ในฐานะคุณแม่มือใหม่ ร่างกายของคุณจะ undergoes การเปลี่ยนแปลงมากมายหลังคลอดลูก คุณอาจไม่มีเวลาคิดถึงของเหลวคล้ายเลือดที่ไหลออกมาในตอนนี้ แต่คุณต้องให้เวลาร่างกายได้ฟื้นตัว ของเหลวที่เรียกว่า โลเคีย นี้เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการฟื้นตัวของร่างกายหลังคลอด ดังนั้น เรามาทำความรู้จักกับมันให้ดีขึ้นกันดีกว่าไหม?
โลเคียคืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...
โอเค ก่อนอื่นเรามาดูกันก่อนว่าน้ำคาวปลาคืออะไร พูดง่ายๆ ก็ คือ น้ำคาวปลาเป็นของเหลวที่ไหลออกมาจากช่องคลอดของคุณหลังจากคลอดบุตร มันไม่ใช่แค่เลือด แต่เป็น ส่วนผสม ของเลือด เมือก และเนื้อเยื่อจากมดลูกของคุณ มันมีกลิ่นเหมือนประจำเดือน และอาจมีกลิ่นอับชื้นหรือกลิ่นโลหะเล็กน้อย มันอาจไหลออกมาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ในช่วงสองสามวันแรกจะไหลออกมามากหน่อย จากนั้นจะค่อยๆ ลดลงและหายไปในที่สุด
คุณรู้ไหมว่าการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรนั้นท้าทายมาก ร่างกายของคุณก็เหมือนกับตัวคุณเอง กำลังเปลี่ยนแปลงไปมากมายในช่วงเวลานี้ ดังนั้นหลังจากคลอดลูกแล้ว การคิดถึงเรื่องเลือดออกแบบนี้อาจทำให้รู้สึกกังวลเล็กน้อย แต่จำไว้ว่า นี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการตามธรรมชาติของร่างกายในการกลับสู่สภาวะปกติ
ระยะต่างๆ ของการตกเลือดหลังน้ำคาวปลา มีอะไรบ้าง?
การไหลของน้ำคาวปลาไม่ได้เกิดขึ้นทั้งหมดในคราวเดียว แต่จะเกิดขึ้นในสามขั้นตอนหลัก มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง:
1. โลเคีย รูบรา
2. โลเคีย เซโรซา
3. โลเคีย อัลบา
ระยะเวลาของแต่ละขั้นตอนอาจแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละบุคคล รวมถึงลักษณะของสารคัดหลั่งที่ออกมาในช่วงเวลานั้นด้วย
น้ำคาวปลาแดง - ระยะแรก
นี่คือระยะแรกของการตกเลือดหลังคลอด ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณอาจพบได้ในช่วงนี้:
- ของเหลวที่ไหลออกมาอาจมี สีแดงเข้มหรือสีแดงอ่อน
- คุณอาจ มีเลือดออกมากเล็กน้อย เหมือนช่วงมีประจำเดือน
- นอกจากนี้ ยังเป็นไปได้ ที่ลิ่มเลือดขนาดเล็ก (เล็กกว่าขนาดเหรียญควอเตอร์) จะไหลผ่านไปได้
ในช่วงเวลานี้ คุณอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อยบริเวณท้องน้อย คล้ายกับช่วงมีประจำเดือน ความเจ็บปวดนี้อาจรุนแรงขึ้น หากคุณกำลังให้นมบุตรหรือปั๊มนม น้ำคาวปลา (Lochia rubra) มักจะออกมาประมาณสามถึงสี่วันหลังคลอด ในช่วงเวลานี้ ผ้าอนามัยแผ่นใหญ่ (maxi pad) อาจเปียกชุ่มทุกๆ สองถึงสามชั่วโมง
โลเคีย เซโรซา - ระยะที่สอง
น้ำคร่ำใส (Lochia serosa) เป็นระยะที่สอง ลักษณะของน้ำคร่ำในช่วงนี้เป็นดังนี้:
- สีของเลือด เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอมชมพู ปริมาณเลือดลดลงกว่าเดิม
- มากกว่า Lochia rubraมันมี ลักษณะเป็นของเหลว คล้ายน้ำ
- ปริมาณน้ำที่ระบายออกมาอยู่ในระดับปานกลาง
- ในระยะนี้จะมีลิ่มเลือดน้อยกว่าในระยะก่อนหน้า และบางครั้งอาจหายไปเลยก็ได้
น้ำคาวปลาชนิดใส มักเกิดขึ้นระหว่างวันที่ 4 ถึงวันที่ 12 หลังคลอด
โลเคีย อัลบา - ระยะที่สามและระยะสุดท้าย
นี่คือระยะสุดท้ายของการตกเลือดหลังน้ำคาวปลา ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณอาจพบได้ในช่วงเวลานี้:
- ของเหลวที่ไหลออกมาจะมี สีขาวอมเหลือง
- เลือดออกจะมีน้อยมาก หรืออาจไม่มีเลือดออกเลยก็ได้
- ปริมาณสารคัดหลั่งมีน้อยมาก และอาจมี คราบเปื้อนเล็กน้อย
- ไม่มีลิ่มเลือดเลยแม้แต่น้อย
น้ำคาวปลามักจะเริ่มไหลประมาณวันที่ 12 หลังคลอด และอาจไหลนานถึงหกสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ คุณอาจใช้ได้เฉพาะแผ่นอนามัยแบบบางเท่านั้น
เลือดจะไหลนานแค่ไหน?
ระยะเวลาของน้ำคาวปลาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยเฉลี่ยแล้วจะอยู่ ที่ประมาณหกสัปดาห์ บางคนอาจมีน้ำคาวปลาไหลนานถึงแปดสัปดาห์ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ น้ำคาวปลาไม่ได้มีแต่เลือด ปริมาณเลือดจะน้อยลงมากในระยะสุดท้าย
แล้วหลังจากคลอดลูก คุณจะยังมีเลือดออกนานแค่ไหน? โดยทั่วไปแล้ว คุณอาจมี เลือดออกประมาณสองสัปดาห์ แต่ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไป ปริมาณเลือดที่ออกจะค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป
การผ่าตัดคลอดมีเลือดออกน้อยกว่าการผ่าตัดแบบซีเซ็กชันหรือไม่?
หากคุณผ่าคลอด คุณจะยังคงมีเลือดออกอยู่บ้างเป็นเวลาหลายสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ปริมาณเลือดคาวปลาที่คุณจะมีหลังคลอดทางช่องคลอด อาจน้อยกว่าการคลอดปกติเล็กน้อย แต่เลือดจะเริ่มเป็นสีแดงสด จากนั้นค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล สีเหลือง และสุดท้ายเป็นสีขาว
ทำไมจึงมีน้ำคาวปลาไหลออกมา? สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างไร?
การไหลของน้ำคาวปลาช่วยให้มดลูกกลับคืนสู่สภาพก่อนตั้งครรภ์
ลองคิดดูสิ ในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกของคุณจะขยายใหญ่ขึ้นและสะสมเลือดและเนื้อเยื่อส่วนเกินเพื่อช่วยให้ลูกน้อยเจริญเติบโต หลังจากคลอดลูกแล้ว ร่างกายของคุณก็ไม่ต้องการสิ่งเหล่านี้อีกต่อ ไป น้ำคาวปลาเป็นวิธีที่ร่างกายกำจัดสิ่งที่ไม่ต้องการเหล่านี้ออกไป มันเป็นส่วนผสมของเลือด ของเหลว และเนื้อเยื่อ
กล่าวโดยสรุป มดลูกของคุณกำลัง "เริ่มต้นใหม่" โดยการกำจัดเลือด เนื้อเยื่อ และของเหลวทั้งหมดที่สะสมอยู่ตลอดหลายเดือนของการตั้งครรภ์
น้ำเชื่อมโลเคียมีส่วนประกอบอะไรบ้าง?
โลเคียประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้:
- น้ำคร่ำ คือของเหลวใสที่ล้อมรอบทารก
- ส่วนที่เหลือของเยื่อหุ้มทารกในครรภ์ (เนื้อเยื่อที่ห่อหุ้มและปกป้องทารก)
- แบคทีเรียและจุลินทรีย์
- เลือด
- เมือกปากมดลูก
- ชั้นในสุดของมดลูกของคุณ หรือเยื่อบุโพรงมดลูก
น้ำคาวปลามีลักษณะอย่างไร? และมีกลิ่นอย่างไร?
แม้ว่าลักษณะจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปแล้วน้ำคาวปลาจะเปลี่ยนสีและปริมาณไปในลักษณะเดียวกัน คือเริ่มแรกเป็นเลือด แล้วค่อยๆ เปลี่ยนเป็นเมือกสีขาว
ในช่วงสามถึงสี่วันแรก น้ำคาวปลา จะมีสีแดงเข้มหรือแดงอ่อน ปริมาณน้ำคาวปลาจะมาก และอาจมีลิ่มเลือดเล็กๆ ปนอยู่ด้วย หลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ น้ำคาวปลาจะเหลวขึ้นและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอมชมพู และสุดท้ายหลังจากประมาณ 10-14 วัน น้ำคาวปลาจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองครีมขาว
ส่วนเรื่องกลิ่น น้ำคาวปลาจะมีกลิ่นเหมือนเลือดประจำเดือน บางคนบอกว่ามีกลิ่น เหม็นอับ กลิ่นเหล็ก หรือกลิ่นเปรี้ยวๆ หรือเหม็นอับเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ถ้ามี กลิ่นเหม็นคาวปลา แสดงว่า อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรีย
เราควรจะกังวลเกี่ยวกับโลเคียเมื่อใด?
โดยปกติแล้วน้ำคาวปลาไม่ก่อให้เกิดปัญหาใดๆ ของเหลวคล้ายเลือดจะค่อยๆ ลดลงเองตามธรรมชาติ
อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเลือดออกทางช่องคลอดสีแดงปนเลือด (lochia rubra) นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ อาจเป็นสัญญาณเตือนได้ นั่นหมายความว่ามดลูกของคุณอาจหดตัวไม่ปกติและไม่กลับคืนสู่ขนาดก่อนตั้งครรภ์ แพทย์เรียกภาวะนี้ว่า subinvolution หากคุณมีอาการนี้ ควรไปพบแพทย์ทันที
คุณควรสังเกตอาการผิดปกติใดๆ เช่น เลือดออกหรือมีสารคัดหลั่งออกมา หากมีอาการเหล่านี้ภายในไม่กี่สัปดาห์หลังคลอด ควรไปพบแพทย์ทันที:
- ตกขาว สีเขียว
- กลิ่นเหม็นไม่พึงประสงค์ (แตกต่างจากกลิ่นประจำเดือนปกติ)
- มีเลือดออกหรือตกขาวมากเกินไป (หากผ้าอนามัยเปียกชุ่มจนหมดภายในหนึ่งชั่วโมง)
- มี ลิ่มเลือดขนาดเท่าลูกกอล์ฟ หรือมีลิ่มเลือดมากเกินไป
- มีไข้ หนาวสั่น หรือมีอาการคล้ายหวัด
- อาการบวมหรือปวดเพิ่มขึ้นบริเวณช่องคลอด
- หากคุณรู้สึก เวียนศีรษะหรือเป็นลม
- อาการปวดท้องส่วนล่างอย่างรุนแรง หรือปวดบริเวณอุ้งเชิงกราน
อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ถึงภาวะแทรกซ้อน เช่น:
- เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ (การติดเชื้อที่เยื่อบุภายในมดลูก)
- รกค้าง ( ส่วนของรกที่ยังคงอยู่ในมดลูก)
- ภาวะมดลูกอ่อนแรง (มดลูกไม่สามารถหดตัวได้ตามปกติ)
ภาวะแทรกซ้อนเช่นนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์โดยทันที ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติเช่นนี้ อย่าตกใจและรีบไปพบแพทย์ทันที
เลือดสามารถหยุดไหลแล้วไหลออกมาอีกได้หรือไม่หลังจากคลอดบุตร?
ในแต่ละช่วงของการตกเลือดหลังคลอด ปริมาณเลือดที่ไหลออกมาอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรหยุดการไหลของเลือดที่เป็นส่วนหนึ่งของการตกเลือดหลังคลอดโดยสิ้นเชิงแล้วเริ่มไหลใหม่ หากเริ่มมีเลือดออกอีกครั้ง อาจเป็นประจำเดือนหรือสัญญาณของภาวะแทรกซ้อน ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้
จะดูแลรักษาอาการนี้ที่บ้านอย่างไรดี?
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับเลือดออกหลังคลอดบุตร:
- ในช่วงหกสัปดาห์แรก ให้ใช้เฉพาะผ้าอนามัยแบบแผ่นใหญ่หรือกางเกงชั้นในแบบใช้แล้วทิ้งเท่านั้น คาดว่าจะต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบแผ่นใหญ่และหนาหลายแผ่นต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์
- ถ้าเป็นไปได้ ควรซื้อของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นให้ครบก่อนกลับบ้านจากโรงพยาบาล จะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องนี้
- ห้ามใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือสอดสิ่งใดๆ เข้าไปในช่องคลอดอย่างน้อยหกสัปดาห์ การทำเช่นนั้นอาจทำให้แบคทีเรียเข้าไปในมดลูกและทำให้เกิดการติดเชื้อได้
- ควรสวมเสื้อผ้าที่ไม่รังเกียจ หากเปื้อน เพราะน้ำคาวปลาอาจทำให้เสื้อผ้าเปื้อนได้
ในช่วงเวลาเช่นนี้ ปริมาณสารคัดหลั่งอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย:
- ระหว่างหรือหลังทำกิจกรรมทางกาย เช่น การเดินหรือการขึ้นบันได
- ขณะให้นมบุตร
- เมื่อคุณลุกจากเตียงในตอนเช้า
หลังจากคลอดลูกแล้ว คุณต้องใช้เวลาพักฟื้นหลายสัปดาห์ ดังนั้น ควรพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักในเรื่องงานบ้านและการทำอาหาร จากนั้นคุณก็จะสามารถดูแลตัวเองและลูกน้อยได้
ฉันสามารถตั้งครรภ์อีกครั้งได้หรือไม่ในระหว่างที่มีเลือดออกหลังคลอด?
ใช่ คุณสามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้งภายในสามสัปดาห์หลังจากคลอดบุตรแล้ว
ควร งดมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยหกสัปดาห์หลังคลอด เพราะ แบคทีเรียหรือสารอื่นๆ อาจเข้าสู่ช่องคลอดก่อนที่แผลจะหายสนิท ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ แพทย์จะอนุญาตให้คุณไปตรวจสุขภาพหลังคลอด ซึ่งโดยปกติจะประมาณหกสัปดาห์หลังคลอด
หลังจากที่แพทย์บอกว่าคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างปลอดภัย แล้ว ให้ใช้วิธีคุมกำเนิดหากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์อีก จำไว้ว่าคุณสามารถตั้งครรภ์ได้แม้ว่าประจำเดือนของคุณจะยังไม่มาก็ตาม
เลือดคาวน้ำคาวกับเลือดประจำเดือนต่างกันอย่างไร?
ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดระหว่างของเหลวทั้งสองชนิดนี้คือ ของเหลวคาวปลาจะไหลนานกว่าโดยปกติแล้วประจำเดือนจะมาประมาณสามถึงเจ็ดวัน แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีน้ำคาวปลาไหลนานประมาณหกสัปดาห์
ความคล้ายคลึงกันระหว่างน้ำคาวปลาและเลือดประจำเดือนคือ ในทั้งสองกรณี เลือดจะออกมากในช่วงแรก จากนั้นจะค่อยๆ ลดลงและหยุดไปในที่สุด
สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้
ระหว่างการดูแลลูกน้อยและการอดนอน การคิดถึงเรื่องน้ำคาวปลาอาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณนึกถึง แต่ สิ่งสำคัญคือต้องหาเวลาดูแลตัวเองในระหว่างพักฟื้น การเปลี่ยนผ้าอนามัยหรือกางเกงในแบบใช้แล้วทิ้งเป็นประจำและการอาบน้ำบ่อยๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายขึ้นเมื่อต้องรับมือกับน้ำคาวปลา เตือนตัวเองและคนที่คุณรักว่า คุณต้องดูแลลูกน้อยของคุณมากพอๆ กับที่คุณดูแลลูกน้อย ฟังร่างกายของคุณ และอย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำทางการแพทย์หากคุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติใดๆ
โล เกีย, ตกขาวหลังคลอด, การคลอดบุตร, การฟื้นตัวหลังคลอด, ตกขาว, สุขภาพมารดา, สุขภาพสตรี
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