ในเลือดของคุณมีเม็ดเลือดแดงกี่เซลล์? มาเรียนรู้เกี่ยวกับการตรวจค่าฮีมาโตคริตกันเถอะ!

คุณเคยได้ยินหมอพูดว่า "มาตรวจเลือดกันเถอะ" เวลาไปหาหมอไหม? การตรวจเลือดที่ง่ายแต่สำคัญมากอย่างหนึ่งที่มักทำกันคือการตรวจค่าฮีมาโตคริต (Hematocrit) บางครั้งอาจเขียนย่อว่า "(Hct)" ในรายงาน การตรวจนี้จะวัดเปอร์เซ็นต์ของเม็ดเลือดแดงในเลือดของคุณ เลือดของเราประกอบด้วยเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือด และส่วนที่เป็นของเหลวที่เรียกว่า "พลาสมา" การมีจำนวนเม็ดเลือดแดงที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะเม็ดเลือดแดงมีหน้าที่สำคัญมาก คือการขนส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกาย

การตรวจค่าฮีมาโตคริตมักทำเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจเลือดที่ครอบคลุมกว่าที่เรียกว่าการตรวจนับเม็ดเลือดครบถ้วน (CBC) คุณอาจจำเป็นต้องตรวจนี้หาก:

• ในการตรวจเลือดตามปกติที่ทำกันทุกปี ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสุขภาพประจำปีของคุณ
• หากคุณมีอาการของโรคที่ส่งผลต่อเซลล์เม็ดเลือดแดง ลองนึกภาพว่าถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียอยู่ตลอดเวลา
• หากคุณมีภาวะที่เกี่ยวข้องกับเลือด แพทย์ของคุณอาจต้องการตรวจวัดเม็ดเลือดแดงของคุณเป็นประจำ

มาดูกันว่าจะทำการทดสอบนี้ได้อย่างไร?

จริงๆ แล้วมันง่ายมาก สำหรับผู้ใหญ่ คุณมักจะเจาะเลือดเพียงเล็กน้อยจากเส้นเลือดที่แขน สำหรับทารกเล็กๆ เช่น อายุไม่กี่เดือน คุณมักจะเจาะเลือดเพียงเล็กน้อยจากส้นเท้า จากนั้นจะเก็บเลือดไว้ในหลอดพิเศษ หรืออาจจะหลายหลอด ที่ออกแบบมาเพื่อเก็บเลือดโดยเฉพาะ

จากนั้นตัวอย่างเลือดนี้จะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการ ที่นั่นเครื่องจักรพิเศษจะหมุนเลือดด้วยความเร็วสูงเพื่อแยกส่วนประกอบต่างๆ ออกจากกัน เหมือนกับการแยกไขมันในนม จากนั้นเครื่องจักรจะคำนวณเปอร์เซ็นต์ของเม็ดเลือดแดงอย่างแม่นยำ

คุณต้องทำอะไรเป็นพิเศษก่อนสอบหรือไม่?

นี่คือข่าวดีสำหรับคุณ! คุณ ไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวอะไรเป็นพิเศษ สำหรับการตรวจฮีมาโตคริต คุณสามารถรับประทานอาหารและดื่มน้ำได้ตามปกติ และรับประทานยาที่คุณรับประทานอยู่เป็นประจำได้ตามปกติ เว้นแต่แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบเป็นอย่างอื่น คุณควรทำกิจกรรมประจำวันของคุณต่อไปตามปกติ

แต่มีสิ่งหนึ่งที่ควรจำไว้คือ หากคุณกลัวเข็มเล็กน้อย หมายความว่าคุณรู้สึกประหม่าเมื่อถูกบอกให้เจาะเลือด โปรดแจ้งพยาบาลหรือเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ล่วงหน้า พวกเขาจะสอนวิธีต่างๆ ในการผ่อนคลายและลดความกลัวของคุณ พวกเขาอาจพูดคุยกับคุณหรือบอกให้คุณใจเย็นลง เช่น หายใจช้าๆ

จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีเลือดออก? มันเป็นเรื่องที่น่ากลัวไหม?

การเจาะเลือดใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที เป็นกระบวนการที่รวดเร็ว โดยปกติแล้วจะเป็นดังนี้:

• ขั้นแรก ผู้ที่ทำการเจาะเลือด (อาจเป็นพยาบาลหรือเจ้าหน้าที่ห้องปฏิบัติการทางการแพทย์) จะหาเส้นเลือดที่เหมาะสมในแขนของคุณ (โดยปกติจะอยู่ด้านในข้อศอก)
• จากนั้น ที่ต้นแขนของคุณ พวกเขาจะใช้ยางรัด ซึ่งเราเรียกว่า "สายรัดห้ามเลือด" เพื่อขยายเส้นเลือดให้ใหญ่ขึ้นเล็กน้อย ทำให้เจาะเลือดได้ง่ายขึ้น
• ขั้นตอนต่อไปคือการทำความสะอาดผิวหนังบริเวณที่จะแทงเข็มอย่างทั่วถึงด้วยสารเช่นแอลกอฮอล์ เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
• จากนั้น แพทย์จะค่อยๆ สอดเข็มเข้าไปในเส้นเลือด จะรู้สึกเจ็บเล็กน้อย เหมือนโดนมดกัด แต่ความเจ็บปวดจะหายไปในเวลาไม่นาน หายใจเข้าลึกๆ จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้น อย่ากลัวนะคะ
• เลือดที่ไหลผ่านเข็มจะถูกเก็บรวบรวมไว้ในหลอดหรือ กระบอกฉีดยา พิเศษที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้
• เมื่อเจาะเลือดได้ปริมาณที่ต้องการแล้ว ก็จะถอดเข็มและยางรัดออก จากนั้นจะนำพลาสเตอร์หรือสำลีชิ้นเล็กๆ มาปิดบริเวณที่เจาะเลือด และปิดแผลด้วยผ้าพันแผล

คุณจะสามารถกลับบ้านได้ในไม่ช้า ก่อนกลับ ควรสอบถามว่าคุณจะได้รับผลตรวจค่าฮีมาโตคริต (Hct) เมื่อใด โดยปกติจะได้รับผลตรวจภายในหนึ่งหรือสองวัน บางครั้งอาจใช้เวลาหลายวัน

อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ หรือไม่?

โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่จะไม่รู้สึกไม่สบายตัวหลังจากบริจาคเลือดและจะรู้สึกสบายดี อย่างไรก็ตาม บางคน อาจรู้สึกเวียนศีรษะหรือหน้ามืดเล็กน้อย เมื่อเจาะเลือด หากคุณรู้สึกเช่นนั้นก็เป็นเรื่องปกติ ไม่ต้องกังวล แต่ควรแจ้งให้ผู้ที่เจาะเลือดทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไร พวกเขาจะบอกให้คุณนอนพักสักครู่ ให้คุณดื่มน้ำ หรือช่วยเหลือคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น บริเวณที่เจาะเลือดอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเล็กน้อย แต่จะหายไปเองในไม่กี่วัน

ในรายงานมีอะไรบ้าง? รายงานนี้กล่าวว่าอย่างไร?

ผลการตรวจค่าฮีมาโตคริตของคุณจะแสดงเป็นตัวเลข ซึ่งแปลงเป็นเปอร์เซ็นต์ ตัวอย่างเช่น หากรายงานระบุว่า 45 หมายความว่า 45% ของเลือดของคุณประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดแดง ต่อไปนี้คือความแตกต่างของระดับฮีมาโตคริตปกติตามอายุและเพศ:

• สำหรับผู้ชาย : 41% ถึง 50%
• สำหรับผู้หญิง : 36% ถึง 44%
• สำหรับทารกอายุไม่กี่เดือน : 32% ถึง 42%
• สำหรับทารกแรกเกิด : 45% ถึง 61%

แต่มีสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องจำไว้ คือ ช่วงค่า "ปกติ" นี้อาจแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละห้องปฏิบัติการ นั่นหมายความว่าช่วงค่าปกติของห้องปฏิบัติการหนึ่งอาจแตกต่างจากช่วงค่าปกติของอีกห้องปฏิบัติการหนึ่งเล็กน้อย ดังนั้นคุณควรเปรียบเทียบค่าในรายงานของคุณกับ "ช่วงค่าอ้างอิง" ที่ระบุไว้ในรายงานนั้น นอกจากนี้ ให้มองหาตัวอักษร `(H)` (สูง - หมายถึงสูง) หรือ `(L)` (ต่ำ - หมายถึงต่ำ) ที่อยู่ถัดจากค่าของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถเข้าใจได้ด้วยตนเองว่าค่าของคุณอยู่ในช่วงปกติ สูง หรือต่ำ

ถ้าค่าฮีมาโตคริตสูง จะเกิดอะไรขึ้น?

เมื่อค่าฮีมาโตคริตสูงกว่าค่าที่แนะนำทางการแพทย์ เราเรียกว่า "ภาวะเม็ดเลือดแดงมากเกินไป" (Erythrocytosis) บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคไขกระดูก เช่น "ภาวะเม็ดเลือดแดงมากเกินไป (Polycythemia vera)" แต่ ส่วนใหญ่แล้วหมายความ ว่าเซลล์ในร่างกายต้องการออกซิเจนมากขึ้น ร่างกายจึงสร้างเม็ดเลือดแดงมากขึ้นเพื่อตอบสนอง เช่นเดียวกับที่เราหายใจลำบากในที่ที่มีออกซิเจนน้อย ร่างกายก็อาจเกิดภาวะเดียวกันได้ นี่คือสาเหตุบางประการที่ทำให้ค่าฮีมาโตคริตสูงขึ้น:

• การได้รับพิษจากคาร์บอนมอนอกไซด์: เกิดขึ้นเมื่อคุณสูดดมควันจากสิ่งต่างๆ เช่น เตาไม้และไอเสียจากยานยนต์
• ภาวะขาดน้ำ: เมื่อร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ ความเหลวของเลือดจะลดลง และเปอร์เซ็นต์ของเม็ดเลือดแดงจะเพิ่มขึ้น
• โรคหัวใจบางชนิด: เมื่อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้ตามปกติ
• โรคปอดพังผืด: ในโรคนี้ การแลกเปลี่ยนออกซิเจนในปอดเกิดขึ้นไม่ปกติ
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น: คือภาวะที่การหายใจหยุดชั่วขณะระหว่างนอนหลับในเวลากลางคืน
• การสูบบุหรี่: ร่างกายจะผลิตเม็ดเลือดแดงมากขึ้น เนื่องจากเลือดของผู้สูบบุหรี่มีประสิทธิภาพในการขนส่งออกซิเจนลดลง
• การรับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจากภายนอก

อีกประการหนึ่ง หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่สูง ระดับฮีมาโตคริตของคุณอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากร่างกายปรับตัวให้เข้ากับระดับออกซิเจนต่ำในสภาพแวดล้อมนั้น แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวลเสมอไป แพทย์ของคุณจะพิจารณาปัจจัยต่างๆ เช่น วิถีชีวิตและสภาพแวดล้อมที่คุณอาศัยอยู่เมื่อตรวจสอบรายงานและสรุปผล

จะเกิดอะไรขึ้นหากค่าฮีมาโตคริตต่ำ?

ค่าฮีมาโตคริตต่ำมักหมายความว่าร่างกายของคุณมีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงไม่เพียงพอ ภาวะนี้โดยทั่วไปเรียกว่าโรคโลหิตจาง อันที่จริง เหตุผลหลักที่ควรตรวจค่าฮีมาโตคริตคือเมื่อคุณสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคโลหิตจาง คุณอาจมีอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย อ่อนแรง เวียนศีรษะ และอาจวิงเวียนศีรษะเนื่องจากโรคโลหิตจาง นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ค่าฮีมาโตคริตของคุณต่ำ:

• เลือดออก: อาจเกิดจากบาดแผล แผลในกระเพาะอาหาร หรือประจำเดือนมามากในผู้หญิง
• ภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ: หมายถึงปริมาณเกลือในเลือดลดลง
• มะเร็งที่เกิดขึ้นในเลือด เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาว
• โรคไต: เมื่อไตผลิตฮอร์โมนที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง การทำงานของไตก็จะบกพร่อง
• โรคต่อมไทรอยด์: โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ

ค่าฮีมาโตคริตอาจลดลงเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากปริมาณของเหลวในร่างกายของมารดา (พลาสมา) เพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้ ทำให้ปริมาณพลาสมาในเลือดเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับปริมาณเม็ดเลือดแดง ซึ่งเป็นเรื่องปกติ

คุณควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด?

หากคุณไม่เข้าใจสิ่งที่อยู่ในรายงาน หรือหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับค่าฮีมาโตคริต โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่าอายหรือกลัว จำไว้ว่าค่าฮีมาโตคริตที่สูงกว่าปกติเล็กน้อยไม่ได้หมายความว่าจะมีอะไรผิดปกติร้ายแรงเสมอไป แพทย์จะพิจารณาค่าฮีมาโตคริต ผลการตรวจอื่นๆ อาการ และประวัติทางการแพทย์ของคุณ เพื่อพิจารณาว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่ แพทย์จะอธิบายความหมายของค่าเหล่านั้นต่อสุขภาพของคุณ สิ่งที่ควรทำต่อไปหากค่าฮีมาโตคริตต่ำหรือสูง และจำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือไม่

แพทย์ของคุณอาจสั่งตรวจนี้เนื่องจากคุณมีอาการของภาวะที่ส่งผลต่อระดับฮีมาโตคริต (เช่น อ่อนเพลีย ซีดเซียว) หากเป็นเช่นนั้น คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากอาการของคุณแย่ลง

ฮีมาโตคริตและฮีโมโกลบินต่างกันอย่างไร?

นี่ก็เป็นคำถามที่หลายคนถามและบางครั้งก็สับสน ถึงแม้ทั้งสองอย่างจะเกี่ยวข้องกับเม็ดเลือดแดง แต่ก็วัดสิ่งที่ไม่เหมือนกัน

กล่าวโดยสรุป:

• การตรวจ ฮีมาโตคริต เป็นการวัดว่าเม็ดเลือดแดงคิดเป็นกี่ เปอร์เซ็นต์ ของปริมาณเลือดทั้งหมดของคุณ (เปรียบเสมือน 'ความหนาแน่น' ของเม็ดเลือดแดงในเลือดของคุณ)
• การตรวจ ฮีโมโกลบิน เป็นการวัด ปริมาณ (โดยปกติเป็นกรัม) ของโปรตีน ที่เรียกว่าฮีโมโกลบินซึ่งอยู่ภายในเม็ดเลือดแดงของคุณ

ฮีโมโกลบินนี้มีความสำคัญมาก เพราะโปรตีนที่เรียกว่าฮีโมโกลบินนี้เองที่ช่วยให้เม็ดเลือดแดงลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกายและดักจับออกซิเจน ดังนั้นทั้งสองอย่างนี้จึงให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพของเรา

ถ้าทั้งค่าฮีมาโตคริตและค่าฮีโมโกลบินต่ำล่ะ?

บางครั้งผลตรวจเลือดของคุณอาจแสดงค่าฮีมาโตคริตและฮีโมโกลบินต่ำทั้งคู่ ซึ่งมีสาเหตุหลักอยู่ 3 ประการ:

• คุณมีเลือดออก : อาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือภาวะทางการแพทย์ภายใน (เช่น แผลในกระเพาะอาหาร เลือดออกในลำไส้)
• ไขกระดูกของคุณผลิตเม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ : ไขกระดูกเป็นโรงงานผลิตเม็ดเลือดของเรา หากมีปัญหาเกิดขึ้นกับไขกระดูก การผลิตเม็ดเลือดแดงอาจลดลง
• เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณกำลังตาย (ถูกทำลาย) เร็วกว่าปกติ : เซลล์เม็ดเลือดแดงมีอายุขัยปกติ หากถูกทำลายก่อนกำหนด ก็อาจทำให้ค่าต่างๆ ลดลงได้เช่นกัน

หากคุณมีภาวะเช่นนี้ ซึ่งหมายความว่าทั้งค่าฮีมาโตคริต (Hct) และฮีโมโกลบิน (Hb) ของคุณต่ำ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบสาเหตุที่แท้จริงและตัดสินใจว่าคุณต้องการการรักษาแบบใด

สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้ก็คือ!

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกังวลหรือวิตกกังวลเล็กน้อยหากค่าฮีมาโตคริต (Hct) ในรายงานผลตรวจเลือดของคุณสูงหรือต่ำกว่าปกติ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามีหลายสาเหตุที่อาจทำให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ได้ บางครั้ง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง แต่ส่วนใหญ่แล้ว อาจเกิดจากภาวะที่ไม่ร้ายแรง หรือแม้แต่การเปลี่ยนแปลงในอาหารและวิถีชีวิตของเรา ในบางครั้ง ผลลัพธ์เหล่านี้อาจเป็นเพียงชั่วคราว ตัวอย่างเช่น เมื่อร่างกายขาดน้ำ ค่าฮีมาโตคริตอาจสูงขึ้นเล็กน้อย

ดังนั้น อย่าเพิ่งด่วนสรุปว่าเกิดเรื่องร้ายเมื่อเห็นผลตรวจ อย่าตกใจ สิ่งสำคัญที่สุดคือปรึกษาแพทย์และทำความเข้าใจว่าค่าเหล่านี้มีความหมายอย่างไรต่อสุขภาพของคุณ จากนั้นคุณจะเข้าใจอย่างชัดเจน และหากมีอะไรที่ต้องทำ คุณก็จะรู้ว่าต้องทำอย่างไร การตรวจแบบนี้ช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีได้มาก!

` ฮีมาโตคริต, Hct, การตรวจเลือด, เม็ดเลือดแดง, ภาวะโลหิตจาง, CBC, การนับเม็ดเลือด`