คุณก็ประสบปัญหาในการจินตนาการภาพในใจเช่นกันใช่ไหม? มาเรียนรู้เกี่ยวกับ 'ภาวะไม่มีจินตนาการ' กันเถอะ

คุณก็ประสบปัญหาในการจินตนาการภาพในใจเช่นกันใช่ไหม? มาเรียนรู้เกี่ยวกับ 'ภาวะไม่มีจินตนาการ' กันเถอะ - นิโรกี ลังกา

Physician Reviewed — Not Medical Advice

ลองนึกภาพว่าฉันขอให้คุณนึกภาพแอปเปิลสีแดงสดฉ่ำน้ำ คุณสามารถเห็นมันได้อย่างชัดเจนในใจของคุณหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจรู้ว่าแอปเปิลคืออะไร—ว่ามันมีสีแดงและกลม—แต่คุณไม่สามารถ "เห็น" ภาพของมันในใจได้เลย? แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูน่าประหลาดใจสำหรับหลายคน แต่บางคนก็ไม่สามารถสร้างภาพในใจได้จริงๆ ปรากฏการณ์นี้ในทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า ภาวะอะแฟนตาเซีย (Aphantasia )

ภาวะอะแฟนตาเซียคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป ภาวะอะแฟนตาเซียหมายความว่าสมองของคุณไม่สร้างภาพในใจเมื่อคุณคิดหรือจินตนาการ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้จัดว่าภาวะนี้เป็นโรค ความผิดปกติ หรือความบกพร่อง แต่ถือว่าเป็นลักษณะเฉพาะบุคคล เช่นเดียวกับการถนัดมือขวาหรือมือซ้าย จากการวิจัยในปัจจุบัน พบว่าเป็นเพียงความแตกต่างในการประมวลผลข้อมูลของสมองเท่านั้น

ลองนึกถึงความสามารถในการสร้างภาพ (จินตนาการ) เหมือนกับโทรทัศน์:

  • บางคนมีภาพในหัวเหมือนทีวีขาวดำ คือเห็นภาพ แต่ภาพไม่ชัดเจนนัก
  • บางคนมีทีวีสีเต็มรูปแบบ
  • ผู้ที่มีจินตนาการล้ำเลิศอาจมีทีวี 4K HD ซึ่งทุกอย่างคมชัดอย่างเหลือเชื่อ

การมีภาวะอะแฟนตาเซีย (Aphantasia) เปรียบเสมือนการไม่มีโทรทัศน์อยู่ในความคิดของคุณเลย เพราะสมองของคุณไม่พึ่งพาการสร้างภาพ มันจึงทำงานในรูปแบบอื่น ซึ่งหมายความว่าคุณยังคงสามารถประมวลผลข้อมูล แนวคิด และอารมณ์ได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่จำเป็นต้องมีภาพในใจแบบ "ภาพถ่าย"

ภาวะอะแฟนตาเซียมีหลายประเภทหรือไม่?

ใช่แล้ว ภาวะอะแฟนตาเซียมีสองประเภทหลัก ลองดูตารางด้านล่างเพื่อความเข้าใจที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

พิมพ์ คำอธิบาย
แต่กำเนิด นี่คือสิ่งที่คุณมีมาตลอดชีวิต หลายคนที่มีความสามารถแบบนี้ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ เพราะพวกเขามักไม่รู้ว่าคนอื่นก็มีความสามารถในการสร้างภาพในใจได้เช่นกัน
ได้รับ อาการนี้มักเกิดขึ้นในช่วงบั้นปลายชีวิต อาจเกิดจากอาการบาดเจ็บทางร่างกาย โรคภัยไข้เจ็บ หรือภาวะ สุขภาพจิต บางอย่าง

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ข้อมูลปัจจุบันบ่งชี้ว่าอยู่ระหว่าง 2% ถึง 4%ประชากรจำนวนมากอาจมีภาวะอะแฟนตาเซีย (Aphantasia) อย่างไรก็ตาม ตัวเลขนี้อาจต่ำกว่าความเป็นจริง หลายคนที่มีภาวะอะแฟนตาเซียไม่รู้ตัวว่าประสบการณ์ภายในของตนเองแตกต่างจากผู้อื่น บางคนมักคิดว่า "การเห็นภาพในใจ" เป็นเพียงสำนวนเปรียบเทียบ ซึ่งหมายความว่าจำนวนที่แท้จริงอาจสูงกว่านี้

ผู้ที่มีภาวะอะแฟนตาเซีย (Aphantasia) มีประสบการณ์อย่างไรบ้าง?

มันไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทุกคนในลักษณะเดียวกัน เนื่องจากมีหลายระดับ

  • ระดับความรุนแรงแตกต่างกัน: บางคนมีภาวะอะแฟนตาเซียโดยสมบูรณ์ หมายความว่าพวกเขาไม่สามารถจินตนาการภาพได้เลย ในขณะที่บางคนอาจพยายามจินตนาการภาพด้วยตนเอง แต่ก็อาจมีภาพแวบขึ้นมาในหัวโดยไม่ตั้งใจ หรือฝันเป็นภาพได้
  • การรับรู้ภาพขณะตื่น: ที่น่าสนใจคือ ประมาณ 15% ของผู้ที่มีภาวะอะแฟนตาเซียยังคงสามารถสร้างภาพในใจได้ในขณะที่ลืมตาอยู่ สาเหตุที่เกิดเช่นนี้ยังคงเป็นหัวข้อของการวิจัยอย่างต่อเนื่อง
  • ผลกระทบต่อความทรงจำ: ผู้ที่มีภาวะอะแฟนตาเซียอาจมีประสบการณ์เกี่ยวกับความทรงจำส่วนตัวแตกต่างออกไป แม้ว่าคุณจะจำข้อเท็จจริงและเหตุการณ์ต่างๆ ได้ แต่คุณอาจไม่สามารถ "มองเห็น" ฉากนั้นในใจได้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจจำได้ว่าเคยไปทะเล แต่คุณอาจลำบากในการนึกภาพคลื่นซัดหรือพระอาทิตย์ตกดินในใจ

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะอะแฟนตาเซีย?

สาเหตุที่แท้จริงของภาวะไม่มีจินตนาการแต่กำเนิดยังคงไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม สำหรับภาวะไม่มีจินตนาการที่เกิดขึ้นภายหลังนั้น มีการระบุปัจจัยหลายประการแล้ว

ภาวะไม่มีจินตนาการแต่กำเนิด

อาการนี้อาจมีพื้นฐานทางพันธุกรรม เนื่องจากมักพบในครอบครัวเดียวกัน นอกจากนี้ยังถือเป็นส่วนหนึ่งของ ความหลากหลายทางระบบประสาท ซึ่งหมายความว่าสมองของคุณพัฒนาและทำงานแตกต่างจากคนส่วนใหญ่ ซึ่งไม่ใช่ข้อบกพร่องหรือความผิดปกติ แต่เป็นเพียงวิธีการรับรู้โลกที่แตกต่างออกไป

ภาวะอะแฟนตาเซียที่เกิดขึ้นภายหลัง

โดยทั่วไปแล้ว สาเหตุเกิดจากความเสียหายต่อสมอง โดยเฉพาะบริเวณที่เกี่ยวข้องกับการประมวลผลทางสายตา เช่น กลีบสมองส่วนท้ายทอย

ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจเกี่ยวข้องกับ ภาวะสุขภาพจิต บางอย่าง ในกรณีเช่นนั้น แม้ว่าการจินตนาการโดยสมัครใจอาจหายไป แต่ภาพในจินตนาการโดยไม่ตั้งใจอาจยังคงเกิดขึ้นได้ หากคุณประสบกับการสูญเสียความสามารถในการจินตนาการอย่างฉับพลันหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ โปรดรีบไปพบแพทย์หรือแผนกฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการตรวจประเมิน

มีวิธีวินิจฉัยอาการนี้ไหม?

หากคุณมีภาวะอะแฟนตาเซียแต่กำเนิด (เกิดมาพร้อมกับภาวะนี้) โดยทั่วไปแล้วคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ สำหรับคุณแล้ว นี่เป็นเพียงวิธีการทำงานของสมองของคุณมาโดยตลอด

อย่างไรก็ตาม หากคุณสูญเสียความสามารถในการสร้างภาพในใจอย่างกะทันหัน นี่ถือว่าเป็นภาวะอะแฟนตาเซียที่เกิดขึ้นภายหลัง และคุณต้องปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

เพื่อหาสาเหตุ แพทย์ของคุณอาจใช้วิธีการตรวจวินิจฉัยต่างๆ เช่น:

นอกจากนี้ แพทย์อาจใช้แบบสอบถามความชัดเจนของภาพในจินตนาการ (Vividness of Visual Imagery Questionnaire หรือ VVIQ) เพื่อประเมินความสามารถในการสร้างภาพในใจของคุณ เครื่องมือนี้จะให้คะแนนความชัดเจนของภาพในใจของคุณ โดยทั่วไปแล้ว คะแนน 16 จัดอยู่ในประเภทไฮเปอร์แฟนตาเซีย (ภาพในใจชัดเจนมาก) ในขณะที่คะแนนใกล้เคียง 70 มักบ่งชี้ถึงอะแฟนตาเซีย (ความไม่สามารถสร้างภาพในใจได้)

[medical_question_set id=”vviq”]

มีวิธีการรักษาภาวะอะแฟนตาเซียหรือไม่?

เนื่องจากภาวะอะแฟนตาเซียไม่ใช่ความผิดปกติหรือภาวะทางการแพทย์ จึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีภาวะอะแฟนตาเซีย (Aphantasia) สิ่งสำคัญอันดับแรกคือการแก้ไขปัญหาสุขภาพที่เป็นต้นเหตุของภาวะนี้ ตัวอย่างเช่น หากเกิดจากโรคหลอดเลือดสมอง แผนการรักษาของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การดูแลการฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง คุณควรปรึกษาหารือเกี่ยวกับกลยุทธ์การจัดการและแผนการรักษาที่ดีที่สุดโดยตรงกับแพทย์ของคุณ

ภาวะอะแฟนตาเซียเป็นรูปแบบหนึ่งของออทิสติกหรือเป็นความพิการกันแน่?

ไม่ค่ะ ภาวะอะแฟนตาเซียและ ออทิสติก เป็นภาวะที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ งานวิจัยในปัจจุบันยังระบุว่า ภาวะอะแฟนตาเซียแต่กำเนิดไม่ใช่ความพิการ

ลองนึกถึงการเป็นคนถนัดซ้ายดู การถนัดซ้ายไม่ใช่ข้อเสียหรือความพิการเมื่อเทียบกับคนที่ใช้มือขวา มันเป็นเพียงความแตกต่างในวิธีการทำงานของแต่ละคนเท่านั้น ภาวะอะแฟนตาเซียก็เช่นเดียวกัน เป็นความแตกต่างในกระบวนการคิดของมนุษย์

การที่ไม่สามารถจินตนาการภาพได้ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ตัวอย่างเช่น เกลน คีน นักสร้างแอเรียลสำหรับภาพยนตร์ชื่อดังระดับโลกเรื่อง "เงือกน้อย" ก็มีภาวะอะแฟนตาเซีย (ภาวะที่ไม่สามารถจินตนาการภาพได้) หลายคนที่มีภาวะอะแฟนตาเซียประสบความสำเร็จในสาขาต่างๆ เช่น คณิตศาสตร์และวิทยาศาสตร์

ประเด็นสำคัญ (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

  • ภาวะอะแฟนตาเซีย คือความไม่สามารถที่จะสร้างภาพในใจได้ มัน ไม่ใช่โรคหรือความผิดปกติทางจิต แต่เป็นเพียงความแตกต่างในการทำงานของสมองเท่านั้น
  • โรคนี้มีสองรูปแบบ คือ แบบแต่กำเนิด (มีมาตั้งแต่เกิด) และแบบที่เกิดขึ้นภายหลัง
  • หากคุณสูญเสียความสามารถในการมองเห็นภาพอย่างกะทันหัน คุณต้องไปพบแพทย์ทันที เพื่อตรวจหาสาเหตุของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่
  • การมีภาวะอะแฟนตาเซียไม่ได้หมายความว่าคุณมีความคิดสร้างสรรค์น้อยลงหรือฉลาดน้อยลง ผู้เชี่ยวชาญที่ประสบความสำเร็จหลายคนทั้งในด้านศิลปะและวิทยาศาสตร์ต่างก็มีภาวะนี้
  • หากอาการนี้ทำให้คุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล โปรดปรึกษา แพทย์ ของคุณ ซึ่งสามารถให้การสนับสนุนและคำแนะนำได้