อาการขาหักคืออะไร? มาพูดคุยกันอย่างละเอียดกันเถอะ - นิโรกี ลังกา

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเดินอยู่บนถนน หรืออาจกำลังเล่นกีฬาอยู่ แล้วจู่ๆ ก็มีเสียง "เป๊าะ" ดังขึ้น และรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่ขา มันเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวและหนักใจใช่ไหมครับ โปรดทราบว่าอาการบาดเจ็บเช่นนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ดังนั้น เกิดอะไรขึ้นเมื่อกระดูกขาหัก และมันร้ายแรงแค่ไหน ที่ Nirogi Lanka เราต้องการช่วยให้คุณเข้าใจกระบวนการนี้อย่างชัดเจนและใจเย็น มาดูกันว่ากระดูกหักคืออะไร และคุณจำเป็นต้องรู้อะไรบ้าง

กระดูกขาหักคืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ…

กระดูกขาหักหมายความว่ากระดูกชิ้นใดชิ้นหนึ่งในขาของคุณหัก แพทย์เรียกอาการนี้ว่า กระดูก หัก ขาของคุณประกอบด้วยกระดูกหลักสามชิ้นที่คุณควรรู้:

• กระดูกต้นขา (Femur): นี่คือกระดูกที่ยาวที่สุดและแข็งแรงที่สุดในร่างกายของคุณ ตั้งอยู่บริเวณต้นขาด้านบน
• กระดูกหน้าแข้ง (Tibia): กระดูกขนาดใหญ่ที่อยู่ด้านในของขาช่วงล่าง ใต้เข่า
• กระดูกน่อง (Fibula): กระดูกที่บางกว่าและทอดตัวขนานกับกระดูกหน้าแข้ง (Tibia) ทางด้านนอกของขาช่วงล่าง

ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บรุนแรง เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ครั้งใหญ่ กระดูกทั้งสามชิ้นอาจหักพร้อมกันได้ และเป็นเรื่องปกติมากที่กระดูกหน้าแข้งและกระดูกน่องจะหักพร้อมกันในเหตุการณ์เดียวกัน

หากคุณประสบกับกระดูกหัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกชิ้นใหญ่ เช่น กระดูกต้นขา การผ่าตัดมักจำเป็น เพื่อทำให้กระดูกมั่นคง อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ไม่รุนแรงมาก แพทย์อาจรักษาอาการบาดเจ็บโดยใช้เฝือกหรืออุปกรณ์พยุงกระดูก ไม่ว่าจะใช้วิธีการรักษาแบบใด การทำกายภาพบำบัดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหลังจากกระดูกสมานแล้ว เพื่อฟื้นฟูความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการเคลื่อนไหวของขาของคุณ

กระดูกขาหักมีหลายประเภทหรือไม่?

ใช่แล้ว นอกจากการระบุว่ากระดูกชิ้นไหนหักแล้ว ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ยังจำแนกประเภทการหักของกระดูกตามรูปแบบการหัก เพื่อให้เข้าใจการบาดเจ็บได้ดียิ่งขึ้น แม้ว่าจะเป็นศัพท์ทางเทคนิค แต่การที่คุณเข้าใจพื้นฐานเหล่านี้ก็เป็นประโยชน์:

กระดูกหักจะถูกจำแนกตามรูปร่างหรือลักษณะ:

• กระดูกหักตามขวาง: กระดูกหักเป็นเส้นตรงขวาง
• กระดูกหักเฉียง: กระดูกหักเป็นมุม
• กระดูกหักแบบเกลียว: รอยแตกจะบิดเป็นเกลียวรอบกระดูก คล้ายกับผ้าที่บิดเป็นเกลียวเมื่อบิดน้ำออก
• กระดูกหักเป็นส่วนๆ: กระดูกหักเป็นสองชิ้นขึ้นไปในระดับเดียวกัน
• กระดูกหักละเอียด: กระดูกแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยหลายชิ้น
• กระดูกหักแบบงอ/อัดแน่น: กระดูกส่วนหนึ่งถูกดันเข้าไปในอีกส่วนหนึ่ง

กระดูกหักบางประเภทแบ่งตามลักษณะการเกิด:

• รอยร้าวจากความเครียด: รอยร้าวเล็กๆ ที่เกิดจากแรงกระทำซ้ำๆ เป็นเวลานาน มักพบในนักกีฬา เช่น นักวิ่ง
• กระดูกหักแบบฉีกขาด: กระดูกส่วนหนึ่งถูกดึงออกไปโดยเอ็นหรือเส้นเอ็น

ตัวอย่างเช่น คุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น "กระดูกต้นขาหักตามแนวขวาง" หรือ "กระดูกหน้าแข้งหักเป็นช่วง" คำศัพท์เฉพาะเหล่านี้ช่วยให้ทีมแพทย์ของ Nirogi Lanka สามารถสื่อสารลักษณะการบาดเจ็บของคุณได้อย่างแม่นยำและวางแผนการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กระดูกขาหักพบได้บ่อยแค่ไหน?

อย่างที่กล่าวไปแล้ว กระดูกต้นขาเป็นกระดูกที่แข็งแรงที่สุดในร่างกาย ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วจึง ต้องเกิดจากแรงกระแทกอย่างรุนแรง จึงจะหักได้ สถิติแสดงให้เห็นว่าการแตกหักของกระดูกต้นขาค่อนข้างหายาก โดยมีผู้ป่วยน้อยกว่า 30 คนในทุกๆ 1,000 คนทั่วโลกต่อปี

อย่างไรก็ตาม กระดูกหน้าแข้งและกระดูกน่องหักนั้นพบได้บ่อยกว่า กระดูกเหล่านี้เป็นกระดูกยาวที่หักบ่อยที่สุด การหักของกระดูกน่องเพียงอย่างเดียวนั้นหายาก โดยทั่วไปแล้ว กระดูกน่องมักจะหักร่วมกับการบาดเจ็บที่กระดูกหน้าแข้ง

สัญญาณบ่งชี้ว่ากระดูกขาหักมีอะไรบ้าง?

โดยทั่วไปแล้ว กระดูกขาหักจะมีลักษณะที่แตกต่างจากปกติ คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวมและฟกช้ำ (สีม่วงอมน้ำเงิน) บริเวณที่หัก ในกรณีที่รุนแรง กระดูกอาจทะลุผิวหนัง ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่เรียกว่ากระดูกหักแบบเปิด (กระดูกหักหลายส่วน)

อาการทั่วไปได้แก่:

• อาการปวดอย่างรุนแรง: ความรู้สึกไม่สบายอย่างมากจนทำให้การเคลื่อนไหวใดๆ เป็นไปได้ยาก
• อาการบวม: มีอาการบวมอย่างเห็นได้ชัดบริเวณรอบๆ จุดที่ได้รับบาดเจ็บ
• อาการเจ็บปวด: รู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อสัมผัสบริเวณนั้น
• ไม่สามารถขยับหรือรับน้ำหนักได้: คุณอาจพบว่าไม่สามารถยืนหรือขยับขาได้
• รอยฟกช้ำ: มีรอยม่วงหรือสีเข้มที่เห็นได้ชัด
• ความผิดปกติ: การมีก้อนหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ผิดปกติของขา

หากคุณได้รับบาดเจ็บและสงสัยว่ากระดูกขาหัก อย่ารอช้า รีบไปพบแพทย์ฉุกเฉินที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที!

สาเหตุหลักที่ทำให้กระดูกขาหักมีอะไรบ้าง?

กระดูกขาหักส่วนใหญ่เกิดจากอุบัติเหตุ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่:

• การตกจากที่สูง: โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการตกจากที่สูง เช่น บันได ต้นไม้ หรือหลังคา
• อุบัติเหตุจากยานพาหนะ: อุบัติเหตุจากรถยนต์ รถจักรยานยนต์ หรือจักรยาน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักอย่างมาก
• การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา: กีฬาที่ต้องมีการปะทะกัน เช่น รักบี้หรือฟุตบอล อาจทำให้เกิดกระดูกหักจากการชนหรือการล้มผิดท่าได้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดกระดูกขาหัก?

แม้ว่าใครๆ ก็อาจขาหักได้ แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่าเนื่องจากวิถีชีวิตหรือปัจจัยทางการแพทย์

• สำหรับนักกีฬา: โดยเฉพาะผู้ที่เล่นกีฬาที่มีการปะทะรุนแรง
• สำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป: ในวัยนี้ ความเสี่ยงต่อการหกล้มจะสูงขึ้น และกระดูกอาจเปราะบางลง
• สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับกระดูก เช่น โรคกระดูกที่เกิดจากความผิดปกติทางเมตาบอลิซึม ซึ่งส่งผลต่อความหนาแน่นของกระดูก
• ปัจจัยเสี่ยง: ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนหรือกระดูกบางมีความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักสูงกว่าคนทั่วไป ภาวะกระดูกพรุนเป็นภาวะที่กระดูกค่อยๆ อ่อนแอและเปราะบางลง หลายคนไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้จนกว่ากระดูกจะหัก เพราะในระยะเริ่มต้นมักไม่มีอาการที่ชัดเจน

แพทย์วินิจฉัยกระดูกขาหักได้อย่างไร?

