Оё шумо бо фарзанди 8-солаатон ба назди духтур меравед? (Муоинаи кӯдак) Биёед ин чизҳоро фаҳмем!

Вақте ки фарзандатон 8-сола мешавад, муҳим аст, ки ӯро барои муоинаи пурра ба назди духтур баред. Инро аксар вақт "Муоинаи хуби кӯдак" меноманд. Дар ин синну сол бадан ва ақли кӯдак хеле рушд мекунад ва чизҳои навро меомӯзад. Пас, имрӯз мо дар бораи он ки дар ин муоинаи духтур чӣ мешавад, мо ҳамчун волидон чӣ интизор бояд бошем ва духтур ба чӣ диққат медиҳад, муфассалтар сӯҳбат хоҳем кард. Омодаед?

Дар ин муоинаи тиббӣ чӣ мешавад?

Хуб, вақте ки шумо ва фарзандатон ба назди духтур меравед, инҳо чизҳое ҳастанд, ки одатан рӯй медиҳанд. Ҳеҷ чизи нигаронкунанда нест, ин ҳама корҳое ҳастанд, ки барои манфиати кӯдак анҷом дода мешаванд.

1. BMI-ро дар асоси вазн ва қад ҳисоб кунед

Аввалан, духтур ё ҳамшираи шафқат вазн ва қади кӯдаки шуморо чен мекунад. Сипас, онҳо аз ин андозагириҳо барои ҳисоб кардани арзише бо номи "BMI (Индекси массаи бадан)" истифода мебаранд. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки муайян кунанд, ки оё кӯдак барои қадаш вазни солим дорад ё не. Онҳо ҳамаи инро дар ҷадвали махсуси афзоише, ки доранд, сабт мекунанд. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки муайян кунанд, ки оё кӯдак дуруст рушд мекунад ё не.

2. Санҷиши фишори хун, биноӣ ва шунавоӣ

Сипас, онҳо фишори хуни кӯдакро тафтиш мекунанд. Онҳо аз таҷҳизоти маъмулии худ истифода мебаранд. Илова бар ин, онҳо биноӣ ва шунавоии кӯдакро тафтиш мекунанд. Инҳо инчунин санҷишҳои хеле соддаанд. Баъзан онҳо аз онҳо хоҳиш мекунанд, ки ҳарфҳоро хонанд ё аз онҳо мепурсанд, ки оё онҳо садоҳои муайянро мешунаванд ё не.

3. Аз шумо саволҳо медиҳад, ба саволҳои шумо ҷавоб медиҳад

Ин қисми муҳимтарин аст. Духтур аз шумо дар бораи кӯдаки шумо чанд савол медиҳад. Инчунин, ин вақти беҳтарин барои пурсидани ҳама гуна саволҳо ё нигарониҳои шумост. Инҳо одатан баррасӣ мешаванд:

• Дар бораи хӯрок: Се хӯроки асосӣ дар як рӯз ва як ё ду газаки серғизо дар байни онҳо. Муҳим аст, ки парҳези мутавозин таъмин карда шавад. Ин протеини лоғар, ғалладонагиҳо, меваҳо, сабзавот ва маҳсулоти ширии камравғанро дар бар мегирад. Ба кӯдаки ин синну сол дар як рӯз 2 ½ пиёла (тақрибан 600 мл) шири камравған дода мешавад. Ё шумо метавонед дигар маҳсулоти ширии камравған ё шири лубиёи ғанӣ дода шавад. Хӯрокҳое, ки дорои шакар, намак ва равған мебошанд, бояд то ҳадди имкон маҳдуд карда шаванд. Дар як рӯз аз 4-6 унсия (120-180 мл) шарбати 100% мевагӣ зиёдтар надиҳед.

• Дар бораи одатҳои ҳоҷатхона: Баъзе кӯдакон, махсусан писарон ва кӯдаконе, ки хуб хоб мекунанд, метавонанд дар ин синну сол шабона тар кардани хобро аз сар гузаронанд. Аксари вақт, ин худ аз худ қатъ мешавад. Аммо, агар ин мушкилот боқӣ монад, бо духтур муроҷиат кунед.

• Дар бораи хоб: Кӯдаки ин синну сол ба тақрибан 9-12 соат хоб дар як шаб ниёз дорад.Албатта зарур аст. Агар шумо ба қадри кофӣ хоб накунед, диққат додан ба корҳои мактабӣ душвор буда метавонад. Аз ин рӯ, фарзандатонро дар вақти муқаррарӣ ба хоб фиристед, то ки ӯ хуб хоб кунад. Фарзанди худро пеш аз хоб кореро барои истироҳат кардан (реҷаи истироҳатии пеш аз хоб) ташвиқ кунед. Дастгоҳҳои рақамӣ ба монанди телевизор, телефон ва планшетҳоро дар хонаи хоби фарзандатон нигоҳ надоред.

• Дар бораи фаъолияти ҷисмонӣ: Кӯдакони ин синну сол бояд дар як рӯз ҳадди аққал 60 дақиқа фаъолияти ҷисмонӣ анҷом диҳанд. Вақти назди экранро маҳдуд кунед (тамошои телевизион, бозиҳои видеоӣ, истифодаи телефонҳо, планшетҳо ва компютерҳо).

• Дар бораи рушд ва рушд: То синни 8-солагӣ, аксари кӯдакон ин хусусиятҳоро нишон медиҳанд:
• Онҳо каме мустақилтар аз волидон ва оилаашон кор карданро сар мекунанд.
• Одатан, одамон гурӯҳи дӯстони ҳамҷинсро ташкил медиҳанд.
• Касеро ҳамчун намунаи ибрат, ба монанди варзишгари дӯстдошта, актёр ё суперқаҳрамон қабул кунед.
• Фарқи байни дуруст ва нодурустро мефаҳмад.
• Ман хондани китобҳоро дӯст медорам.
• Шумо метавонед ҳисобҳои оддӣ анҷом диҳед.
• Шумо метавонед ба чизе барои муддати тӯлонӣ (давраи диққати тӯлонӣ) диққат диҳед ва бо дигарон бештар ҳамкорӣ кунед.
• Вақте ки мушкиле ба миён меояд, ман кӯшиш мекунам , ки онро бо роҳи муташаккилтар ва мантиқӣ ҳал кунам .
• Шумо метавонед вазифаҳои мураккабтар ва ҳамоҳангшударо иҷро кунед, ба монанди андохтани тӯб ба сабад.

4. Муоинаи ҷисмонӣ (имтиҳон)

Баъдан, духтур кӯдакро муоина мекунад. Дар ин вақт, дил ва шуши кӯдак гӯш карда мешавад, дандонҳо барои пайдоиши кариес тафтиш карда мешаванд ва кӯдак барои роҳ рафтан мушоҳида карда мешавад. Баъзе кӯдакон метавонанд аломатҳои балоғатро дар синни 7-солагӣ нишон диҳанд, аз ин рӯ, духтур инчунин инҳоро ҷустуҷӯ мекунад. Ҳангоми ин муоина ҳузури модар, падар ё парастор муҳим аст.

5. Навсозии ваксинаҳо

Эмкунӣ барои ҳифзи кӯдакон аз бемориҳои ҷиддӣ хеле муҳим аст. Аз ин рӯ, эмгузаронии саривақтии фарзандатон муҳим аст. Дар ҳар як маркази тиббӣ дар ҷадвали эмгузаронӣ фарқиятҳои ночиз вуҷуд дошта метавонанд. Аз ин рӯ, бо духтури худ сӯҳбат кунед ва аз ин огоҳ бошед.

6. Дар ҳолати зарурӣ таъин кардани санҷишҳо

Баъзан духтур метавонад барои муайян кардани он, ки оё фарзанди шумо бемориҳо ба монанди камхунӣ, холестирини баланд ё сил дорад, санҷишҳо таъин кунад. Инҳо танҳо дар ҳолати зарурӣ анҷом дода мешаванд, аз ин рӯ натарсед.

Ин чизҳоро то муоинаи навбатӣ дар хотир нигоҳ доред.

Хуб, акнун муоинаи кӯдаки 8-солаи шумо ба охир расид. Муоинаи навбатӣ дар синни 9-солагӣ аст. То он вақт, чанд чизи дигаре ҳастанд, ки мо ҳамчун волидон бояд ба онҳо диққат диҳем.

### Дар бораи корҳои мактабӣ

Мактаб қисми муҳими ҳаёти кӯдак аст, аз ин рӯ, дар ин давра ба ин чизҳо диққат диҳед:

• Фарзанди худро ба фаъолиятҳои гуногун ҷалб кунед. Ин маънои онро дорад, ки онҳоро барои иштирок дар корҳое, ки ба онҳо маъқуланд, ба монанди мусиқӣ, рассомӣ, варзиш ва клубҳои баъд аз дарсӣ, ташвиқ кунед.
• Агар кӯдак кореро хуб анҷом диҳад, онро ситоиш кунед . Ҳамчунин, агар кӯдак бо коре мушкилӣ дошта бошад, ба ӯ кӯмак ва дастгирӣ кунед .
• Баъзан кӯдак метавонад дар дарсҳои мактабӣ душворӣ кашад. Ин метавонад аз сабаби нотавонии омӯзишӣ, мушкилоти диққат ё таҳқир дар мактаб бошад. Агар шумо чунин ҳис кунед, ҳатман бо муаллим сӯҳбат кунед. Пас, фарзанди шумо метавонад кӯмаки лозимиро гирад ва дар таҳсилаш муваффақ шавад.

### Дар бораи чизҳои шахсии кӯдак (Худ)

Вақте ки кӯдак калон мешавад, хеле муҳим аст, ки ба ӯ дар бораи бадан ва эҳсосоти худ маълумот диҳад.

• Ба фарзандатон фаҳмонед , ки баданаш оҳиста-оҳиста тағйир меёбад ва ин як чизи муқаррарӣ аст . Ба онҳо номҳои дурусти узвҳои баданро омӯзонед ва вазифаҳои онҳоро бо суханони содда шарҳ диҳед.
• Ба фарзандатон таълим диҳед , ки ҳеҷ гоҳ барои ягон калонсол иҷозат дода намешавад, ки ба шумо сирро нигоҳ доред . Фаҳмонед, ки ҳеҷ кас набояд ба узвҳои махфии фарзандатон нигоҳ кунад ё ламс кунад ва ҳеҷ кас ҳақ надорад, ки аз онҳо хоҳиш кунад, ки ба узвҳои махфии худ нигоҳ кунанд ё ламс кунанд.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандатон дандонҳояшро ду маротиба дар як рӯз шуста, як маротиба дар як рӯз бо риштаи дандон шуста ва ҳар 6 моҳ ба дандонпизишк муроҷиат мекунад.
• Агар фарзандатон хато кунад, чораҳои интизомии одилона ва мунтазамро истифода баред (оқибатҳо). Фарзанди худро назанед ва назанед.
• Ба фарзандатон корҳои оддиро диҳед, то ба ӯ эҳсоси масъулиятро диҳад, масалан, кати хоб ё оро додани миз.

### Дар бораи бехатарӣ

Мо бояд дар бораи бехатарии кӯдакон дар ин синну сол хеле нигарон бошем. Ҳарчанд онҳо каме калонсолтаранд, онҳо ба роҳнамоии мо ниёз доранд.

• Ҳангоми сафар дар мошин, кӯдаки худро дар курсии қафо нигоҳ доред. Аз курсии баландкунандаи камарбанд то расидани қадаш, ки одатан тақрибан 8-12 сола аст, истифода баред.
• Ҳангоми рондани велосипед, скейтборд ё скутер, боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандатон кулоҳ мепӯшад. Аз онҳо хоҳиш кунед, ки ҳангоми варзиш аз таҷҳизоти муҳофизатӣ ба монанди муҳофизати даҳон ва маҳлулҳо истифода баранд.
• Ба фарзандатон таълим диҳед, ки роҳро мустақилона убур кунад (бо нигоҳ кардан ба ҳарду тараф ва гӯш кардани ҳаракати нақлиёт). Аммо то он даме, ки онҳо тақрибан 10-сола шаванд, ба онҳо дар убур кардани роҳ бо шумо кӯмак кунед.
• Ба фарзандатон таълим диҳед, ки дар ҳолати фавқулодда чӣ кор кунад ва чӣ тавр ва кай ба рақами 119 (ё рақами ёрии таъҷилии дахлдор) занг занад .
• Ба фарзандатон шиноварӣ карданро омӯзонедАммо ба кӯдаки худ иҷозат надиҳед, ки танҳо шино кунад, агар калонсол ӯро тамошо накунад.
• Кремҳои офтобиро бо SPF 30 ё бештар аз он тақрибан 15 дақиқа пеш аз он ки фарзандатон барои бозӣ ба берун барояд, молед. Ҳар ду соат дубора молед.
• Кӯдаки худро аз дуди дуюмдараҷа муҳофизат кунед.
• Ба фарзандатон фаҳмонед , ки чаро истифодаи сигор ё дигар маҳсулоти тамоку, сигорҳои электронӣ, маводи мухаддир ё машрубот ҳеҷ гоҳ фикри хуб нест .
• Аз истифодаи интернети фарзандатон огоҳ бошед . Компютереро, ки ҳамаи аъзои оила истифода мебаранд, дар дастрасии худ нигоҳ доред. Филтрҳои бехатариро насб кунед, таърихи браузерро тафтиш кунед, то бубинед, ки фарзандатон ба кадом вебсайтҳо ташриф меорад. Ба фарзандатон таълим диҳед , ки маълумоти шахсиро дар интернет мубодила накунад .
• Силоҳи оташфишонро дар хона нигоҳ надоред. Агар нигоҳ доред, онҳоро холӣ, қулфшуда ва дар дастрасии кӯдакон нигоҳ надоред. Тирҳои оташфишонро алоҳида қулфшуда нигоҳ доред. Боварӣ ҳосил кунед, ки калидҳо дар дастрасии кӯдакон дур бошанд. Гарчанде ки ин барои кишвари мо чандон муҳим нест, донистани он хуб аст.
• Агар шумо дар бораи вазъи зиндагии худ ягон нигаронӣ дошта бошед (масалан, набудани нигоҳубини кофӣ барои кӯдакон, хӯроки кофӣ, хонаи бехатар ё суғуртаи тиббӣ), дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед. Шояд ӯ шуморо ба захираҳои ҷамъиятӣ муроҷиат кунад ё вохӯрӣ бо корманди иҷтимоӣ ташкил кунад.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки шумо бо духтур ошкоро сӯҳбат кунед. Аз пурсидани ҳар чизи ночизе, ки дар зеҳни шумост, шарм надоред. Зеро саломатӣ ва хушбахтии кӯдак аз ҳама чиз муҳимтар аст!

Ниҳоят, чанд чизро бояд дар хотир дошт

Пас, ин муоинаи тиббӣ барои кӯдаки 8-солаи шумо як марҳилаи муҳими дигар дар рушди ӯ мебошад. Дар айни замон, риояи дастурҳои духтур ва гӯш кардан ва ҳалли ҳама гуна саволҳои шумо хеле муҳим аст.

Дар хотир доред, ки ҳар як кӯдак фарқ мекунад . Аз ин рӯ, агар фарзанди шумо аз дигар кӯдакон каме фарқ кунад, хавотир нашавед. Муҳимтар аз ҳама он аст, ки фарзанди шумо хушбахт, солим ва дӯстдошта ба воя расад. Агар шумо ягон савол дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз пурсидан ба духтур натарсед. Ӯ/вай барои кӯмак ба шумо дар он ҷост.

Ба фарзандатон ояндаи солим ва хушбахтонаро таманно дорам!

Саломатии кӯдакон , муоинаи 8-сола, афзоиш ва инкишоф, маслиҳат оид ба тарбияи волидайн, саломатии мактаб, бехатарии кӯдакон, ғизо