Оё шумо низ дарди гулӯ доред? Биёед дар бораи ин дарди гулӯ (фарингит) сӯҳбат кунем!

Рӯзҳое ҳастанд, ки шумо субҳ аз хоб бедор мешавед ва гулӯятон хориш мекунад ва ҳангоми фурӯ бурдан дард мекунад, дуруст аст? Ҳатто ҳангоми гап задан шумо эҳсос мекунед, ки гулӯятон хориш мекунад. Ин чизест, ки мо одатан "дарди гулӯ" меномем. Дар асл, ин ҳолатест, ки дар истилоҳоти тиббӣ "(фарингит)" номида мешавад. Биёед ба баъзе тафсилоти ин масъала назар андозем.

Дарди гулӯ (фарингит) чист?

Ба таври оддӣ, дарди гулӯ ин вақте аст, ки қисми пушти гулӯ, қисмате, ки дар он ҳалқ ҷойгир аст, сироят ёфта, варам карда ва дарднок мешавад. Аниқтараш, луобпардаи дохили гулӯ варам мекунад. Ин вақте аст, ки шумо на танҳо ҳангоми фурӯ бурдани хӯрок ва оби даҳон, балки баъзан ҳатто ҳангоми гап задан дардро эҳсос мекунед. Онро мисли захми хурд дар гулӯятон тасаввур кунед.

Аломатҳои дарди гулӯ кадомҳоянд?

Дарди гулӯ хеле нозук оғоз мешавад. Дар аввал гулӯятон метавонад хушк ва харошида бошад. Шумо метавонед фикр кунед: "Оҳ, гулӯям каме аҷиб аст." Аммо бо афзоиши ин ҳолат, ҳангоми фурӯ бурдани хӯрок ё нӯшидани каме об дар гулӯятон дарди шадидро эҳсос мекунед. Баъзе одамон эҳсос мекунанд, ки ин дард ба ҳарду гӯш ва ҳарду тарафи гардан мерасад.

Акнун, агар ин дарди гулӯ аз сабаби сироят ба вуҷуд омада бошад, шумо метавонед дигар аломатҳоро эҳсос кунед. Инҳо иборатанд аз:

• Эҳсоси табларза, шояд дар асл табларза дошта бошед.
• Дарди сар.
• Нороҳатии меъда , яъне эҳсоси дилбеҳузурӣ ё қайкунӣ.
• Гиреҳҳои лимфавии варамкарда дар атрофи гардан. Инҳо ба нуқтаҳои назоратии амниятии бадани мо монанданд.
• Гирифтани бинӣ, равон шудани бинӣ.
• Сулфа.
• Хеле хастагӣ ҳис мекунам.
• Овоз хиррӣ, шояд ҳатто хиррӣ мешавад.
• Гулӯ ва ду бодомчаҳои гулӯ сурх ва варам мекунанд. Инро бо чароғ равшан кардан ва ба оина нигоҳ кардан дидан мумкин аст.
• Баъзан шумо метавонед дар бодомакҳо ё даруни гулӯ доғҳои сафед ё нуқтаҳоро бубинед. Агар шумо онҳоро бинед, шумо бояд каме нигарон бошед, зеро онҳо метавонанд нишонаи сироятёбии бактериявӣ бошанд.

Чаро гулӯямон дард мекунад?

Аксари вақт, яъне тақрибан навад фоизи дарди гулӯ аз сироятҳои вирусӣ ба вуҷуд меояд. Тасаввур кунед, ки вақте шумо шамолхӯрӣ ё зукоми оддӣ доред, гулӯятон дард мекунад, дуруст аст? Ҳамин тавр аст. Ин вирусҳо аксар вақт барои ин масъуланд.

Аммо, ин танҳо вирусҳо нест. Якчанд сабабҳои дигаре низ ҳастанд, ки чаро дарди гулӯ метавонад ба вуҷуд ояд.

