Шумо дар як рӯз чанд маротиба ба забонатон дар оина нигоҳ мекунед? Шояд ҳатто ҳангоми шустани дандонҳоятон не. Аммо оё шумо медонистед, ки ин забони хурд дар бораи саломатии тамоми бадани шумо бисёр чизҳоро мегӯяд? Бале, забон воқеан як узви аҷиби бадани мост. Мо дар бораи забон, ки ба мо дар сӯҳбат, хӯрокхӯрӣ ва лаззат бурдан аз ҳама чиз кӯмак мекунад, чӣ медонем? Биёед имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем.
Ин забон чист? Маънои он чист?
Ба таври оддӣ, забон як мушаки хеле қавӣ дар дохили даҳони мост. Он аз устухоне дар мобайни гардани мо то поёни даҳонамон тӯл мекашад. Ин танҳо як пораи гӯшт нест. Он нисбат ба он ки мо фикр мекунем, хеле бештар кор мекунад.
- Ба хӯрокхӯрӣ кӯмак мекунад: Ҳангоми хӯрокхӯрӣ, забон ба мо кӯмак мекунад, ки хӯрокро дар даҳонамон ҳаракат диҳем, онро байни дандонҳоямон тела диҳем ва онро беҳтар хоем. Он мисли қошуқест, ки хӯрокро омехта мекунад. Сипас, забон ба мо кӯмак мекунад, ки хӯрокро фурӯ барем.
- Ба нутқ кумак мекунад: Ҳангоми сухан гуфтан, мо бе забон наметавонем садоҳо ва калимаҳои гуногунро равшан талаффуз кунем. Бе забон мо наметавонистем равшан сухан гӯем.
- Барои нафаскашӣ кӯмак мекунад: Оё шумо медонед, ки забон инчунин барои кушода нигоҳ доштани роҳҳои нафасии мо мусоидат мекунад? Аз ин рӯ, забон барои нафаскашии дурусти мо муҳим аст.
Забон аз чӣ сохта шудааст? Мазаи он чӣ гуна аст?
Забон асосан аз мушакҳо иборат аст. Он инчунин бофтаи мустаҳками дохили даҳон дар ҷои худ нигоҳ дошта мешавад. Забон бо пардаи гулобии намнок пӯшонида шудааст. Мо онро "(луобпарда)" меномем.
Оё шумо ягон бор ба забонатон дар оина нигоҳ кардаед? Шумо хоҳед дид, ки дар забон бисёр доначаҳои хурд мавҷуданд. Мо онҳоро папилла меномем. Дар дохили ин доначаҳо ғунчаҳои таъм мавҷуданд. Чор намуди ин доначаҳо мавҷуданд.
| Навъи папилла | Тавсиф |
|---|---|
| Филиформ | Тӯдаҳои риштамонанд тақрибан дар ду се ҳиссаи пеши забон ҷойгиранд. Аҷибаш он аст, ки инҳо ғунчаҳои таъм надоранд. |
| Замбуруғшакл | Номи он аз шакли занбӯруғмонандаш гирифта шудааст. Он бештар дар нӯги забон ва паҳлӯҳояш мавҷуд аст. Он тақрибан 1600 навдаи таъм дорад. |
| Давра ба давра | Дар пушти забон тақрибан 250 навдаи таъм мавҷуд аст. |
| Барг | Қисмҳое, ки дар қафо ва паҳлӯҳои забон ба қаторкӯҳҳои ноҳамвор монанданд. Ин қисмҳо садҳо навдаи таъмро дар бар мегиранд. |
Пас, таъми он чӣ гуна аст?
Ин ғунчаҳои таъм маҷмӯи ҳуҷайраҳои асаб мебошанд. Вақте ки мо хӯрокро ба даҳонамон мегузорем, моддаҳои кимиёвии дар он мавҷудбуда бо ин ғунчаҳои таъм бархӯрд мекунанд. Сипас, ин ҳуҷайраҳои асаб ба майнаи мо сигнал мефиристанд, ки мегӯяд: "Ин чунин таъм дорад." Асосан 5 намуди таъм вуҷуд дорад, ки забонамон метавонад онҳоро муайян кунад.
- Ширин
- Шӯр
- Таъми талх
- Таъми турш
- Умами - Ин таъме аст, ки мо дар чизҳое ба монанди гӯшт, панир ва помидор мебинем ва онро "шӯр" меномем.
Мо қаблан бовар доштем, ки ҳар як қисми забон метавонад таъми гуногунро ҳис кунад. Яъне, дар нӯги забон ширин ва дар паҳлӯҳо турш. Аммо ин комилан дуруст нест. Дар асл, навдаҳои таъм дар тамоми забон метавонанд ҳар панҷ намуди таъмро муайян кунанд. Аммо баъзе қисматҳо ба баъзе таъмҳо каме ҳассостаранд.
Забони солим чӣ ранг аст?
Забони солим одатан ранги гулобии равшан дорад. Аммо, равшанӣ ва шиддати он ранги гулобӣ метавонад аз як шахс ба шахси дигар каме фарқ кунад. Аммо, агар ранги забони шумо ногаҳон тағйир ёфта бошад, ин метавонад нишонаи мушкилоти саломатӣ бошад.
Кадом бемориҳо ва мушкилот ба забон таъсир мерасонанд?
Забони шумо метавонад дар бораи саломатии шумо бисёр чизҳоро нақл кунад. Биёед ба баъзе мушкилоти маъмулии марбут ба забон ва он чизе, ки онҳо метавонанд ошкор кунанд, назар андозем.
Оё ҳаракат додани забонатон душвор аст?
Ин одатан аз осеби асаб ба вуҷуд меояд, ки метавонад боиси заиф шудани мушакҳое, ки забонро идора мекунанд, ё ҳатто фалаҷ гардад.
Сабаби дигар баста шудани забон аст.Бастани забон ё анкилоглоссия. Ин вақте рух медиҳад, ки френум, пардае, ки забонро бо коҳи даҳон мепайвандад, хеле кӯтоҳ мешавад. Ин ҳаракати озоди забонро душвор мегардонад. Агар кӯдак ин ҳолатро дошта бошад, метавонад синамаконӣ карданро душвор гардонад. Инчунин, он метавонад ҳангоми суханронӣ мушкилот эҷод кунад. Инро бо ҷарроҳии хурд бо номи френэктомия табобат кардан мумкин аст.
Тағйироти таъм
Дисгеузия (тағйирёбии дарки таъм) ё агевзия (аз даст додани пурраи таъм) метавонад аз сабаби сироятҳо, мушкилоти асаб, баъзе доруҳо ё осеб дидани ғунчаҳои таъм ба вуҷуд ояд.
Оё забонатон меларзад?
Сӯхтани забон метавонад нишонаи як қатор бемориҳои гуногуни тиббӣ бошад.
- Аксуламали аллергӣ ба баъзе хӯрокҳо ё моддаҳои кимиёвӣ.
- Бемориҳои аутоиммунӣ ба монанди лупус, склеродерма ё склерози сершумор (MS).
- Ҳолате бо номи «падидаи Рейно» ва дар он рагҳои хунгузари хурди бадан танг мешаванд.
- Осеби асаб пас аз чизе ба монанди кашидани дандон ё сӯрох кардани забон.
- Норасоии витаминҳо ё минералҳо ба монанди калсий, оҳан, руҳ ва фосфор.
Хеле муҳим: Баъзан ларзиши забон метавонад нишонаи сактаи мағзӣ бошад. Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дар баробари ларзиши забон, ба монанди хам шудани даҳон, душвории суханронӣ, ошуфтагӣ, чарх задани сар, гум шудани биноӣ ё дарди шадиди сар , эҳсос кунед, фавран ба 911 занг занед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин дар беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
Оё забонатон дард мекунад? Оё ягон доначаҳо вуҷуд доранд?
Аксар вақт, дарди забон аз сабаби сироят ё ҷароҳати ночиз ба вуҷуд меояд. Он инчунин метавонад аз сабаби тамокукашӣ, захмҳои захмӣ ё дандонҳои нодуруст насбшуда ба вуҷуд ояд. Хеле кам, дарди забон метавонад нишонаи саратони даҳон бошад. Аммо дар хотир доред, ки на ҳама саратони даҳон боиси дард мешаванд ва на ҳама забонҳои дарднок саратон мебошанд. Аз ин рӯ, воҳима накунед ва агар дард идома ёбад, ба духтур муроҷиат кунед.
Оё забонатон гӯё месӯзад?
Агар шумо дар даҳон ё забонатон эҳсоси сӯзишро эҳсос кунед, ин метавонад ҳолате бо номи "синдроми сӯзиши даҳон" бошад. Ин ҳолат хатарнок нест, аммо хеле нороҳаткунанда аст. Гарчанде ки ин метавонад бо ҳар кас рух диҳад, он бештар дар занон пас аз менопауза маъмул аст.
Тағйирот дар намуди зоҳирии забон ва маънои онҳо
Намуди зоҳирии забон, бахусус тағйирот дар ранг ва сохтор, метавонад нишонаҳоеро дар бораи мушкилоти гуногуни саломатӣ пешниҳод кунад. Ин қисми хеле муҳим аст.
| Намуди зоҳирӣ/ранги забон | Сабабҳои имконпазир |
|---|---|
| Доғҳои сафед ё пӯшиш (забони сафед) | Он метавонад аз сабаби бемориҳо ба монанди thrush , lichen planus ё лейкоплакия , ки сироятҳои замбӯруғӣ дар даҳон мебошанд, ба вуҷуд ояд. |
| Забони сурх ё арғувонӣ | Ин метавонад як ҳолати безарар бошад, ба монанди забони ҷуғрофӣ , ё метавонад нишонаи як ҳолати тиббӣ, ба монанди норасоии витамин, таби арғувонӣ ё бемории Кавасаки бошад. |
| Забони сиёҳ | Инро забони мӯйдори сиёҳ меноманд. Сарфи назар аз номаш, он дар асл боиси пайдоиши мӯй дар забон намешавад. Он аз сабаби ҷамъ шудани бактерияҳо, зарраҳои хӯрокворӣ ва дигар чизҳое, ки дар папиллаҳои ришташакли забон ҷамъ мешаванд ва ба он ранги сиёҳ медиҳанд, ба вуҷуд меояд. |
| Забони зард | Он одатан аз сабаби афзоиши аз ҳад зиёди бактерияҳо, хӯрокҳои муайян ё тамокукашӣ ба вуҷуд меояд. Камёб аст, ки ин метавонад нишонаи бемориҳо ба монанди псориаз ё зардпарвин бошад. |
| Забони варамкарда ва калоншуда | Ин дар тиббиёт бо номи макроглоссия маълум аст. Он метавонад аз сабаби садама, сироят ё ҳолати нодир ба монанди амилоидози ибтидоӣ ба вуҷуд ояд. |
| Забони кал | Ин ҳолат глосситҳои атрофӣ номида мешавад.Ноҳамвории забон аз байн меравад ва комилан ҳамвор мешавад. Ин метавонад нишонаи камхунӣ ё норасоии витамини В бошад. |
Чӣ тавр забони солимро нигоҳ доштан мумкин аст?
Нигоҳ доштани саломатии хуби даҳон муҳимтарин чиз аст.
- Ҳангоми шустани дандонҳо забонатонро тоза кунед: Ҳангоми шустани дандонҳоятон, бо хасуи дандоншуӣ забонатонро аз боло то поён ва аз паҳлӯ ба паҳлӯ нарм тоза кунед. Ин бактерияҳо ва лавҳаҳои дар забонатон ҷамъшударо нест мекунад.
- Аз харошидани забон истифода баред: Инҳо дар дорухонаҳо дастрасанд ва барои тоза кардани қабати часпандаи забонатон истифодаашон хеле осон аст.
- Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ барои саломатии забон хеле зараровар аст.
- Оби фаровон нӯшед: Нигоҳ доштани бадан ва даҳони шумо барои намнокӣ муҳим аст.
- Парҳези мутавозинро риоя кунед: хӯрокҳои аз витаминҳо ва минералҳо бой истеъмол кунед.
- Мунтазам ба дандонпизишк муроҷиат кунед: Муҳим аст, ки мунтазам ба дандонпизишк муроҷиат кунед, то дандонҳоро тоза кунед ва муоинаи даҳонро анҷом диҳед.
Оё забонатонро танҳо бо шустушӯи даҳон тоза карда наметавонед?
Ин саволест, ки бисёриҳо мепурсанд. Тасаввур кунед, ки мошинатонро мешӯед. Вақте ки шумо ҷараёни обро ҷорӣ мекунед, пораҳои калонтари хок аз он ҷо берун мешаванд. Аммо агар шумо ангушти худро аз рӯи мошин гузаронед, як қабати хок боқӣ мемонад. Барои тоза кардани он, шумо бояд онро бо исфанҷ ё хасу тоза кунед.
Ҳамин чиз ба забон низ дахл дорад. Дар сатҳи даҳони мо, дар забон, як қабати тунуки микроорганизмҳо бо номи "Биофилм" мавҷуд аст. Шустушӯи даҳон танҳо чанд ҳуҷайраҳои болоии ин қабатро мекушад. Барои тозакунии пурра, шумо бояд онро бо хасуи дандон ё скрепки забон тоза кунед, то ин қабати бактерияҳоро тоза кунед.
Ниҳоят, мисли изи ангуштони шумо, забони шумо низ ба шумо хос аст. Нигоҳубини хуби он метавонад ба нигоҳ доштани саломатии умумӣ мусоидат кунад. Агар шумо дарди доимӣ, тағйирот дар намуди зоҳирӣ ё ягон ҳолати ғайриоддии дигареро дар забонатон дошта бошед, онро нодида нагиред ва фавран барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Забони шумо мисли оинаест, ки дар бораи саломатии умумии шумо нақл мекунад.
- Забони солим одатан ранги гулобии равшан дорад.
- Агар шумо ягон тағйироти ғайриоддӣ ва дарозмуддатро дар ранг, сохтор ё ҳассосияти забонатон мушоҳида кунед, ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
- Ҳангоми шустани дандонҳоятон ҳар рӯз, тоза кардани забонатонро низ фаромӯш накунед. Ин инчунин ба кам кардани бӯи бади даҳон (галитоз) мусоидат мекунад.
- Ҳеҷ гоҳ захми доимӣ, захми шифонаёбанда ё гиреҳеро, ки дар забонатон пайдо мешавад, нодида нагиред. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment