คุณรู้ข้อมูลเหล่านี้เกี่ยวกับหลอดลมของคุณหรือไม่? มาคุยกันเถอะ!

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการหายใจมีความสำคัญต่อพวกเราทุกคนมากแค่ไหน ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงท่อที่สำคัญมากในร่างกายของเราซึ่งช่วยในกระบวนการหายใจ นั่นก็คือหลอดลม หรือที่เราเรียกกันว่า "ท่อลม" บางคนก็เรียกมันว่า "(หลอดลม)"

หลอดลมนี้คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย หลอดลมของคุณคือท่อรูปตัวยูยาวที่ทอดยาวจากกล่องเสียงไปยังปอดของคุณ โดยทั่วไปเรียกอีกอย่างว่า ท่อลม มันเป็นส่วนสำคัญมากของระบบทางเดินหายใจของเรา

เมื่อคุณหายใจเข้า อากาศจะเข้าทางจมูกหรือปาก ผ่านกล่องเสียง แล้วผ่านหลอดลมและหลอดลมฝอย หลอดลมฝอยเหล่านี้จะนำอากาศไปยังปอดของคุณ

ต้นไม้หลอดลมและหลอดลมฝอยคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย หลอดลมของคุณเป็นส่วนหนึ่งของ ระบบทางเดินหายใจส่วนหลอดลมและหลอดลมฝอย นี่คือทางเดินหลักที่อากาศเดินทางไปยังปอดและเป็นที่เกิดการแลกเปลี่ยนก๊าซ (การแลกเปลี่ยนคาร์บอนไดออกไซด์และออกซิเจน)

ระบบนี้เป็นของ:

• หลอดลม
• หลอดลมฝอย: คือท่อขนาดใหญ่ที่เชื่อมต่อหลอดลมใหญ่กับปอด
• หลอดลมฝอย: นี่คือส่วนล่างของหลอดลมใหญ่ หลอดลมฝอยเหล่านี้จะเล็กลงและกระจายไปทั่วปอด

เกิดอะไรขึ้นกับหลอดลม?

หน้าที่หลัก ของหลอดลมคือการนำอากาศเข้าและออกจากปอด หลอดลมเป็นท่อที่แข็งแต่ยืดหยุ่นได้ ซึ่งเป็นเส้นทางที่มั่นคงและเชื่อถือได้สำหรับการนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย

หลอดลมทำงานร่วมกับระบบทางเดินหายใจของคุณอย่างไร?

หลอดลมของคุณ รวมถึงส่วนอื่นๆ ของระบบทางเดินหายใจ ช่วยให้คุณหายใจ ลองนึกภาพดู: เมื่อคุณหายใจเข้า สิ่งนี้จะเกิดขึ้น:

• อากาศเข้าสู่หลอดลมของคุณ (ท่อลม) ผ่านทางจมูกและปาก
• หลอดลมใหญ่จะแตกแขนงออกเป็นหลอดลมฝอยด้านซ้ายและด้านขวา
• มันไหลผ่านหลอดลมใหญ่และเข้าสู่หลอดลมฝอยในปอด
• สุดท้ายนี้ โครงสร้างทรงกลมขนาดเล็กในปอดที่เรียกว่าถุงลม ช่วยให้ร่างกายรับออกซิเจนและปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์ กระบวนการนี้เรียกว่า การแลกเปลี่ยนก๊าซ

เมื่อคุณหายใจออก กระบวนการเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นในทางกลับกัน และคาร์บอนไดออกไซด์จะออกจากร่างกาย

หลอดลมมีขนาดใหญ่แค่ไหน?

หลอดลมของคนส่วนใหญ่ มีความยาวประมาณ 4 นิ้ว (10 เซนติเมตร) ซึ่งประมาณความกว้างของมือคุณ ถ้าคุณวัดตามความกว้าง...มันยาวประมาณหนึ่งนิ้ว (ประมาณ 2.5 เซนติเมตร) ซึ่งมีขนาดประมาณนิ้วมือของผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย

หลอดลมอยู่ตรงไหน?

หลอดลมของคุณตั้งอยู่ บริเวณส่วนล่างของคอและหน้าอกส่วนบน ใต้กล่องเสียง เป็นช่องว่างเล็กๆ คล้ายรอยแตก อยู่ที่ส่วนล่างของลำคอ ระหว่างขอบด้านในของกระดูกไหปลาร้าทั้งสองข้าง ด้านหลังกระดูกไหปลาร้า

หากคุณดูแผนภาพของหลอดลมและอวัยวะอื่นๆ ในระบบทางเดินหายใจ คุณจะเห็นว่าหลอดลมตั้งอยู่ระหว่างปอดสองข้างบน มันตั้งอยู่ด้านหน้าหลอดอาหาร ซึ่งเป็นท่อที่ลำเลียงอาหารจากปากไปยังกระเพาะอาหารของคุณ

หลอดลมประกอบด้วยส่วนใดบ้าง?

หลอดลมมีส่วนประกอบหลักสองส่วน:

• หลอดลมส่วนคอ (ส่วนที่อยู่บริเวณคอของคุณ)
• หลอดลมส่วนอก (บริเวณหน้าอกของคุณ)

หลอดลมมีโครงสร้างอย่างไร และประกอบด้วยส่วนประกอบอะไรบ้าง?

