Оё баъзан ҳангоми бедор шудан аз субҳ рӯятон равғанӣ ҳис мешавад? Новобаста аз он ки чӣ қадар онро тоза мекунед, оё пас аз муддате дубора равғанӣ мешавад? Ё шумо аз акнеи доимӣ хаста шудаед? Дар асл, бисёриҳо дар кишвари мо ин мушкилотро доранд. Иқлими мо низ то андозае ба ин таъсир мерасонад. Аммо сабаби асосии бисёре аз ин мушкилот метавонад як узви хурди дохили пӯсти мо бошад. Имрӯз мо дар бораи ҳамин гап мезанем - ғадудҳои равғанӣ.
Ба таври оддӣ, ин ғадудҳои равғанӣ чистанд?
Пӯсти худро ҳамчун девори калоне тасаввур кунед, ки бадани моро муҳофизат мекунад. Ин девор бояд ҳамеша солим ва намнок нигоҳ дошта шавад. Дар дохили пӯсти мо корхонаҳои хурде мавҷуданд, ки ба ин кор мусоидат мекунанд. Мо ин корхонаҳоро ғадудҳои равғанӣ меномем.
Ба таври оддӣ, ғадуди равғанӣ як узви хурд дар пӯсти шумост, ки равғани махсусеро бо номи себум истеҳсол мекунад ва онро ба сатҳи пӯстатон мерезонад. Ин равған, ки себум номида мешавад, ба пӯсти мо қабати муҳофизатӣ медиҳад ва ба нигоҳ доштани намӣ мусоидат мекунад. Бисёре аз ғадудҳои равғанӣ дар пӯсти шумо мустақиман бо фолликулаҳои мӯй, ки сӯрохиҳои хурде мебошанд, ки мӯйҳо аз он ҷо мебароянд, пайвастанд.
Оё ду намуди ин ғадудҳо мавҷуданд?
Бале, ду намуди асосӣ вуҷуд дорад. Аммо ҳардуи онҳо як хел кор мекунанд.
1. Ғадудҳои равғанӣ, ки ба фолликулаҳои мӯй пайвастанд: Аксари ғадудҳо дар бадани мо ба ин намуд тааллуқ доранд.
2. Ғадудҳои равғанӣ, ки ба фолликулаҳои мӯй пайваст нестанд: Инҳо баъзан дар якҷоягӣ бо ғадудҳои арақ кор мекунанд. Равғани аз ин ғадудҳо ҷудошуда мустақиман ба сатҳи пӯст мерасад, бе он ки аз фолликулаи мӯй гузарад.
Дар ҳар сурат, вазифаи асосии ҳарду истеҳсоли май ва раҳо кардани он ба пӯст аст.
Себум чист? Чаро он барои мо ин қадар муҳим аст?
Себум як моддаи равғанӣ аст, ки бадани мо онро ба таври табиӣ истеҳсол мекунад. Он асосан аз омезиши якчанд намуди молекулаҳои равған (липидҳо) иборат аст.
- Холестирин
- Кислотаҳои равғанӣ
- Глицеридҳо
- Сквален
- Намудҳои мум
Гарчанде ки ин равған барои мо нороҳаткунанда ба назар мерасад, дар асл он барои бадани мо бисёр корҳои муҳимро анҷом медиҳад. Он мисли намкунандаи табиии пӯсти мост.
Инро мисли пӯшидани пойафзоли нав ва молидани каме собун ба пойҳоятон барои пешгирӣ аз харошидан тасаввур кунед. Ба ҳамин монанд, равған як равғани табиӣ аст, ки соишро дар пӯсти мо кам мекунад ва онро муҳофизат мекунад.
Манфиатҳои асосии мо аз себум инҳоянд:
- Муҳофизат аз осебе, ки аз соиш ба вуҷуд меояд: Ин қабати равған пӯстро аз осебе, ки метавонад ҳангоми молидани чизҳо ба монанди либос ба пӯст ба вуҷуд ояд, муҳофизат мекунад.
- Аз даст додани намӣ пешгирӣ мекунад: Он аз хушк шудани пӯст ва беҷон ва шикастани мӯй пешгирӣ мекунад.
- Муҳофизат аз сироятҳо: Ҳамчун монеаи муҳофизатӣ аз сироятҳое, ки аз ҷониби намудҳои муайяни бактерияҳо ва занбӯруғҳо ба вуҷуд меоянд, амал мекунад.
- Бӯи бадан: Шояд ин ҳайратовар ба назар расад, аммо равғани пӯст низ то андозае ба бӯи табиии бадани мо мусоидат мекунад.
Ин ғадудҳо дар бадани мо дар куҷо ҷойгиранд?
Ғадудҳои равғанӣ дар қабати дуюми пӯсти мо, дерма , ҷойгиранд. Ҳазорҳо ғадудҳои онҳо дар тамоми бадани мо паҳн шудаанд. Шумо шояд ҳайрон шавед, ки дар бадани мо танҳо ду ҷой вуҷуд дорад, ки ин ғадудҳо вуҷуд надоранд. Инҳо кафи дастон ва кафи пойҳои мо мебошанд.
Шумораи аз ҳама зиёди ғадудҳои равғанӣ дар рӯй ва пӯсти сари мо ҷойгиранд. Аз ин рӯ, рӯй ва мӯи мо зуд равған мешаванд. Ғайр аз ин, ғадудҳое, ки ба фолликулаҳои мӯй пайваст нестанд, дар минтақаҳо ба монанди лабҳо, даруни бинӣ, дар узвҳои таносул ва лабияи мо ҷойгиранд.
Оё вазифаҳои онҳо дар тӯли ҳаёт тағйир меёбанд?
Бале, бешубҳа. Бо гузашти синну сол, миқдори равғани истеҳсолшуда аз ҷониби ғадудҳои равғанӣ тағйир меёбад.
- Ҳангоми таваллуд: Ҳамин ки мо таваллуд мешавем, ин ғадудҳо фаъол мешаванд ва истеҳсоли равғанро оғоз мекунанд.
- Кӯдакӣ: Дар давраи кӯдакӣ истеҳсоли равғани пӯст хеле баланд аст.
- Балоғат: Ин давраест, ки тағйироти бузургтарин ба амал меоянд. Аз сабаби таъсири гормонҳо, бадан истеҳсоли равғани зиёдатиро оғоз мекунад. Ин сабаби асосии пайдоиши акне дар наврасӣ аст.
- Калонсолӣ: Дар давраи калонсолӣ, истеҳсоли равған то сатҳи муқаррарӣ назорат карда мешавад.
- Баъд аз 70-солагӣ: Бо пир шудан, истеҳсоли равған тадриҷан кам шудан мегирад. Аз ин рӯ, бо пир шудан пӯст хеле хушк мешавад.
Бемориҳои маъмулӣ, ки бо ғадудҳои равғанӣ алоқаманданд
Баъзан, вақте ки ин ғадудҳо вайрон мешаванд, ҳолатҳои гуногуни тиббӣ метавонанд ба миён оянд. Биёед ба чанде аз онҳо назар андозем.
| Касали | Содда қилиб айтганда, мана шундай воқеа содир бўлади... |
|---|---|
| Акне | Ин чизест, ки бисёриҳо медонанд. Акне вақте пайдо мешавад, ки сӯрохиҳои фолликулаҳои мӯй бо равған ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст банд мешаванд. Он бештар дар рӯй, сина, китф ва қисми болоии пушт дида мешавад. |
| Гиперплазияи равғанӣ | Ин вақте рух медиҳад, ки ғадудҳои равғанӣ аз ҳад зиёд фаъол мешаванд ва боиси пайдоиши доғҳои хурди зардранг дар сатҳи пӯст мегардад. Ин ҳолат зараровар нест. |
| Кистаҳои равғанӣ | Як навъи киста, ки дар зери пӯст пайдо мешавад. Ин кистаҳо пур аз моеъи равған мебошанд. Онҳо номи худро аз он сабаб гирифтаанд, ки дар дохили ғадудҳои равғанӣ ба вуҷуд меоянд. |
| Карциномаи равғанӣ | Ин як навъи хеле нодири саратон аст. Он дар ғадудҳои равғанӣ оғоз меёбад. Он аксар вақт ҳамчун гиреҳи зард ва сахт дар пилк пайдо мешавад. |
| Филаментҳои равғанӣ | Вақте ки равған аз ҳад зиёд истеҳсол мешавад, сӯрохиҳои пӯст калон мешаванд ва аз равған ва ҳуҷайраҳои мурда пур мешаванд. Инҳо дар назари аввал ба нуқтаҳои сиёҳ монанданд, аммо дар асл онҳо дутоанд. Инҳо одатан дар атрофи бинӣ пайдо мешаванд. |
Хусусиятҳои умумии ин шароитҳо кадомҳоянд?
Гарчанде ки нишонаҳои ҳар яки ин бемориҳо гуногунанд, баъзе хусусиятҳои умумӣ мавҷуданд, ки онҳоро мушоҳида кардан мумкин аст:
- Акне дар пӯст.
- Доғҳои сурх ё арғувонӣ дар пӯст.
- Як гиреҳи сахт ё гиреҳи зери пӯст, ки онро ҳаракат додан ва ламс кардан мумкин аст.
- Сӯрохиҳои калон пур аз маводи сиёҳ ва сахт (ба монанди нуқтаҳои сиёҳ).
- Як гиреҳи сафеди пур аз чирк ё обилаи хурди пур аз моеъ дар ҷои фолликулаи мӯй.
- Равғаннокии аз ҳад зиёди пӯст ё мӯй.
Агар шумо чунин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтарин кор ин аст, ки барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед .
Ин ҳолатҳо чӣ гуна ташхис карда мешаванд? Кадом табобатҳо анҷом дода мешаванд?
Аксари вақт, духтури шумо метавонад ин бемориҳоро тавассути муоинаи пӯсти шумо ташхис кунад. Аммо, баъзан, барои тасдиқи ташхис ё истисно кардани дигар бемориҳо санҷишҳои иловагӣ гузаронида мешаванд.
- Биопсияи пӯст:Як пораи хурди пӯст гирифта шуда, зери микроскоп тафтиш карда мешавад.
- Ташхиси патология: Агар чизе ба монанди варам ҳангоми ҷарроҳӣ хориҷ карда шавад, он зери микроскоп тафтиш карда мешавад.
- Сканҳо: Барои дидани он чизе, ки дар зери пӯст аст, ултрасадо ё томографияи компютерӣ кардан мумкин аст.
Усулҳои табобат вобаста ба ҳолат фарқ мекунанд.
- Ҷарроҳӣ барои омосҳо ё бемориҳои саратонӣ.
- Доруҳои даҳонӣ ё маҳаллӣ барои акне.
- Барои барқарор кардани пӯсти осебдида, терапияи лазерӣ ё нурӣ истифода мешавад .
- Криотерапия як усули нест кардани доғҳои пӯст тавассути ях кардани онҳо бо сардии шадид, ба монанди ях аст.
Чӣ тавр ғадудҳои равғаниро солим нигоҳ доштан мумкин аст?
Мо метавонем чанд корҳои оддиро анҷом диҳем, то ғадудҳои равғании худро солим нигоҳ дорем ва аз бандшавии фолликулаҳо ва ғадудҳои мӯй пешгирӣ кунем. Ин мисли як одати хуби ҳаррӯза аст.
