Оё шумо фикр мекунед, ки мӯи шумо низ рехта истодааст? Вақте ки шумо субҳ ба болишт, дар ҳаммом ё ҳангоми шона кардани мӯи худ нигоҳ мекунед, оё ҳангоми дидани тӯдаи мӯйҳои дар шонаатон боқӣмонда каме тарсу ҳарос ва ғамгинӣ ҳис мекунед? Дар асл, ин мушкилест, ки бисёриҳо бо он рӯбарӯ мешаванд. Барои баъзеҳо, рехтани мӯйи кам мушкили калон нест. Аммо барои дигарон, рехтани чанд мӯй як стресси бузург аст. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин рехтани мӯй, сабабҳои он, табобатҳои муосир ва чӣ гуна назорат кардани он бо роҳи хеле содда ва дӯстона сӯҳбат кунем.
Аввалан, биёед бубинем, ки мӯй чист ва чӣ гуна он ташаккул меёбад.
Ба таври оддӣ, мӯй он чизест, ки аз фолликулаҳои мӯй дар пӯсти мо мерӯяд. Инҳо аз сафедаи махсусе бо номи кератин сохта шудаанд. Ҳангоми афзоиши мӯйҳои нав, мӯйҳои кӯҳна аз пӯст тела дода мешаванд. Ба ҳисоби миёна, мӯй дар як сол тақрибан 6 дюйм мерӯяд. Оё шумо медонед, ки як калонсоли миёна дар сари худ аз 100,000 то 150,000 мӯй дорад? Пас, рехтани тақрибан аз 50 то 100 мӯй дар як рӯз хеле муқаррарӣ аст . Пас, аз чанд мӯй дар шонаатон натарсед.
Ҳар як мӯй дар сари мо давраи ҳаёти худро дорад. Мӯи моро ҳамчун растанӣ тасаввур кунед. Он давраи афзоиш, давраи хоб ва давраи рехтани мӯй барои кушодани мӯйи нав дорад. Ин давра ба се марҳилаи асосӣ тақсим мешавад.
- Марҳилаи анагенӣ: Ин давраест, ки мӯй фаъолона мерӯяд. Ин метавонад аз ду то ҳашт сол давом кунад.
- Марҳилаи катаген: Ин марҳилаи кӯтоҳ ва гузариш аст. Он тақрибан аз ду то се ҳафта давом мекунад. Дар ин муддат афзоиши мӯй қатъ мешавад.
- Марҳилаи телогенӣ: Ин марҳилаи истироҳатӣ аст. Он тақрибан аз ду то се моҳ давом мекунад. Дар охири ин давра, фолликулаи мӯй мерезад ва аз ҳамон фолликула як фолликулаи нави мӯй ба афзоиш шурӯъ мекунад.
Бо гузашти солҳо каме суст шудани ин суръати афзоиш як чизи муқаррарӣ аст.
Намудҳои асосии рехтани мӯи рехта кадомҳоянд?
Рехтани мӯй, ё истилоҳи тиббии алопесия, метавонад шаклҳои гуногун дошта бошад. Биёед ба чанд намуди асосии он назар андозем.
| Навъи рехтани мӯй | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Алопесияи андрогенӣ | Ин як ҳолати генетикӣ аст. Дар мардон рехтани мӯй дар синни ҷавонӣ аз паҳлӯҳои пешонӣ ва болои сар оғоз мешавад. Дар занон тунукшавии мӯй дар тамоми сар, бахусус дар атрофи мобайни сар, ба амал меояд. |
| Alopecia areata (Alopecia areata) | Ин метавонад ногаҳон оғоз шавад. Ин ҳолатест, ки системаи масунияти бадан хато ба фолликулаҳои мӯй ҳамла мекунад. Мӯй дар пӯсти сар ба шакли доираҳо мерезад. Аммо аксар вақт мӯй аз нав месабзад. |
| Эффлювиуми телогенӣ | Аз сабаби омилҳо ба монанди таваллуд, ҷарроҳии ҷиддӣ, стресси шадид ва баъзе бемориҳо, шумораи зиёди фолликулаҳои мӯй якбора ба марҳилаи истироҳат (телоген) мегузаранд. Ин боиси рехтани муваққатии аз ҳад зиёди мӯй мегардад. |
| Алопесияи кашишӣ | Аз ҳад зиёд сахт кашидани мӯ, бофтани он ё ба шакли гиреҳи танг гузоштани он метавонад боиси рехтани мӯй гардад. Ин инчунин метавонад ба фолликулаҳои мӯй зарари доимӣ расонад. |
| Алопесияи доғдор | Баъзе сироятҳои пӯст (масалан, фолликулит) ё дигар бемориҳо (масалан, лупус) метавонанд фолликулаҳои мӯйро ба таври доимӣ нобуд кунанд ва дар он ҷойҳое, ки мӯй дигар ҳеҷ гоҳ барнамегардад, боиси калӣ шудан шаванд. |
Сабабҳои асосии рехтани мӯй кадомҳоянд?
Муайян кардани як сабаби рехтани мӯй душвор аст. Омилҳои зиёде метавонанд ба он мусоидат кунанд.
Тағйироти гормоналӣ
Рехтани мӯй дар занон, махсусан дар давраи ҳомиладорӣ, баъди таваллуд ва менопауза, аз сабаби тағйироти гормоналӣ, маъмул аст. Мушкилоти ғадуди сипаршакл низ сабаби асосии он мебошанд.
Таъсири генетикӣ
Генҳое, ки аз модар ё падаратон мерос гирифтаанд, метавонанд шуморо ба калшавӣ гирифтор кунанд. Ин ҳолат ҳам дар мардон ва ҳам дар занон маъмул аст.
Баъзе ҳолатҳои тиббӣ
Рехтани мӯй инчунин метавонад аз сабаби бемориҳо ба монанди диабети қанд, бемориҳои аутоиммунӣ ба монанди лупус ва камхунии норасоии оҳан ба вуҷуд ояд.
Норасоии ғизоӣ
Агар парҳези шумо аз протеин, оҳан, руҳ ва баъзе витаминҳо (хусусан витаминҳои B ва D) кам бошад, он метавонад ба рехтани мӯй низ таъсир расонад. Ин ҳолат инчунин метавонад аз сабаби парҳезе ба вуҷуд ояд, ки калорияҳоро сахт маҳдуд мекунад.
Стресс
Вақте ки стресси шадиди равонӣ ё ҷисмонӣ вуҷуд дорад, масалан, пас аз ҷарроҳии ҷиддӣ, садамаи ҷиддӣ ё марги шахси наздик, рехтани аз ҳад зиёди мӯй метавонад дар давоми чанд моҳ ба амал ояд (телоген эффлювиум).
Доруҳо ва табобатҳои истифодашуда
Кимиотерапия барои саратон, доруҳои лоғаркунандаи хун ва баъзе доруҳо барои фишори баланди хун низ метавонанд боиси рехтани муваққатии мӯй шаванд.
Чизҳое, ки ба мӯи зарароваранд
Сафедкунии зуд-зуд, химр кардан, рост кардани мӯй бо ҳарорати баланд ва кашидани сахт ба қафо метавонад шохаҳои мӯйро заиф кунад ва боиси канда шудани онҳо гардад.
Чӣ тавр рехтани мӯйро дақиқ муайян кардан мумкин аст?
Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, санҷед:
- Тунук шудани мӯй дар қисми болоии сар: Дар мардон, он аз паҳлӯҳои пешонӣ оғоз мешавад, дар ҳоле ки дар занон, он метавонад ҳамчун васеъшавии хати мӯй дар мобайни сар зоҳир шавад.
- Рехтани ногаҳонии мӯй: Доғҳои рехтани мӯй дар пӯсти сар ба шакли даврашакл пайдо мешаванд, ки ба алопесияи ареата монанд аст.
- Рехтани аз ҳад зиёди мӯй: Агар шумо ҳангоми душ гирифтан ё шона кардан миқдори зиёди мӯйро аз мӯи худ нисбат ба маъмулӣ зиёдтар бинед, ин нишонаи он аст.
- Хориш, илтиҳоб ё пӯстпартоии пӯсти сар: Баъзе сироятҳои замбӯруғӣ ё бемориҳои пӯст метавонанд дар баробари ин нишонаҳо боиси рехтани мӯй шаванд.
Дар хотир доред, ки ҳар қадар шумо сабаби рехтани мӯи худро зудтар пайдо кунед, табобати он ҳамон қадар осонтар аст. Аз ин рӯ, агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, аввал ба духтур муроҷиат кунед.
Духтур ин ҳолатро чунин ташхис мекунад:
1. Таърихи тиббӣ ва муоинаи ҷисмонӣ: Онҳо аз шумо мепурсанд, ки оё касе дар оилаи шумо ин ҳолат дорад, шумо кадом доруҳоро истеъмол мекунед ва оё шумо ягон бемории дигар доред.
2. Санҷишҳои хун: Барои санҷидани чизҳое ба монанди сатҳи оҳан, витамини D ва сатҳи гормонҳои ғадуди сипаршакл, метавонад ташхиси хун гузаронида шавад.
3. Муоинаи пӯсти сар (Трихоскопия): Ҳолати пӯсти сар ва фолликулаҳои мӯй бо асбоби махсус тафтиш карда мешавад.
4. Биопсияи пӯст: Дар баъзе ҳолатҳо, як пораи хеле хурди пӯст аз пӯсти сар гирифта шуда, зери микроскоп тафтиш карда мешавад.
Кадом табобатҳо барои рехтани мӯй мавҷуданд?
Табобат аз сабаби рехтани мӯи шумо вобаста аст.
Намудҳои маводи мухаддир
- Миноксидил: Ин доруест, ки ба пӯсти сар ҳамчун моеъ ё кафк молида мешавад. Он афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунад.
- Финастерид:Ин як ҳаб барои мардон аст. Он фаъолияти гормоналиро назорат мекунад ва калиро низ назорат мекунад.
- Дигар доруҳо: Духтури шумо метавонад доруҳои стероидиро барои ҳолатҳое ба монанди алопесияи ареата ва доруҳои зиддиандрогенӣ барои таъсири гормоналӣ дар занон таъин кунад.
Табобатҳои мушаххас
- Пайванд кардани мӯй: Гирифтани мӯй аз қисми дигари бадан (одатан пушти сар) ва дубора шинондани он дар ҷойҳои калшавӣ.
- Терапияи плазмаи бой аз тромбоситҳо (PRP): Ин усули хеле маъмул аст. Он ҷудо кардани плазмаи бой аз маводи ғизоӣ аз хуни худ ва ворид кардани он ба пӯсти сари худ бо сӯзанҳои хеле борикро дар бар мегирад. Ин фолликулаҳои мӯйро ҳавасманд мекунад ва афзоиши мӯйро беҳтар мекунад.
- Терапияи лазерии сатҳи паст: Усуле, ки барои ҳавасманд кардани фолликулаҳои мӯй аз нурҳои лазерии камэнергия истифода мебарад.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ба ҳар як маҳсулоти "мӯъҷизавӣ"-е, ки дар интернет ё таблиғот мебинед, бовар накунед ва танҳо бо маслиҳати як дерматологи соҳибихтисос табобат гиред .
Паёми бурдан ба хона
- Рехтани 50-100 мӯй дар як рӯз муқаррарӣ аст. Агар шумо аз ин ҳам бештар аз он рехта истода бошед ё агар мӯйҳои шумо дар як қисматҳо рехта истода бошанд, хавотир шавед.
- Сабабҳои рехтани мӯй метавонанд зиёд бошанд. Генетика, гормонҳо, ғизо ва стресс аз ҷумлаи сабабҳои асосӣ мебошанд.
- Беҳтарин коре, ки шумо бояд анҷом диҳед, ин аст, ки ба назди духтур муроҷиат кунед ва сабаби дақиқи рехтани мӯйро пайдо кунед.
- Ба маҳсулоти гуногуни бозор фирефта нашавед. Танҳо ба табобатҳои аз ҷиҳати илмӣ исботшуда, ки аз ҷониби духтур тавсия дода шудаанд, такя кунед.
- Шумо низ метавонед мӯи худро бо риояи парҳези мутавозин, идоракунии стресс ва пешгирӣ аз чизҳое, ки ба мӯи шумо зарароваранд, муҳофизат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед