ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากมากกว่าคนทั่วไปหรือไม่? (โรคเบาหวานและปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก) มาพูดคุยเรื่องนี้กัน!

เมื่อพูดถึงโรคเบาหวาน คนส่วนใหญ่มักนึกถึงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การควบคุมอาหาร และการรับประทานยาอย่างถูกต้อง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า หากควบคุมโรคเบาหวานไม่ถูกต้อง มันอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพช่องปากของเราด้วย? ใช่แล้ว โรคเบาหวานและสุขภาพช่องปากมีความเชื่อมโยงกันอย่างมาก วันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อสำคัญนี้กัน

เหตุใดผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจึงมีโอกาสเป็นโรคในช่องปากมากกว่าคนอื่น?

กล่าวโดยสรุป สาเหตุหลักคือ ระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้รับการควบคุมอย่างเหมาะสม หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงอยู่ตลอดเวลา โอกาสที่จะเกิดปัญหาในช่องปากก็จะสูงขึ้นมาก เหตุผลก็คือ โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้จะทำให้ เม็ดเลือดขาว ในร่างกายอ่อนแอลง เม็ดเลือดขาวเหล่านี้เปรียบเสมือนยามรักษาความปลอดภัยของร่างกาย พวกมันทำหน้าที่ปกป้องเราจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่อาจเกิดขึ้นในช่องปาก ดังนั้นเมื่อเม็ดเลือดขาวอ่อนแอลง การติดเชื้อก็จะเกิดขึ้นได้ง่ายใช่ไหม?

นอกจากนี้ การศึกษาต่างๆ ยังแสดงให้เห็นว่าการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสามารถลดความเสียหายที่เกิดจากโรคเบาหวานต่อดวงตา หัวใจ และเส้นประสาท รวมถึงปกป้องสุขภาพช่องปากได้ นั่นหมายความ ว่าการควบคุมโรคเบาหวานที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ

ปัญหาด้านสุขภาพช่องปากที่มาพร้อมกับโรคเบาหวานมีอะไรบ้าง?

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาในช่องปากต่อไปนี้มากกว่าคนทั่วไป:

ปากแห้ง

โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้อาจทำให้การผลิตน้ำลายลดลง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะปากแห้ง ภาวะปากแห้งเป็นปัญหาที่ร้ายแรง นำไปสู่ความเจ็บปวด แผลในปาก การติดเชื้อ และฟันผุ ลองคิดดูสิ น้ำลายเป็นสารทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติในช่องปากของเรา เมื่อน้ำลายลดลง ปัญหาต่างๆ ก็จะตามมา

โรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์

นอกจากจะทำให้เม็ดเลือดขาวอ่อนแอลงแล้ว ปัญหาอีกอย่างหนึ่งของโรคเบาหวานคือ หลอดเลือดของเราจะหนาขึ้น ทำให้เนื้อเยื่อภายในช่องปากได้รับสารอาหารและกำจัดของเสียได้ยากขึ้น เมื่อสองสิ่งนี้เกิดขึ้นพร้อมกัน ร่างกายจะสูญเสียความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อ โรค ปริทันต์เป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย และผู้ที่เป็นโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้อาจเป็นโรคเหงือกอักเสบ (gingivitis) และโรคปริทันต์ (periodontitis) ได้ อาการเลือดออกตามไรฟันและฟันโยกอาจเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและบ่อยขึ้น

การสมานแผลในช่องปากล่าช้า

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี อาจฟื้นตัวได้ช้าหลังจาก การผ่าตัดในช่องปาก เช่น การถอนฟัน หรือการทำฟันอื่นๆ เนื่องจากเลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่ทำการรักษาอาจบกพร่อง

การติดเชื้อราในช่องปาก (โรคเชื้อราในช่องปาก)

ยาปฏิชีวนะ สำหรับรักษาการติดเชื้อบ่อยครั้งผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคติดเชื้อราในช่องปากและลิ้นได้ง่ายกว่า บางครั้งเรียกโรคนี้ว่า "เชื้อราในช่องปาก" แต่จริงๆ แล้วก็คือ "เชื้อราในช่องปาก" นั่นเอง ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลไม่ได้จะมีระดับน้ำตาลในน้ำลายสูง ดังนั้นเชื้อราจึงเจริญเติบโตได้ดีในน้ำตาลนั้น นอกจากนี้ ผู้ที่ใส่ ฟันปลอม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใส่ตลอดเวลา ก็อาจติดเชื้อรานี้ได้เช่นกัน

อาการแสบร้อนในปาก/ลิ้น

อาการนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณเป็นโรคเชื้อราในช่องปาก (Thrush) หรือติดเชื้อราในช่องปาก จะรู้สึกแสบร้อนในปาก บริเวณลิ้น ซึ่งเป็นอาการที่ไม่สบายอย่างมาก

ผู้ที่เป็นเบาหวานและสูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงกว่า!

ผู้ที่สูบบุหรี่และเป็นโรคเบาหวานมีความเสี่ยงสูงกว่ามาก ลองคิดดูสิ คนที่ไม่สูบบุหรี่ มีโอกาสเป็นโรคเชื้อราในช่องปากและโรคเหงือกมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 20 เท่า การสูบบุหรี่ยังดูเหมือนจะลดการไหลเวียนของเลือดไปยังเหงือก ซึ่งทำให้การสมานแผลในบริเวณนั้นช้าลง ดังนั้นการสูบบุหรี่และโรคเบาหวานจึงไม่ดีต่อกันเลย

ถ้าฉันเป็นโรคเบาหวาน ฉันจะป้องกันปัญหาในช่องปากได้อย่างไร?

เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากได้ง่ายกว่า คนทั่วไป จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลสุขอนามัยในช่องปากอย่างดี ใส่ใจเป็นพิเศษกับความเปลี่ยนแปลงในช่องปาก และไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุดหากสังเกตเห็นความผิดปกติใดๆ

เพื่อป้องกันหรือลดปัญหาในช่องปาก ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้:

• พยายามรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นั่นคือจุดเริ่มต้นของทุกสิ่ง บอกทันตแพทย์เกี่ยวกับสถานะโรคเบาหวานของคุณทุกครั้งที่ไปพบ เช่น รู้ระดับ HbA1c (ฮีโมโกลบินไกลโคซิเลต) ของคุณ (การควบคุมที่ดีคือเมื่อ HbA1c น้อยกว่า 7%) หากคุณเคยมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (hypoglycemia - บางครั้งเรียกว่า "ปฏิกิริยาจากอินซูลิน") มาก่อน คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะนี้ซ้ำอีก ดังนั้นควรบอก แพทย์ ว่าครั้งสุดท้ายที่เกิดขึ้นคือเมื่อใด เกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน และหากคุณใช้ยาอินซูลิน ให้บอกด้วยว่าคุณฉีดอินซูลินครั้งสุดท้ายเมื่อใด
• ก่อนเริ่มการรักษาโรคเหงือก ควรไปพบแพทย์ประจำตัวก่อน ขอให้แพทย์แจ้งข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณให้ทันตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านปริทันต์ทราบ หากคุณวางแผนที่จะเข้ารับการผ่าตัดในช่องปาก แพทย์หรือทันตแพทย์จะแจ้งให้คุณทราบว่าคุณจำเป็นต้องรับประทาน ยาปฏิชีวนะก่อนผ่าตัดหรือ ไม่ คุณจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหารหรือไม่ และคุณจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนเวลาหรือปริมาณอินซูลินที่ใช้หรือไม่
• อย่าลืมแจ้งชื่อและเบอร์โทรศัพท์ของทันตแพทย์ให้ทราบด้วย จะได้ติดต่อทันตแพทย์ได้สะดวกหากมีข้อสงสัยหรือปัญหาใดๆ
• นำรายชื่อยาที่คุณรับประทานทั้งหมด พร้อมชื่อและปริมาณยา ไปให้ทันตแพทย์ของคุณด้วย ทันตแพทย์จำเป็นต้องใช้ข้อมูลนี้เพื่อสั่งยาที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงกับยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ หากคุณกำลังได้รับการรักษาอาการติดเชื้อรุนแรง ปริมาณอินซูลินของคุณอาจจำเป็นต้องได้รับการปรับเปลี่ยน (สำหรับผู้ที่ใช้ยาอินซูลิน)
• หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณไม่ได้รับการควบคุมอย่างดี ควรเลื่อนการรักษาทางทันตกรรมที่ไม่เร่งด่วนออกไป อย่างไรก็ตาม การติดเชื้อเฉียบพลัน เช่น ฝี ควรได้รับการรักษาทันที
• โปรดจำไว้ว่าแผลในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจหายช้ากว่าปกติ ปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัดหลังการรักษา
• หากคุณกำลังจัดฟันอยู่ หากลวดหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของเหล็กจัดฟันติดหรือบาดลิ้นหรือในปากของคุณ ให้รีบไปพบทันตแพทย์จัดฟันของคุณทันที

เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

นอกจากนี้ โปรดระวังสิ่งเหล่านี้ด้วย:

• ควรไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้งเพื่อทำความสะอาดและตรวจสุขภาพฟันและเหงือก ปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับความถี่ในการตรวจสุขภาพที่เหมาะสมกับคุณ
• ควรใช้ ไหมขัดฟัน อย่างน้อยวันละครั้งเพื่อป้องกันเศษอาหารและคราบพลัคติดอยู่ระหว่างฟัน
• แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ ใช้ แปรงสีฟันขนอ่อน
• หากคุณใส่ ฟันปลอม ควรถอดออกทุกวันและทำความสะอาดอย่างทั่วถึง
• ถ้าคุณสูบบุหรี่ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีเลิกสูบบุหรี่

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคเบาหวานและปัญหาสุขภาพในช่องปากมีอะไรบ้าง?

บางครั้ง ด้วยความไม่รู้หรือความเคยชิน เราอาจมีความเข้าใจผิดบางอย่างอยู่ในหัว ลองมาดูกันว่าความเข้าใจผิดเหล่านั้นมีอะไรบ้าง

"ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีโอกาสเป็นฟันผุได้ง่ายกว่าคนทั่วไป"

จริงๆ แล้วมีทฤษฎีอยู่สองทฤษฎีเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทฤษฎีหนึ่งกล่าวว่า ผู้ที่เป็นเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลไม่ได้จะมีระดับน้ำตาลในน้ำลายสูง ซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ส่งผลให้เพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุ (โรคฟันผุหรือโพรงฟัน) และโรคเหงือก อีกทฤษฎีหนึ่งกล่าวว่า ผู้ที่เป็นเบาหวานมักรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ หลายมื้อตลอดทั้งวัน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและทำให้เกิดฟันผุ

อีกความเห็นหนึ่งคือ เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีความตระหนักมากกว่าคนทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่ควรรับประทานและวิธีการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด พวกเขาจึงไม่รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุมากเท่ากับคนทั่วไป

ความจริงก็คือ ผู้ที่มีภาวะเบาหวานที่ควบคุมได้ดีก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุหรือโรคเหงือกมากพอๆ กับผู้ที่ไม่มีเบาหวานการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดี เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันฟันผุและโรคเหงือก

"ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจะสูญเสียฟันเร็วกว่าและบ่อยกว่าคนทั่วไป"

มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจสูญเสียฟันได้ ประการแรก ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดีมีแนวโน้มที่จะเป็น โรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์ ได้ง่ายกว่า หากการติดเชื้อนี้ยังคงอยู่ มันอาจลุกลามไปยังกระดูกที่รองรับฟันได้ นอกจากนี้ การติดเชื้อในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมักจะหายช้ากว่าปกติด้วย

อย่างไรก็ตาม ข่าวดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานคือ การดูแลสุขอนามัยในช่องปากที่ดี – แปรง ฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง (และควรแปรงหลังอาหารทุกมื้อ) ใช้ไหมขัดฟัน เป็นประจำ และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด – จะช่วยลดหรือขจัดความเสี่ยงของโรคเหงือกได้อย่างมาก นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของการสูญเสียฟันได้อีกด้วย

"ถ้าฉันต้องเข้ารับการผ่าตัดช่องปาก ฉันมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาหลังการผ่าตัด โดยเฉพาะการติดเชื้อ เพราะผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมักติดเชื้อได้ง่ายกว่า"

หากคุณดูแลตัวเองโดยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของแพทย์ และได้รับการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีทั้งจากแพทย์และทันตแพทย์ โอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดจะเท่ากันทั้งในผู้ที่เป็นเบาหวานและผู้ที่ไม่เป็นเบาหวาน ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไป สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการควบคุมเบาหวานและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

ข้อสรุปสุดท้าย

โอเค งั้นผมขอสรุปบางประเด็นที่เราได้พูดคุยกันไป ซึ่งผมคิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ:

• หากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณจำเป็นต้องดูแลสุขภาพช่องปากของคุณอย่างแน่นอน อย่าลืมเรื่องนี้เด็ดขาด
• การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการป้องกันปัญหาสุขภาพในช่องปาก
• ควรไปตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำและปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์
• ควรหมั่นดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี (แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน)
• หากคุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติใดๆ ในช่องปาก (เช่น อาการปวด เลือดออก ปากแห้ง แผลในปาก) ควรไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด
• ถ้าคุณสูบบุหรี่ พยายามเลิกเถอะ มันแย่ต่อโรคเบาหวานและสุขภาพช่องปากของคุณมาก
• หากคุณควบคุมโรคเบาหวานได้ดี คุณก็สามารถรักษาสุขภาพช่องปากให้แข็งแรงได้เหมือนคนที่ไม่เป็นโรคเบาหวาน ดังนั้นอย่าเพิ่งท้อแท้!

ดังนั้น ฉันเชื่อว่าการคิดถึงเรื่องเหล่านี้จะทำให้คุณใส่ใจสุขภาพช่องปากมากขึ้นด้วย เพราะสุขภาพช่องปากที่ดีนั้นจำเป็นต่อการมีสุขภาพที่ดีตลอดชีวิต

`โรคเบาหวาน, สุขภาพช่องปาก, ฟัน, เหงือก, โรคเบาหวานและช่องปาก, สุขภาพฟัน, ระดับน้ำตาลในเลือด