เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับห้องทั้ง 4 ของหัวใจกันเถอะ (ห้องหัวใจ)

เราทุกคนรู้จักเสียงหัวใจเต้นใช่ไหมครับ บางครั้งเรารู้สึกถึงจังหวะนี้ได้ชัดเจนมากเมื่อเรารู้สึกกลัวหรือมีความสุข แต่คุณรู้ไหมว่ากระบวนการเบื้องหลังจังหวะการเต้นเพียงครั้งเดียวนี้ซับซ้อนแค่ไหน? ทั้งหมดนี้ถูกควบคุมโดยห้องเล็กๆ สี่ห้องภายในหัวใจของเรา วันนี้เราจะมาพูดถึงห้องหัวใจเหล่านี้ ซึ่งเปรียบเสมือนส่วนที่สำคัญที่สุดของเครื่องยนต์ในร่างกายเรา

โอเค แล้วห้องหัวใจพวกนี้คืออะไร ทำหน้าที่อะไร?

กล่าวโดยสรุป ในหัวใจของคุณมีช่องว่างอยู่สี่ช่องที่เราเรียกว่า "ห้องหัวใจ " เหมือนกับที่มีห้องสี่ห้องในบ้านหลังหนึ่ง ห้องทั้งสี่นี้ก็มีชื่อเรียกสี่ชื่อเช่นกัน

• ห้องทั้งสองด้านบน: เราเรียกห้องเหล่านี้ว่า ห้องเอเทรียม ห้องหนึ่งคือห้องเอเทรียมขวา และอีกห้องหนึ่งคือห้องเอเทรียมซ้าย
• ห้องทั้งสองด้านล่างนี้ เราเรียกว่า ห้องหัวใจล่าง ห้องหนึ่งคือห้องหัวใจล่างขวา และอีกห้องหนึ่งคือห้องหัวใจล่างซ้าย

ห้องหัวใจทั้งสี่นี้ทำงานร่วมกันเพื่อควบคุมการเต้นของหัวใจและสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ลองนึกภาพดูสิ เมื่อคุณกลัวหรือวิตกกังวล หัวใจของคุณจะเต้นเร็วขึ้นใช่ไหม? ในทุกๆ จังหวะการเต้น โปรแกรมที่น่าทึ่งจะเกิดขึ้นภายในห้องหัวใจทั้งสี่นี้ พวกมันคือส่วนที่ทำให้เลือดไหลเวียนไปตามเส้นเลือดของคุณ ไม่เพียงเท่านั้น แต่ด้วยการทำงานร่วมกันของห้องหัวใจทั้งสี่นี้เองที่ทำให้เลือดได้รับออกซิเจนที่อวัยวะต่างๆ ต้องการ และเลือดที่สะอาดถูกส่งไปยังทั่วร่างกาย

แต่ละห้องทำหน้าที่อะไรบ้าง?

ถ้าเรามองไปที่หัวใจ มันก็เหมือนกับทีมสุดยอดที่ทำงานร่วมกันเพื่อเป้าหมายเดียวกัน มีผู้เล่นสี่คนในทีมนี้ นั่นก็คือห้องทั้งสี่ห้อง พวกมันต่างช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และกระบวนการสูบฉีดเลือดของหัวใจนั้นเกิดขึ้นจากการทำงานร่วมกันของลิ้นหัวใจและหลอดเลือดในหัวใจ

ห้องทั้งสี่นี้เปรียบเสมือนผู้เล่นที่สำคัญที่สุด (MVP) ในทีมนี้ เพราะการทำงานของพวกเขาทำให้เลือดเก่าในร่างกายของเราถูกชำระล้างและส่งไปยังทั่วร่างกายในรูปของเลือดใหม่ทุกวินาที มาดูกันว่าผู้เล่นแต่ละคนทำอะไรบ้าง

ห้องนี้อยู่ตรงไหนในหัวใจ? มันทำมาจากอะไร?

หัวใจของคุณตั้งอยู่ภายในซี่โครง บริเวณด้านซ้ายของกระดูกอก ระหว่างปอดทั้งสองข้าง หัวใจมีสี่ห้องเรียงตัวกันเพื่ออำนวยความสะดวกในการไหลเวียนของเลือด ห้องบนสองห้องเรียกว่า เอเทรียม ส่วนห้องล่างสองห้องเรียกว่า เวนทริเคิล

หัวใจซีกซ้ายและซีกขวาถูกคั่นด้วยเนื้อเยื่อที่เรียกว่า ผนังกั้นหัวใจ ผนัง กั้นนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เลือดที่ไม่บริสุทธิ์ซึ่งมีระดับออกซิเจนต่ำปะปนกับเลือดที่บริสุทธิ์ซึ่งมีระดับออกซิเจนสูง

ผนังของห้องหัวใจประกอบด้วยกล้ามเนื้อหัวใจ การเต้นของหัวใจเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้หดตัวและคลายตัว

วงจรการมีประจำเดือนตามปกติเป็นดังนี้:

1. เลือดที่ไม่บริสุทธิ์จากทั่วร่างกายไหลมาสู่หัวใจ

2. หัวใจจะส่งเลือดนั้นไปยังปอด

3. เลือดที่ได้รับการกรองให้บริสุทธิ์ในปอดจะไหลกลับสู่หัวใจ

4. หัวใจทำหน้าที่สูบฉีดเลือดที่สะอาดไปทั่วร่างกาย

ห้องทั้งสี่และวาล์วทั้งสี่ทำงานร่วมกันเพื่อให้วงจรนี้ทำงานได้อย่างราบรื่น

โรคและภาวะต่างๆ ที่ส่งผลกระทบต่อห้องหัวใจ

บางครั้ง การทำงานเป็นทีมภายในหัวใจอาจถูกรบกวนได้ ปัญหาบางอย่างเกิดขึ้นก่อนที่เราจะเกิด (โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด) ส่วนปัญหาอื่นๆ อาจเกิดขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น เนื่องจากห้องหัวใจมีความสำคัญต่อโครงสร้างของหัวใจมาก โรคหัวใจหลายชนิดจึงเกี่ยวข้องกับห้องหัวใจเหล่านี้ มาดูกันว่ามีปัญหาอะไรบ้าง

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)

นี่คือภาวะหัวใจเต้นผิดปกติที่เกิดจากปัญหาในระบบไฟฟ้าของหัวใจ มีหลายประเภท แต่มีสองประเภทที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับห้องหัวใจ

• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิดเหนือห้องหัวใจ: ภาวะนี้เริ่มต้นในห้องหัวใจสองห้องบน คือห้องเอเทรียม ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดคือ ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (Afib) ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อห้องเอเทรียมไม่หดตัวอย่างเหมาะสมและสั่นไหวแทน ทำให้ไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกายได้อย่างถูกต้อง คุณอาจไม่มีอาการใดๆ หากมีอาการ อาจรวมถึงความรู้สึกใจสั่นในอก รู้สึกว่าหัวใจเต้นผิดจังหวะ คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และหายใจถี่ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้นประมาณห้าเท่า

• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิดเวนทริคูลาร์: ภาวะนี้เริ่มต้นในห้องหัวใจทั้งสองห้องที่เรียกว่าเวนทริเคิล บางครั้งอาจไม่เป็นอันตราย เช่น คุณอาจมี ภาวะหัวใจห้องล่างเต้นก่อนกำหนด (PVC) เมื่อคุณมีความดันโลหิตสูงหรือดื่มกาแฟมาก อย่างไรก็ตาม บางชนิดก็อันตรายมาก ภาวะหัวใจ ห้องล่างสั่นพลิ้ว (Vfib) เป็นภาวะที่ร้ายแรงที่สุดในกลุ่มนี้ อาจทำให้หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันและเสียชีวิตได้ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อหัวใจได้รับเลือดไม่เพียงพอ Vfib เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาทันที หากมีคนหมดสติและหายใจไม่ปกติ ควรนำส่งโรงพยาบาลแผนกฉุกเฉิน (ETU) ทันที

โรคลิ้นหัวใจ

บางครั้งลิ้นหัวใจอาจเกิดความเสียหายและหยุดทำงานตามปกติ ปัญหาเหล่านี้พบได้บ่อยขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น

• ภาวะลิ้นหัวใจเอออร์ติกตีบ:ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อลิ้นหัวใจที่นำเลือดจากห้องหัวใจซ้ายไปยังหลอดเลือดแดงใหญ่ หรือลิ้นหัวใจเอออร์ตา เกิดการตีบแคบลง ทำให้เลือดไหลออกได้ลำบาก ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย หายใจถี่ เจ็บหน้าอก เวียนศีรษะ และขาบวม

• ภาวะลิ้นหัวใจไตรคัสปิดรั่ว: ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อลิ้นหัวใจไตรคัสปิด ซึ่งเป็นลิ้นหัวใจที่นำเลือดจากห้องหัวใจด้านขวาบนไปยังห้องหัวใจด้านขวาล่าง ปิดไม่สนิท ทำให้เลือดบางส่วนไหลย้อนกลับจากห้องหัวใจด้านขวาล่างไปยังห้องหัวใจด้านขวาบน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น เส้นเลือดที่คอโป่งพอง อ่อนเพลีย และขาบวม

โรคเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ

หากเชื้อโรค เช่น แบคทีเรีย เข้าสู่กระแสเลือดและเดินทางไปยังหัวใจ มันสามารถติดเชื้อที่เยื่อบุหัวใจและลิ้นหัวใจได้ ภาวะนี้เรียกว่า โรคเยื่อบุหัวใจ อักเสบ (Endocarditis ) อาการที่พบได้แก่ มีไข้ หนาวสั่น เหงื่อออกตอนกลางคืน และปวดเมื่อยตามร่างกาย นี่เป็นภาวะที่ร้ายแรงและคุณควรไปพบแพทย์ทันทีและรับยาปฏิชีวนะ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจทำให้หัวใจเสียหายอย่างถาวรได้

ความผิดปกติของหัวใจห้องเดียว

ภาวะเหล่านี้เป็นภาวะที่พบได้ยากมากตั้งแต่กำเนิด ในกรณีนี้ ลิ้นหัวใจข้างใดข้างหนึ่งอาจพัฒนาไม่สมบูรณ์ มีขนาดเล็ก หรืออาจมีลิ้นหัวใจหายไปข้างหนึ่ง

• กลุ่มอาการหัวใจห้องซ้ายเจริญไม่เต็มที่ (HLHS): หัวใจด้านซ้ายเจริญเติบโตไม่สมบูรณ์
• ภาวะหลอดเลือดแดงปอดตีบตัน: ลิ้นหัวใจปอดถูกปิดกั้นหรือพัฒนาผิดปกติ
• ภาวะลิ้นหัวใจไตรคัสปิดตีบตัน: ลิ้นหัวใจไตรคัสปิดสร้างไม่สมบูรณ์ ทำให้เลือดไม่สามารถไหลจากห้องหัวใจด้านขวาบนไปยังห้องหัวใจด้านขวาล่างได้

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าห้องหัวใจของฉันมีสุขภาพดี?

โรคหัวใจถูกเรียกว่า "ฆาตกรเงียบ" เพราะบางครั้งอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการใดๆ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการตรวจสุขภาพเป็นประจำและแจ้งให้แพทย์ทราบหากมีใครในครอบครัวของคุณเคยเป็นโรคหัวใจจึงมีความสำคัญ

มีหลายวิธีในการตรวจสอบสุขภาพหัวใจของคุณ:

• การฟังด้วยหูฟังทางการแพทย์: วิธีนี้สามารถตรวจจับเสียงหัวใจที่ผิดปกติ (เสียงฟู่) และปัญหาเกี่ยวกับลิ้นหัวใจได้
• การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG): การตรวจนี้เป็นการทดสอบกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ
• การตรวจหัวใจ ด้วยคลื่นเสียงสะท้อน (Echocardiogram): การตรวจ นี้คล้ายกับการสแกนหัวใจ สามารถตรวจสอบการทำงานของหัวใจและสภาพของลิ้นหัวใจได้อย่างละเอียด

การรักษาขึ้นอยู่กับอาการของคุณ บางครั้งคุณอาจได้รับคำแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน (เช่น ลดการดื่มกาแฟ) ในบางครั้ง คุณอาจได้รับยา สำหรับปัญหาที่ซับซ้อน เช่น ปัญหาเกี่ยวกับลิ้นหัวใจ คุณอาจต้องเข้ารับการผ่าตัด แพทย์ของคุณจะเป็นผู้ตัดสินใจว่าการรักษาแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณดังนั้นอย่ากลัวที่จะพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับอาการใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้น

ฉันควรทำอย่างไรเพื่อรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง?

มีวิธีง่ายๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง

• การรับประทานอาหารที่ดีต่อหัวใจ: ช่วยควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง
• ออกกำลังกายเป็นประจำ: การเดินหรือวิ่งสักสองสามวันต่อสัปดาห์สามารถช่วยเสริมสร้างหัวใจให้แข็งแรงได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใดๆ
• ควรงดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์: นิสัยเหล่านี้ไม่ดีต่อหัวใจและร่างกายโดยรวมของคุณ

เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ได้จากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ เหล่านั้น