คุณก็มีอาการแสบร้อนกลางอกขณะตั้งครรภ์ด้วยหรือเปล่า? (อาการแสบร้อนกลางอก) มาคุยกันเรื่องนี้กันเถอะ!

คุณคุ้นเคยกับความรู้สึกแสบร้อนในอกและรสเปรี้ยวในลำคอหลังรับประทานอาหารขณะตั้งครรภ์หรือไม่? บางครั้งอาการนี้อาจสร้างความรำคาญจนทำให้คุณตื่นกลางดึก นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่หลายๆ คน แม้ว่าจริงๆ แล้วจะเรียกว่า 'อาการแสบร้อนกลางอก' แต่ก็ไม่ได้เกี่ยวข้อง กับหัวใจ แต่อย่างใด ดังนั้นไม่ต้องกังวลไป วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างง่ายๆ และชัดเจนกัน

อาการแสบร้อนกลางอกคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่ายคือ ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า ' ภาวะกรดไหลย้อน ' อาการแสบร้อนนี้เกิดขึ้นเมื่อกรดเหล่านี้ไปถึงหลอดอาหาร

อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในผู้หญิงที่ไม่ ตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม มีโอกาสเกิดขึ้นได้มากกว่าในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลง ของฮอร์โมน ในร่างกายและแรงกดดันต่อกระเพาะอาหารขณะที่ทารกเจริญเติบโต การศึกษาบางชิ้นระบุว่าระหว่าง 30% ถึง 80% ของหญิงตั้งครรภ์ประสบกับอาการนี้ ซึ่งหมายความว่าเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก หากคุณเคยมีอาการนี้ในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งก่อน หรือหากคุณเคยมีปัญหาคล้ายกันก่อนตั้งครรภ์ คุณก็มีโอกาสที่จะเกิดอาการนี้ขึ้นอีกในครั้งนี้ อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน นี่อาจเป็นครั้งแรกที่พวกเขาประสบกับอาการนี้ในชีวิต

อาการนี้จะรู้สึกได้ชัดเจนที่สุดในช่วงใดของการตั้งครรภ์?

คุณอาจรู้สึก แสบร้อนในอก ได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม อาการนี้มักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด ในไตรมาสที่สาม ซึ่งก็คือสามเดือนสุดท้าย เนื่องจาก มดลูก ของคุณมีขนาดใหญ่ที่สุดในช่วงนั้น ทำให้เกิดแรงกดดันต่อหน้า ท้อง เมื่อการตั้ง ครรภ์ ดำเนินไป ความถี่และความรุนแรงของอาการไม่สบายนี้อาจเพิ่มขึ้น

อาการของภาวะอักเสบในทรวงอกมีอะไรบ้าง?

อาการเหล่านี้มักปรากฏภายใน 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร แต่บางครั้งอาจเกิดขึ้นช้ากว่านั้นได้ อาการเหล่านี้อาจเปลี่ยนแปลงไปตามการเคลื่อนไหวของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณก้มตัวหรือนอนลงหลังรับประทานอาหาร

ดูตารางด้านล่างสำหรับคุณสมบัติหลัก

แม้ว่าอาการอักเสบนี้จะทำให้เจ็บปวด แต่โดยทั่วไปแล้วมักไม่รุนแรง

ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้นระหว่างตั้งครรภ์? สาเหตุเกิดจากอะไร?

สาเหตุหลักมาจากความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราขณะตั้งครรภ์ เพื่อช่วยให้ทารกเจริญเติบโต

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนของเราจะเปลี่ยนแปลงไปมาก ซึ่งส่งผลต่อการย่อยอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฮอร์โมน โปรเจสเตอโรน จะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง เมื่ออาหารย่อยช้าลง อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด แสบร้อนกลางอก และท้องผูก

• การคลายตัวของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES):ลองนึกภาพว่ามีกล้ามเนื้อคล้ายประตูอยู่ระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหารของเรา กล้ามเนื้อนี้เรียกว่า หูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) โดยปกติแล้ว เมื่อเรากลืนอาหาร หูรูดนี้จะเปิดออกเพื่อให้อาหารผ่านเข้าไปในกระเพาะอาหาร จากนั้นก็จะปิดสนิทอีกครั้งเพื่อป้องกันกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมา แต่เนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ กล้ามเนื้อนี้จึงคลายตัวมากเกินไป ทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาได้ง่าย

• มดลูกขยายใหญ่ขึ้น: เมื่อทารกเติบโต มดลูกก็จะขยายใหญ่ขึ้นด้วย ทำให้เกิดแรงกดดันต่ออวัยวะอื่นๆ ในช่องท้อง โดยเฉพาะกระเพาะอาหาร แรงกดดันนี้อาจดันกรดในกระเพาะอาหารขึ้นมาได้ นี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้ภาวะนี้แย่ลงในช่วงไตรมาสที่สาม

ควรทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายนี้?

หากคุณต้องการบรรเทาอาการแน่นหน้าอกอย่างรวดเร็ว คุณสามารถลองใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้ได้:

• ทานโยเกิร์ตหรือดื่มนมบ้าง
• เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในนมร้อนหนึ่งแก้ว คนให้เข้ากัน แล้วดื่ม
• หมากฝรั่งสามารถช่วยลดความเป็นกรดได้

ฉันสามารถทานยาลดกรดที่ซื้อได้จากร้านขายยาได้ไหม?

เนื่องจากงานวิจัยหลายชิ้นเกี่ยวกับความปลอดภัยของยาไม่ได้ทำการศึกษาในหญิงตั้งครรภ์ จึงยังมีหลายสิ่งที่เรายังไม่ทราบอย่างแน่ชัดเกี่ยวกับความปลอดภัยของยาในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์นั้นสูงมาก ยาบางชนิดปลอดภัยหากรับประทานในปริมาณน้อย แต่บางชนิดก็เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ดังนั้น แพทย์ของคุณ จะแจ้งให้คุณทราบอย่างชัดเจนว่าการรักษาแบบใดปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันอาการเจ็บหน้าอกนี้?

คุณสามารถควบคุมอาการนี้ได้ในระดับมากโดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อย

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากยังคงมีอาการเจ็บหน้าอกอยู่แม้ว่าจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว ควรปรึกษาแพทย์ แพทย์อาจสั่งยาที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ให้ได้

• หากอาการเจ็บหน้าอกรุนแรงมากจนทำให้คุณตื่นกลางดึก
• หากคุณมีปัญหาในการกลืนอาหาร
• หากมีเลือดปนออกมากับน้ำลาย
• ถ้าอุจจาระเป็นสีดำ
• หากน้ำหนักตัวของคุณลดลง

อีกสิ่งสำคัญคือ อาการปวดที่คุณรู้สึกระหว่างหัวใจวายนั้น บางครั้งอาจคล้ายกับอาการของโรคหัวใจวาย หากคุณไม่เคยเป็นโรคหัวใจวายมาก่อนและมีอาการเจ็บหน้าอก อย่าลังเล ที่จะโทรหาแพทย์ของคุณทันที หรือไปที่ห้องฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด

อาการแสบร้อนกลางอกมีความเกี่ยวข้องกับภาวะครรภ์เป็นพิษหรือไม่?

ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายซึ่งอาจเกิดขึ้นในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ มีลักษณะเด่นคือความดันโลหิตสูง ปวดศีรษะ ตาพร่ามัว และปวดท้องด้านขวา บางครั้งอาจมีอาการเจ็บหน้าอกร่วมด้วย

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเพียงอาการเจ็บหน้าอก ก็เป็นไปได้มากว่าจะเป็นเพียงอาการเจ็บหน้าอกตามปกติ นอกจากนี้ แม้ว่าอาการเจ็บหน้าอกจะเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ แต่ภาวะครรภ์เป็นพิษเกิดขึ้นเพียงส่วนน้อย ประมาณ 8% เท่านั้น

อย่างไรก็ตาม หากคุณมี ข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าเสี่ยงเด็ดขาด ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

แม้ว่าความรู้สึกไม่สบายตัวนี้จะน่ารำคาญเพียงใด แต่ข่าวดีก็คือทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติหลังจากคลอดลูกแล้ว ดังนั้นหากคุณไม่เคยมีปัญหานี้มาก่อนตั้งครรภ์ ก็มีโอกาสสูงที่อาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากคลอดลูกแล้ว