Чизҳое, ки шумо бояд дар бораи нутфа донед: Биёед сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки нутфа чист, чӣ гуна ташаккул меёбад ва вазифаи онҳо чист? Шояд шумо аз сӯҳбат дар бораи онҳо каме шарм доред. Аммо онҳо қисми хеле муҳими бадани мо ҳастанд. Пас, имрӯз мо дар бораи ҳама чиз дар бораи ин нутфаҳо, хеле содда ва ба тарзе, ки шумо метавонед фаҳмед, сӯҳбат хоҳем кард.

Сперма дар асл чист?

Ба таври оддӣ, нутфа ҳуҷайраҳои ҷинсии мардона мебошанд. Онҳо як навъи ҳуҷайраҳое мебошанд, ки шакли қурбоққаи хурд доранд ва танҳо дар зери микроскоп дидан мумкин аст. Вақте ки нутфаи мард бо тухмҳуҷайраи зан якҷоя мешавад, ҷанин ташаккул меёбад ва кӯдак ба воя мерасад. Мо одатан ин равандро "(бордоршавӣ)" ё "(бордоршавӣ)" меномем. Аксар вақт, ин пас аз алоқаи ҷинсӣ тавассути маҳбал рух медиҳад. Аммо, баъзан ин метавонад тавассути усулҳои бордоркунии сунъӣ низ рух диҳад, масалан, "(бордоркунии in vitro - IVF)".

Писар одатан вақте ки ба балоғат мерасад , дар байни 10 ва 12 солагӣ, истеҳсоли нутфаро оғоз мекунад. Пас аз ин, ӯ дар тӯли тамоми ҳаёташ қобилияти тавлиди нутфаро дорад.

Сперматозоидҳо номҳои дигар низ доранд:

• Ҳуҷайраҳои репродуктивии мард
• Гаметаҳо
• Сперматозоидҳо (танҳо: сперматозоидҳо)

Танҳо коре, ки мо мардон дорем, бо нутфа чӣ кор дорем?

Дар асл, ягона ва муҳимтарин вазифаи нутфа бордор кардани тухмҳуҷайраи зан аст. Яъне, кӯмак ба тавлиди кӯдак.

Баъзе одамон метавонанд фикр кунанд, ки оё эякуляция накардан, яъне нутфа набаровардан, ягон мушкилоти саломатиро ба вуҷуд меорад. Ин тавр нест. Нутфае, ки аз бадани шумо хориҷ нашудааст, аз ҷониби худи бадани шумо дубора ҷаббида мешавад. Аз ин рӯ, чизе барои нигаронӣ нест.

Дар нутфа чанд нутфа мавҷуд аст?

Манӣ як моддаи часпак аст, ки нутфа дорад. Мании марди солим метавонад дар як миллилитр (тақрибан 0,2 қошуқча) аз 15 то зиёда аз 200 миллион нутфа дошта бошад. Тасаввур кунед, ки чӣ қадар нутфа дар чунин фазои хурд ҷойгир аст!

Агар дар як миллилитри нутфа камтар аз 15 миллион нутфа мавҷуд бошад, мо ин ҳолатро олигоспермия меномем. Ин метавонад яке аз сабабҳои душвории ҳомиладорӣ бошад.

Вақте ки нутфа ба бадани зан ворид мешавад, бо он чӣ мешавад?

Ҳангоми алоқаи ҷинсии бе муҳофизати мањбалӣ, нутфа аз системаи репродуктивии зан мегузарад. Ин сафар онҳоро аз мањбал, гарданаки бачадон, бачадон ва дар ниҳоят ба найчаҳои фаллопӣ мебарад.

Аммо ин сафар он қадар осон нест. Системаи масунияти зан ба ин нутфаҳо ҳамчун ҳуҷумкунандагони бегона муносибат мекунад. Аз ин рӯ, системаи масуният кӯшиш мекунад, ки ин нутфаҳоро нобуд кунад. Агар чанд нутфа бо роҳи бартараф кардани ҳамаи ин монеаҳо ва расидан ба найчаҳои фаллопӣ зинда монад, агар дар он ҷо тухм бошад, онҳо кӯшиш мекунанд, ки ба он тухм ворид шаванд. Агар як нутфа муваффақ шавад, ҳомиладорӣ ба амал меояд.

