Оё шумо низ бӯи моҳиро ҳис мекунед? Биёед дар бораи Триметиламинурия (TMAU) маълумот гирем!

Баъзан дар ҳаёти мо чизҳои аҷибе рӯй медиҳанд, дуруст аст? Оё шумо ягон бор дар бораи ҳолате шунидаед, ки бадан, арақи бадан, нафас ё пешоби касе бӯи моҳии пӯсида дорад? Аҷиб садо медиҳад, дуруст аст? Аммо, дар ҳақиқат чунин ҳолат вуҷуд дорад. Ин ҳолатест, ки мо имрӯз дар борааш сӯҳбат хоҳем кард, Триметиламинурия ё мухтасар "(TMAU)". Баъзе одамон онро "Синдроми бӯи моҳӣ" низ меноманд.

Триметиламинурия (TMAU) чист?

Ба таври оддӣ, триметиламинурия (TMAU) як бемории мубодилаи моддаҳо мебошад. Акнун шумо шояд фикр кунед, ки бемории мубодилаи моддаҳо чист. Дар дохили бадани мо равандҳои кимиёвӣ ё равандҳои мубодилаи моддаҳо барои табдил додани ғизое, ки мо мехӯрем, ба энергия ва барои истеҳсоли чизҳое, ки бадани мо ба онҳо ниёз дорад, рух медиҳанд. Ферментҳо дар бадани мо ба дуруст анҷом додани ин равандҳо мусоидат мекунанд. Пас, дар ин ҳолате, ки триметиламинурия номида мешавад, бинобар тағирёбии фаъолияти ферменти муайян, баъзе аз моддаҳои кимиёвӣ, ки дар бадан истеҳсол мешаванд, наметавонанд дуруст таҷзия шаванд. Аз ин рӯ, бӯи нохуши моҳӣ аз арақ, нафас, оби даҳон ва пешоб мебарояд.

Шумо шояд шунида бошед, ки табибон ин ҳолатро "(TMAU)" ё "(Синдроми бӯи моҳӣ)" меноманд. Ҳанӯз табобати пурраи ин вуҷуд надорад . Аммо, хавотир нашавед. Шумо метавонед ин нишонаҳоро бо тағир додани хӯрок ва нӯшидани худ, истифодаи собун ва лосионҳои муайян ва идоракунии стресси худ то андозае коҳиш диҳед.

Намудҳои асосии `(TMAU)` кадомҳоянд?

Ду намуди асосии триметиламинурия мавҷуданд:

1. Триметиламинурияи ибтидоӣ : Ин навъи модарзодӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки ин ҳолат аз сабаби тағйироти муайян ("мутатсияҳои генетикӣ") дар генҳо ("генҳо"), ки аз модар ва падар мерос гирифта шудаанд, ба вуҷуд меояд.

2. Триметиламинурияи дуюмдараҷа : Ин дар синни дертар рух медиҳад. Ин бӯи моҳӣ метавонад аз сабаби баъзе бемориҳои тиббӣ ё иловаҳои парҳезӣ ба вуҷуд ояд.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Дар асл, TMAU як ҳолати нисбатан нодир аст. Як таҳқиқот нишон медиҳад, ки он танҳо ба як нафар аз 200,000 то як миллион нафар дар саросари ҷаҳон таъсир мерасонад. Аммо, гуфта мешавад, ки занон нисбат ба мардон каме бештар ба он гирифтор мешаванд.

Аммо, баъзе муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки дар ҷомеа нисбат ба ин омор шумораи бештари одамоне, ки "(TMAU)" доранд, вуҷуд дорад. Зеро бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин мушкили гигиенаи шахсии онҳост . Аз ин рӯ, онҳо дар ин бора ба касе намегӯянд ё аз шарм ба духтур муроҷиат намекунанд. Аз ин рӯ, онҳо ташхис намегиранд ("(Ташхис)").

Аломатҳои триметиламинурия кадомҳоянд?

Аломати асосӣ ва возеҳтарин бӯи моҳӣ аз бадан, нафас ва арақ аст. Ин бӯй баъзан метавонад он қадар нохушоянд бошад, ки метавонад дилбеҳузурӣ бошад. Барои баъзе одамон, он инчунин метавонад бо бӯи бади даҳон ("Halitosis") ва бӯи қавии пешоб ҳамроҳ бошад.

Баъзан, шахсе, ки гирифтори "(TMAU)" аст, ин бӯйро бештар ҳангоми арақ кардан ё стресс ҳис мекунад. Аммо, барои баъзе одамон ин бӯй он қадар қавӣ аст, ки ҳатто агар онҳо ба ҳуҷрае, ки дар он зиндагӣ мекунанд, раванд, дар мағоза рӯ ба рӯи пештахта истода бошанд ё дар як тарафи автобус ё қатора нишинанд, дигарон метавонанд бӯи онро ҳис кунанд. Тасаввур кунед, ки ин то чӣ андоза душвор аст.

Сабабҳои `(TMAU)` кадомҳоянд?

Триметиламинурия вақте рух медиҳад, ки фаъолияти ферменте бо номи "(FMO3)" дар бадани мо вайрон мешавад. "(FMO3)" маънои монооксигеназаи дорои флавин 3-ро дорад. Вазифаи асосии ин фермент назорат кардани моддаи кимиёвӣ бо номи "( Триметиламин )" мебошад, ки дар бадани мо истеҳсол мешавад. Ин триметиламин сабаби бӯи моҳӣ аст. Ин триметиламин ҳангоми ҳазми баъзе хӯрокҳое, ки мо мехӯрем, масалан, моҳӣ, лӯбиё ва тухм, истеҳсол мешавад.

Он чизе, ки одатан рух медиҳад, ин аст: Вақте ки триметиламин дар бадани мо ҷамъ мешавад, ферменти "(FMO3)" пайдо мешавад ва онро вайрон мекунад ва онро ба моддаи кимиёвии бебӯй табдил медиҳад. Сипас, ҳарчанд он аз системаи ҳозима ба ҷараёни хуни мо мегузарад, бӯй надорад.

Аммо, агар ин ферменти "(FMO3)" дуруст кор накунад, чӣ мешавад? Он триметиламини бӯйнок дар бадани мо ҷамъ мешавад. Вақте ки он ҷамъ мешавад, дар ниҳоят бо арақ, нафас, оби даҳон ва пешоб хориҷ мешавад ва бӯи моҳӣ пайдо мешавад. Шумо мефаҳмед?

Одамоне, ки триметиламинурияи ибтидоӣ ("(TMAU ибтидоӣ")" доранд, ин ҳолатро инкишоф медиҳанд, зеро онҳо нусхаҳои ғайримуқаррарии генҳоеро, ки ферменти "(FMO3)" ("генҳои ғайримуқаррарии FMO3)")-ро ҳам аз модар ва ҳам аз падари худ ба мерос мегиранд.

Дар триметиламинурияи дуюмдараҷа ("(TMAU дуюмдараҷа)"), ферменти "(FMO3)"-и шумо бо ягон сабаби дигар наметавонад триметиламинро таҷзия кунад. Ин метавонад аз сабаби:

• Агар шумо ягон ҳолати тиббӣ дошта бошед, ба монанди норасоии ҷигар ё гепатити вирусӣ , он метавонад ба кори фермент халал расонад ва аз вайроншавии триметиламин монеъ шавад.
• Агар микробиомаи рӯдаи шумо аз мувозинат берун бошад, яъне номутавозинии байни бактерияҳои хуб ва бад дар рӯдаи шумо вуҷуд дошта бошад, триметиламини аз ҳад зиёд метавонад ҷамъ шавад. Дар он сурат фермент (FMO3) наметавонад аз ин бӯй халос шавад.
• Агар шумо иловаҳои дорои холин ё карнитин истеъмол кунед, ин моддаҳои ғизоӣ ба ташаккули триметиламин мусоидат мекунанд.

Мушкилоти ин ҳолат кадомҳоянд?

Чӣ гуна ҳолате бо номи триметиламинурия ба сифати ҳаёти шумо таъсир мерасонад(`(Сифати зиндагӣ)`) метавонад хеле зараровар бошад. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки одамони гирифтори ин ҳолат аксар вақт аз муносибатҳо, кор ва фаъолиятҳои иҷтимоӣ канорагирӣ мекунанд, зеро метарсанд, ки дигарон бӯи нохушро пай мебаранд. Аз ин рӯ, одамони гирифтори ин ҳолат метавонанд мушкилоти гуногуни солимии равониро ба вуҷуд оранд. Масалан:

• Изтироб
• депрессия
• Изтироб ва тарси ғайримантиқӣ ("(Паранойя)")

Гарчанде ки хеле кам ба назар мерасад, гузориш дода шудааст, ки баъзе одамоне, ки гирифтори TMAU ҳастанд, фикрҳои худкушӣ доранд ("(Рафтори худкушӣ)"). Ин нишон медиҳад, ки таъсири равонии ин ҳолат то чӣ андоза ҷиддӣ буда метавонад.

Триметиламинурия чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Духтурон TMAU-ро бо чен кардани миқдори триметиламин дар пешобатон ташхис медиҳанд. Ин одатан тавассути санҷиши пешоб анҷом дода мешавад. Илова бар ин, духтури шумо метавонад санҷишҳои генетикиро тавсия диҳад, то муайян кунад, ки оё шумо шакли аввалия (яъне модарзодӣ) ё дуюмдараҷа (яъне бадастоварда) доред.

Кадом табобатҳо барои триметиламинурия мебошанд?

Духтури шумо метавонад чизҳои гуногунро барои коҳиш додани нишонаҳои TMAU тавсия диҳад.

• Парҳез: Тавсия дода мешавад, ки баъзе хӯрокҳое, ки истеҳсоли моддаи кимиёвии боиси ин ҳолат (TMAU)-ро дар бадан зиёд мекунанд, аз парҳез хориҷ карда шаванд.
• Собунҳо ва лосионҳои махсус: Тавсия дода мешавад, ки собунҳо ва лосионҳои махсусеро истифода баред, ки ба кам кардани бӯи моҳии пӯст мусоидат мекунанд.
• Доруҳо: Баъзан доруҳо низ метавонанд таъин карда шаванд.
• Дастгирии солимии равонӣ: Ба шумо инчунин тавсия дода мешавад, ки барои мубориза бо стресси аз ин ҳолат ба вуҷуд омада кӯмак расонед, ки ба машварати равонӣ муроҷиат кунед.

Кадом намудҳои хӯрокҳоро бояд аз парҳез хориҷ кард?

Агар шумо триметиламинурия дошта бошед, духтурон одатан ба шумо маслиҳат медиҳанд, ки хӯрокҳои зеринро маҳдуд кунед ё комилан аз онҳо худдорӣ кунед:

• Моҳӣ ва дигар маҳсулоти баҳрӣ (махсусан моҳии оби шӯр)
• Тухм (махсусан зардии тухм)
• Ҷигар ва дигар узвҳои дарунии ҳайвонот
• Лӯбиёгиҳо ба монанди лӯбиёи соя, нахӯд ва наск
• Сабзавотҳои салибгулдор ба монанди карам, брокколи, гулкарам ва карамҳои брюсселӣ
• арахис
• Шир ва маҳсулоти ширӣ (барои баъзеҳо)
• Хӯрокҳо ва иловаҳои ғизоӣ, ки аз холин ва L-карнитин бой мебошанд

Муҳим: На ҳама бояд ҳамаи ин хӯрокҳоро аз парҳез хориҷ кунанд. Беҳтар аст, ки бо духтур ё диетолог машварат кунед, то муайян кунед, ки кадом хӯрокҳо барои шумо мувофиқанд.

Кадом доруҳо барои "(TMAU)" дода мешаванд?

Духтури шумо метавонад доруҳоеро ба монанди инҳо барои коҳиш додани нишонаҳои TMAU таъин кунад:

• Антибиотикҳо ва пробиотикҳо : Ин доруҳо ба кам кардани миқдори бактерияҳо дар рӯдаҳои шумо мусоидат мекунанд ва бо ин васила истеҳсоли триметиламинро кам мекунанд.
• Ангишти фаъол : Ин ба исфанҷ монанд аст. Он триметиламинро дар бадан ҷаббида, ба хориҷ шудани он тавассути наҷосат мусоидат мекунад.
• Антидепрессантҳо ва доруҳои зидди изтироб : Ин доруҳо барои табобати мушкилоти солимии равонӣ, ки баъзе одамон бо TMAU дучор мешаванд, дода мешаванд.

Духтури шумо инчунин метавонад шуморо ба дастгирии солимии равонӣ муроҷиат кунад. Сӯҳбат бо равоншинос ё мушовир махсусан муҳим аст, агар шумо бо худбаҳодиҳӣ ва мушкилоти тасвири бадан мубориза баред. Психотерапия метавонад ба шумо дар омӯхтани тарзи мубориза бо ин беморӣ ва идоракунии стресс кӯмак кунад.

Шахсе, ки гирифтори триметиламинурия аст, чӣ интизор шуда метавонад?

Триметиламинурия як бемории музмин аст. Ин маънои онро дорад, ки онро пурра табобат кардан ё худ аз худ беҳтар шудан мумкин нест. Аммо, тавре ки қаблан зикр гардид, табобатҳо ва корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои коҳиш додани нишонаҳои TMAU ва кам кардани таъсири ин ҳолат ба ҳаёти шумо анҷом диҳед .

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Ҳангоми зиндагӣ бо TMAU нигоҳубини худ хеле муҳим аст. Дар ин ҷо баъзе чизҳоро бояд ба назар гирифт:

• Гигиенаи шахсӣ : Истифодаи собун ва лосионҳо бо арзиши пасти "(рН)" метавонад ба коҳиш додани бӯи бадани шумо мусоидат кунад. Аз духтуратон пурсед, ки кадом арзиши "(рН)" барои шумо мувофиқ аст ва кадом маҳсулот беҳтаринанд.
• Эҳтиёт бошед, ки чӣ мехӯред : Бисёре аз хӯрокҳо метавонанд триметиламинурияро бадтар кунанд. Барои банақшагирии хӯрок ва интихоби хӯрокҳои худ бо як диетолог машварат кунед, то шумо маводи ғизоии лозимаро ба даст оред.
• Идоракунии стресс : Стресси зиёд метавонад нишонаҳои TMAU-ро зиёд кунад. Аз ин рӯ, аз духтури худ дар бораи роҳҳои коҳиш додани сатҳи стресс пурсед (масалан, мулоҳиза, йога, машқҳои нафаскашӣ).
• Ёрдам ёбед : Триметиламинурия як ҳолати нодир аст, аз ин рӯ шумо метавонед худро танҳо ва ҷудошуда ҳис кунед. Аз ин рӯ, пайваст шудан бо гурӯҳҳои дастгирӣ, ки дар он ҷо дигарон бо ҳамин ҳолат пайдо мешаванд, метавонад кӯмаки калон бошад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар нишонаҳои шумо ҳатто пас аз ворид кардани тағйирот дар парҳез ва идоракунии стресс беҳтар нашаванд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ метавонад дар бораи дигар имконоти табобате, ки шумо метавонед баррасӣ кунед, сӯҳбат кунад.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Азбаски триметиламинурия як ҳолати нисбатан камёб аст, шумо шояд дар бораи он чизе надонед. Инҳоянд чанд саволе, ки шумо метавонед аз духтуратон пурсед:

• Чаро ман ба ин ҳолат афтодам?
• Шумо барои ман кадом табобатҳоро тавсия медиҳед?
• Оё шумо метавонед як гурӯҳи дастгирӣ ё барномаеро тавсия диҳед, ки дар он ҷо ман метавонам кӯмак гирам?

Оё одамони гирифтори триметиламинурия метавонанд худро бӯй кунанд?

Ин низ барои бисёриҳо мушкил аст. Бале, мо одатан бӯи арақ ва бӯи бадани худро ҳис мекунем ва одамони гирифтори "(TMAU)" метавонанд бӯи худро ҳис кунанд. Аммо, баъзан, вақте ки онҳо ба бӯи худ одат мекунанд, онҳо метавонанд онро мисли дигарон сахт пай набаранд. Ғайр аз ин, на ҳама метавонанд бигӯянд, ки онҳо бӯи онро намешунаванд; баъзе одамон ҳатто пай намебаранд, ки баданашон бӯи ғайриоддӣ дорад.

Ниҳоят, муҳимтарин паём

Триметиламинурия ҳолатест, ки метавонад шахсро на танҳо аз ҷиҳати ҷисмонӣ, балки аз ҷиҳати рӯҳӣ низ хеле нотавон гардонад . Ҳатто агар он дарди ҷисмонӣ наорад ҳам, метавонад дарди шадид ва доғҳоро дар зеҳн ба вуҷуд орад. Баъзе одамоне, ки ин ҳолат доранд, худро аз ҷомеа ҷудо мекунанд ва кӯшиш мекунанд, ки дар танҳоӣ зиндагӣ кунанд, зеро метарсанд, ки барои дигарон нороҳатӣ эҷод мекунанд. Ҳатто пас аз тағир додани парҳези худ ва риояи дигар маслиҳатҳо, баъзе одамоне, ки "(TMAU)" доранд, эҳсос мекунанд, ки онҳо бояд ҳаёти худро аз дигарон дур нигоҳ доранд. Ин гуна танҳоии иҷтимоӣ метавонад боиси пайдоиши чизҳое ба монанди депрессия ва изтироб гардад.

Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед . Агар шумо аз ин ҳолат азият мекашед, лутфан аз муроҷиат кардан ба духтур шарм надоред ё натарсед. Онҳо метавонанд дарк кунанд, ки шумо аз чӣ мегузаред ва метавонанд ба шумо дар бораи барномаҳо ва хидматҳое, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, нақл кунанд. Саломатии равонии шумо ба мисли саломатии ҷисмонии шумо муҳим аст. Аз ин рӯ, ҳатман дар ин бора низ фикр кунед.

` триметиламинурия, синдроми бӯи моҳӣ, синдроми бӯи моҳӣ, бӯи бадан, бемориҳои мубодилаи моддаҳо, ферменти FMO3, триметиламин