Оё шумо ҳангоми синамаконӣ низ дард ҳис мекунед? (Дарди синамаконӣ) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Модар шудан зеботарин таҷрибаи ҳаёти шумост, дуруст аст? Ва синамаконӣ кардани кӯдак низ ҳамин тавр аст. Аммо баъзан, дар марҳилаҳои аввали синамаконӣ, шумо метавонед нороҳатӣ ва дардро эҳсос кунед. Бисёре аз модарони нав бо ин мушкилот рӯбарӯ мешаванд. Пас, хавотир нашавед, имрӯз мо дар бораи дардҳое, ки бо синамаконӣ ба вуҷуд меоянд ва шумо дар бораи онҳо чӣ кор карда метавонед, сӯҳбат хоҳем кард.

Мушкилот дар рӯзҳои аввали синамаконӣ

Дар рӯзҳои аввали пас аз таваллуди кӯдак, шумо метавонед баъзе таҷрибаҳои навро аз сар гузаронед ва каме нороҳатӣ ҳис кунед. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

Дарди сар

Акнун, дар чанд рӯз ё ҳафтаи аввал пас аз таваллуди кӯдак, шумо метавонед дар шиками поёнии худ каме дардҳои сабукро эҳсос кунед, ки ба ҳайз монанд аст. Ин махсусан вақте рух медиҳад, ки кӯдаки шумо синамаконӣ мекунад ва шири шумо ба ворид шудан шурӯъ мекунад (кам шудани шир). Ин аз он сабаб аст, ки бачадони шумо ба ҳолати пеш аз ҳомиладорӣ бармегардад. Пас, ин муқаррарӣ аст ва дар ин бора чизе нест.

Гардиши нӯги сина

Баъдан, ин нӯгҳои сина пур мешаванд. Аз ду то панҷ рӯз пас аз таваллуди кӯдак, миқдори шири шумо зиёд мешавад, аз ин рӯ, нӯгҳои синаи шумо метавонанд хеле сер ва баъзан сахт ҳис кунанд. Инро "пур шудани сина" меноманд. Аммо агар шумо кӯдаки худро ҳар ду-се соат сина диҳед ё каме шир диҳед, ин нӯгҳои сина хеле пур намешаванд.

Аммо агар ин «(Гириши сина)» идома ёбад, нӯги синаҳо метавонанд дарднок, дарднок шаванд ва баъзан ҳатто сироятёбии сина низ метавонад ба амал ояд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки то ҳадди имкон аз ин худдорӣ кунед. Ҳар қадар шумо синамакониро ба таъхир андозед ё ҳар қадар шумо синамакониро ба таъхир андозед, эҳтимоли он ки нӯги синаҳоятон нороҳат ва пур шаванд, ҳамон қадар зиёдтар мешавад.

Агар шумо натавонед фавран ба кӯдакатон синамаконӣ кунед, кӯшиш кунед, ки компресси гарм гузоред ва бо дастатон каме шир диҳед. Як роҳи ширро бо даст ҷӯшонидан ин аст, ки ангушти калони худро дар болои нӯги сина ва ангушти дигаратонро дар зери нӯги сина гузоред, ба паҳлӯи сина нарм, вале сахт пахш кунед ва сипас ангуштони худро ба ҳам оваред, то ширро берун кунед.

Чаро ҳангоми синамаконӣ дард мекунад?

Вақте ки кӯдакон нӯги пистонро мечаспанд, баъзе модарон метавонанд дар чанд сонияи аввали синамаконӣ каме нороҳатӣ эҳсос кунанд. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Аммо баъд аз ин, нороҳатӣ бояд коҳиш ёбад. Гарчанде ки нӯги пистон ҳангоми макидани кӯдак эҳсос мешавад, ки гӯё кашида мешавад, он набояд дардовар бошад.

Агар шумо ҳангоми синамаконӣ дард ё нороҳатиро эҳсос кунед, кӯшиш кунед, ки муддате синамакониро қатъ кунед ва мавқеи кӯдаки худро тағйир диҳед. Минтақаи торик дар атрофи нӯги сина (ареола) бояд дар дохили даҳони кӯдаки шумо бошад. Вақте ки кӯдакон нодуруст синамаконӣ мекунанд, онҳо метавонанд ҳар дафъае, ки синамаконӣ мекунанд, эҳсоси аҷиб ва хоришро эҳсос кунанд. Бо гузашти вақт, ин метавонад боиси дард, кафида ё дарднок шудани нӯги сина гардад.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар шумо ҳангоми синамаконӣ дард ҳис кунед, шумо бояд ҳатман ба духтур ё мушовири синамаконӣ муроҷиат кунед, то бубинед, ки оё кӯдак дуруст синамаконӣ мекунад ва оё ягон мушкили дигаре вуҷуд дорад.

Сабабҳои дигари дарди сина кадомҳоянд?

Шумо на танҳо дарди синаро аз сабаби дуруст пӯшонидани сина эҳсос карда метавонед, балки якчанд сабабҳои дигаре низ ҳастанд, ки чаро шумо метавонед дарди синаро эҳсос кунед.

Канали шири басташуда

Баъзан каналҳои шир метавонанд банд шаванд. Шумо метавонед дар як нуқтаи синаатон дард ҳис кунед ё дар зери пӯст гиреҳи хурдеро эҳсос кунед. Агар ин рӯй диҳад, ин қадамҳоро барои кушодани канали бандшуда ва кам кардани дард санҷед:

• Ба ин минтақа ваннаи гарм гиред ё компрессҳои гарм гузоред. Он минтақаро дар як рӯз чанд маротиба нарм масҳ кунед. Сипас, фавран кӯдаки худро синамаконӣ кунед.
• Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки кӯдакро тавре нигоҳ доред, ки ҳангоми синамаконӣ манаҳаш ба тарафи пистоне, ки дар он часпидааст, нигаронида шавад. Ин ба зудтар аз он тараф шир рехтани онро осон мекунад.
• Ҳангоми синамаконии кӯдакатон варамро масҳ кунед. Варам метавонад пас аз ду ё се маротиба ғизодиҳӣ нопадид шавад.
• Шумо метавонед як қисми шири дармондаро бо массаж кардани минтақа ба муддати чанд дақиқа бо насоси дастӣ ё барқӣ тоза кунед.
• Пас аз анҷоми синамаконӣ, ба он ҷо компресси хунук гузоред (яхро мустақиман ба он ҷо нагузоред, онро бо матои тунук печонед).
• Агар варам дар давоми ду ё се рӯз наравад, ё агар шумо табларза, ларзиш, дарди бадан ё чизе ба монанди рахи сурх дар нӯги сина дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Сирояти нӯги сина/пистон (мастит)

Ин илтиҳоби сина аст. Агар синаи шумо дард кунад, рахҳои сурх дошта бошад ё дар як минтақа сурх ва сахт бошад, шумо метавонед мастит дошта бошед. Баъзе одамон инчунин табларза ва ларзиш доранд. Агар шумо фикр кунед, ки мастит доред, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Дар айни замон, ба синамаконии кӯдаки худ идома диҳед ё ширро аз синаҳоятон гирифта, тоза кунед. Пеш аз хӯрокхӯрӣ компресси гарм ва баъд аз хӯрокхӯрӣ компресси хунукро иваз кунед. Агар ин мастит аз сабаби сироятёбии бактериявӣ бошад, ба шумо лозим меояд, ки антибиотикҳо истеъмол кунед.

Мохунчаи даҳон

Баъзан, сирояти хамиртуруш бо номи "Thrush даҳонӣ" дар даҳони кӯдаки шумо пайдо мешавад. Агар ин рӯй диҳад, пӯсти ҳарду тарафи лабони кӯдаки шумо метавонад кафида шавад ва шумо метавонед доғҳои сафед ё зардро дар лабҳо, забон ва даруни рухсораҳоятон бубинед. Ин сироят инчунин метавонад ба синаҳои шумо паҳн шавад. Шумо метавонед аломатҳоеро ба монанди:

• Дарди сӯзиш ва зарбазанӣ, ки аз даруни сина, хоҳ ҳангоми синамаконӣ ё баъд аз ба итмом расидани синамаконӣ, пайдо мешавад.
• Дарди амиқ дар қафаси сина.
• Дарди шадид дар сина ё нӯги пистон, ки ҳатто пас аз дуруст маҳкам кардани кӯдак ё ҷойгир кардани он дар мавқеи дигар паст намешавад.
• Ҳолате, ки дар он нӯги пистон кафида, хориш мекунад ё гӯё сӯхтагӣ ҳис мекунад, ё гулобӣ, сурх, дурахшон, пора-пора аст ё обилаҳои хурд дорад.

Агар шумо ё фарзандатон яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Ниппаҳои чаппашуда ё ҳамвор

Баъзе занон метавонанд нӯгҳои пистони чаппашуда дошта бошанд, ки на барҷаста, балки ба дарун нигаронида шудаанд. Ё онҳо метавонанд нӯгҳои пистони ҳамвор дошта бошанд, ки ҳангоми синамаконӣ кардани кӯдак он қадар барҷаста нестанд. Ин занон метавонанд синамаконӣ карданро душвор шуморанд ва метавонанд дарди нӯгҳои пистонро эҳсос кунанд. Агар шумо яке аз ин ҳолатҳоро дошта бошед, бо духтур ё мушовири синамаконӣ дар бораи роҳҳои осон кардани синамаконӣ ва кам кардани дард сӯҳбат кунед.

Барои кам кардани ин дард чӣ кор кардан мумкин аст?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки шумо барои кам кардани ин дарди сина ва нӯги пистон чӣ кор карда метавонед.

Ҳангоми синамаконӣ:

• Аввал синамакониро аз тарафи камтар дарднок оғоз кунед. Кӯшиш кунед, ки мавқеъҳои синамакониро иваз кунед.
• Санҷед, ки оё кӯдак нӯги синаро дуруст мечаспад ё не .
• Агар синамаконӣ хеле дардовар бошад, шояд барои шумо насос кардан ва хориҷ кардани баъзе аз шир осонтар бошад.
• Агар нӯги пистони шумо дард ё кафида бошад, аз мушовири ширдиҳӣ ё духтуратон дар бораи истифодаи "Сипари пистон" пурсед. "Сипари пистон" рӯйпӯшест, ки ҳангоми синамаконӣ болои нӯги пистон ва минтақаи торики атрофи он "ареола" гузошта мешавад. Он нӯги пистони дарднок ё кафидаро муҳофизат мекунад. Аммо, инҳоро бояд танҳо бо тавсияи духтур истифода бурд, зеро баъзан онҳо метавонанд ба миқдори шири шумо таъсир расонанд.
• Ҳангоми аз сина ҷудо кардани кӯдак, фавран накашед, балки оҳиста макиданро раҳо кунед. Яке аз ангуштони худро дар паҳлӯи даҳони кӯдакатон, байни милки дандонҳо гузоред ва ангушти худро барои як лаҳза гардонед.
• Вақте ки шумо синамакониро ба анҷом расондед, каме аз шири синаи худро ба нӯги пистон молед ва бигзоред, ки онҳо дар ҳаво хушк шаванд.

Ҳангоми синамаконӣ:

• Пеш аз синамаконӣ ба ҷои дарднок массаж кунед.
• Пеш аз синамаконӣ, ба синаҳои худ гармии гарм ё намнок молед (ваннаи оби гарм, шишаи оби гарм, болишти гармкунӣ ё латтаи гарм). Аммо, агар шумо дар синаҳои худ сироятёбии хамиртуруш дошта бошед, шумо бояд нӯги пистони худро хушк нигоҳ доред, зеро хамиртуруш намиро дӯст медорад.
• То ҳадди имкон истироҳат кунед ва оби фаровон нӯшед.
• Пас аз синамаконӣ, ба синаҳои пур аз сина, яхбандӣ ё компрессҳои хунук гузоред.
• Ҷоеро, ки ба кӯдакатон синамаконӣ мекунед, бароҳат кунед. Дар курсии бароҳат, планёр ё дастакҳои дастӣ нишинед. Курсии пой ё болиштҳо метавонанд онро бароҳаттар кунанд. Баъзе модарон ҳангоми синамаконӣ дар бистар аз болиштҳои ширдеҳӣ ё болиштҳои пушти "шавҳар" истифода мебаранд.

Чизҳое, ки шумо бояд дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Хуб, акнун шумо мефаҳмед, ки синамаконӣ на ҳамеша осон аст. Эҳсос кардани нороҳатӣ ва дард як чизи муқаррарӣ аст. Аммо шумо набояд ин дардро таҳаммул кунед.

Дар хотир доред, ки агар синамаконӣ барои шумо дарднок ё душвор бошад, аз пурсидани кӯмак шарм кардан лозим нест. Дар ин бора бо духтур ё мушовири синамаконӣ сӯҳбат кунед. Онҳо ба шумо роҳнамоии дуруст медиҳанд.

Шумо ва кӯдакатон бояд аз синамаконӣ бо роҳи роҳат ва хушбахтона лаззат баред. Агар шумо ягон савол дошта бошед, аз пурсидани кӯмак натарсед. Шумо танҳо нестед!

` Синамаконӣ, Дарди нӯги сина, Мушкилоти ширдиҳӣ, Мастит, Блокадаи роҳи шир, Мохунчаи даҳон, Маслиҳатҳо оид ба ширдиҳӣ