Сперматозоидҳо чӣ қадар умр дида метавонанд?

Ин вобаста ба маврид фарқ мекунад.

• Дар дохили системаи репродуктивии занон: нутфа метавонад то панҷ рӯз зинда монад. Ин маънои онро дорад, ки ҳомиладорӣ метавонад чанд рӯз пас аз алоқаи ҷинсӣ ба амал ояд.
• Дар тухмдонҳо: Нутфаҳои беэякулятсия тақрибан 2,5 моҳ дар дохили тухмдонҳо зиндагӣ мекунанд. Баъд аз ин, онҳо мемиранд ва аз ҷониби бадан дубора ҷаббида мешаванд.
• Берун аз бадан: Ин асосан аз ҳарорати муҳити атроф вобаста аст. Дар ҳарорати муқаррарии хона (тақрибан 20 дараҷа гармӣ), нутфа метавонад тақрибан як соат зиндагӣ кунад. Аммо, агар ҳарорат ногаҳон тағйир ёбад, нутфа зуд мемирад.
• Нигоҳдории нутфа: Агар шумо нутфаи худро нигоҳ доред, онро метавон дар шароити криогенӣ барои даҳсолаҳо бехатар нигоҳ дошт.

Нутфаҳо дар куҷо истеҳсол мешаванд? Роҳи баромади онҳо кадом аст?

Нутфаҳо дар системаи найчаҳои хурд дар тухмдонҳои шумо истеҳсол мешаванд. Ин найчаҳо найчаҳои нутфадор номида мешаванд. Вақте ки нутфа хориҷ мешавад (эякуляция мешавад), онҳо дар ин роҳ ҳаракат мекунанд:

1. Аввалан, он аз тухмдонҳо берун меояд.

2. Сипас, он ба найчае дар қафои тухмдонҳо (эпидидимис) меравад, ки дар он ҷо пухташавии минбаъдаи нутфа ба амал меояд.

3. Аз он ҷо он дар найчаи печонидашуда (`vas deferens`) ҳаракат мекунад.

4. Аз ғадуди простата мегузарад. Дар ин ҷо дигар ҷузъҳои моеъи нутфа ҷамъ мешаванд.

5. Дар ниҳоят, пешоб аз роҳи пешоб тавассути сӯрохи пешоб дар нӯги узви мардона берун мешавад.

Нутфа аз кадом қисмҳо иборат аст? Аҷиб аст, ки дар ин чизи хурд чӣ қадар тафсилот мавҷуд аст!

Нутфа як ҳуҷайраи хурди хеле мураккаб аст. Он се қисми асосӣ дорад:

1. Сар: Сари нутфа дорои маълумоти генетикӣ ё "ДНК" мебошад. Сари нутфаи солим шакли бодом дорад ва каме нӯгтез аст. Сар бо сарпӯше бо номи "акросома" пӯшонида шудааст. Он дорои ферментҳо мебошад. Ин шакли бодомшакли сар ва ферментҳо дар акросома ба нутфа кӯмак мекунанд, ки ба ҳуҷайраҳои тухм ворид шавад.

2. Қисми миёна/Гардан: Ин қисм митохондрияҳоро дар бар мегирад. Митохондрияҳо нерӯгоҳҳои ҳуҷайраҳои мо мебошанд. Инҳо энергияи заруриро барои думи нутфа таъмин мекунанд.

3. Дум/Парчамча:Дум дарозтарин қисми нутфа аст. Ин ҳаракати чархзанандаи монанд ба шпакл нутфаро ба пеш тела медиҳад. Он инчунин ба ворид шудани нутфа ба тухм кӯмак мекунад.

Оё морфологияи нутфа муҳим аст?

Бале, бешубҳа! Морфологияи нутфа шакли нутфа аст :

• Шакл ва андозаи сар.
• Қисми миёна чӣ гуна ба назар мерасад.
• Сохтори дум.

Нутфаҳои солим ва шакли дуруст онҳое ҳастанд, ки метавонанд хуб ва рост шино кунанд. Ин қобилият барои расидан ва бордор кардани тухм муҳим аст.

Инҳоянд чанд мисоли морфологияи ғайримуқаррарии нутфа:

• нутфаи асефаликӣ
• Сперма бо сари хурд (микросефалия)
• Нумера бо сари калон (макросефалия)
• Нутфа бо сари иловагӣ (масалан, сари дугонаи нутфа)
• Нумфаи акудатӣ
• Думи хамшуда ё кашидашуда
• Думи печида
• Нумчаи кӯтоҳмуддат (дисплазияи нутфаи ғилофдор)

Агар шаклҳои ғайримуқаррарӣ ба монанди ин мавҷуд бошанд, нутфа метавонад дуруст шино карда натавонад ё ба тухм ворид нашавад.

Кадом шароит ба нутфа таъсир мерасонад?

Бефарзандӣ дар мардон метавонад аз мушкилоти нутфа ба вуҷуд ояд. Бисёр чизҳое ҳастанд, ки метавонанд ба саломатии нутфа ё ҳаракати онҳо таъсир расонанд. Аммо, шумо шояд то он даме, ки шумо ва шарики худ бо мушкилоти ҳомиладорӣ рӯ ба рӯ нашавед, намедонед, ки нутфаатон таъсир мерасонад.

Баъзе шароитҳое, ки метавонанд ба саломатии нутфа таъсир расонанд, инҳоянд:

• Варикосел: Ин ҳолатест, ки дар он рагҳои атрофи тухмдонҳо варам мекунанд. Ин боиси ҷамъшавии хун дар як ҷо ва баланд шудани ҳарорати тухмдонҳо мегардад. Ин метавонад ба рушди нутфа таъсир расонад.
• Осеби тестис: Агар тестисҳо осеб бинанд, онҳо метавонанд осеб бинанд ва қобилияти истеҳсоли нутфаро коҳиш диҳанд.
• Баъзе сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (БҶҶ): Баъзе сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда, ба монанди хламидиоз ва гонорея, метавонанд ба нутфаи шумо зарар расонанд.
• Баъзе доруҳо: Баъзе доруҳо метавонанд ба сифати нутфа ҳамчун таъсири манфӣ таъсир расонанд. Мисолҳо:
• Флутамид ва бикалутамид (ин доруҳое мебошанд, ки барои табобати саратони простата истифода мешаванд)
• Спиронолактон (дору барои фишори баланди хун ва бемориҳои дил)

Ҳамчунин, терапияи ивазкунандаи тестостерон истеҳсоли нутфаро аз ҷониби бадан бозмедорад. Ин табобатҳо дар шаклҳои гуногун, ба монанди тазриқҳо, капсулаҳо, пластирҳо, ҳабҳо ва гелҳое, ки ба пӯст молида мешаванд, дастрасанд.

• Омилҳои муҳити зист:
• Нӯшидани машруботи спиртӣ, тамокукашӣ (сигор ё вейп), истифодаи марихуанаЧунин чизҳо метавонанд ба миқдор ва сифати сперма таъсир расонанд.
• Таъсири тӯлонии ҳарорати баланд ба нутфа низ зараровар аст. Масалан, мунтазам ба сауна ё ваннаҳои гарм рафтан низ метавонад ҳарорати тухмдонҳоро баланд бардорад, инчунин нишастан дар курсӣ ё аробачаи маъюбӣ муддати тӯлонӣ метавонад.
• Антителоҳои зиддисперм: Ин вақте аст, ки системаи иммунии шумо нутфаро хато ҳамчун як ҳуҷуми бегона муайян мекунад ва антителоҳоро барои нобуд кардани онҳо мефиристад.

Кадом бемориҳо бо нутфа алоқаманданд?

Бемориҳои марбут ба нутфа метавонанд ба сифат ва миқдори нутфае, ки шумо истеҳсол мекунед, таъсир расонанд. Баъзе аз онҳо инҳоянд:

• Олигоспермия: Ин кам шудани шумораи нутфа аст. Яъне камтар аз 15 миллион нутфа дар як миллилитри нутфа.
• Азооспермия: Дар ин ҳолат, дар нутфа нутфа мавҷуд нест. Ин метавонад дар сурати басташавии найчаҳои системаи репродуктивӣ рух диҳад.
• Тератоспермия: Ин вақте аст, ки дар нутфа консентратсияи баланди нутфаҳои шакли ғайримуқаррарӣ мавҷуд аст. Тавре ки мо қаблан баррасӣ кардем, шакли ғайримуқаррарии нутфа қобилияти нутфаро барои ҳаракати дуруст ва ворид шудан ба тухм коҳиш медиҳад.

Чӣ тавр саломатии нутфаро тафтиш кардан мумкин аст?

Роҳи беҳтарини таҳлили саломатии нутфа барои духтур ин гузаронидани таҳлили нутфа аст. Ин санҷиш ба инҳо нигаронида шудааст:

• Шумораи нутфа
• Шакли / морфологияи нутфа
• Фаъолият/ҳаракати нутфа

Намунаи нутфа барои ин санҷишро метавон дар клиника, лаборатория ё дар хона пешниҳод кард. Аммо, агар шумо намунаро дар хона пешниҳод кунед, он бояд ҳарчи зудтар (одатан дар давоми як соат) ба клиника ё лаборатория бурда шавад.

Чӣ тавр ман метавонам сифати нутфаамро беҳтар кунам?

Якчанд чизҳои оддӣ ҳастанд, ки метавонанд ба беҳтар кардани сифати нутфаи шумо мусоидат кунанд. Инҳоро санҷед:

• Даст кашидан аз тамокукашӣ: Ин бешубҳа коре аст, ки шумо бояд анҷом диҳед.
• Истеъмоли машруботро маҳдуд кунед: Беҳтар аст, ки онро то ҳадди имкон кам кунед.
• Мева ва сабзавоти зиёд бихӯред: Антиоксидантҳои дар инҳо мавҷудбуда барои нутфа муфиданд.
• Вазни солимро, ки ба шумо мувофиқ аст, нигоҳ доред.
• Баланд бардоштани фаъолияти ҷисмонӣ: Ин маънои машқҳои ҳаррӯзаро дорад.
• Идоракунии стресс: Чизҳое ба монанди йога ва мулоҳиза метавонанд муфид бошанд.
• Истифодаи усулҳои муҳофизатӣ (ба монанди презервативҳо, презервативҳои занона) ҳангоми алоқаи ҷинсӣ: Ин метавонад аз бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда муҳофизат кунад.

Дар хотир доред, ки ин одатҳо барои инкишоф ёфтан каме вақт талаб мекунанд, аммо дар ниҳоят, онҳо барои саломатии умумии шумо ва инчунин барои саломатии нутфаатон хеле муҳиманд.

Барои бордоршавӣ чанд нутфа лозим аст?

Тасаввур кунед, ки барои ҳомиладор шудан танҳо як нутфа кифоя аст! Аммо, ҳангоми ҳар як эякуляция даҳҳо миллион, шояд садҳо нутфа ҷудо мешавад. Ин миқдори зиёд барои зиёд кардани эҳтимолияти пайдо кардани як нутфаи хушбахт ва бордор кардани тухм ҷудо мешавад.

Ниҳоят, дар хотир доред...

Мақсади ягонаи нутфа бордор кардани тухм аст, то ДНК-и шумо ё маълумоти генетикӣ ба насли оянда интиқол дода шавад. Шумо эҳтимол то он даме, ки кӯшиши таваллуди кӯдакро накунед, дар бораи нутфаатон чандон фикр намекунед.

Аммо, агар шумо ва шарики шумо дар ҳомиладорӣ мушкилӣ дошта бошед, эҳтимол дорад, ки духтур барои муайян кардани андоза, шакл ва вазифаи нутфаатон таҳлили нутфа таъин кунад.

Шумо низ метавонед ба саломатии нутфаатон мусоидат кунед. Ин чизҳои оддӣ, ба монанди даст кашидан аз тамокукашӣ, маҳдуд кардани машрубот, фаъолияти ҷисмонӣ ва муҳофизат аз бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузарандаро дар бар мегирад. Ин чизҳо ба саломатии умумии шумо ва падарии солимтар оварда мерасонанд. Пас, биёед ба ин ғамхорӣ кунем, хуб?

Нутфа , беқурбшавии мардона, санҷиши нутфа, сифати нутфа, шакли нутфа, шумораи ками нутфа, беқурбшавӣ