เวลาโดนกระแทกที่ข้อศอก รู้สึกเหมือนถูก "กระชาก" หรือถูกไฟฟ้าช็อตหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับเส้นประสาทอัลนาร์กันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกเจ็บแปลบคล้ายไฟฟ้าช็อตที่ข้อศอกบ้างไหม? หลายคนเรียกมันว่า "กระดูกตลก" แต่จริงๆ แล้วมันไม่ใช่กระดูก มันคือเส้นประสาทที่สำคัญในมือของเรา และวันนี้เราจะมาพูดถึง เส้นประสาทอัลนาร์ (Ulnar Nerve ) กัน

เส้นประสาทอัลนาร์ (Ulnar Nerve) คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย เส้นประสาทอัลนาร์ (Ulnar Nerve) คือเส้นประสาทที่วิ่งจากปลายแขนไปยังมือ จากข้อศอกไปยังข้อมือ และช่วยให้คุณขยับ นิ้วที่สี่และนิ้วที่ห้า (นิ้วก้อยและนิ้วนาง) นอกจากจะควบคุมการเคลื่อนไหวแล้ว ยังทำหน้าที่ส่งความรู้สึกต่างๆ เช่น การสัมผัส อุณหภูมิ และความเจ็บปวดไปยังสมองด้วย เส้นประสาทนี้มักถูกเรียกว่า 'กระดูกตลก' (funny bone)

ทำไมเราถึงเรียกส่วนนี้ว่า 'กระดูกตลก' (Funny Bone)?

เหตุผลนั้นง่ายมาก เส้นประสาทอัลนาร์ (Ulnar Nerve) วิ่งอยู่ใต้ผิวหนังใกล้กับชั้นผิวหนังชั้นแรก ขณะที่มันผ่านข้อศอก ดังนั้นหากข้อศอกของคุณกระแทกกับพื้นผิวแข็ง มันอาจกดทับเส้นประสาทอัลนาร์ชั่วคราวได้ นั่นคือสาเหตุที่คุณรู้สึกเสียวซ่า เหมือนถูกไฟฟ้าช็อต รู้สึกแสบร้อน ที่เรียกว่า 'อาการเจ็บข้อศอก ' (funny bone) จริงๆ แล้วมันไม่ใช่กระดูก แต่เป็นเส้นประสาทที่ถูกกดทับ ลองนึกถึงความรู้สึกแปลกๆ ที่คุณได้รับเมื่อคุณเอาข้อศอกไปชนประตู!

หน้าที่ของเส้นประสาทอัลนาร์คืออะไร?

เส้นประสาทอัลนาร์ของเราเป็นเส้นประสาทที่สำคัญมาก มันควบคุมกล้ามเนื้อเล็กๆ หลายมัดในมือของเรา เส้นประสาทนี้เริ่มต้นจากรักแร้และเริ่มทำงานหลังจากเข้าสู่ปลายแขน ลองมาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง

วิธีการควบคุมการเคลื่อนไหว (หน้าที่การทำงานของกล้ามเนื้อ)

เส้นประสาทอัลนาร์เป็นเส้นประสาทสั่งการ ทำหน้าที่ควบคุมกล้ามเนื้อบริเวณปลายแขน มือ และนิ้วมือ ดังนั้นคุณจึงสามารถ:

• งอและเหยียดนิ้วก้อยและนิ้วนางของคุณ
• ยึดมั่นในสิ่งนั้นไว้ให้แน่น
• การทำงานที่ต้องใช้แรงงานหนัก กล่าวคือ การทำงานที่ต้องใช้ความละเอียดอ่อน เช่น การเขียนด้วยปากกา การติดกระดุมเสื้อ หรือการพลิกหน้าหนังสือ

หน้าที่การรับรู้ทางประสาทสัมผัส

เส้นประสาทอัลนาร์เป็นเส้นประสาทรับความรู้สึก ทำหน้าที่รับความรู้สึกในบริเวณต่อไปนี้:

• นิ้วก้อย ของคุณ
• ส่วนของนิ้วนางที่อยู่ด้านเดียวกับนิ้วก้อย
• บริเวณฝ่ามือและหลังมือของคุณที่อยู่ด้านข้างนิ้วก้อย

เส้นประสาทอัลนาร์ (Ulnar Nerve) อยู่ตรงไหน? (กายวิภาคศาสตร์)

เส้นประสาทอัลนาร์คือ กลุ่มเส้นประสาทแขน ของคุณหนึ่งในห้าแขนงหลักของเส้นประสาทสมอง กลุ่มเส้นประสาทนี้ทำหน้าที่รับความรู้สึกและช่วยให้คุณขยับไหล่ แขน และมือ โครงสร้างค่อนข้างซับซ้อนใช่ไหมล่ะ?

เส้นประสาทแขน (Brachial Plexus) เริ่มต้นจากรากประสาทในกระดูกสันหลังส่วนคอ จากนั้นจะเดินทางไปด้านหลังกระดูกไหปลาร้า ผ่านรักแร้ และลงมาตามแขน

คุณมีเส้นประสาทอัลนาร์สองเส้น – เส้นซ้ายและเส้นขวา – อยู่ในมือแต่ละข้าง เส้นประสาทอัลนาร์ของคุณเริ่มต้นที่กลุ่มเส้นประสาทแขนในรักแร้และ:

• เส้นประสาทนี้เชื่อมต่อกับ กระดูกสันหลังส่วนคอข้อที่ C8 ​​และกระดูกสันหลังส่วนอกข้อที่ T1 (ซึ่งก็คือตรงกลางของกลุ่มเส้นประสาทแขน)
• หลอดเลือดแดงรักแร้และหลอดเลือดแดงต้นแขนของคุณอยู่ใกล้กันมาก โดยทอดตัวลงมาทางด้านหน้าของต้นแขน
• ปุ่มกระดูกมีเดียลอีพิคอนไดล์ด้านในข้อศอกของคุณวิ่งผ่านอุโมงค์ที่เรียกว่า อุโมงค์คิวบิตัล นี่คือบริเวณที่คุณรู้สึกเจ็บแปลบเมื่อถูกกระแทก
• เส้นประสาทมีเดียน จะวิ่งอยู่ใต้กล้ามเนื้อบริเวณด้านในของปลายแขน โดยทอดไปตามกระดูกอัลนา (กระดูกยาวในปลายแขน)
• เส้นประสาทจะแตกแขนงออกเป็นกิ่งเล็กๆ
• สุดท้าย เส้นเลือดนี้จะเข้าสู่ฝ่ามือของคุณจากด้านข้างของนิ้วก้อย ผ่านช่องที่เรียกว่า ช่องกายอน หรืออุโมงค์อัลนาร์ ซึ่งเป็นที่ตั้งของหลอดเลือดแดงอัลนาร์ด้วย

เส้นประสาทอัลนาร์มีแขนงอะไรบ้าง?

เส้นประสาทอัลนาร์ไม่ใช่เส้นประสาทเส้นเดียว แต่มีแขนงเล็กๆ หลายเส้นแตกแขนงออกมาจากมัน แขนงหลักๆ ได้แก่:

• เส้นประสาทส่วนกล้ามเนื้อ: เส้นประสาท นี้ควบคุมการเคลื่อนไหวของส่วนหน้าของปลายแขน
• เส้นประสาทรับความรู้สึกบริเวณหลังมือ: นี่คือเส้นประสาทที่ส่งข้อมูลความรู้สึกจากส่วนกลางของหลังมือ ระหว่างนิ้วก้อยและนิ้วนาง ไปยังและจากสมอง
• เส้นประสาทรับความรู้สึกบริเวณฝ่ามือ: เส้นประสาทนี้ส่งและรับข้อมูลความรู้สึกไปยังส่วนกลางของฝ่ามือ นิ้วก้อย และนิ้วนาง

ภาวะใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทอัลนาร์?

บางครั้ง เส้นประสาทอัลนาร์ (Ulnar Nerve) ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่ควบคุม "กระดูกตลก" ของเรา อาจเกิดปัญหาต่างๆ ขึ้นได้ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง:

• ภาวะเส้นประสาทอัลนาร์ถูกกดทับ: ภาวะเส้นประสาทอัลนาร์ถูกกดทับสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเส้นประสาทถูกกดทับที่ข้อศอกหรือข้อมือ ซึ่งอาจทำให้เกิด อาการปวด เส้นประสาท ชา และ เส้นประสาทเสียหาย (โรคเส้นประสาท)
• กลุ่มอาการกดทับเส้นประสาทข้อศอก:ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้หากเส้นประสาทอัลนาร์ถูกกดทับภายในอุโมงค์คิวบิตัลในข้อศอกเป็นเวลานาน ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มักงอข้อศอก หรือผู้ที่ทำงานในลักษณะที่ทำให้เกิดแรงกดที่ข้อศอก ลองนึกภาพดูว่า หากคุณทำงานกับคอมพิวเตอร์โดยที่ข้อศอกแนบกับโต๊ะตลอดเวลา หรือหากคุณงอข้อศอกเป็นเวลานานขณะนอนหลับ คุณก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะนี้ได้
• กลุ่มอาการกดทับเส้นประสาทอัลนาร์ (หรือที่รู้จักกันในชื่อ กลุ่มอาการช่องกายอน): เป็นภาวะที่เกิดจากการกดทับเส้นประสาทอัลนาร์ภายในช่องกายอนบริเวณข้อมือ อาการจะคล้ายกับกลุ่ม อาการกดทับเส้นประสาทคาร์ปัล มักพบในนักปั่นจักรยานและผู้ที่ทำงานที่ต้องใช้แรงกดที่มือเป็นประจำ
• เส้นประสาทอัลนาร์เคลื่อนหลุด: บางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอุบัติเหตุร้ายแรง เส้นประสาทอัลนาร์อาจเคลื่อนหลุดและหลุดออกจากตำแหน่งได้ คุณอาจได้ยินหรือรู้สึกถึงเสียงดังป๊อก ในข้อศอก

จะรู้ได้อย่างไรว่าเส้นประสาทอัลนาร์มีปัญหา? (อาการ)

หากคุณมีภาวะเส้นประสาทอัลนาร์ถูกกดทับ หรือปัญหาอื่นๆ คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• นิ้วก้อยและนิ้วนางของคุณงอเข้าด้านใน (ลักษณะมือเหมือนกรงเล็บ) คือโค้งเข้าด้านในเหมือนกรงเล็บ
• อาการปวดข้อศอกหรือปวดข้อมือ บางครั้งอาการปวดอาจลามลงไปที่แขนได้
• กำลังมือลดลง จับสิ่งของได้ยากขึ้น ทำกิจกรรมต่างๆ เช่น เขียนหรือพิมพ์ได้ยากขึ้น อาจถึงขั้นทำแก้วตกได้
• กล้ามเนื้อลีบในมือและนิ้วที่ได้รับผลกระทบ (นี่เป็นอาการที่พบได้ยาก แต่สามารถเกิดขึ้นได้หากเส้นประสาทถูกกดทับเป็นเวลานาน)
• อาการชาหรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้ที่นิ้วก้อยและนิ้วนาง นี่มักจะเป็นอาการแรกที่คุณสังเกตเห็น

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ควรไปพบแพทย์โดยด่วน นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรเพิกเฉย

• หาก รู้สึกว่านิ้วนางหรือนิ้วก้อยงอเข้าด้านใน
• หากคุณรู้สึกอ่อนแรงเมื่อถือสิ่งของ หรือสิ่งของหลุดมือ
• หากคุณมี อาการปวด ชา หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้ที่ข้อศอก ข้อมือ นิ้วก้อย หรือนิ้วนาง อย่างต่อเนื่อง
• หาก คุณมีปัญหาในการทำกิจกรรมที่ต้องใช้ความละเอียดอ่อน เช่น การติดกระดุมเสื้อ หรือการเขียนหนังสือ

หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่และไม่ดีขึ้นภายในหนึ่งหรือสองวัน หรือหากอาการรุนแรงขึ้น ควรไปพบแพทย์ทันที เพราะการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถลดความเสี่ยงต่อความเสียหายของเส้นประสาทอย่างถาวรได้

ข้อสรุปสุดท้าย

อย่างที่เราได้พูดคุยกันไปแล้ว เสียงหัวเราะที่เกิดขึ้นเมื่อคุณไปโดน "กระดูกตลก" นั้น จริงๆ แล้วไม่ใช่เสียงหัวเราะด้วยซ้ำ มันไม่ใช่กระดูกด้วยซ้ำ มันเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อแรงกดบนเส้นประสาทอัลนาร์ที่วิ่งจากข้อศอกของคุณ เส้นประสาทอัลนาร์นี้เองที่ช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวและความรู้สึกในปลายแขน ข้อมือ และนิ้วที่สี่และห้าของคุณ

อย่างไรก็ตาม หากมีแรงกดทับที่เส้นประสาทนี้ อาจเกิดปัญหาต่างๆ ขึ้นได้ เช่น ภาวะเส้นประสาทอัลนาร์ถูกกด ทับ ดังนั้น หากคุณมี อาการปวด ชา หรืออ่อนแรงที่มือ ในบริเวณดังกล่าว โปรดไปพบแพทย์ แพทย์จะสามารถวินิจฉัยและแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการได้ การ ตระหนักถึงเรื่องเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญใช่ไหม?

เส้นประสาทอั ล นาร์, กระดูกตลก, เส้นประสาทข้อศอก, มือชา, นิ้วชา, ความผิดปกติของเส้นประสาท, เส้นประสาทอัลนาร์