• Сироятҳои бактериявӣ : Баъзе намудҳои бактерияҳо инчунин метавонанд боиси дарди гулӯ шаванд. Шумо шояд яке аз онҳоро бо номи "гулӯи стрептококкӣ" шунида бошед. Ин як мисол аст. Дар ин ҳолат гулӯ сахт дард мекунад, табларза баланд мешавад ва доғҳои сафед пайдо мешаванд. Ғайр аз ин, сироятҳои бактериявии синусҳо низ метавонанд боиси дарди гулӯ шаванд.
• Тонзиллит (`(Тонзиллит)`): Ин вақте аст, ки ду бодомчаҳои ҳарду тарафи гулӯи мо сироят ёфта ва варам мекунанд. Ин метавонад аз сабаби вирусҳо ва инчунин бактерияҳо ба вуҷуд ояд. Шояд мо дар хотир дошта бошем, ки дар кӯдакӣ бодомчаҳои мо ҳамеша варам мекарданд.
• Аллергия : Баъзе одамон ба чизҳое ба монанди чанг, гарди ҳайвонот, пашми ҳайвонот ва қолаб аллергия доранд. Ин боиси он мегардад, ки моеъи луобмонанд аз бинӣ ба пушти гулӯ ҷорӣ шавад (қатраҳои пас аз бинӣ). Ин инчунин метавонад дарди гулӯ ва эҳсоси хоришро ба вуҷуд орад. Чунин эҳсос мешавад, ки гӯё чизе дар гулӯ дармонда бошад.
• Рефлюкси кислота: Шумо шояд дар бораи GERD (бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ) шунида бошед. Ин вақте рух медиҳад, ки кислотаи меъда ба сурхрӯда бармегардад, ки метавонад эҳсоси сӯзишро дар қафаси сина ва дарди гулӯ ба вуҷуд орад. Инро инчунин сӯзиши дил меноманд. Аз ин рӯ, баъзе одамон ҳангоми бедор шудан субҳ дар гулӯяшон эҳсоси аҷибе эҳсос мекунанд.
• Дарди гулӯ ё чизҳое, ки барои гулӯ зарароваранд : Доду фарёд задан, шодӣ дар мусобиқаи варзишӣ, сурудхонии тӯлонӣ ё касе, ки тамоми рӯз гап мезанад, ба монанди муаллим, метавонад боиси дарди гулӯ гардад. Ин низ метавонад боиси дарди гулӯ гардад. Ҳамчунин, хӯрдани хӯрокҳои тунд, тамокукашӣ (ин барои гулӯ хеле зараровар аст!) ва нӯшидани чизҳои хеле гарм метавонад боиси дарди гулӯ гардад.
• Нафаскашии даҳон : Баъзе одамон, махсусан ҳангоми хоб, ба ҷои бинӣ, аз даҳон нафас мекашанд. Ин вақте рух медиҳад, ки бинии онҳо баста аст. Ин метавонад боиси хушк шудани гулӯ гардад ва субҳ бо дарди гулӯ бедор шавад.
• Варамҳо : Ин хеле камёб аст. Аммо, дарди гулӯ инчунин метавонад нишонаи варамҳои саратонӣ ё хушсифати гулӯ бошад. Аммо, ин хеле камёб аст, аз ин рӯ, агар шумо дарди гулӯ дошта бошед, воҳима накунед. Агар дарди гулӯятон идома ёбад, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Оё намудҳои гуногуни дарди гулӯ вуҷуд доранд?

Бале, табибон дарди гулӯро ба ду намуди асосӣ тақсим мекунанд, вобаста ба он ки шумо нишонаҳоро чӣ қадар вақт аз сар гузаронидаед.

• Фарингити шадид (`(Фарингити шадид)`) : Ин навъи маъмултарин аст. Дар ин ҳолат, дарди гулӯ тақрибан дар давоми се то даҳ рӯз шифо меёбад. Қариб ҳамаи мо бо ин намуд дучор мешавем. Дарди гулӯ, ки бо шамолхӯрӣ меояд, мисоли хуби ин аст.
• Фарингити музмин : Дар ин ҳолат, дарди гулӯ беш аз даҳ рӯз, баъзан ҳафтаҳо давом мекунад. Ё он метавонад беҳтар шавад, бадтар шавад, беҳтар шавад ва боз бадтар шавад. Дар чунин ҳолатҳо, шумо бояд каме таҳқиқ кунед, зеро метавонад сабаби дигари аслӣ бошад (масалан, аллергия, рефлюкси кислота).

