คุณเคยมีเพื่อนบอกตั้งแต่เด็กไหมว่า "ไอ้หมอนี่เหมือนลูกบอลยางเลย งอได้ทุกแบบเลย" บางทีคุณอาจจะงอนิ้วเท้าได้มากกว่าคนอื่น หรืออาจจะรู้สึกว่าเข่าของคุณงอไปข้างหลังเวลาเหยียดตรง ความยืดหยุ่นที่มากเกินไปในข้อต่อแบบนี้ ในทางการแพทย์เราเรียกว่า "ภาวะข้อต่อเคลื่อนไหวเกิน" (joint hypermobility) แล้วนี่เป็นโรคหรือเปล่า? มันอันตรายไหม? คุณอาจสงสัยว่าจะตรวจหาภาวะนี้ได้อย่างไร นั่นคือสิ่งที่เราจะมาพูดคุยกันในวันนี้
คะแนน Beighton คืออะไร?
กล่าวโดยสรุป คะแนน Beighton คือการทดสอบง่ายๆ ที่วัดความยืดหยุ่นหรือความโค้งงอของข้อต่อของคุณ ไม่ใช่การทดสอบที่น่ากลัวที่ต้องใช้เครื่องมือขนาดใหญ่ การเจาะเลือด หรืออะไรอื่นๆ มันเป็นเพียงกิจกรรมง่ายๆ ไม่กี่อย่างที่แพทย์ของคุณจะทำด้วยตนเอง
การทดสอบนี้ใช้ระบบการให้คะแนน 9 ระดับ ยิ่งคะแนนสูง ข้อต่อของคุณก็ยิ่งยืดหยุ่นมากขึ้น มันเหมือนกับการให้คะแนนข้อสอบ แต่การได้คะแนนสูงอาจไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป เราจะพูดถึงเรื่องนั้นกันในภายหลัง
การทดสอบนี้เน้นที่ข้อต่อเหล่านี้ของคุณเป็นหลัก:
- โคนนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างของคุณ
- ข้อศอกสองข้าง
- หัวเข่าสองข้าง
- ข้อกลางของนิ้วก้อย
- กระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลัง)
เหตุใดการทดสอบด้วยไม้คทาจึงมีความสำคัญ?
การทดสอบนี้มักใช้เพื่อช่วยวินิจฉัยภาวะที่เรียกว่า กลุ่มอาการข้อต่อเคลื่อนไหวมากเกินไป ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้ทั่วไป โดยส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณ 3% หรือประมาณ 3 ใน 100 คน
แต่สิ่งสำคัญที่ควรเข้าใจคือ ไม่ใช่ทุกคนที่มีความยืดหยุ่นสูงจะมีภาวะนี้เสมอไป คนที่มีความยืดหยุ่นมาก เช่น นักเต้นและนักยิมนาสติก มักมีข้อต่อที่ยืดหยุ่นมาก ซึ่งเป็นผลมาจากการฝึกฝน แต่บางครั้ง ความยืดหยุ่นที่มากเกินไปนี้ อาจเป็นอาการของภาวะอื่นที่ซ่อนอยู่ได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภาวะนี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคทางพันธุกรรมของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (HCTD) กล่าวโดยง่าย เนื้อเยื่อเกี่ยวพันเปรียบเสมือน "กาว" ที่ยึดอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกายเข้าด้วยกันและให้การสนับสนุน เมื่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันนี้อ่อนแอลง ข้อต่อก็จะเริ่มงอมากเกินไป ภาวะเหล่านี้บางส่วนได้แก่:
- กลุ่มอาการเอห์เลอร์ส-แดนลอส (EDS)
- กลุ่มอาการมาร์แฟน
- โรคกระดูกเปราะแต่กำเนิด
ดังนั้น หากข้อต่อของคุณงอมากเกินไป และคุณมีอาการปวดข้อและข้อบวมบ่อยครั้ง การไปพบแพทย์และปรึกษาเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมาก
คุณจะทำการทดสอบนี้อย่างไร มาดูกัน
การทดสอบนี้ประกอบด้วยสองส่วน ในส่วนแรก ข้อต่อของคุณจะถูกขยับไปยังตำแหน่งต่างๆ ในส่วนที่สอง คุณจะถูกถามคำถามบางอย่าง ทั้งหมดนี้ดำเนินการโดยแพทย์ของคุณ คุณไม่ควรพยายามทำสิ่งเหล่านี้ด้วยตนเองที่บ้าน
| การซ้อมรบ | วิธีการให้คะแนน |
|---|---|
| ส่วนที่หนึ่ง: กิจกรรมทางกาย (คะแนนรวม 9 คะแนน) | |
| คุณสามารถโน้มตัวไปข้างหน้าและวางฝ่ามือทั้งสองข้างลงบนพื้นโดยไม่พับเข่าได้หรือไม่? | ถ้าเป็นไปได้ ขอ 1 คะแนนครับ /ค่ะ |
| คุณสามารถเหยียดข้อศอกเกินแนวตรงปกติได้หรือไม่? | 1 คะแนนสำหรับข้อศอกแต่ละข้าง (รวม 2 คะแนน) |
| คุณสามารถเหยียดเข่าเกินขอบเขตการเคลื่อนไหวปกติได้หรือไม่? | 1 คะแนนสำหรับแต่ละหัวเข่า (รวม 2 คะแนน) |
| คุณสามารถงอนิ้วก้อยไปด้านหลังได้มากกว่า 90 องศาหรือไม่? | นิ้วก้อยแต่ละนิ้วจะได้ 1 คะแนน (รวม 2 คะแนน) |
| คุณสามารถงอนิ้วโป้งไปด้านหลังแล้วถูไปที่แขนท่อนล่างได้ไหม? | 1 คะแนนสำหรับนิ้วหัวแม่เท้าแต่ละข้าง (รวม 2 คะแนน) |
| ส่วนที่สอง: คำถามเกี่ยวกับอดีตของคุณ (คะแนนรวม 5 คะแนน) | |
| คุณเคยสามารถวางฝ่ามือทั้งสองข้างลงบนพื้นโดยไม่ต้องงอเข่าได้หรือไม่? | การตอบว่า "ใช่" ได้ 1 คะแนน |
| คุณเคยลองงอนิ้วโป้งแล้วถูไปที่ใต้ฝ่ามือของคุณได้ไหม? | การตอบว่า "ใช่" ได้ 1 คะแนน |
| ตอนเด็กๆ คุณเคยทำให้เพื่อนๆ ประหลาดใจด้วยการดัดร่างกายในท่าต่างๆ บ้างไหม? (เช่น คุณสามารถฉีกขาได้ไหม?) | การตอบว่า "ใช่" ได้ 1 คะแนน |
| คุณเคยข้อไหล่หรือข้อเข่าหลุดมากกว่าหนึ่งครั้งในวัยเด็กหรือวัยหนุ่มสาวหรือไม่? | การตอบว่า "ใช่" ได้ 1 คะแนน |
| คุณคิดว่าตัวเองเป็นคน "ข้อต่อยืดหยุ่นเป็นพิเศษ" หรือไม่? | การตอบว่า "ใช่" ได้ 1 คะแนน |
ควรคาดหวังอะไรบ้างระหว่างการสอบ?
นี่เป็นการทดสอบที่ง่ายและรวดเร็วมาก แพทย์จะขอให้คุณนั่ง ยืน หรือนอนบนเตียง จากนั้นเขาจะค่อยๆ สัมผัสข้อต่อของคุณ และให้คุณทำกิจกรรมต่างๆ ที่กล่าวไว้ข้างต้น
การทดสอบทั้งหมดใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที สิ่งสำคัญที่สุดคือ คุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ ระหว่างขั้นตอน ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัว
วิธีการนี้ไม่มีความเสี่ยงหรือผลข้างเคียงใดๆ
คุณเข้าใจผลลัพธ์นี้อย่างไร?
คุณจะทราบผลลัพธ์ได้ทันที แพทย์จะทำกิจกรรมร่วมกับคุณ รวบรวมคะแนน และแจ้งผลให้คุณทราบในทันที
โดยทั่วไปมักสงสัยว่ามีภาวะข้อต่อเคลื่อนไหวได้มากเกินไปในกรณีต่อไปนี้:
- หากคุณมี คะแนน 4 หรือมากกว่า ในแบบประเมิน กิจกรรมทางกาย และมี อาการปวดข้อ 4 ข้อขึ้น ไป นานกว่า 3 เดือน
- หรือหากคุณ ตอบว่า 'ใช่' ตั้งแต่ 2 ข้อขึ้นไป จาก คำถามเกี่ยวกับอดีต
แต่สิ่งหนึ่งที่คุณต้องจำไว้คือ คะแนน Batten ที่สูง ไม่ได้ หมายความว่าคุณเป็นโรคที่ร้ายแรงอย่างเช่นกลุ่มอาการ Ehlers–Danlos ที่เราได้พูดถึงไปก่อนหน้านี้
คะแนน Batten เป็นเพียงขั้นตอนหนึ่งในการวินิจฉัยโรค เท่านั้น คะแนนนี้เพียงอย่างเดียวไม่สามารถบอกได้ 100% ว่าคุณเป็นโรคหรือไม่ แพทย์ของคุณจะพิจารณาปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย เช่น อาการและประวัติครอบครัว และจะส่งคุณไปตรวจเพิ่มเติมหากจำเป็น
โอเค คะแนนของฉันสูงแล้ว ฉันต้องทำอะไรต่อ?
หากคะแนน Batten ของคุณสูง อย่าตกใจ สิ่งแรกที่ควรทำคือปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์จะอธิบายสิ่งที่คุณต้องทำต่อไป คุณสามารถถามคำถามต่างๆ กับแพทย์ได้ เช่น:
- "คุณหมอคะ ฉันต้องตรวจอะไรเพิ่มเติมอีกไหมคะ?"
- "คุณจะรักษาภาวะ 'กลุ่มอาการข้อต่อเคลื่อนไหวมากเกินไป' นี้อย่างไร?"
- "ฉันควรทำอย่างไรเพื่อปรับปรุงสุขภาพและเสริมสร้างความแข็งแรงของข้อต่อ? การออกกำลังกายดีหรือไม่?"
- "ฉันจะทำงานประจำวันต่อไปได้อย่างไรในสถานการณ์แบบนี้?"
แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำที่คุณต้องการ รวมถึงอาจส่งตัวคุณไปรับการบำบัดทางกายภาพบำบัด
ข้อสรุปสำคัญ
- การทดสอบ Beighton Score เป็นการทดสอบที่ง่ายและไม่เจ็บปวด ซึ่งใช้วัดความยืดหยุ่นของข้อต่อของคุณ
- คะแนนสูงหมายความว่าข้อต่อของคุณมีความยืดหยุ่นมากกว่าปกติ สภาวะนี้เรียกว่า "ภาวะข้อต่อเคลื่อนไหวเกินปกติ"
- การมีข้อต่อที่ยืดหยุ่นได้นั้นไม่ได้หมายความว่าเป็นโรคเสมอไป แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีมากก็อาจมีภาวะนี้ได้
- หากคุณมีคะแนนสูงและมีอาการ เช่น ปวดข้อเรื้อรังและข้อบวมบ่อย จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไปพบแพทย์
- การตรวจนี้เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการวินิจฉัยโรคเท่านั้น ไม่เพียงพอที่จะวินิจฉัยโรคร้ายแรงได้ ดังนั้น ควรปรึกษาผลการตรวจกับแพทย์ของคุณเสมอ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment