Биёед танҳо дар бораи рагҳои бузурги дил маълумот гирем?

Ҳамаи мо медонем, ки дили мо як насоси аҷоиб аст, ки беист кор мекунад. Мисли муҳаррики об, ин насос хунро дар тамоми бадани мо мекашад. Аммо оё шумо ягон бор дар бораи системаи калони "қубур", ки хунро ба ин насос меорад ва хунро ба бадан, яъне лӯлаи асосӣ, бармегардонад, фикр кардаед? Рагҳои асосии калонтарин ва калонтарини хун, ки мустақиман ба дил пайвастанд, он чизест, ки мо онро "Рақҳои бузурги дил" меномем. Имрӯз мо дар бораи инҳо, вазифаи онҳо ва чӣ гуна нигоҳ доштани саломатии онҳо содда ва меҳрубонона сӯҳбат хоҳем кард.

Ин киштиҳои бузург чистанд?

Ба таври оддӣ, инҳо шоҳроҳҳои асосие мебошанд, ки дилҳои моро мепайванданд. Ин рагҳои калони хунгузар хунро байни дил ва шуш ва байни дил ва ҳар як қисми дигари баданатон интиқол медиҳанд. Агар инҳо дуруст кор накунанд, тамоми системаи гардиши хуни бадан зарар мебинад.

Ин гурӯҳи асосии рагҳои хун аз панҷ қисмати асосӣ иборат аст:

• Аорта: Ин бузургтарин ва муҳимтарин артерия дар бадани мост. Он мисли қубури калонтаринест, ки обро аз зарфи асосии об ба тамоми шаҳр тақсим мекунад.
• Артерияи асосии шуш: Ин артерияест, ки хуни «ифлос»-ро аз дил ба шуш интиқол медиҳад.
• Рагҳои шуш: Ин рагҳо хунеро, ки дар шуш оксиген карда шудааст, ба дил бармегардонанд.
• Венаи каваи олӣ: Ин ҷоест, ки хуни истифодашуда аз қисмҳои болоии бадан, ба монанди сар, гардан ва дастҳо, ба дил бармегардад.
• Венаи каваи поёнӣ: Ин раг хуни истифодашударо аз қисмҳои поёнии бадан, ба монанди пойҳо ва шикам, ба дил бармегардонад.

Ҳамаи ин рагҳо якҷоя, бо тарзи хеле ҳамоҳангшуда, барои интиқоли хун дар масирҳои дуруст дар ҳар сонияе, ки дилатон мезанад, кор мекунанд.

Вазифаи асосии инҳо чист? Хун чӣ гуна ҳаракат мекунад

Ин рагҳои калони хун қисми муҳими системаи гардиши хуни мо мебошанд. Дар бадани мо ду ҳалқаи асосии гардиши хун мавҷуд аст. Биёед бубинем, ки ин ду ҳалқа чистанд ва чӣ гуна рагҳои калони хуни мо дар ин кор кӯмак мекунанд.

1. Давраи шуш - Сафар байни дил ва шуш

Ин хеле содда аст. Ин занҷир хунро байни дил ва шушҳои шумо интиқол медиҳад. Аввалан, хуне, ки дар бадан истифода шудааст ва оксигени кам дорад (барои фаҳмидани осонӣ онро хуни ифлос меномем), аз дил ба шуш меравад. Шушҳо кори ба монанди хидматрасонии мошинро иҷро мекунанд. Онҳо аз хун маҳсулоти партов, ба монанди гази карбонро хориҷ мекунанд ва ба хуне, ки мо нафас мекашем, оксиген илова мекунанд. Сипас ин хуни нав ва бой аз оксиген ба дил бармегардад.

Чӣ гуна рагҳои калони хун ба ин кӯмак мекунанд:

• Артерияи асосии шуш:Ин хуни камкислородро аз меъдачаи рости дил ба шуш интиқол медиҳад.
• Рагҳои шуш: Ин рагҳо хуни оксигендорро аз шуш ба даҳлези чапи дил интиқол медиҳанд. Одатан, ин рагҳо чорто мебошанд.

2. Доираи системавӣ - Сафар байни дил ва тамоми бадан

Акнун, хуни пур аз оксиген ва тоза, ки аз шуш меояд ва дар дил аст, ба ҳар гӯшаи бадан фиристода мешавад. Ин занҷир барои ҳамин аст. Тавассути ин занҷир, хуни пур аз оксиген аз дил берун мешавад, дар тамоми бадан ҳаракат мекунад ва оксиген, маводи ғизоӣ ва гормонҳоро ба ҳар як ҳуҷайра ва узв тақсим мекунад. Ҳамзамон, он маҳсулоти партоверо, ки дар он ҷойҳо ҷамъ мешаванд, ҷамъ мекунад ва хуни аз оксиген маҳрумшуда ба дил бармегардад.

Чӣ гуна рагҳои калони хун ба ин кӯмак мекунанд:

• Аорта: Ин қаҳрамони ин сафар аст. Хуни бой аз оксиген, ки бо қувваи зиёд аз ҷониби меъдачаи чапи дил интиқол дода мешавад, аввал ба ин аорта ворид мешавад. Сипас, он хунро тавассути шохаҳои сершуморе, ки аз он ҷудо мешаванд, дар тамоми бадан паҳн мекунад.
• Венаи каваи олӣ: Ин раги калон хуни камкислородро аз қисмҳои болоии бадан (сар, гардан, дастҳо) ҷамъ мекунад ва онро ба атриуми рости дил мебарад.
• Венаи каваи поёнӣ: Ин раг хуни камкислородро аз қисмҳои поёнии бадани шумо (поҳо, шикам) ҷамъ мекунад ва онро ба атриуми рости дил мебарад.

Ин рагҳои калони хун дар куҷо ҷойгиранд ва онҳо чӣ гуна бо ҳам пайвастанд?

Ин рагҳои калони хун мустақиман ба чор камераи дил пайвастанд. Шумо метавонед инро аз ҷадвали зер равшантар фаҳмед.

Инҳо аз чӣ сохта шудаанд? Онҳо то чӣ андоза калонанд?

Ин раги калони хун, мисли дигар рагҳои хунгузари бадани мо, аз деворе иборат аст, ки аз се қабати бофта, ба монанди найча, иборат аст.

1. Қабати дарунӣ (Tunica Intima): Ин қисмест, ки мустақиман бо хун тамос мегирад. Он бо қабати хеле тунуки ҳуҷайраҳо пӯшонида шудааст, ки ба ҷараёни хун имкон медиҳад, ки бе ягон монеа аз он гузарад.

2. Туника Медиа: Ин қабат дорои нахҳои эластикӣ мебошад. Вақте ки дил хунро бо қувваи зиёд мекашад, ин қабат ба рагҳо барои дароз шудан ва баргаштан ба ҳолати муқаррарии худ мусоидат мекунад. Инчунин, ин қабат ба кашиш ва васеъшавии рагҳои хун мусоидат мекунад (тангшавӣ ва васеъшавии рагҳо) .

3. Қабати берунӣ (Tunica Adventitia): Ин ҷоест, ки раги хун мустаҳкамӣ ва сохтори худро мегирад.

Инҳоро беҳуда рагҳои хунгарди "бузург" наменоманд. Онҳо диаметри дарунӣ ё паҳнои рагҳои хунгард нисбат ба дигар рагҳои хунгард калонтаранд. Ин аз он сабаб аст, ки онҳо бояд ба қадри кофӣ калон бошанд, то ҳаҷми зиёди хунеро, ки ба дил ва аз он ҷо ҷорӣ мешавад, ҷойгир кунанд. Аорта ва артерияи шуш, бахусус, бояд ба қадри кофӣ қавӣ бошанд, то ба фишори баланди дил тоб оваранд.

Паҳнои (диаметри) инҳо одатан тақрибан 2-3 сантиметр аст. Ин метавонад вобаста ба омилҳо ба монанди синну сол ва ҷинс каме фарқ кунад.

Кадом бемориҳо ба ин рагҳои хун таъсир мерасонанд?

Мутаассифона, ин рагҳои муҳими хун низ метавонанд аз бемориҳои гуногун осеб бинанд. Баъзеҳо бемориҳои модарзодии дил мебошанд, ки аз таваллуд вуҷуд доранд. Дигарон аз одатҳои бади тарзи зиндагӣ дар давраи зиндагӣ ба вуҷуд меоянд. Биёед ба баъзе бемориҳое, ки метавонанд ба ҳар як рагҳои хун таъсир расонанд, назар андозем.

Агар шумо нишонаҳои ба ин монандро эҳсос кунед, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин нест, ки ваҳм кунед, балки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред.

Чӣ тавр мо ин рагҳои муҳими хунро солим нигоҳ медорем?

Барои он ки на танҳо ин рагҳои хунгузар, балки ҳамаи рагҳои хунгузари бадан ва дили худро солим нигоҳ доред, риояи тарзи ҳаёти солим барои дил муҳим аст. Дар ин ҷо чанд маслиҳати оддӣ, вале хеле муҳим оварда шудаанд, ки шумо метавонед онҳоро риоя кунед.

• Аз тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед: На танҳо аз сигор, сигор ва сигор, балки аз вейпинг низ худдорӣ кунед. Инҳо ба деворҳои рагҳои хуни шумо зарар мерасонанд ва онҳоро сахт мекунанд. Агар шумо дар тарк кардани тамокукашӣ душворӣ кашед, бо духтуратон дар бораи роҳҳои гирифтани кӯмак сӯҳбат кунед.
• Парҳези солим барои дил истеъмол кунед: Истеъмоли хӯрокҳоеро, ки дорои намак, шакар ва равғани сершуда мебошанд (масалан, хӯрокҳои равғанӣ, хӯрокҳои бирён ва хӯрокҳои зудпаз), кам кунед. Ба ҷои ин, хӯрокҳоеро, ки дорои нахи ҳалшавандаанд, ба монанди меваҳо, сабзавот, лӯбиёгиҳо ва чормағзҳо, дар парҳези худ дохил кунед.
• Машқҳои мунтазам: Агар шумо имкон дошта бошед, ки дар як рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа машқҳои миёнашиддат анҷом диҳед, ин хеле хуб аст. Ин метавонад пиёдагардӣ, давидан ё велосипедронӣ бошад. Аммо бо духтуратон дар бораи он ки кадом машқҳо барои шумо бехатар ва мувофиқанд, сӯҳбат кунед.
• Истеъмоли машруботро маҳдуд кунед: Агар имкон бошад, беҳтар аст, ки тамоман нӯшиданро бас кунед.
• Фишори баланди хун ва холестирини хунро назорат кунед: Агар шумо чунин бемориҳо дошта бошед, доруҳои худро маҳз мувофиқи таъиноти духтур сари вақт истеъмол кунед ва парҳези солимро риоя кунед.
• Муоинаи солонаи тиббӣ гузаред: Ҳатто агар шумо фикр кунед, ки ягон мушкилоти саломатӣ надоред, муроҷиат ба духтур ҳадди аққал як маротиба дар як сол барои санҷиши саломатии худ ба шумо кӯмак мекунад, ки дар оянда аз бемориҳои ҷиддӣ пешгирӣ кунед.

Ин рагҳои бузурги хун кори воқеан "бузург"-ро анҷом медиҳанд. Аз расонидани хун ба дил то паҳн кардани оксигени ҳаётбахш дар тамоми бадан ва хориҷ кардани маҳсулоти партов, тамоми система аз саломатии ин шоҳроҳҳо вобаста аст.