- Аз тозакунандаи нарм истифода баред: Барои тоза кардани пӯсти худ ҳар рӯз аз тозакунандаи нарм ва ғайриабразивӣ истифода баред. Собунҳои сахт метавонанд пӯсти шуморо аз равғанҳои табиии худ дур кунанд ва онро боз ҳам хушктар гардонанд.
- Маҳсулоте, ки кислотаи салисилӣ доранд: Агар шумо мушкилоти акне дошта бошед, истифодаи шустушӯи рӯй ё креми дорои кислотаи салисилӣ метавонад барои тоза нигоҳ доштани сӯрохиҳои пӯст мусоидат кунад. Аммо, пеш аз истифодаи ин маҳсулот, беҳтар аст, ки бо духтур машварат кунед.
- Ҳар рӯз креми намноккунандаро истифода баред: Шояд шумо фикр кунед, ки "Пӯсти ман ба ҳар ҳол равғанӣ аст, пас чаро ба ман креми намноккунанда лозим аст?" Ин як тасаввуроти нодуруст аст. Пӯсти равғанӣ низ ба намӣ ниёз дорад. Кремҳои намноккунандаи беравғанро интихоб кунед, ки ба намуди пӯсти шумо мувофиқ бошад.
- Кремҳои офтобиро фаромӯш накунед: Истифодаи кремҳои офтобӣ ҳар дафъа ҳангоми ба берун баромадан барои саломатии пӯст хеле муҳим аст.
- Обҳои фаровон нӯшед: Нӯшидани оби фаровон дар давоми рӯз метавонад ба нигоҳ доштани намнокии пӯсти шумо аз дохил мусоидат кунад.
Муҳимтар аз ҳама донистани он аст, ки чӣ барои пӯсти шумо мувофиқ аст. Пӯсти ҳар як шахс гуногун аст, аз ин рӯ, он чизе, ки барои дӯстатон мувофиқ аст, метавонад барои шумо мувофиқ набошад.
Оё ғадудҳои арақ ва ғадудҳои равғанӣ як чизанд?
Бале. Гарчанде ки ҳардуи ин узвҳо пӯсти моро аз хушкшавӣ муҳофизат мекунанд, онҳо аз якдигар фарқ мекунанд.
- Ғадудҳои чарбӣ моддаи равғаниро бо номи себум истеҳсол мекунанд.
- Ғадудҳои арақ моддаи обдореро истеҳсол мекунанд, ки арақ номида мешавад.
- Ғадудҳои арақ каналҳои алоҳида доранд, ки арақро ба сатҳи пӯст мебароранд. Равған аз ғадудҳои равғанӣ, аксар вақт тавассути фолликулаҳои мӯй, ҷудо мешавад.
Ба таври оддӣ, аз яке равған ва аз дигаре об (арақ) берун меояд.
Паёми бурдан ба хона
- Ғадудҳои равғанӣ узвҳои хурде мебошанд, ки себум истеҳсол мекунанд, равғани табиӣ, ки барои намнок ва муҳофизати пӯсти мо муҳим аст.
- Ҳарчанд равған будани пӯст ё мӯи шумо метавонад нороҳаткунанда ба назар расад ҳам, ин маънои онро дорад, ки ғадудҳои равғании шумо дуруст кор мекунанд.
- Дар давраи балоғат, чунин ҳолатҳо ба монанди акне аз сабаби тағйироти гормоналӣ рух медиҳанд, ки боиси афзоиши истеҳсоли май мегардад.
- Агар шумо дар пӯстатон ягон гиреҳи ғайриоддӣ, доғи дарозмуддат ё ягон тағйироти дигарро мушоҳида кунед, воҳима накунед ва фикр накунед, балки фавран ба духтур муроҷиат кунед .
- Одатҳои оддӣ ба монанди тоза нигоҳ доштани пӯст, нӯшидани оби фаровон ва парҳези мутавозин метавонанд ба нигоҳ доштани саломатии ғадудҳои равғании шумо мусоидат кунанд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед