Бисёре аз занон аксар вақт дар бораи давраҳои номунтазами ҳайз ва мушкилот ҳангоми интизории кӯдак сӯҳбат мекунанд. Аммо оё шумо дар бораи хислати асосии ин ҳама медонед? Имрӯз мо дар бораи гормоне бо номи прогестерон сӯҳбат мекунем, ки барои бадани зан ҳатмӣ аст ва мисли нигаҳбони сир амал мекунад. Шояд шумо номи онро шунида бошед, аммо имрӯз мо дар бораи он ки он дар асл ба бадани мо чӣ таъсир мерасонад, ва ба таври оддӣ, сӯҳбат хоҳем кард.
Прогестерон, ба ибораи оддӣ, чист?
Ба таври оддӣ, прогестерон як гормон дар бадани мост. Гормонҳо мисли паёмрасонҳо дар дохили бадани мо ҳастанд. Онҳо онҳое ҳастанд, ки ба ҳар як қисми бадан паёмҳоеро мерасонанд, ки мегӯянд: "Ин корро кунед". Пас, ин гормон бо номи прогестерон махсусан бо системаи репродуктивии зан, яъне давраи ҳайз ва ҳомиладорӣ алоқаманд аст.
Вазифаи асосии ин омода кардани девори дарунии бачадони шумо, ки аз нигоҳи тиббӣ эндометрий аст , барои ҳомиладории кӯдак аст. Мисли он ки вақте меҳмон ба хона меояд, мо ҳуҷраро хуб ба тартиб меорем, катро мегузорем ва онро ба тартиб меорем, гормони прогестерон низ бачадонро мисли хоки ҳосилхез омода мекунад, то кӯдак хуб нашъунамо ёбад.
Робитаи байни давраи ҳайз ва прогестерон чист?
Барои фаҳмидани ин, шумо бояд дар бораи чизе, ки дар миёнаи давраи ҳайзи шумо рух медиҳад, донед. Мо инро овуляция меномем. Ин баромадани тухмҳуҷайраи пухта аз яке аз тухмдонҳои шумост.
1. Пас аз тухмдон: Дар макони тухмдон, яъне дар тухмдони холӣ, сохтори муваққатии ғадудмонанд ба вуҷуд меояд. Инро корпуси лутеум меноманд.
2. Истеҳсоли прогестерон: Ин ҷисми зард ба истеҳсоли гормони прогестерон шурӯъ мекунад.
3. Омодасозии бачадон: Прогестероне, ки бо ин роҳ истеҳсол мешавад, девори дарунии бачадонро (эндометрий) ғафс мекунад, онро бо рагҳои хун ғанӣ мегардонад ва дар сурати ҳомиладор шудан, муҳите фароҳам меорад, ки дар он кӯдак метавонад хуб пайваст шавад ва рушд кунад.
4. Агар бордоршавӣ рух надиҳад: Тасаввур кунед, ки тухм дар он моҳ бо нутфа пайваст нашудааст, яъне ҳомиладорӣ рух надодааст. Сипас, ҷисми зард тадриҷан кам мешавад. Дар айни замон, сатҳи прогестерон низ босуръат паст мешавад.
5. Ҳайз: Вақте ки сатҳи прогестерон чунин паст мешавад, қабати ғафси бачадон дигар наметавонад тоқат кунад. Он вайрон мешавад ва ҳамроҳ бо хун аз маҳбал берун меояд. Инро мо ҳайз ё давраи ҳайз меномем.
Ба таври оддӣ, вақте ки сатҳи прогестерон баланд мешавад, бачадон барои қабули кӯдак омода мешавад. Вақте ки сатҳи прогестерон паст мешавад, бачадон худро тоза мекунад ва мегӯяд: "Ин дафъа кӯдаке пайдо нашуд, биёед аз нав оғоз кунем."
Нақши прогестерон ҳангоми ҳомиладорӣ
Тасаввур кунед, ки тухмҳуҷайраи шумо бо нутфа пайваст шуд ва ҳомиладорӣ ба амал омад. Сипас чизи тамоман дигар рӯй дод.
Ҷисми зард хурд намешавад ва ба истеҳсоли прогестерон идома медиҳад. Ин девори бачадонро ғафс ва серҳосил нигоҳ медорад. Ин аст он чизе, ки ҷанини аввалро бо ғизои зарурӣ таъмин мекунад. Чанд ҳафта пас, вақте ки пласента пурра ташаккул меёбад, пласента истеҳсоли прогестеронро ба ӯҳда мегирад.
Сатҳи прогестерон дар тӯли ҳомиладорӣ афзоиш меёбад. Ин якчанд оқибатҳои муҳим дорад:
- Ҳифзи бачадон: Нигоҳ доштани девори ғафс ва серғизои бачадон, ки барои рушди хуби ҷанин ва баъдтар ҷанин зарур аст.
- Қатъ кардани тухмгузорӣ: Шумо ҳангоми ҳомиладорӣ раҳо кардани тухми дигарро қатъ мекунед.
- Пешгирии кашишхӯрии бачадон: Он ба пешгирии таваллуди бармаҳал тавассути пешгирии кашишхӯрии бе зарурати бачадон мусоидат мекунад.
- Омодагӣ барои ширдиҳӣ: Ин гормон инчунин барои омода кардани синаҳо барои синамаконӣ кӯмак мекунад.
Аз ин рӯ, прогестерон барои нигоҳ доштани марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ муҳим аст. Агар сатҳи ин гормон коҳиш ёбад, нигоҳ доштани ҳомиладорӣ душвор буда метавонад.
Агар сатҳи прогестерон паст шавад, чӣ мешавад?
Сатҳи пасти прогестерон метавонад ба занони ҳомиладор ва занони ғайриҳомила бо роҳҳои гуногун таъсир расонад. Биёед онро барои фаҳмидани равшани он таҳлил кунем.
| Аломатҳо дар занони ҳомиладорнашуда | Омилҳои хавф барои занони ҳомиладор |
|---|---|
| Давраи номунтазами ҳайз: Дар баъзе моҳҳо ҳайз метавонад дер ё пеш аз мӯҳлати таваллуд ба амал ояд ва хунравии шадид ба амал ояд. | Исқоти ҳамл: Хатари пайваст нашудани ҷанин ба девори бачадон, махсусан дар 12 ҳафтаи аввали ҳомиладорӣ, меафзояд. |
| Мушкилии ҳомиладорӣ: Қобилияти ҳомиладорӣ метавонад коҳиш ёбад, зеро бачадон барои ҳомиладорӣ дуруст омода нашудааст. | Ҳомиладории эктопикӣ: Ин як ҳолати хеле хатарнок аст, ки дар он ҷанин берун аз бачадон, махсусан дар найчаҳои фаллопӣ, ҷойгир мешавад. |
| Тағйирёбии рӯҳия: асабоният, изтироб ва депрессия имконпазир аст. | Таваллуди бармаҳал: Бачадон метавонад пеш аз мӯҳлати муайяншуда кашиш хӯрад ва хатари таваллуди кӯдакро зиёд кунад. |
| Бехобӣ ва хастагии аз ҳад зиёд: вайрон шудани тарзи хоб ва эҳсоси хастагӣ дар давоми рӯз. | Ҳолатҳо ба монанди хунравии сабук (доғдоршавӣ) ҳангоми ҳомиладорӣ. |
Муҳимтар аз ҳама: Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, лутфан қарорҳои худро дар асоси маълумоти интернетӣ қабул накунед. Барои маслиҳат фавран ба духтур муроҷиат кунед .
Чӣ тавр сатҳи прогестеронро тафтиш кардан мумкин аст?
Ин хеле содда аст. Духтури шумо метавонад сатҳи прогестерони шуморо бо истифода аз ташхиси хун чен кунад. Инро "озмоиши прогестерон" низ меноманд.
Аммо дар хотир доред, ки хулосабарории шитобкорона бар асоси арзишҳои ин гузориш фикри хуб нест. Зеро сатҳи прогестерон вобаста ба рӯзи давраи ҳайзи шумо ё агар шумо ҳомиладор бошед, ҳафтае, ки дар он ҳастед, хеле фарқ мекунад. Аз ин рӯ, танҳо духтури шумо метавонад ба шумо аниқ бигӯяд, ки оё арзиш муқаррарӣ, паст ё баланд аст.
Дар кадом ҳолатҳо прогестерон ҳамчун дору таъин карда мешавад?
Дар баъзе ҳолатҳо, табибон додани прогестеронро ба таври беруна тавсия медиҳанд. Ин дар ҳолатҳои зерин рух медиҳад:
- Перименопауза: Вақте ки зан ба менопауза наздик мешавад, сатҳи гормонҳои ӯ ба таври назаррас тағйир меёбад. Прогестерон ҳамчун терапияи гормонӣ барои коҳиш додани нишонаҳо ба монанди гармшавӣ, арақи шабона ва хушкии мањбал дода мешавад.
- Барои назорат кардани давраҳои номунтазами ҳайз:Агар давраи ҳайз номунтазам бошад, прогестерон ба танзими он мусоидат мекунад.
- Барои пешгирии исқоти ҳамл: Ба баъзе занони ҳомила, ки қаблан исқоти ҳамл карда буданд ё хатари исқоти ҳамл дар онҳо вуҷуд дорад, барои нигоҳ доштани ҳомиладорӣ прогестерон дода мешавад.
- Ҳамчун усули банақшагирии оила: Баъзе ҳабҳои назорати таваллуд, бахусус мини-пили, дорои гормони синтетикии монанд ба прогестерон мебошанд.
Оё прогестерон ва прогестин як чиз ҳастанд?
Бале. Ин чизест, ки бисёриҳоро ба иштибоҳ меорад.
- Прогестерон: гормонест, ки табиатан дар бадани мо истеҳсол мешавад.
- Прогестин: Моддае, ки ба прогестерон монанд аст ва дар лаборатория ба таври сунъӣ истеҳсол мешавад.
Ин прогестини синтетикӣ аксар вақт дар ҳабҳои пешгирии ҳомиладорӣ, терапияи гормонӣ ва дигар доруҳо истифода мешавад. Инҳо дар шакли ҳабҳо, гелҳо, тазриқҳо ва дастгоҳҳои дохилибачадонӣ (IUDs) дастрасанд.
Прогестерон ва эстроген - кори муштараки ин ду гормон
Гормонҳои дигари муҳим дар бадани зан эстроген мебошанд. Прогестерон ва эстрогенро ҳамчун ду тарафи муқобили мубориза тасаввур кунед. Мувозинати ин ду барои фаъолияти солим ва солими бадан муҳим аст.
Агар сатҳи прогестерон коҳиш ёбад ва сатҳи эстроген афзоиш ёбад (мо инро "бартарии эстроген" меномем), ин мисли кашидани танҳо як тарафи ресмон аст. Дар он сурат мушкилоти зерин метавонанд ба миён оянд:
- Ҳайзи номунтазам
- Дард ва варами сина (нармӣ дар сина)
- Тағйирёбии рӯҳия
- Либидои паст
- Хатари афзояндаи пайдоиши сангҳои талха (мушкилоти заҳра)
Аз ин рӯ, нигоҳ доштани тавозуни солим байни ин ду гормон хеле муҳим аст.
Оё хӯрок ва нӯшокӣ метавонад ба сатҳи солимии прогестерон мусоидат кунад?
Ҳанӯз далелҳои илмии кофӣ барои гуфтани он ки хӯрдани ин хӯрокҳо сатҳи прогестеронро зиёд мекунад, вуҷуд надоранд. Аммо, баъзе моддаҳои ғизоӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба истеҳсоли гормонҳо ва мувозинат мусоидат кунанд. Хӯрдани парҳези мутавозин метавонад барои саломатии умумии гормоналии шумо хуб бошад.
| Навъи ғизодиҳӣ | Хӯрокҳое, ки шумо метавонед пайдо кунед |
|---|---|
| Руҳ | Гӯшти гов, маҳсулоти баҳрӣ ба монанди устричҳо, чормағзҳои кешью, нахӯд, наск, тухм. |
| Витамини C | Меваҳои ситрусӣ ба монанди афлесун, қаламфури булғорӣ, Клубника, брокколи. |
| Витамини B | Сабзӣ, исфаноҷ, чормағз, мурғ. |
| Магний | Сабзавотҳои сабз ба монанди исфаноҷ, чормағзҳо (тухми каду, тухми офтобпараст), лӯбиё. |
Паёми бурдан ба хона
- Прогестерон як гормонест, ки барои танзими давраи ҳайзи шумо ва нигоҳ доштани ҳомиладории солим муҳим аст.
- Сатҳи пасти ин гормон метавонад боиси мушкилоте ба монанди номунтазамии давраҳои ҳайз, душвории ҳомиладорӣ ва хатари бачапартоӣ гардад.
- Агар шумо нишонаҳо ба монанди ҳайзи номунтазам ё лахташавии хун ҳангоми ҳомиладорӣ дошта бошед, хавотир нашавед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед .
- Як санҷиши оддии хун метавонад сатҳи прогестеронро муайян кунад, аммо танҳо духтур метавонад натиҷаҳоро дақиқ шарҳ диҳад.
- Агар сатҳи прогестерони шумо паст бошад, духтур табобати заруриро таъин мекунад. Ҳеҷ гоҳ доруҳои гормониро бе маслиҳати духтур истеъмол накунед.
- Хӯрдани парҳези мутавозин ва серғизо барои саломатии умумии гормоналии шумо хеле муҳим аст.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment