Оё дар рӯи шумо доначаҳои хурди сурх (папулаҳои акне) низ пайдо мешаванд? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо низ дар рӯй, гардан ё синаатон обилаҳои хурд, сурх, хоришкунанда ва баъзан дарднок доред? Онҳо ба доначаҳои бе чирк монанданд. Ин метавонад барои бисёриҳо шинос бошад. Имрӯз, биёед дар бораи як навъи акне бо номи "Папулаҳои акне" сӯҳбат кунем. Биёед ба он ки инҳо чистанд, чаро пайдо мешаванд ва чӣ гуна онҳоро табобат кардан мумкин аст, бодиққаттар назар кунем.

Ин "папулаҳои акне" дар асл чистанд?

Ба таври оддӣ, папулаҳои акне донаҳои сахт ва каме варамкардашуда мебошанд, ки дар пӯсти шумо пайдо мешаванд. Онҳо одатан шакли конусӣ доранд. Чизи махсус дар он аст, ки онҳо мисли баъзе доначаҳои дигар нӯги сафед ё зард пур аз чирк надоранд . Онҳо танҳо сурх ҳастанд, баъзан ранги пӯсти шумо якхела аст.

Ин захмҳо одатан аз як сантиметр (см) хурдтаранд. Аз ҷиҳати ранг, онҳо метавонанд бо ранги пӯсти шумо якхела бошанд, ё сурх, қаҳваранг ё ҳатто арғувонӣ бошанд. Ҳангоми ламс кардан онҳо ба як гиреҳи хурд монанданд.

Кӣ эҳтимоли бештари пайдоиши папулаҳои акне дорад?

Папулаҳои акне бештар дар кӯдакон ва ҷавонон , дар давраи тағйироти гормоналӣ, пайдо мешаванд. Аммо, дар баъзе калонсолон акне низ дар синни 20, 30 ва ҳатто дертар пайдо мешавад. Тааҷҷубовар нест, ки баъзе одамон метавонанд онро бори аввал дар калонсолӣ пайдо кунанд.

Инҳо то чӣ андоза маъмуланд?

Папулаҳои акне дар асл хеле маъмуланд . Баъзе муҳаққиқон мегӯянд, ки қариб ҳама дар ягон лаҳзаи ҳаёташон онҳоро аз сар мегузаронанд. Онҳо бештар дар ҷавонон маъмуланд. Аммо, фаромӯш накунед, ки онҳо метавонанд дар калонсолон низ пайдо шаванд.

Папулаҳои акне дар бадан дар куҷо пайдо мешаванд?

Папулаҳои акне эҳтимолан дар рӯй (хусусан бинӣ, манаҳ ва пешонӣ), гардан, пушт, қафаси сина, китфҳо ва бозуҳои болоӣ пайдо мешаванд. Аммо, онҳо инчунин метавонанд дар дигар қисмҳои бадан пайдо шаванд.

Аломатҳои папулаҳои акне кадомҳоянд?

Папулаҳои акне як шакли илтиҳобии акне мебошанд. Яъне, онҳо доғҳои хурд дар пӯст мебошанд, ки бо сурхӣ ҳамроҳ мешаванд. Тавре ки қаблан қайд карда шуд, инҳо намоёнанд, ҳатто агар онҳо доғи пур аз чирк надошта бошанд.

Ҳамчун хусусиятҳо:

• Баъзан он сурх аст .
• Ҳангоми ламс кардан каме дард мекунад (дарднок) .
• Баъзан шумо метавонед дард ҳис кунед.
• Баъзе одамон инчунин метавонанд хориш ё сӯзишро эҳсос кунанд.

Тасаввур кунед, ки дар рӯи дӯстатон доначае ҳаст, ки сурх, каме варамкарда ва ҳангоми ламс кардан дарднок аст. Аммо чирк намоён нест. Ин папула чунин аст.

Чаро ин папулаҳои акне пайдо мешаванд? Сабабҳо кадомҳоянд?

Акнун биёед бубинем, ки чаро ин папулаҳои акне пайдо мешаванд. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро шумо метавонед ин ҳолатро аз сар гузаронед.

• Истеҳсоли аз ҳад зиёди равған аз ҷониби ғадудҳои равғанӣ: Пӯсти мо ғадудҳои хурде дорад, ки равған истеҳсол мекунанд. Вақте ки ин ғадудҳо равғани аз ҳад зиёд истеҳсол мекунанд, онҳо метавонанд сӯрохиҳои пӯстро банд кунанд. Аз он вақт ин мушкилот сар мешаванд.
• Бактерияҳои зиёдатӣ дар пӯст: Пӯсти мо табиатан дорои бактерияҳо мебошад. Аммо баъзан, агар ин бактерияҳо аз ҳад зиёд афзоиш ёбанд, он инчунин метавонад боиси пайдоиши гулӯла гардад.
• Андрогенҳо: Андрогенҳо як гурӯҳи гормонҳои ҷинсӣ мебошанд. Онҳо ба балоғат, саломатии репродуктивӣ ва рушди бадан мусоидат мекунанд. Ин гормонҳо дар бадани ҳар як шахс мавҷуданд, аммо мардон онҳоро бо миқдори бештар доранд. Тестостерон андрогени асосӣ аст. Тағйирот дар сатҳи ин гормонҳо инчунин метавонад боиси пайдоиши акне гардад.
• Баъзе доруҳо: Баъзе доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, ба монанди кортикостероидҳо ва стероидҳои анаболитикӣ, инчунин метавонанд боиси пайдоиши гулӯла шаванд.

Оё ин папулаҳои акне сирояткунандаанд?

Не, папулаҳои акне сирояткунанда нестанд . Ҳатто агар шумо ба касе ламс кунед, ҳатто агар тамос бо пӯст ба пӯст бошад ҳам, онҳо ба шахси дигар паҳн намешаванд. Аз ин рӯ, хавотир нашавед.

Чӣ тавр шумо ин папулаҳои акнеро шинохта метавонед? Оё ба шумо духтур лозим аст?

Папулаҳои акнеро дар асл аз рӯи намуди зоҳирии худ ба осонӣ муайян кардан мумкин аст. Аз ин рӯ, қоидае вуҷуд надорад, ки шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед, то онҳоро муайян кунед. Аммо, духтури шумо метавонад пӯсти шуморо тафтиш кунад ва ба шумо аниқ бигӯяд, ки инҳо папулаҳои акне ҳастанд ё чизи дигаре ва табобати заруриро таъмин кунад.

Агар шумо ба духтур муроҷиат кунед, онҳо метавонанд аз шумо пурсанд, ки оё шумо стресси зиёд доред ё касе аз оилаатон мушкилоти акне доштааст . Инҳо инчунин омилҳои хавф мебошанд. Агар шумо ҳайз мебинед, онҳо инчунин метавонанд дар бораи давраи ҳайзи шумо пурсанд. Баъзан, папулаҳои акне метавонанд бо давраи ҳайзи шумо афзоиш ёбанд.

Агар шумо папулаҳои шадиди акне дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтури дерматолог муроҷиат кунед. Дерматологҳо табибоне ҳастанд, ки ба бемориҳои пӯст, мӯй ва нохунҳо тахассус доранд.

Хуб, чӣ тавр шумо метавонед ин папулаҳои акнеро нест кунед? Табобатҳо кадомҳоянд?

Агар папулаҳои акне он қадар шадид набошанд, онҳоро бо баъзе доруҳои бидуни рецепт табобат кардан мумкин аст, ки шумо метавонед онҳоро аз дорухона бидуни дорухат харед.

Доруҳои бе рецепт

• Кислотаи азелаин: Ин кислотаи табиӣ аст, ки дар ғалладонагиҳо ба монанди ҷав, гандум ва ҷавдор мавҷуд аст. Он микроорганизмҳоро дар пӯст мекушад ва илтиҳобро коҳиш медиҳад.
• Пероксиди бензоил:Инро дар дорухона ҳамчун гел ё шустушӯй (масалан, Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®) харидан мумкин аст. Он ба бактерияҳое, ки боиси пайдоиши гулӯла дар сатҳи пӯст мешаванд, нигаронида шудааст. Консентратсияҳои пасттар ва шустушӯйҳо ба пӯст камтар зарар мерасонанд. Аммо, онҳо метавонанд таъсири манфӣ ба монанди хушк кардани пӯстро ба вуҷуд оранд.
• Ретиноидҳо (ҳосилаҳои витамини А): Ретиноидҳо (масалан, Retin-A®, Tazorac®, Differin® - инҳо ҳоло бидуни рецепт дастрасанд) метавонанд ба парокандашавии акне ва пешгирии бандшавии сӯрохиҳои пӯст мусоидат кунанд. Аммо, онҳо метавонанд боиси тағйирёбии ранги пӯст, хушкӣ ва пӯстпӯстӣ шаванд. Ин таъсири манфиро бо истифодаи ретиноидҳо ҳар рӯз ё бо истифода аз онҳо бо креми намноккунанда кам кардан мумкин аст.
• Кислотаи салицилӣ: Инро инчунин дар дорухона ҳамчун тозакунанда ё лосион харидан мумкин аст. Он ба тоза кардани қабати болоии пӯсти осебдида мусоидат мекунад. Кислотаи салицилӣ ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро ҳал мекунад ва аз баста шудани фолликулаҳои мӯй пешгирӣ мекунад.

Доруҳои бо рецепт

Агар папулаҳои акнеи шумо бо доруҳои бе рецепт беҳтар нашаванд, духтур метавонад доруҳои ба монанди инҳоро тавсия диҳад:

• Антибиотикҳо: Духтур метавонад ҳабҳоро барои об истеъмол кардан таъин кунад. Тетрациклин ё антибиотики макролид самаранок мебошанд.
• Антиандрогенҳо: Ин доруҳо таъсири гормонҳои ҷинсиро, ки андрогенҳо номида мешаванд, бозмедоранд. Ин гормонҳо сабабгори пайдоиши папулаҳои акне мебошанд.
• Дапсон: Ин гелест, ки ба пӯст молида мешавад. Он инчунин хосиятҳои зиддибактериявӣ дорад. Онро бояд ду маротиба дар як рӯз ба папулаҳои акне молид.
• Доруҳои пешгирии ҳомиладорӣ: Доруҳои пешгирии ҳомиладорӣ (масалан, Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz®) баъзан метавонанд барои папулаҳои акне кӯмак расонанд, зеро онҳо ба мувозинати гормонҳо мусоидат мекунанд.

Оё ягон табобати хонагӣ вуҷуд дорад?

Бале, баъзе воситаҳои оддии хонагӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба папулаҳои акне кӯмак расонанд. Аммо, инҳо барои ҳама мувофиқ нестанд. Баъзе одамон метавонанд аллергия дошта бошанд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки пеш аз санҷидани инҳо бо духтур ё дерматолог машварат кунед.

Инҳоянд чанде аз чунин табобатҳо:

• Сиркои себ: Кислотаи сирко дар ин маҳсулот бактерияҳоро мекушад. Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, он метавонад пӯсти шуморо хушк кунад ва боиси асабоният гардад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки онро бо каме об (баробар об) омехта кунед ва истифода баред. Пахтаро тар кунед ва онро ба донача молед.
• Чойи сабз:Баргҳои чойи сабзи тар хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ доранд ва метавонанд ба кам кардани истеҳсоли равған дар пӯст мусоидат кунанд. Баъзе баргҳои чойи сабзи хушкшударо бо об тар кунед ва баргҳои тарро бо ҳаракатҳои даврӣ тақрибан 30 сония ба рӯи донача молед. Сипас рӯйи худро бо об бишӯед.
• Асал: Асал дорои ферменте бо номи каталаза мебошад. Он илтиҳоби ночизро коҳиш медиҳад. Каме асали тозанашударо ба блистер молед. Азбаски он часпак аст, шумо инчунин метавонед бинт ба боло гузоред.
• Ях: Ях ҷараёни хунро ба ин минтақа кам мекунад, ки метавонад варам ва дардро кам кунад. Як мукааб ях ё бастаи яхро дар матои тунук печонед ва онро тақрибан 10 дақиқа ба рӯи чечак гузоред. Шумо метавонед ин корро ду ё се маротиба дар як рӯз анҷом диҳед.
• Афшураи лимӯ: Кислотаи лимӯ дар шарбати лимӯ инчунин бактерияҳоро мекушад. Пахтаро дар он тар кунед ва ба донача молед. Аммо, агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, шарбати лимӯ метавонад боиси асабоният гардад ва ҳангоми дучор шудан ба офтоб мушкилоти бештар эҷод кунад. Аз ин рӯ, эҳтиёт бошед.
• Равғани дарахти чой: Равғани дарахти чой метавонад ба боздоштан ё пешгирии афзоиши бактерияҳо мусоидат кунад. Миқдори ками онро ба пахта молида, ба захм молед.

Оё фишурдани ин папулаҳои акне хуб аст?

Оҳ, он папулаҳои акнеро фишор надиҳед! Баъзан шумо метавонед онҳоро фишор диҳед, вақте ки дар пӯстатон фишори зиёдро ҳис мекунед. Аммо ин корро кардан фикри хуб нест. Зеро,

• Роҳи берун овардани он вуҷуд надорад .
• Агар шумо фишор диҳед, пӯст метавонад осеб бинад ва бактерияҳо ворид шаванд , ки метавонад боиси сироятёбӣ гардад.
• Пӯсти шумо метавонад боз ҳам сурхтар ва варам кунад . Пӯсти шумо хеле ҳассос аст ва нохунҳоятон боз ҳам қавитаранд. Агар шумо кӯшиш кунед, ки онро бо нохунҳоятон фишор диҳед, ба пӯст зарар мерасонед.
• Ин метавонад боиси пайдоиши доғҳо гардад . Фишурдани аз ҳад зиёд метавонад ба пӯст зарари ҷиддӣ расонад ва доғҳоеро боқӣ гузорад, ки ҳеҷ гоҳ аз байн намераванд. Аз ин рӯ, новобаста аз он ки шумо чӣ қадар мехоҳед фишуред, беҳтар аст, ки ин корро накунед.

Оё папулаҳои акне худ аз худ мегузаранд?

Аксари вақт, папулаҳои акне худ аз худ мегузаранд , аммо ин метавонад каме вақтро талаб кунад. Онҳо одатан дар давоми се то ҳафт рӯз нопадид мешаванд, аммо баъзан онҳо метавонанд якчанд ҳафта тӯл кашанд.

Чӣ тавр ба папулаҳои акне нигоҳубин кардан мумкин аст?

Агар шумо папулаҳои акне дошта бошед, ба ин чизҳо диққат диҳед, то онҳо бадтар нашаванд ва зуд шифо ёбанд:

• Аз ламс кардан ё кандани он зуд-зуд худдорӣ кунед. Паҳн кардани микробҳо дар дастҳоятон метавонад вазъро бадтар кунад.
• Ҳангоми риштарошӣ хеле эҳтиёткор бошед. Эҳтиёт бошед, ки пӯстатонро осеб надиҳед.
• Чизҳоеро, ки бо рӯйи шумо тамос мегиранд, тоза нигоҳ доред. Масалан, телефон, кулоҳ, айнаки офтобӣ, либос ва рӯйпӯшҳои болиштро мунтазам тоза кунед.

Барои кам кардани пайдоиши папулаҳои акне чӣ кор кардан мумкин аст?

Пешгирии пурраи пайдоиши папулаҳои акне, ки бо тағйироти гормоналӣ ба вуҷуд меоянд, душвор аст, агар ғайриимкон набошад. Аммо, ин одатҳо метавонанд ба шумо кумак кунанд:

• Ҳар рӯз рӯи худро бо оби ширгарм ва бо тозакунандаи нарми рӯй бишӯед.
• Ҳамеша аз креми намкунандаи ғайрикомедогенӣ истифода баред.
• Шумо маҷбур нестед, ки аз истифодаи ороиш даст кашед. Аммо кӯшиш кунед, ки аз маҳсулоте истифода баред, ки тамғаи "ғайрикомедогенӣ" доранд. Дар охири рӯз ороишро тоза кунед.
• Мӯи худро мунтазам бишӯед.
• Эҳтиёт бошед, ки маҳсулоти мӯйро ба рӯи худ нарасонед.
• Аз расонидани дастҳоятон пайваста ба рӯятон худдорӣ кунед.

Боз чӣ бояд дар бораи папулаҳои акне фикр кунед?

Папулаҳои акне аксар вақт то синни ҷавонӣ нопадид мешаванд. Аммо баъзе одамон бояд бо онҳо дар тӯли тамоми умр мубориза баранд. Хавотир нашавед. Духтури шумо, косметологи тиббӣ ё дерматологи шумо метавонанд ба шумо дар идоракунии папулаҳои акне кӯмак расонанд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки ба назди духтур муроҷиат кунед ва ҳамин ки шумо пай бурдед, ки папулаҳои акне дар шумо пайдо шудаанд, табобатро оғоз кунед . Бо ин роҳ шумо метавонед зудтар шифо ёбед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Оё папулаҳои акнеи ман ҷиддӣ ҳастанд?
• Оё ман бояд ба косметолог ё дерматолог муроҷиат кунам?
• Шумо кадом намуди доруро тавсия медиҳед, ки онро аз дорухона харидан мумкин аст?
• Кадом доруҳои таъиншуда бояд тавсия дода шаванд?
• Оё ба ман табобати ҷиддитар лозим мешавад?

Фарқи байни папула, пустула, гиреҳ ва макула чист?

Инҳо бемориҳои пӯсти каме фарқкунандаанд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

• Фарқи байни Папула ва Пустула:

Папула як ғубори барҷаста, сахт ва варамкарда аст, чунон ки мо муҳокима кардем, аммо он нӯги пур аз чирк надорад .

Аммо пустула, тавре ки шумо дидаед, як доначаи сафед ё зард бо нӯги пур аз чирк аст. Баъзан папула баъдтар метавонад ба пустула табдил ёбад.

• Тафовут байни Папула ва Нодул:

Гиреҳҳо нисбат ба папулаҳо як навъи каме ҷиддитари акне мебошанд. Онҳо нисбат ба папулаҳо калонтаранд, дар зери пӯст амиқтар ҳис мешаванд ва эҳтимоли дард карданашон бештар аст . Онҳо метавонанд ба табобати тиббӣ ниёз дошта бошанд.

• Тафовут байни Папула ва Макуле:

Папула як навъи акне аст. Макула як минтақаи ҳамвор ва рангаш тағйирёфта дар пӯст аст. Яъне, он аз сатҳи пӯст баланд намешавад ва эҳсос намешавад. Инҳо метавонанд бо сабабҳои гуногун, масалан, ҳамчун доғе, ки пас аз шифо ёфтани доғ боқӣ мондааст, ба вуҷуд оянд.

Пас, агар шумо низ ин мушкили папулаҳои акне дошта бошед, хавотир нашавед. Ин чизест, ки бисёриҳо аз сар мегузаронанд. Агар шумо онро дуруст идора кунед, нигоҳ доштани пӯсти зебо душвор нест.

Муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Хуб, умедворам, ки шумо аз он чизе, ки мо муҳокима кардем, дарки хубе дар бораи папулаҳои акне доред. Дар ниҳоят, дар ин ҷо чанд нуктаи муҳиме ҳастанд, ки бояд дар хотир дошт:

• Папулаҳои акне як навъи доначаҳои сурх, варамкарда ва пур аз чирк нестанд .
• Инҳо сирояткунанда нестанд .
• Ҳаргиз папулаҳои акнеро фишор надиҳед . Ин метавонад боиси пайдоиши доғҳо гардад.
• Рӯй ва пӯсти худро тоза нигоҳ доред.
• Агар доруҳои бидуни рецепт кӯмак накунанд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед . Беҳтараш ба духтури дерматолог муроҷиат кунед.
• Папулаҳои акнеро бо табобати дуруст ва одатҳои хуби нигоҳубини пӯст назорат кардан мумкин аст.

Пас, ба пӯсти худ ғамхорӣ кунед. Агар шумо ягон нигаронӣ дошта бошед, аз муроҷиат ба духтур шарм надоред.

Акне , чӯҷа, бемориҳои пӯст, акнеи рӯй, акнеи наврасон, гормонҳо, нигоҳубини пӯст