หลอดลมของคุณประกอบด้วย กระดูกอ่อน 16 ถึง 20 วง กระดูก อ่อนเป็นเนื้อเยื่อที่แข็งแรงแต่ยืดหยุ่นได้ เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันชนิดหลักในร่างกายของเรา

หลอดลมถูกล้อมรอบด้วยวงแหวนของกระดูกอ่อนที่เรียกว่าเยื่อบุหลอดลม เยื่อบุนี้มีเซลล์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า เซลล์โกเบล็ต เซลล์โกเบล็ตเหล่านี้ผลิตสารเหนียวที่เรียกว่า เมือก เมื่อคุณหายใจเข้า เมือกนี้จะดักจับ ฝุ่น และอนุภาคขนาดเล็กอื่นๆ และป้องกันไม่ให้เข้าสู่ปอด

บริเวณชั้นในของหลอดลม มีโครงสร้างคล้ายเส้นผมเล็กๆ เรียกว่า ซิเลีย ซิเลียเหล่านี้เคลื่อนไหวเป็นจังหวะและดันเมือกออกจากหลอดลม จากนั้นคุณสามารถบ้วนทิ้งหรือกลืนลงไปก็ได้

ระหว่างกระดูกอ่อนวงของหลอดลมจะมีกล้ามเนื้อที่เรียกว่า กล้ามเนื้อหลอดลม เมื่อคุณไอ กล้ามเนื้อหลอดลมนี้จะหดตัว ช่วยให้คุณขับอากาศออกมาได้แรงขึ้น

ภาวะและโรคใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่อหลอดลม?

มีหลายภาวะที่อาจส่งผลกระทบต่อหลอดลม ตัวอย่างเช่น:

• มะเร็งหลอดลม: มะเร็งชนิดหนึ่งที่เริ่มต้นในหลอดลมของคุณ
• ภาวะหลอดลมตีบตัน: การอุดตันในทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของลำคอที่เรียกว่าหลอดลม กล่องเสียง หรือคอหอย
• ภาวะหลอดลมตีบ: หายใจลำบากเนื่องจากทางเดินหายใจแคบลง
• หลอดลมอักเสบ: การอักเสบของหลอดลม มักมีอาการไอร่วมด้วยเนื่องจากเป็นหวัดหรือติดเชื้ออื่นๆ
• ภาวะหลอดลมและหลอดอาหารเชื่อมต่อกันผิดปกติ (Tracheoesophageal fistula): การเชื่อมต่อที่ผิดปกติ (รู) ระหว่างหลอดอาหารและหลอดลม ณ จุดใดจุดหนึ่งหรือมากกว่านั้น
• ภาวะหลอดลมตีบ: ภาวะที่หลอดลมตีบแคบลง เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในทารกแรกเกิด

ฉันจะดูแลสุขภาพหลอดลมได้อย่างไร?

คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้เพื่อรักษาสุขภาพของหลอดลม ปอด และระบบทางเดินหายใจทั้งหมด:

• รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมกับตัวคุณเอง
• หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่สูบบุหรี่ (ควันบุหรี่มือสอง)
• เปลี่ยนแผ่นกรองอากาศในบ้านของคุณเป็นประจำและรักษาความสะอาดภายในบ้าน
• ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้ปอดและหัวใจ
• ลดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ
• หากคุณสูบบุหรี่ โปรดหยุดสูบบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่นๆ ด้วย
• หากคุณต้องสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ฝุ่นละออง หรือไอระเหยของสารเคมีเป็นประจำ ควรใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น หน้ากากอนามัย

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณมีอาการหายใจลำบาก ควรโทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดทันที อาการหายใจลำบาก ได้แก่:

• อาการหน้าอกยุบ: หากหน้าอกของคุณดูเหมือนจะยุบลงทุกครั้งที่หายใจ
• สีเทา สีฟ้า หรือสีซีดจางภายในหรือรอบๆ ปาก
• มีเสียงครางขณะหายใจ
• อัตราการหายใจเพิ่มขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ
• จมูกบาน.
• เหงื่อออกโดยที่อุณหภูมิร่างกายไม่สูงขึ้น
• เสียงหวีดขณะหายใจคือเสียงคล้ายเสียงนกหวีด

เราต้องจำเรื่องนี้ไว้!

กล่าวโดยง่าย หลอดลมคือท่อที่เชื่อมต่อกล่องเสียง (กล่องเสียง) กับหลอดลมฝอย (ทางเดินหายใจ) ในปอดของคุณ นี่เป็นส่วนสำคัญมากของระบบที่ช่วยให้คุณหายใจ หลอดลมประกอบด้วยวงแหวนที่แข็งแรงเรียกว่ากระดูกอ่อน ล้อมรอบกระดูกอ่อนนี้คือเยื่อเมือกที่เรียกว่าเยื่อเมือก เยื่อเมือกนี้ผลิตเมือก เมือกนี้ดักจับสิ่งต่างๆ เช่น ฝุ่นละอองและสารก่อภูมิแพ้ และป้องกันไม่ให้สิ่งเหล่านี้เข้าไปในปอดของคุณ คุณสามารถรักษาระบบทางเดินหายใจทั้งหมดให้แข็งแรงได้โดยการหลีกเลี่ยงผู้ที่สูบบุหรี่ ลดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ และสวมอุปกรณ์ป้องกันเมื่อคุณอยู่ในสถานที่ที่มีสารก่อภูมิแพ้หรือควันสารเคมี

หลอดลม , ท่อลม, ระบบทางเดินหายใจ, ปอด, การหายใจ, กระดูกอ่อน