳои никотинӣ метавонанд дар баъзе одамон таъсири манфӣ расонанд. Баъзеи онҳо ҷиддӣ, дар ҳоле ки дигарон сабук мебошанд.
| Агар шумо ин нишонаҳоро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. | |
|---|---|
| аксуламалҳои аллергӣ | Доғи пӯст, хориш, варами рӯй, лабҳо, забон ё гулӯ. |
| Суръати дил | Эҳсоси тез задани дил ва сӯзиши синаатон ғайримуқаррарӣ аст. |
| Фишори баланди хун | Инро метавон бо муоинаи духтур тасдиқ кард. |
| Инҳо одатан ҷиддӣ нестанд, аммо агар онҳо идома ёбанд, ба духтур муроҷиат кунед. | |
| Чарх задани сар | Эҳсоси чарх задани сар. |
| Дарди сар | Дарди сар аз сабук то миёна. |
| Сӯзиши дил | Эҳсоси сӯхтан дар меъда. |
| Ҳиқичоқ | Ҳиқиқҳои зуд-зуд. |
| Хориш ё сурхӣ дар ҷое, ки часпак гузошта шудааст | Аллергияи пӯсти ночиз. |
| Бехобӣ ё хобҳои аҷиб | Никотин метавонад ба хоб таъсир расонад. |
Чизҳои муҳимтаре, ки бояд донист
Оё бо дигар доруҳо мушкилот вуҷуд хоҳад дошт?
Бале. Лампаи никотинӣ метавонад бо дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, таъсири мутақобила ба вуҷуд орад. Хусусан,
- Доруҳо барои бемориҳои роҳи нафас, ба монанди астма
- Доруи фишори хун
- Доруворӣ барои депрессия
Аз ин рӯ,Ба духтуратон рӯйхати пурраи ҳамаи доруҳоеро, ки истеъмол мекунед (аз ҷумла витаминҳо, гиёҳҳои шифобахш ва иловаҳои ғизоӣ), диҳед. Ин барои бехатарии шумо хеле муҳим аст.
Агар шумо аз меъёр зиёд истеъмол кунед, чӣ мешавад?
Ин як ҳолати фавқулодда аст. Истеъмоли аз ҳад зиёди никотин хатарнок аст. Агар шумо фикр кунед, ки ин ҳодиса рух додааст, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед. Ё ба Маркази миллии иттилоотӣ оид ба заҳролудшавӣ дар Беморхонаи миллии Коломбо занг занед.
Чӣ тавр шумо патчро нигоҳ медоред?
Хеле муҳим: Часбҳои истифодашуда ва истифоданашударо аз дастрасии кӯдакони хурдсол ва ҳайвоноти хонагӣ дур нигоҳ доред. Ҳатто часбҳои истифодашуда метавонанд никотинро барои зарар расонидан ба кӯдак ё ҳайвон дошта бошанд.
Пластыри истифодашударо бо тарафҳои часпак ба ду қисм печонед ва онро ба партовгоҳ партоед. Дастурҳои дар бастаи дору мавҷудбударо риоя кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Пластырҳои никотинӣ воситаи тарки тамокукашӣ мебошанд, на "тири ҷодуӣ". Онҳо бояд бо маслиҳати духтур ва бо нақшаи хуб истифода шаванд.
- Пеш аз истифодаи пластир, ҳатман ба духтуратон дар бораи ҳама гуна бемориҳои дигари тиббӣ (хусусан бемориҳои дил, диабет) ва ҳамаи доруҳое, ки истеъмол мекунед, хабар диҳед.
- Усули дақиқи часбондани часб ва вақти иваз кардани онро риоя кунед. Онро ҳамеша дар ҷои нав часбонед.
- Агар шумо таъсири манфии ҷиддиро (аллергияи пӯст, тапиши тези дил, дарди қафаси сина) эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Ласбҳои истифодашуда ва истифоданашударо дар ҷои бехатар ва дур аз дастрасии кӯдакони хурдсол ва ҳайвонот нигоҳ доред ва нобуд созед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед