Оё шумо ҳангоми муроҷиат ба духтур низ метарсед? Биёед дар бораи ятрофобия сӯҳбат кунем!

Оё баъзан шумо ҳангоми фикр кардан дар бораи рафтан ба духтур ё ташхиси беморӣ каме тарс ё асабоният ҳис мекунед? Ин метавонад муқаррарӣ бошад. Аммо агар ин тарс аз ҳад зиёд шавад ва ба шумо таъсир расонад, то он дараҷае, ки шумо аз духтур канорагирӣ мекунед ё ҳатто агар шумо бемории ҷиддӣ дошта бошед, шумо метавонед беморие бо номи ятрофобия дошта бошед. Биёед имрӯз дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем, хуб?

Иатрофобия чист? Ба таври оддӣ...

Иатрофобия як тарси шадид ва ғайримуқаррарӣ аз табибон ё амалиётҳои тиббӣ аст. Дар ин бора фикр кунед, баъзе одамон аз тортанакҳо ё баландӣ метарсанд ва ин чизе монанди ин аст. Ин танҳо як тарси ночиз нест, балки як фобия аст , ки як ҳолати равонии марбут ба изтироб аст.

Ин калима аз ду калимаи юнонӣ иборат аст. "iatros" маънои табибро дорад, ки маънояш табиб аст. "phobos" маънои тарсро дорад. Пас, ба таври оддӣ, тарси духтур .

Шахсе, ки ин тарс дорад, новобаста аз он ки то чӣ андоза бемор аст ё ҳатто агар нишонаҳои бемории ҷиддӣ дошта бошад, метавонад аз муроҷиат ба духтур худдорӣ кунад. Баъзан онҳо метавонанд нишонаҳоро нодида гиранд ва то бадтар шудани беморӣ то дараҷае интизор шаванд, ки ниҳоят маҷбур шаванд дар беморхона бистарӣ шаванд. Оё ин вазъияти хеле нохуш нест?

Ин фобия дар асл чист?

Фобия, чунон ки мо аллакай гуфтем, тарси аз ҳад зиёд ва ғайримантиқӣ аз чизе, касе, ҳайвон ё вазъият аст. Яъне, тарс аз хатари воқеии он чизе, ки аз он чизе ба вуҷуд меояд, хеле зиёдтар аст. Иатрофобия инчунин ба категорияи бемории мушаххаси фобия тааллуқ дорад.

Шояд шумо аз сабаби таҷрибаи осебдида дар гузаштаи худ аз табибон ё ташхисҳои тиббӣ метарсед. Ё ин метавонад аз сабаби робитаи шумо бо чизҳое ба монанди хун, захмҳо ва сӯзандоруҳо бошад.

Ин ҳолати ятрофобия то чӣ андоза паҳн шудааст?

Дар асл, гуфта мешавад, ки тақрибан 12% калонсолон ва 19% кӯдакони хурдсол дар Иёлоти Муттаҳида фобияҳои мушаххас доранд. Дар ҳоле ки омори алоҳидаи ятрофобия вуҷуд надорад, як пурсиш нишон дод, ки аз ҳар се амрикоӣ як нафар ҳатто вақте ки эҳсос мекунанд, ки ба ёрии тиббӣ ниёз доранд, аз муроҷиат ба духтур худдорӣ мекунад.

Тасаввур кунед, ки ин вазъият шояд бо пандемияи COVID-19 бадтар шуда бошад. Мардум аз тарси гирифтор шудан ба вирус аз муроҷиат ба духтур метарсиданд. Ҳамчунин, вақте хабаре паҳн шуд, ки санҷиши тампон аз бинӣ барои COVID-19 дардовар ва нороҳаткунанда аст, онҳо низ аз он метарсиданд. Аз ин рӯ, одамони гирифтори ятрофобия, ҳатто агар онҳо бо вирус дучор шаванд ва нишонаҳо дошта бошанд, эҳтимоли камтар доранд, ки санҷиш гузаронанд.

Кӣ хатари бештари инкишофи ятрофобияро дорад?

Агар касе бемории изтироби беморӣ (БИБ) дошта бошад, ки мо онро қаблан гипохондрия меномидем, эҳтимоли бештар дорад, ки онҳо аз духтурон ё ташхисҳои тиббӣ метарсанд. Шахси гирифтори БИБ аксар вақт аз он нигарон аст, ки бемор мешавад ё аллакай беморӣ дорад. Аз ин рӯ, онҳо метавонанд аз он метарсанд, ки духтур ба онҳо мегӯяд, ки онҳо беморӣ доранд, шояд табобатнашаванда.

Ҳамчунин, агар шумо тамокукаш ё нашъаманд бошед, шумо инчунин метавонед ятрофобияро инкишоф диҳед. Зеро шумо метавонед аз он метарсед, ки агар ба духтур муроҷиат кунед, онҳо ба шумо хабари бад дар бораи саломатии шумо медиҳанд ё ба шумо мегӯянд, ки одатҳои худро тарк кунед.

Сабабҳои ятрофобия кадомҳоянд?

Муайян кардани як сабаби ягона барои ин хеле душвор аст. Сабабҳои зиёде метавонанд бошанд. Инҳоянд чанде аз онҳо:

• Таҷрибаҳои кӯдакӣ: Аксар вақт, кӯдакони хурдсол қабулгоҳи духтурро ҳамчун маконе дар ёд доранд, ки дар он ҷо эм карда мешаванд. Аз ин рӯ, ин тарс метавонад то ба воя расиданашон идома ёбад.
• Муроҷиатҳои зуд-зуд ба духтур: Агар шумо аз кӯдакӣ маҷбур бошед, ки зуд-зуд ба духтур муроҷиат кунед ва аз сабаби ягон ҳолати саломатӣ ташхис гузаронед, ин низ метавонад сабаб бошад.
• Таҷрибаҳои бади тиббӣ: Шояд шумо аз табобати духтури қаблӣ худро хуб ҳис накарда бошед, ё агар шумо таҷрибаи бад дошта бошед, ин низ метавонад таъсир расонад.
• Бемориҳои музмин: Одамоне, ки гирифтори бемориҳои музмин ба монанди диабет ва саратон ҳастанд, бояд аз муоина ва табобатҳои зуд-зуд ва баъзан дарднок гузаранд. Ин низ сабаби тарс аст.
• Хабари бад: Шунидани хабари бад аз духтур, хоҳ дар бораи саломатии худатон ва хоҳ дар бораи саломатии касе, ки дӯст медоред, низ метавонад манбаи ин тарс бошад.
• Ҳамчун парастор: Агар касе аз наздикони шумо бемор бошад ва шумо маҷбур шавед, ки ӯро зуд-зуд ба назди духтур ва барои ташхис баред, ин таҷриба низ метавонад таъсирбахш бошад.
• Аз даст додани шахси наздик: Агар шахси наздикатон ҳангоми гирифтани табобати тиббӣ аз беморӣ ё садама фавтад, ин низ метавонад сабаби ин тарс бошад.
• Таърихи оила: Агар касе дар оилаи шумо фобия ё ихтилоли изтироб дошта бошад, эҳтимоли пайдоиши ин беморӣ дар шумо бештар аст.

Кадом фобияҳои дигар метавонанд бо ятрофобия алоқаманд бошанд?

Одатан, шахсе, ки як фобия дорад, метавонад як ё якчанд фобияи дигар дошта бошад. Масалан, шахсе, ки аз табибон метарсад, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба дентофобия дорад, ки тарси дандонпизишкон аст.

На танҳо ин, балки дигар тарсҳо низ метавонанд ба миён оянд, ба монанди:

• Карцинофобия: Тарс аз пайдоиши саратон.
• Кардиофобия: Тарс аз бемории дил ё сактаи қалб.
• Клаустрофобия: Тарс аз фазоҳои маҳдуд, ба монанди дастгоҳҳои MRI .
• Гемофобия: Тарс аз дидани хун.
• Мизофобия ё Гермофобия: Тарс аз микробҳо.
• Нозокомефобия: Тарс аз беморхонаҳо.
• Нозофобия: Тарс аз гирифтор шудан ба бемориҳо.
• Фармакофобия: Тарс аз доруҳо.
• Танатофобия: Тарс аз марг.
• Томофобия: Тарс аз амалиётҳои тиббӣ ба монанди ҷарроҳӣ.
• Травматофобия: Тарс аз ҷароҳат.
• Трипанофобия: Тарс аз сӯзанҳо (сӯзандоруҳо).

Аломатҳои ятрофобия кадомҳоянд?

Одамоне, ки аз табибон метарсанд, одатан медонанд, ки тарси онҳо беасос аст, яъне он ягон асоси воқеӣ надорад. Аммо, ҳатто агар онҳо инро донанд ҳам, онҳо то ҳол дар назорати аксуламалҳои ҷисмонии худ ба муроҷиат ё мулоқот бо духтур душворӣ мекашанд. Аксар вақт, ин нишонаҳо метавонанд танҳо ҳангоми фикр кардан дар бораи муроҷиат ба духтур ё гузаронидани муоинаи тиббӣ пайдо шаванд.

Шумо низ инро эҳсос мекунед ё не, бубинед:

• Чарх задани сар .
• Даҳони хушк.
• Эҳсоси тарс ё воҳимаи шадид.
• Дилбеҳузурӣ .
• Арақкунии аз ҳад зиёд ( гипергидроз ).
• Нафаскашии тез ва тез шудани тапиши дил, ё эҳсоси танг шудани қафаси сина ( тапиши дил ).
• Ларзиш.

Ин нишонаҳо барои ҳама яксон рух намедиҳанд. Баъзе одамон метавонанд якчандтои ин нишонаҳоро аз сар гузаронанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд нишонаҳои дигарро аз сар гузаронанд.

Ин ҳолати ятрофобия чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Акнун тасаввур кунед, ки агар шумо аз сабаби ятрофобияи худ ба духтур муроҷиат карда натавонед, шумо метавонед бо касе ба монанди мутахассиси солимии рафторӣ, ба монанди мушовир, корманди иҷтимоӣ ё равоншинос, муроҷиат кунед. Баъзан пешвои динии шумо низ метавонад барои машварат дар ин маврид салоҳият дошта бошад.

Иатрофобия як бемории фобикии хоси вазъият аст. Яъне, он дар вазъиятҳои мушаххас (фикр кардан, муроҷиат ба духтур) рух медиҳад. Тибқи иттилои Ассотсиатсияи равонпизишкии Амрико (APA), барои он ки ин ҳолат расман ташхис карда шавад, нишонаҳо бояд ба меъёрҳои зерин ҷавобгӯ бошанд:

• Тарси шадид аз табибон ё ташхисҳои тиббӣ, ки ҳадди аққал шаш моҳ давом кардааст.
• Аломатҳо ҳангоми муроҷиат ба духтур, гузаштани муоинаи тиббӣ ё танҳо фикр кардан дар бораи он пайдо мешаванд.
• Аз сабаби тарс аз муроҷиат ба духтур ё ташхис худдорӣ кардан, ҳарчанд медонед, ки беморӣ доред.
• Ин нишонаҳо ба саломатӣ ва сифати зиндагии шумо таъсир мерасонанд.
• Тарс, изтироб ё воҳимаи аз ҳад зиёд, ки аз хатари воқеӣ берун аст.

Дар хотир доред, ки танҳо як духтури соҳибихтисос ё мутахассиси солимии равонӣ метавонад ташхисро дар асоси ин меъёрҳо гузорад. Агар шумо гумон кунед, ки чунин чизе доред, ҳатман дар ин бора сӯҳбат кунед.

Иатрофобия чӣ гуна табобат карда мешавад?

Хабари хуш ин аст, ки барои ин табобат вуҷуд дорад! Мушовир ё терапевт метавонад ба шумо дар рафъи тарси худ аз табибон ё ташхисҳои тиббӣ кумак кунад. Инҳоянд чанд усуле, ки онҳо барои ин кор истифода мебаранд:

• Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): Ин як шакли психотерапия аст, ки як шакли терапияи гуфтугӯӣ мебошад. Он сӯҳбати амиқро дар бораи андешаҳо, эҳсосот ва рафторҳое, ки бо тарсҳои шумо алоқаманданд, дар бар мегирад. Он инчунин ба шумо роҳҳои тағир додани ин андешаҳо ва рафторҳоро меомӯзонад.
• Терапияи экспозитсионӣ: Ин тадриҷан худро ба омилҳои ангезанда бо тарзи назоратшаванда дучор карданро дар бар мегирад. Дар айни замон, шумо усулҳои истироҳатро барои тадриҷан кам кардани тарси худ истифода мебаред. Инро инчунин десенсибилизатсия меноманд. Ин мисли тадриҷан одат кардани шахсе аст, ки дар кӯдакӣ аз об метарсид.
• Гипнотерапия: Ин усул терапияи гипнозиро барои тағир додани андешаҳоятон дар бораи табибон ва ташхисҳои тиббӣ истифода мебарад.
• Доруҳои зидди изтироб ё антидепрессантҳо: Ин доруҳо метавонанд ба шумо дар назорат кардани нишонаҳои шумо ҳангоми табобат кумак кунанд. Аммо, мушовирон ва равоншиносон наметавонанд ин доруҳоро таъин кунанд, зеро онҳо дараҷаи тиббӣ надоранд. Аммо, онҳо метавонанд шуморо ба шахсе, ки барои таъин кардани доруҳо салоҳият дорад, ба монанди равонпизишк, ҳамшираи равонӣ ё духтури нигоҳубини ибтидоӣ, муроҷиат кунанд.

Чӣ тавр мо ин ҳолати ятрофобияро идора карда метавонем?

Ба таъхир андохтани табобат ё ташхис метавонад ба саломатии шумо зарар расонад. Пас, дар ин ҷо баъзе қадамҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои кам кардани нишонаҳои ятрофобия ва гирифтани табобати зарурӣ анҷом диҳед:

• Аз фосилаи дур истифода баред: Ҳар вақте ки имкон бошад ва дар ҳолати зарурӣ, тавассути занги видеоӣ, занги телефонӣ ё чат ба духтур муроҷиат кунед. Ин ҳоло дар бисёр ҷойҳо дастрас аст.
• Дархости аввалин вохӯрии рӯз: Бо ин роҳ ба шумо лозим намеояд, ки дар идораи духтур ё толори интизорӣ муддати тӯлонӣ интизор шавед.
• Парешон кардан:Барои дастгирӣ китоб, маҷалла ё аъзои оила ё дӯстатонро биёред.
• Муҳити бароҳатро интихоб кунед: Агар имкон бошад, ба ҷои беморхона ё бинои тиббӣ, идораи духтуреро интихоб кунед, ки ором ва камтар ба назар тиббӣ менамояд.
• Духтури дӯстона: Кӯшиш кунед, ки духтуреро пайдо кунед, ки либоси оддӣ мепӯшад, ба шумо вақти лозимаро медиҳад ва тарсу ҳаросҳои шуморо мефаҳмад.
• Дар бораи тарсу ҳаросҳои худ ба духтуратон нақл кунед: ӯ метавонад ба шумо дар мубориза бо онҳо кӯмак кунад. Шояд ӯ метавонад ташхисҳоро барои шумо осонтар кунад.

Мушкилоти эҳтимолии ятрофобия кадомҳоянд?

Гузаронидани ташхис ва табобатҳои тиббӣ метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ ва эҳтимолан бебозгашт оварда расонад, ки метавонанд ба сифати ҳаёт ва давомнокии умри шумо таъсир расонанд. Масалан, фишори баланди хун ва холестирини баланд, ки ташхис нашуда ва табобат нашудаанд, хатари сактаи мағзӣ ё сактаи қалбро, ки метавонад марговар бошад, зиёд мекунад. Барои нигоҳ доштани саломатӣ мунтазам ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.

Шахсе, ки ятрофобия дорад, инчунин метавонад бо беморие бо номи Синдроми куртаи сафед рӯ ба рӯ шавад. Ин ба он ишора мекунад, ки фишори хун танҳо ҳангоми муроҷиат ба духтур баланд мешавад. Ҳангоми чен кардани фишори хун дар хона, фишори хун метавонад муқаррарӣ бошад. Ин фобия ва стресси марбут ба он боиси афзоиши ногаҳонии фишори хун мегардад.

Ғайр аз ин, ҳангоми муроҷиат ба духтур ё гузаштан аз муоинаи тиббӣ, шумо хатари пайдо шудани ҳамлаҳои ваҳм ё ҳамлаҳои ногаҳонии тарсро доред. Ин ҳамлаҳои ваҳм метавонанд минбаъд низ рух диҳанд ва метавонанд ба ҳолате бо номи ихтилоли ваҳм оварда расонанд, ки онро ихтилоли ваҳм меноманд.

Кай бояд дар ин маврид кӯмак пурсам?

Ҳамаи мо дар ягон лаҳза ба ёрии тиббӣ ниёз дорем. Агар шумо бо яке аз ин чизҳо дучор шавед, ҳатман ба духтури худ муроҷиат кунед:

• Агар шумо ҳамлаҳои ваҳм дошта бошед.
• Агар шумо изтироби доимӣ дошта бошед, ки ба ҳаёти ҳаррӯза ё хоб халал мерасонад.
• Агар шумо нишонаҳо ба монанди депрессия ё мушкилоти марбут ба истеъмоли моддаҳоро дошта бошед.
• Агар шумо нишонаҳои беморӣ дошта бошед, ки табобати тиббиро талаб мекунад.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳам?

Шумо метавонед аз провайдери тиббии худ саволҳои зеринро пурсед:

• Чӣ ин фобияро ба вуҷуд меорад?
• Кадом имконоте мавҷуданд, ки метавонанд гирифтани ёрии тиббиро барои ман осонтар кунанд?
• Беҳтарин табобат барои ман кадом аст?
• Ман ба муддати тӯлонӣ ба терапия ниёз дорам?
• Оё доруворӣ метавонад кӯмак кунад?
• Оё ман бояд аз мушкилот огоҳ бошам?

Ниҳоят, чиро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Иатрофобия, яъне тарс аз табибон ё амалиётҳои тиббӣ, метавонад ба саломатии шумо таъсири назаррас ва манфӣ расонад. Барои муайян кардани аломатҳои аввали беморӣ, муоинаи зуд-зуд ба духтур, ташхиси хун ва дигар амалиётҳо заруранд. Мутахассисони соҳаи тандурустӣ табобатҳоеро пешниҳод мекунанд, ки метавонанд ҳаёти шуморо бароҳаттар гардонанд ва умри шуморо дароз кунанд.

Муҳим он аст, ки шумо танҳо нестед. Як мутахассиси солимии равонӣ метавонад ба шумо дар рафъи ин ҳолати ятрофобия кумак кунад.

Инчунин муфид аст, ки ба духтур ва дастаи тиббии худ дар бораи тарсҳои худ хабар диҳед. Сипас онҳо метавонанд чораҳоеро андешанд, то шумо дар муҳити тиббӣ худро бароҳаттар ҳис кунед. Саломатии шумо дар дасти шумост! Натарсед, кӯмаки лозимаро гиред.

Иатрофобия , тарс аз табибон , фобия, тарс аз ташхисҳои тиббӣ, изтироб, солимии равонӣ, табобат