Духтур инро чӣ тавр пайдо мекунад?

Вақте ки шумо барои дарди гулӯ ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ аввал аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо мепурсад. Ӯ саволҳоеро ба монанди "Гулӯятон чанд вақт боз дард мекунад?", "Табларза доред?", "Фурӯ бурдан душвор аст?", "Шумо боз чӣ мушкилот доред?" мепурсад. Ӯ инчунин метавонад дар бораи таърихи тиббии шумо пурсад. Сипас шуморо муоина мекунад. Ӯ гулӯ, забон ва эҳтимолан гӯшҳои шуморо мебинад. Ӯ инчунин ҳама гуна варамро дар гардан эҳсос мекунад.

Баъзан духтури шумо инчунин метавонад "озмоиши стрептококк"-ро анҷом диҳад. Ин як озмоиши хеле содда аст. Онҳо аз пушти гулӯи шумо тампон мегиранд ва метавонанд дар тӯли чанд дақиқа сирояти бактериявиро бо номи "гулӯи стрептококк" тафтиш кунанд. Ин озмоишҳо муҳиманд, зеро баъзан танҳо аз рӯи нишонаҳо муайян кардан душвор аст, ки оё он аз вирус ё бактерия ба вуҷуд омадааст. Натиҷаҳо муайян мекунанд, ки ба шумо чӣ гуна табобат лозим аст.

Барои табобати дарди гулӯ чӣ кор кардан мумкин аст?

Табобат аз сабаби дарди гулӯи шумо вобаста аст.

• Агар ин вирус бошад... : Дарди гулӯ, ки аз сироятҳои вирусӣ ба вуҷуд меояд, одатан тақрибан дар давоми як ҳафта худ аз худ нест мешавад . Дар асл ягон доруи мушаххас барои ин вуҷуд надорад. Системаи масунияти бадани мо бо вирус мубориза мебарад. Дар айни замон, духтури шумо метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки барои рафъи дарди гулӯятон аз доруҳои бидуни рецепт (OTC) истифода баред.
• Агар ин сирояти бактериявӣ бошад... : Агар шумо сирояти бактериявӣ, ба монанди стрептококк дар гулӯ дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки антибиотикҳо истеъмол кунед. Одатан, шумо бояд ин доруҳоро тақрибан даҳ рӯз истеъмол кунед. Хеле муҳим аст, ки доруро маҳз мувофиқи таъиноти духтур истеъмол кунед. Танҳо аз сабаби он ки худро беҳтар ҳис мекунед, истеъмоли онро қатъ накунед. Дар акси ҳол, сироят метавонад пурра шифо наёбад ва метавонад дубора пайдо шавад, ё бактерияҳо метавонанд ба дору тобовар шаванд.
• Табобати сабабҳои дигар :
• Агар он аз аллергия бошад : Барои қаъри бинӣ, ки аз аллергия ба вуҷуд омадааст, духтуратон метавонад антигистамин таъин кунад.
• Агар он аз сабаби рефлюкси кислота бошад : Доруҳо ба монанди антацидҳо метавонанд ба рафъи мушкилоти кислота, ки боиси сӯзиши дил ва дарди гулӯ мегардад, кӯмак расонанд. Шумо инчунин метавонед тағйироти тарзи ҳаётро ворид кунед, ба монанди хӯрок нахӯрдан дар шаб ва хеле барвақт ба хоб нарафтан ва кам кардани истеъмоли хӯрокҳои тунд.
• Дар баъзе ҳолатҳои вазнин : Масалан, агар шумо аз сабаби беморӣ ба монанди саратон дарди шадиди гулӯ дошта бошед, духтуратон метавонад шустани махсуси даҳонро таъин кунад. Инро "шустани ҷодугарии даҳон" низ меноманд. Он дорои як агенти карахткунанда (ба монанди Лидокаин), Бенадрил® ва Маалокс® барои рафъи муваққатии дарди гулӯ мебошад.

Вақте ки гулӯ дард мекунад, чӣ мешавад?

Дарди гулӯ одатан бемории ҷиддӣ нест. Аксари вақт, ин танҳо як нишонаи каме нороҳаткунандаи шамолхӯрӣ ё зуком аст.

Дарди гулӯ, ки аз вирус ба вуҷуд омадааст, одатан дар давоми се то даҳ рӯз шифо меёбад. Аммо, агар дарди гулӯи шумо аз ин муддати тӯлонӣ давом кунад, ин метавонад нишонаи беморие бошад, ки дору ё дигар табобати духтурро талаб мекунад.

Чӣ тавр шумо метавонед аз дарди гулӯ пешгирӣ кунед?

Сироятҳои вирусӣ ба монанди шамолхӯрӣ ва зуком аксар вақт боиси дарди гулӯ мешаванд. Аз ин рӯ, муҳофизати худ аз ин сироятҳо метавонад ба коҳиш додани хатари дарди гулӯ мусоидат кунад. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:

• Эмкуниҳои худро бар зидди зуком ва COVID-19 гиред.
• Дастҳои худро зуд-зуд бо собун ва об барои ҳадди аққал 20 сония бишӯед ё аз маҳлули антисептикии даст дар асоси спирт истифода баред. Хусусан пеш аз хӯрокхӯрӣ, баъд аз истифодаи ҳоҷатхона ва баъд аз баромадан ба берун.
• Хӯрок, нӯшокӣ, зарфҳои истифодашуда, асбобҳои хӯрокворӣ ва ғайраро бо дигарон мубодила накунед.
• То ҳадди имкон аз одамоне, ки бемориҳои сирояткунандаи роҳи нафас ба монанди шамолхӯрӣ доранд, дурӣ ҷӯед.
• Вақте ки шумо бемор ҳастед, хатари паҳншавии бемориро ба дигарон кам кунед, то ҳадди имкон тамос бо дигаронро маҳдуд кунед. Ҳангоми сулфа ё атса задан даҳон ва бинии худро бо рӯймолча пӯшонед.

Кадом табобатҳоро дар хона анҷом додан мумкин аст?

Новобаста аз сабаби дарди гулӯятон, чанд коре ҳастанд, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед, то то табобат ва шифо ёфтани он дард рафъ шавад. Инҳо метавонанд ба шумо каме сабукӣ бахшанд.

• Аз доруҳои дардкунандае, ки бидуни рецепт дастрасанд, истифода баред. Ацетаминофен (масалан, Тайленол®), напроксен натрий (масалан, Алеве®) ва ибупрофен (масалан, Адвил®) метавонанд барои дарди гулӯ кӯмак кунанд. Аммо, беҳтар аст, ки пеш аз истеъмоли ин доруҳо, хусусан агар шумо барои бемории дигар дору истеъмол кунед, бо духтур ё дорусоз машварат кунед.
• Доруҳои пастилкавии гулӯро макида ё сақич ё қанди ширинро хоида истеъмол кунед. Ин истеҳсоли оби даҳонро зиёд мекунад ва гулӯро намнок нигоҳ медорад. Аммо, инҳоро ба кӯдакони то 5-сола надиҳед, зеро онҳо метавонанд боиси дарди гулӯ шаванд.
• Мукаабҳои ях ё хӯрокҳои хунукро макидан лозим аст. Макидан ба чизҳое ба монанди мукаабҳои ях ва яхмосҳо низ метавонад ба рафъи дарди гулӯ мусоидат кунад.
• Нӯшокиҳоеро бинӯшед, ки гулӯятонро ором мекунанд. Чойи гарм бо лимӯ ва асал (асал барои кӯдакони хеле хурдсол мувофиқ нест), шӯрбои мурғ ё чой ва ғайра метавонанд барои ором кардани гулӯи хушк ва хоришкунанда кумак кунанд. Агар шумо эҳсос кунед, ки чизи хунук барои гулӯятон хуб аст, чанд қулт оби ях бинӯшед.
• Бо оби шӯр ғарғара кунед. Ғарғара кардани даҳон бо ним қошуқча намак дар як пиёла оби ширгарм чанд маротиба дар як рӯз метавонад ба коҳиш додани варам ва бандии гулӯ мусоидат кунад. Аммо фурӯ набаред.
• Намноккунанда ё бухоркунандаро истифода баред. Илова кардани намӣ ба муҳити зист, махсусан ба хонаи хобатон, метавонад ба ором кардани гулӯи хушк мусоидат кунад. Ё шумо метавонед буғи ваннаи гармро нафас кашед.
• Ба овози худ истироҳат диҳед. Агар гулӯятон аз доду фарёд, сурудхонӣ ё гап задан дард кунад, истироҳат додани овозатон метавонад кӯмак кунад. То ҳадди имкон камтар гап занед.
• Аз чизҳое, ки ба гулӯятон зарароваранд, дурӣ ҷӯед. Аз дуди тамоку худдорӣ кунед. Аз чизҳое, ки гулӯятонро озурда мекунанд, ба монанди хӯрокҳои тунд ва моеъҳои хеле гарм, худдорӣ кунед. Агар шумо тамокукаш бошед, ин вақти хубест барои тарк кардани тамокукашӣ. Аз духтур кӯмак пурсед.

Кай бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кард?

Аксари дарди гулӯ дар тӯли чанд рӯз беҳтар мешавад, аммо баъзан шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Инҳо ҳолатҳое мебошанд, ки инҳоянд:

• Агар дарди гулӯи шумо беш аз як ҳафта давом карда бошад.
• Агар шумо дарди шадиди гулӯ дошта бошед, шумо ҳатто наметавонед фурӯ баред.
• Агар фурӯ бурдани хӯрок душвор бошад, нафас кашед.
• Агар шумо табларза дошта бошед , хусусан агар он аз 100.4 Фаренгейт (38 Селсий) баландтар бошад ва зиёда аз ду ё се рӯз паст нашавад.
• Агар дар пушти гулӯятон чизе ба монанди гиреҳ бошад .
• Агар шумо дар оби даҳон ё луобатон хунро бинед.
• Агар дар ягон ҷои бадан доғе бошад.
• Агар гиреҳҳои гардан хеле варам карда ва дарднок бошанд.
• Агар кушодани даҳон душвор бошад.

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, вақтро беҳуда сарф накунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед, зеро ин метавонад нишонаҳои бемории ҷиддӣ бошад.

Саволҳо барои пурсидани духтур

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, шумо инчунин метавонед саволҳо диҳед. Бо ин роҳ, шумо метавонед вазъиятро беҳтар фаҳмед. Баъзе саволҳое, ки бояд пурсида шаванд, инҳоянд:

• — Духтур, сабаби дарди гулӯям чист?
• «Агар ин бадтар шавад, ман кадом нишонаҳоро интизор шуда метавонам?»
• «Оё ба ман табобат лозим аст ё ман метавонам инро бо корҳое, ки дар хона анҷом дода метавонам, ҳал кунам?»
• «Дарди гулӯям то кай давом мекунад?»
• «Оё коре карда метавонам, ки ин бори дигар рух надиҳад?»

Муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд дар хотир дошта бошем

Хуб, мо дар бораи дарди гулӯ бисёр сӯҳбат кардем. Ниҳоят, муҳимтарин чизе, ки шумо бояд дар хотир доред, ин аст, ки дар аксари вақт дарди гулӯ ҷои нигаронӣ надорад . Он одатан аз сабаби вирус ба вуҷуд меояд ва дар давоми чанд рӯз аз байн меравад.

Аммо, агар дарди гулӯи шумо беш аз як ҳафта давом кунад, нишонаҳои шадиде ба монанди душвории нафаскашӣ, таби баланд, душвории фурӯ бурдан дошта бошад ё дарди гулӯи шумо зуд-зуд рух диҳад , шумо бояд ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед. Барои кам кардани дард, шумо метавонед бисёр воситаҳои хонагӣ истифода баред. Шумо инчунин метавонед қадамҳои оддиеро, ки мо барои пешгирии дарди гулӯ муҳокима кардем, риоя кунед. Саломатии шумо дар дасти шумост! Саломат бошед!

`Дарди гулӯ, фарингит, дарди гулӯ, сироятҳои гулӯ, шамолхӯрӣ, зуком, тонзиллит