คุณรู้จักส่วนสำคัญของสมองส่วนนี้ไหม? นี่คือข้อมูลเกี่ยวกับกลีบข้างสมอง (Parietal Lobe)!

สวัสดี! สบายดีกันไหมคะ? วันนี้เราจะมาพูดถึงส่วนสำคัญและมีประโยชน์มากส่วนหนึ่งของสมองเรากันค่ะ บางทีคุณอาจไม่เคยได้ยินชื่อนี้มาก่อน มันคือ กลีบข้างสมอง (Parietal Lobe ) แม้ชื่อจะฟังดูเป็นวิทยาศาสตร์ไปหน่อย แต่หน้าที่ที่มันมีต่อชีวิตประจำวันของเรานั้นมากมายนับไม่ถ้วน มันเปรียบเสมือนผู้รับใช้เงียบๆ ภายในร่างกายของเรา ดังนั้น เรามาดูกันว่ากลีบข้างสมองนี้คืออะไร ทำหน้าที่อะไร และเราจะดูแลรักษามันให้มีสุขภาพดีได้อย่างไร

สมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe) คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป สมองส่วนข้างขมับ (parietal lobe) เป็นหนึ่งในห้าส่วนหลักของสมอง เปรียบเสมือนผู้เล่นสำคัญในทีมคริกเก็ต ส่วนนี้ช่วยให้ส่วนอื่นๆ ของสมองทำงานร่วมกันและประสานงานกัน การประสานงานนี้เองที่ช่วยให้เราทำภารกิจประจำวันต่างๆ ได้สำเร็จ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนที่เราเข้าใจและตีความความรู้สึกจากทุกส่วนของร่างกาย เช่น การสัมผัส

เกิดอะไรขึ้นในสมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe)? สิ่งนี้มีความสำคัญต่อร่างกายของเราอย่างไร?

ทีนี้ ลองมาดูว่าสมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe) ทำงานหนักแค่ไหน มันมีหน้าที่หลายอย่างที่ได้รับมอบหมาย

เรามองตัวเองอย่างไร (การรับรู้ตนเอง)

สมองส่วนข้างขมับของคุณเปรียบเสมือนศูนย์กลางที่ประมวลผล ทุกสิ่งที่คุณรู้สึกผ่านการสัมผัส มันมีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องต่อไปนี้:

• อุณหภูมิ
• ความดัน
• การสั่นสะเทือน
• ความเจ็บปวด

ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับ “ความรู้สึกที่เรามีต่อตัวเอง” นั่นคือ แม้จะหลับตาอยู่ คุณก็ยังสามารถรับรู้ตำแหน่งของแขนขาได้ ในทางการแพทย์ เราเรียกสิ่งนี้ว่า “การรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย” (Proprioception) ลองดูตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ กัน คุณหลับตาแล้วยกมือขึ้นมาแตะใบหน้า แม้จะหลับตาอยู่ คุณก็ยังสามารถรับรู้ได้อย่างแม่นยำว่ามือของคุณอยู่ตรงไหนใช่ไหม และคุณสามารถหยุดมือได้โดยไม่ชนใบหน้า สมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe) ช่วยในเรื่องนี้

วิธีการนำทุกสิ่งมาเชื่อมโยงและทำความเข้าใจ (การบูรณาการประสาทสัมผัส)

สมองส่วนอื่นๆ ของเรารับข้อมูลทางประสาทสัมผัส (เช่น การมองเห็น การได้ยิน) ประมวลผล แล้วส่งไปยังกลีบข้างสมอง ดังนั้น หน้าที่ของกลีบข้างสมองคือการรวมข้อมูลทั้งหมดนี้เข้ากับข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่กล่าวถึงข้างต้น และประมวลผลในลักษณะที่เราสามารถเข้าใจได้ จากนั้นจึงส่งข้อมูลนั้นไปยังส่วนอื่นๆ ของสมองเพื่อตัดสินใจว่าเราควรตอบสนองต่อความรู้สึกนั้นหรือไม่

สิ่งที่เราเรียนรู้ (การเคลื่อนไหวที่เรียนรู้)

ทุกครั้งที่คุณวางแผนและลงมือทำท่าทางที่ซับซ้อนและละเอียดอ่อน สมองส่วนข้างขมับจะช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งเหล่านั้น ตัวอย่างที่ดีคือ การเขียน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการเขียนจึงง่ายขึ้นเมื่อเราคุ้นเคยกับมันมากขึ้น หลักการนี้ยังใช้ได้กับงานต่างๆ เช่น การคำนวณเลขด้วยมือด้วย

วิธีทำความเข้าใจว่าเราอยู่ที่ไหนและมีอะไรอยู่รอบตัวเราบ้าง (การรับรู้ตำแหน่งที่ตั้ง)

สมองส่วนข้างขมับมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิ่งต่างๆ รอบตัวอยู่ที่ไหน ตัวอย่างเช่น การรู้ว่าสิ่งใดอยู่ทางซ้ายหรือขวาขึ้นอยู่กับบริเวณนี้

นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเข้าใจ "ภาพรวม" ได้ดีขึ้น เมื่อคุณเห็นวัตถุที่เกี่ยวข้องกันหลายชิ้นในบริบทเดียวกัน มันจะช่วยให้คุณเข้าใจภาพรวมทั้งหมด ลองนึกภาพว่าคุณเห็นเตา เคาน์เตอร์ อ่างล้างจาน และตู้เย็น และคุณก็รู้ว่ามันคือห้องครัวใช่ไหม? แค่นั้นเอง

สมองส่วนข้าง (parietal lobe) นี้อยู่ตรงไหน? มีขนาดใหญ่แค่ไหน?

สมองส่วนข้างขมับของคุณตั้งอยู่ด้านบนสุดของศีรษะ ด้านหลังกระหม่อม

ส่วนนี้ใหญ่มาก กลีบข้างสมอง (parietal lobe) คิดเป็น ประมาณ 19% ของเปลือกสมอง (cerebral cortex) คำว่า "cortex" มาจากภาษาละติน แปลว่าเปลือกไม้ เปลือกสมองคือพื้นผิวด้านนอกที่ย่นของสมอง โดยปกติจะมีความหนาประมาณ 2.5 มิลลิเมตร

สมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe) ประกอบด้วยอะไรบ้าง?

สมองส่วนข้างขมับของคุณประกอบด้วยเซลล์ชนิดพิเศษแบบเดียวกับที่พบได้ทั่วทั้งสมอง โดยมีเซลล์หลักอยู่สองประเภท:

• เซลล์ประสาท: เซลล์เหล่านี้เป็นเซลล์ในสมองและเส้นประสาทของคุณที่สามารถส่งและถ่ายทอดสัญญาณไปยังเซลล์ประสาทอื่นๆ สัญญาณเหล่านี้เดินทางภายในเซลล์ประสาทในรูปของสัญญาณไฟฟ้า เซลล์ประสาทจะแปลงสัญญาณไฟฟ้าเหล่านี้เป็นสัญญาณเคมี และแปลงสัญญาณเคมีเป็นสัญญาณไฟฟ้า สัญญาณเคมีถูกใช้ในการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทต่างๆ
• เซลล์เกลีย: เซลล์ เหล่านี้เป็นเซลล์สนับสนุนของระบบประสาท พวกมันไม่ได้ทำหน้าที่จัดการสัญญาณ แต่ทำหน้าที่บำรุงรักษาและช่วยเหลือเซลล์ประสาท

โรคใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่อสมองส่วนข้างขมับ?

โรคและภาวะต่างๆ มากมายสามารถส่งผลกระทบต่อสมองของคุณได้ ซึ่งหลายโรคสามารถส่งผลกระทบต่อกลีบข้างสมองได้ โรคที่พบบ่อยที่สุดบางส่วน ได้แก่:

• โรคอัลไซเมอร์
• ภาวะสมอง เสื่อมจากเลวีบอดี้
• รอยโรค ในสมอง (ความเสียหายที่เกิดจากโรคหรือการผ่าตัด/หัตถการทางการแพทย์)
• เนื้องอกในสมอง (รวมถึงมะเร็ง)
• การกระทบกระเทือนทางสมองและอาการบาดเจ็บทางสมองอื่นๆ (ซึ่งค่อนข้างหายากเนื่องจากตำแหน่งที่เกิดการบาดเจ็บอยู่ในกลีบข้างของสมอง)
• กลุ่มอาการเกิร์สต์มันน์
• กลุ่มอาการบาลินท์
• อาการปวดหัว และ ไมเกรน
• การติดเชื้อ (เช่น การติดเชื้อในสมอง)โรคที่ก่อให้เกิด การอักเสบ (เช่น โรคไข้สมองอักเสบ)
• ภาวะ สุขภาพจิต (อาจมีอาการประสาทหลอน เช่น โรคจิตเภท )
• อาการชัก และ โรคลมชัก
• โรคหลอดเลือดสมองและภาวะขาดเลือดชั่วคราวในสมอง (TIA)

อาการของปัญหาที่กลีบข้างสมองมีอะไรบ้าง?

ภาวะที่ส่งผลกระทบต่อสมองส่วนข้างขมับอาจทำให้เกิดอาการได้หลายอย่าง อย่างไรก็ตาม อาการบางอย่างพบได้บ่อยกว่าและมักจัดอยู่ในหมวดหมู่เฉพาะ

ลืมสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปแล้ว ไม่สามารถทำได้

ทักษะเหล่านี้ต้องอาศัยการประสานงานระหว่างดวงตาและมือ ตัวอย่างเช่น:

• ความไม่สามารถในการเขียน (Agraphia) (นี่เป็นกรณีร้ายแรงของภาวะที่เรียกว่า Dysgraphia)
• ความไม่สามารถในการคำนวณทางคณิตศาสตร์ (ภาวะอะแคลคูเลีย) (นี่เป็นกรณีร้ายแรงของภาวะที่เรียกว่า (ภาวะดิสแคลคูเลีย))
• ความไม่สามารถในการอ่าน (ภาวะอ่านไม่ออก) (นี่คือภาวะดิสเล็กเซียชนิดรุนแรง)
• สับสนระหว่างซ้ายและขวา
• ความยากลำบากในการจดจำและแยกแยะนิ้วมือ (ภาวะไม่สามารถจดจำนิ้วมือได้)

ปัญหาเกี่ยวกับการสัมผัส

อาการต่างๆ อาจส่งผลต่อประสาทสัมผัสของคุณได้หลายวิธี กล่าวคือ ทั้งในสิ่งที่คุณรู้สึก หรือในวิธีที่สมองของคุณประมวลผลข้อมูลนั้น อาการที่เกี่ยวข้องกับประสาทสัมผัส ได้แก่:

• ความผิดปกติในความสามารถในการรับรู้ถึงอุณหภูมิ ความดัน การสั่นสะเทือน หรือความเจ็บปวด
• ความยากลำบากในการระบุวัตถุด้วยการสัมผัส (คุณสามารถระบุวัตถุได้ด้วยวิธีอื่น เช่น การมองดู) ตัวอย่างเช่น หากมีคนให้กุญแจโลหะแก่คุณในขณะที่คุณถูกปิดตา คุณจะต้องขยับมันไปมาในมือและสัมผัสดู ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากหรือไม่สามารถเป็นไปได้เลยสำหรับผู้ที่มีความเสียหายที่กลีบข้างสมอง

ปัญหาในการทำความเข้าใจสิ่งแวดล้อม

สมองส่วนข้างขมับ (Parietal Lobe) ช่วยให้คุณเข้าใจตำแหน่งของตัวเองเมื่อเทียบกับโลกรอบตัว ส่วนสำคัญของสมองส่วนนี้คือ การที่คุณรู้ว่าซ้ายและขวาอย่างไร การใช้สายตาในการระบุตำแหน่งของตัวเองและส่วนต่างๆ ของร่างกาย และการประมวลผลข้อมูลทางประสาทสัมผัสจากทั้งสองด้านของร่างกาย อาการที่อาจเกิดขึ้นได้แก่:

• สับสนระหว่างด้านซ้ายและด้านขวา
• การสูญเสียการควบคุมเมื่อเปลี่ยนสายตา ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อตา (ภาวะอะแพรกเซียของกล้ามเนื้อตา)
• ความยากลำบากในการทำความเข้าใจว่าวัตถุต่างๆ เข้ากับฉากหลังได้อย่างไร ตัวอย่างเช่น คุณอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังมองดูป่าอยู่ แม้ว่าคุณจะมองเห็นต้นไม้แต่ละต้นได้ (ภาวะมองไม่เห็นภาพซ้อน)
• ความผิดพลาดขณะมองสิ่งใดสิ่งหนึ่งและพยายามเอื้อมมือไปหยิบจับ (ภาวะเสียการทรงตัวทางสายตา)

มีการทดสอบอะไรบ้างเพื่อตรวจสอบสุขภาพของสมองส่วนข้างขมับ?

แพทย์มีหลายวิธีในการตรวจสอบสุขภาพของสมองส่วนข้างขมับของคุณ ซึ่งรวมถึงการตรวจวินิจฉัย การตรวจทางห้องปฏิบัติการ และการสแกนภาพ นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

• การตรวจเลือด (ซึ่งสามารถตรวจพบปัญหาของระบบภูมิคุ้มกันและสารพิษ โดยเฉพาะโลหะหนัก เช่น ทองแดง ปรอท และตะกั่ว)
• การสแกน CT
• การตรวจน้ำไขสันหลัง
• การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG)
• การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมอง (Electromyogram – nerve conduction test)
• ศักยภาพที่ถูกกระตุ้น – การทดสอบประสาทสัมผัส
• การสแกน MRI (MRI)
• การตรวจระบบประสาท
• การประเมินทางประสาทจิตวิทยา
• การสแกนด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แบบโพซิตรอน (PET scan)

มีวิธีการรักษาใดบ้างสำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับกลีบข้างสมอง?

มีวิธีการรักษามากมายสำหรับภาวะที่ส่งผลกระทบต่อสมองส่วนข้างขมับ และวิธีการรักษาอาจแตกต่างกันไปอย่างมาก ขึ้นอยู่กับปัญหาที่เกิดขึ้น แพทย์ของคุณจะสามารถบอกคุณได้ดีที่สุดว่ามีวิธีการรักษาใดบ้างและแนะนำอะไรบ้าง

เราจะทำอย่างไรได้บ้างเพื่อรักษาสุขภาพของสมองส่วนข้างขมับให้แข็งแรง?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพสมองทั้งหมดของคุณ รวมถึงสมองส่วนข้างขมับด้วย โรคทางสมองบางชนิดสามารถป้องกันได้ ในขณะที่บางชนิดป้องกันไม่ได้ แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเหล่านั้นได้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพสมองของคุณ:

• ฝึกสมองของคุณ สมองก็เหมือนส่วนอื่นๆ ของร่างกาย การที่จะรักษาสุขภาพสมองให้แข็งแรง คุณต้องฝึกมัน การทำให้สมองของคุณทำงานอยู่เสมอเป็นวิธีสำคัญในการชะลอการเสื่อมถอยของความสามารถทางจิตที่มาพร้อมกับอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูญเสียความจำ
• รับประทานอาหารให้สมดุล สิ่งที่คุณกินมีผลต่อสุขภาพของระบบไหลเวียนโลหิต ดังนั้นอาหารจึงส่งผลต่อการทำงานของสมอง (โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อโรคของระบบไหลเวียนโลหิตส่งผลกระทบต่อสมอง) การได้รับวิตามินบางชนิดมากเกินไปหรือน้อยเกินไปก็อาจส่งผลต่อสมองได้เช่นกัน
• หาแนวทางในการรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ น้ำหนักและระดับกิจกรรมของคุณสามารถช่วยป้องกันหรือชะลอโรคที่ส่งผลต่อสมอง โดยเฉพาะปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต เช่น ความดันโลหิตสูง แพทย์ประจำครอบครัวของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมและวิธีการรักษาน้ำหนักนั้นได้ การออกกำลังกายมีประโยชน์โดยตรงต่อสุขภาพสมอง นอกจากนี้ยังช่วยผลิตสารเคมีที่เรียกว่า สารสื่อประสาท ซึ่งใช้สำหรับการไหลเวียนโลหิตที่ดีและการสื่อสารของสมอง
• สวมอุปกรณ์ป้องกันเมื่อจำเป็นการกระทบกระเทือนทางสมองและการบาดเจ็บที่สมองอาจรบกวนการทำงานของสมองส่วนข้างขมับ อุปกรณ์ความปลอดภัย เช่น หมวกนิรภัยและเข็มขัดนิรภัยจึงจำเป็นอย่างยิ่งในการป้องกันการบาดเจ็บร้ายแรง
• จัดการกับโรคเรื้อรังของคุณ โรคหลายชนิดที่ส่งผลต่อสมองมักจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม การรักษาโรคเหล่านี้บางครั้งสามารถหยุดยั้งหรือชะลอการแย่ลงของโรคได้ ตัวอย่างของโรคเหล่านี้ ได้แก่ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคลมชัก

โปรดจำไว้ว่า เราทำทั้งหมดนี้เพื่อปกป้องสิ่งที่มีค่าที่สุดของเรา นั่นก็คือสมอง เพราะสมองที่แข็งแรงคือกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้

สมองส่วนข้าง (Parietal lobe) เป็นส่วนสำคัญมากของสมองที่ช่วยให้คุณเข้าใจโลกรอบตัว การรับรู้สัมผัส และการเคลื่อนไหวและตำแหน่งของร่างกาย แม้ว่ามันจะอยู่ด้านบนสุดของสมอง แต่คุณอาจไม่ได้นึกถึงมันตลอดเวลา หรือคิดถึงมันอยู่เสมอไป

แต่ การดูแลสุขภาพสมองทั้งหมดของคุณ รวมถึงสมองส่วนข้างขมับ (parietal lobe) นั้น สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของคุณได้ คุณจะสามารถเข้าใจโลกที่อยู่รอบตัวคุณได้ดีขึ้น และจัดลำดับความสำคัญของสิ่งต่างๆ ในชีวิตที่คุณให้คุณค่ามากที่สุดได้ ดังนั้น ลองคิดถึงสมองของคุณสักเล็กน้อย และพยายามดูแลสุขภาพสมองของคุณตั้งแต่วันนี้ ขอให้มีวันที่ดี!