Душвории нафаскашӣ аз сабаби фарбеҳӣ? Биёед дар бораи "(Синдроми гиповентилятсияи фарбеҳӣ)" сӯҳбат кунем!

Оё шумо баъзан нафаскашии душворро ҳис мекунед? Оё шумо танҳо дар давоми рӯз хаста ва хоболуд ҳастед? Муҳим аст, ки аз ин чизҳо огоҳ бошед, хусусан агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед. Имрӯз мо дар бораи як мушкили камтар маъруф, вале эҳтимолан ҷиддӣ, ки метавонад бо фарбеҳӣ алоқаманд бошад, сӯҳбат хоҳем кард. Инро "(Синдроми гиповентилятсияи фарбеҳӣ)" ё OHS меноманд. Хавотир нашавед, биёед онро ба таври оддӣ шарҳ диҳем.

OHS (Синдроми гиповентилятсияи фарбеҳӣ) чист?

Ба таври оддӣ, "(Синдроми гиповентилятсияи фарбеҳӣ)" як бемории нафаскашӣ аст, ки дар баъзе одамони фарбеҳ рух медиҳад. Ин вақте рух медиҳад, ки миқдори гази карбон дар хуни мо зиёд мешавад ва миқдори оксиген кам мешавад. Одатан, ҳангоми нафаскашӣ мо оксигенро қабул мекунем ва гази карбонро хориҷ мекунем. Аммо вақте ки суръати нафаскашӣ кам мешавад ва ҳаво ба шуш дуруст ворид намешавад, ин мувозинат гум мешавад. Инро "(Гиповентилятсия)" (кам шудани нафаскашӣ) меноманд.

Илова бар гиповентилятсия, нафаскашии вайроншудаи хоб низ метавонад дар OHS ба амал ояд. Дар асл, 90% мушкилоти нафаскашии вайроншудаи хоб, ки бо OHS алоқаманданд, аз сабаби апноэи обструктивии хоб мебошанд.

Пас, OHS ба монанди омезиши се чизи асосӣ аст:

• Фарбеҳӣ.
• Коҳиш ёфтани нафаскашӣ (гиповентиляция).
• Ихтилоли нафаскашӣ аз сабаби хоб.

Номи дигаре барои ин OHS вуҷуд дорад, ки "(Синдроми Пиквик)" аст. Ин ном аз номи қаҳрамоне дар романи Чарлз Диккенс, ки нишонаҳои OHS дошт, пайдо шудааст.

OHS як мушкилии ҷиддии роҳи нафас аз фарбеҳӣ аст. Гарчанде ки он метавонад боиси мушкилоти саломатӣ барои ҳаёт гардад, он табобати хубе дорад.

Кӣ эҳтимоли бештари инкишофи OHS дорад?

Бемории OHS дар мардон нисбат ба занон бештар маъмул аст. Инчунин баъзе фарқиятҳо байни гурӯҳҳои этникӣ гузориш шудаанд. Аммо, омили асосии хавф фарбеҳӣ аст.

Гуфтани он ки ин то чӣ андоза маъмул аст, душвор аст, аммо баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки он метавонад ба фоизи ками аҳолии калонсол таъсир расонад. Ин маънои онро дорад, ки он чандон маъмул нест, аммо ин чизест, ки ба шумораи зиёди одамон таъсир мерасонад.

Аломатҳои OHS кадомҳоянд?

Аломатҳои OHS одатан аз сабаби набудани хоб ва сатҳи пасти оксиген дар хун (гипоксемия) ба вуҷуд меоянд. Баъзе аз ин нишонаҳо инҳоянд:

• Нафаскашии кӯтоҳ.
• Эҳсоси хастагии доимӣ (хастагӣ).
• Набудани энергия.
• Хобӣ аз ҳад зиёд дар давоми рӯз (сустӣ дар давоми рӯз).
• Дарди сари зуд-зуд.
• Чарх задани сар.
• Депрессия.

Ҳангоми хоб, шарики шумо метавонад чизҳои зеринро бубинад:

• Хуруҷи баланд.
• Ҳангоми хоб эҳсоси нафаскашӣ ё нафастангӣ кардан.
• Таваққуф дар нафаскашӣ. Тасаввур кунед, ки касе ба шумо мегӯяд: "Вақте ки шумо шабона хоб мекунед, баъзан чунин эҳсос мешавад, ки шумо барои чанд сония нафаскаширо қатъ мекунед." Ин чизе монанди ин аст.

Сабабҳои OHS кадомҳоянд?

Муҳаққиқон то ҳол дақиқ намедонанд, ки чӣ боиси OHS мегардад, аммо онҳо боварӣ доранд, ки он метавонад аз сабаби омезиши омилҳо ба вуҷуд ояд:

• Шояд дар тарзи идоракунии нафаскашии мағзи шумо чизе нодуруст бошад. Гӯё дар "тугмаи" нафаскашии мо як хатогии ночиз вуҷуд дорад.
• Вазни иловагӣ дар минтақаи қафаси сина метавонад барои шушҳо имкони дуруст нафас кашидан ва нафаскашии амиқ гирифтанро душвор гардонад. Ин мисли кӯшиши нафаскашӣ бо вазн дар қафаси синаатон аст.
• Равғани зиёдатӣ дар минтақаҳо ба монанди гардан, қафаси сина ва шикам метавонад истеҳсоли баъзе гормонҳоро афзоиш диҳад , ки метавонад ба тарзи нафаскашӣ таъсир расонад.

Чӣ тавр шумо метавонед фаҳмед, ки оё шумо OHS доред?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, онҳо дар бораи нишонаҳои шумо мепурсанд ва шуморо муоина мекунанд. Онҳо қад ва вазни шуморо чен мекунанд ва индекси массаи бадани шуморо (BMI) ҳисоб мекунанд. Одамоне, ки фарбеҳанд, BMI-и 30 ё бештар аз он доранд.

Баъд аз ин, духтур метавонад якчанд санҷишҳои дигарро барои муайян кардани он, ки оё шумо OHS доред, таъин кунад. Баъзе аз инҳо иборатанд аз:

• Санҷиши гази хуни артериалӣ: Ин аз гирифтани миқдори ками хун аз артерияи шумо ва чен кардани миқдори гази карбон ва оксиген дар он иборат аст. Бо ин роҳ шумо метавонед муайян кунед, ки оё хуни шумо аз CO2 зиёд аст ё аз O2 кам.
• Пульсоксиметр: Шумо шояд инро дида бошед, дастгоҳи хурди ба клип монанд, ки шумо онро ба ангушти худ мегузоред. Он метавонад миқдори оксигенро дар хуни шумо чен кунад. Аммо, он наметавонад гази карбонро чен кунад ва он ба андозаи намунаи хун дақиқ нест.
• Санҷишҳои функсияи шуш: Ин санҷишҳо санҷиши хуби кори шушҳои шуморо анҷом медиҳанд ва сабабҳои дигари кӯтоҳ будани нафасро меҷӯянд.
• Рентгени қафаси сина: Ин инчунин метавонад барои истисно кардани дигар сабабҳои тангии нафаскашӣ кӯмак кунад.
• Омӯзиши хоб "(Полисомнография)": Ин як санҷиши махсус аст. Пас аз як шаб дар беморхона будан, нафаскашӣ, суръати дил ва мавҷҳои мағзи сар ҳангоми хоб назорат карда мешаванд. Ин метавонад барои муайян кардани он, ки оё шумо "(Апноэи хоб)" доред ё не ва агар ҳа, он то чӣ андоза шадид аст, кӯмак кунад.

Табобатҳо барои OHS кадомҳоянд?

Табобати OHS асосан аз кам кардани вазн ва дастгирии нафаскашӣ иборат аст.

Аз даст додани вазн

Ноил шудан ба вазни солим, ки ба бадани шумо мувофиқ аст ва нигоҳ доштани он қадами аввал ва муҳимтарин дар табобати OHS мебошад.Баъзан, танҳо кам кардани вазн метавонад ба назорат кардани нишонаҳо ва беҳтар кардани ҳолат мусоидат кунад. Қабул кардани тарзи ҳаёти солим метавонад хеле муфид бошад. Масалан:

• Хӯрдани парҳези солим. Масалан, парҳези мутавозин ба монанди парҳези баҳри Миёназамин.
• Машқ кардан дар давоми рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа.
• Одатҳои хоби хубро муқаррар кунед.

Вобаста аз ҳолати шумо, духтури шумо инчунин метавонад ҷарроҳии аз даст додани вазн, ба монанди ҷарроҳии шунти меъдаро тавсия диҳад.

Кӯмаки нафаскашӣ

Духтури шумо метавонад дастгоҳи вентилятсияи механикиро барои нафаскашии шумо тавсия диҳад. Инҳо дастгоҳҳои ғайриинвазивӣ мебошанд, яъне онҳоро бе ҷарроҳии ҷиддӣ истифода бурдан мумкин аст. Ин дастгоҳҳо ҳангоми хоб роҳҳои нафаси шуморо шабона кушода нигоҳ медоранд ва миқдори оксигенро дар хуни шумо зиёд мекунанд. Шумо ҳангоми хоб ниқоби махсус мепӯшед ва дастгоҳ ҳаворо тавассути найча интиқол медиҳад. Якчанд намуди дастгоҳҳо мавҷуданд:

• Дастгоҳи CPAP (Фишори мусбати пайвастаи роҳи нафас): Дастгоҳи CPAP ҳангоми нафаскашӣ ва нафаскашӣ ҳаворо бо ҳамон фишор таъмин мекунад.
• Дастгоҳи BiPAP (фишори мусбати роҳи нафасии Bilevel): Дастгоҳи BiPAP ҳангоми нафаскашӣ ҳаворо бо фишори баландтар ва ҳангоми нафаскашӣ бо фишори пасттар интиқол медиҳад. Инро баъзан номи брендии "(BiPAP®)" меноманд.

Хеле кам, агар ин дастгоҳҳои "фишори мусбати роҳи нафас" ин ҳолатро назорат карда натавонанд, "трахеостомия" лозим шуда метавонад. Ин маънои онро дорад, ки ҷарроҳ дар гардани шумо сӯрох мекунад ва онро ба найчаи нафас пайваст мекунад, то ба шумо дар нафаскашӣ кумак кунад. Ин аксар вақт чораи охирин аст.

Чӣ тавр шумо метавонед хатари инкишофи OHS-ро кам кунед?

Роҳи беҳтарини кам кардани хатари пайдоиши OHS ин нигоҳ доштани вазни солим аст. Агар духтури шумо CPAP ё BiPAP таъин карда бошад, муҳим аст, ки онро дақиқ мувофиқи дастур истифода баред.

Илова бар ин, агар шумо парвоз карданӣ бошед ё ягон ҷарроҳӣ кунед, пешакӣ ба духтур хабар диҳед, зеро дар чунин ҳолатҳо хатари мушкилоти ҷиддӣ зиёдтар аст.

Вазъи саломатии шахсе, ки OHS дорад, чӣ гуна аст?

Бо табобат, нишонаҳои OHS-ро кам кардан ё пурра аз байн бурдан мумкин аст. Барои баъзе одамон, ҳатто кам кардани вазн метавонад кӯмак кунад. Табобат муҳим аст, зеро он метавонад сифати зиндагии шуморо беҳтар кунад ва хатари мушкилоти минбаъдаро коҳиш диҳад. Нишон дода шудааст, ки табобати барвақтӣ бо дастгоҳи нафаскашӣ сатҳи фавтро аз OHS 10% коҳиш медиҳад.

Аммо, агар табобат карда нашавад, OHS метавонад ба мушкилоти ҳаётӣ, махсусан мушкилоти дил ва рагҳои хун, оварда расонад. Набудани оксиген ба дил фишори зиёд меорад. Шумо инчунин ба мушкилоти норасоии хоб бештар осебпазир мешавед. Бе табобат сифати зиндагии шумо паст мешавад ва эҳтимоли зиёд дорад, ки ба беморхона бистарӣ шавед.

Пешгӯии беморон барои онҳое, ки табобат намегиранд, чандон хуб нест. OHS-и табобатнашуда метавонад давомнокии умрро кӯтоҳ кунад. Дар байни одамоне, ки дигар бемориҳо доранд, сатҳи фавти 18-моҳа аз OHS то 23% баланд аст.

Мушкилоти эҳтимолии OHS кадомҳоянд?

Агар табобат карда нашавад, синдроми гиповентилятсияи фарбеҳӣ метавонад боиси мушкилоти марбут ба хоб гардад. Инҳо иборатанд аз:

• Депрессия.
• Хашмгинӣ ва асабоният.
• Хатари баланди садамаҳо.
• Мушкилот дар ҳаёти ҷинсӣ ва муносибатҳои ошиқона.

OHS инчунин метавонад боиси бемориҳои дил гардад, масалан:

• Фишори баланди хун (гипертония).
• Норасоии дил дар тарафи рост.
• Гипертонияи шуш.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Шумо бояд дар ҳолатҳои зерин бешубҳа ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар шумо фарбеҳ бошед ва дигар нишонаҳои марбут ба OHS дошта бошед.
• Оё шарики шумо мегӯяд, ки шумо шабона бо овози баланд хурӯс мезанед ва чизҳоеро ба монанди қатъ шудани нафаскашии шумо мушоҳида мекунед?
• Агар шумо дар давоми рӯз худро аз ҳад зиёд хаста ва хоболуд ҳис кунед.

Синдроми гиповентилятсияи фарбеҳӣ (SHI) як мушкилии ҷиддии роҳи нафас аз фарбеҳӣ аст. Агар шумо фарбеҳ бошед, душвории нафаскашӣ дошта бошед ё ягон мушкилоти марбут ба хоб дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Онҳо барои кӯмак ба шумо омодаанд. Агар духтур ба шумо SHI ташхис диҳад, онҳо ба шумо нақшаи мувофиқтарини табобатро пешниҳод мекунанд.

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Хуб, пас, бигзор аз шумо хоҳиш кунам, ки баъзе аз муҳимтарин чизҳоро аз он чизе, ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, ба ёд оред.

• Синдроми гиповентилятсияи фарбеҳӣ як мушкили нафаскашӣ аст, ки метавонад хеле ҷиддӣ бошад ва бо фарбеҳӣ ҳамроҳ мешавад.
• Дар ин ҳолат, миқдори гази карбон дар хун меафзояд ва миқдори оксиген кам мешавад.
• Беҳтаринаш ин аст, ки барои ин табобат вуҷуд дорад! Кам кардани вазн ва истифодаи дастгоҳҳои нафаскашӣ ба монанди CPAP/BiPAP калиди асосӣ мебошанд.
• Ташхиси барвақтӣ ва табобати он метавонад аз зарари ҷиддӣ ба ҳаёт пешгирӣ кунад ва сифати зиндагиро ба таври назаррас беҳтар созад.
• Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед ва аломатҳое ба монанди нафастангӣ, хоболудии рӯзона ва хурӯсзанӣ дар шаб дошта бошед, лутфан ба духтур муроҷиат кунед. Аз ин ҷо чизе нест, ки тарсед ё шарм кунед. Саломатии шумо аз ҳама муҳимтар аст.

Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Саломат бошед!

Синдроми гиповентилятсияи фарбеҳӣ , OHS, синдроми Пиквик, фарбеҳӣ, душвории нафаскашӣ, апноэи хоб, CPAP, BiPAP