แพทย์จะวินิจฉัยกระดูกขาหักผ่านการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและการตรวจวินิจฉัยด้วยภาพเฉพาะทาง หากคุณมาถึงห้องฉุกเฉินหลังเกิดอุบัติเหตุ ทีมแพทย์จะสามารถระบุการหักของกระดูกเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว

มีการทดสอบอะไรบ้าง?

คุณอาจจำเป็นต้องทำการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นต่อไปนี้เพื่อดูตำแหน่งของกระดูกหัก:

• เอ็กซ์เรย์: นี่เป็นวิธีการหลักในการยืนยันการแตกหักของกระดูกและประเมินความรุนแรงของการบาดเจ็บ
• การตรวจด้วยเครื่องสร้างภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI): แพทย์ของคุณอาจขอให้ทำการตรวจ MRI เพื่อดูรายละเอียดไม่เพียงแต่ของกระดูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อเยื่ออ่อน กระดูกอ่อน และเอ็นโดยรอบด้วย
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT scan): การตรวจ CT scan ช่วยให้แพทย์หรือศัลยแพทย์ได้ภาพกระดูกและเนื้อเยื่อโดยรอบที่ละเอียดกว่าการเอกซเรย์แบบมาตรฐาน

การรักษากระดูกหักมีอะไรบ้าง?

การรักษาขึ้นอยู่กับว่ากระดูกชิ้นไหนหักและคุณได้รับบาดเจ็บอื่นร่วมด้วยหรือไม่

การตรึง

สำหรับกระดูกหักที่ไม่เคลื่อนที่ ซึ่งชิ้นส่วนกระดูกยังคงอยู่ในตำแหน่งเดิม การใส่เฝือกหรืออุปกรณ์พยุงกระดูกมักจะเพียงพอ ระยะเวลาในการตรึงกระดูกขึ้นอยู่กับประเภทของกระดูกหัก ผู้ป่วยหลายรายอาจต้องใส่เฝือกเป็นเวลาหลายสัปดาห์ การตรวจเอกซเรย์ติดตามผลจะมีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกกำลังสมานตัวอย่างถูกต้อง

การผ่าตัด

กระดูกหักบางประเภทจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดรักษา เช่น กระดูกต้นขาหักเกือบทุกกรณีจำเป็นต้องผ่าตัด

วิธีการที่พบได้บ่อยที่สุดคือการผ่าตัดจัดกระดูก ให้เข้าที่และยึดตรึงภายใน กล่าวโดยง่ายคือ ศัลยแพทย์จะจัดเรียงกระดูกที่หักให้เข้าที่และยึดตรึงไว้เพื่อให้กระดูกสมานตัวในตำแหน่งที่ถูกต้อง โดยทั่วไปจะทำโดยใช้แผ่นโลหะ สกรู หรือหมุดที่ใส่เข้าไปในกระดูก

แม้ว่าอุปกรณ์บางอย่างอาจจะคงอยู่ในร่างกายของคุณอย่างถาวร แต่ผู้ป่วยบางรายอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดเพิ่มเติมในภายหลังเพื่อนำอุปกรณ์นั้นออก

ภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัด

แม้ว่าภาวะแทรกซ้อนจะพบได้น้อย แต่ก็อาจรวมถึง:

• ภาวะกลุ่มอาการช่องกล้ามเนื้อเฉียบพลัน (Acute Compartment Syndrome: ACS): ความดันที่เพิ่มขึ้นภายในกล้ามเนื้ออาจจำกัดการไหลเวียนของเลือด ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรต่อกล้ามเนื้อและเส้นประสาทได้
• การสมานกระดูกผิดรูป: เมื่อกระดูกสมานกันในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องหรือผิดแนว
• กระดูก ไม่เชื่อมติดกัน: เมื่อกระดูกไม่สามารถสมานหรือเชื่อมต่อกันได้อย่างสมบูรณ์

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหายดี?

ระยะเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:

• กระดูกส่วนที่ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะ
• สาเหตุของการแตกหัก
• ประเภทของการรักษาที่จำเป็น
• มีอาการบาดเจ็บอื่น ๆ ร่วมด้วย

โดยทั่วไปแล้ว กระดูกขาหักส่วนใหญ่ต้องใช้เวลา อย่างน้อยหลายเดือน จึงจะหายสนิท ปรึกษาแพทย์หรือศัลยแพทย์เพื่อขอทราบระยะเวลาการฟื้นตัวที่เหมาะสมกับสภาพของคุณโดยเฉพาะ

ระยะเวลาพักฟื้นหลังกระดูกขาหัก

แม้กระดูกจะสมานแล้ว การกลับไปทำกิจกรรมตามปกติก็ต้องใช้เวลา ระยะเวลาการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับว่ากระดูกขาข้างไหนหัก

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ต้องเข้ารับ การทำกายภาพบำบัด เป็นเวลาหลายเดือน นักกายภาพบำบัดจะช่วยให้คุณฟื้นฟูความแข็งแรงและช่วงการเคลื่อนไหว แพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจงเพิ่มเติม

กระดูกต้นขาหักอาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีจึงจะหายสนิท ส่วน กระดูกหน้าแข้งหรือกระดูกน่องหักโดยทั่วไปใช้เวลาน้อยกว่า

ควรปรึกษาแพทย์เสมอว่าเมื่อใดจึงจะปลอดภัยที่จะกลับมาทำกิจกรรมทางกายได้ ในขณะที่คุณควรขยับขา (ภายในขอบเขตที่กำหนด) เพื่อป้องกันอาการตึงในระหว่างการฟื้นตัว แต่ไม่ควรเล่นกีฬา ออกกำลังกายอย่างหนัก หรือใช้งานหนักจนกว่าจะได้รับการอนุญาตจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพของ Nirogi Lanka

สามารถป้องกันกระดูกขาหักได้หรือไม่?

แม้ว่าอุบัติเหตุหลายอย่างจะคาดเดาไม่ได้ แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้โดยปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยมาตรฐานเหล่านี้:

• ควรคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งขณะอยู่ในรถ
• ควรใช้อุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมสำหรับทุกกิจกรรมและกีฬา
• รักษาบ้านและที่ทำงานของคุณให้เป็นระเบียบเรียบร้อยและปราศจากสิ่งของรกเกะกะ เพื่อป้องกันการสะดุดล้มทั้งตัวคุณเองและผู้อื่น
• ควรใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ที่ถูกต้องเสมอเมื่อหยิบจับสิ่งของภายในบ้าน ห้ามปีนขึ้นไปบนเก้าอี้หรือโต๊ะเด็ดขาด
• ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย ที่ช่วยบำรุงและรักษาสุขภาพกระดูกให้แข็งแรง
• หากคุณอายุเกิน 65 ปี หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจความหนาแน่นของกระดูก
• หากคุณมีปัญหาในการเดินหรือมีความเสี่ยงสูงที่จะหกล้ม ควรใช้ไม้เท้าหรือ อุปกรณ์ช่วยเดิน

คุณควรไปห้องฉุกเฉินเมื่อไร?

หากคุณสงสัยว่าขาหัก ควร ไปพบแพทย์ฉุกเฉินที่โรงพยาบาลทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้:

• ปวดอย่างรุนแรง
• ไม่สามารถขยับขาได้
• ขาดูผิดรูปหรือผิดตำแหน่ง
• กระดูกโผล่ขึ้นมาให้เห็นจากผิวหนัง
• บวมอย่างเห็นได้ชัด
• มีรอยช้ำใหม่เกิดขึ้นร่วมกับอาการเหล่านี้

คุณควรสอบถามอะไรกับแพทย์ของคุณบ้าง?

นี่คือคำถามสำคัญบางข้อที่คุณสามารถถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณได้:

• กระดูกขาของฉันหักตรงไหน?
• ฉันจำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่?
• ฉันต้องใส่เฝือกนานแค่ไหน?
• ฉันต้องเข้ารับการบำบัดทางกายภาพนานแค่ไหน?
• ฉันจะสามารถกลับมาทำกิจกรรมทางกายภาพได้เมื่อไหร่?

อาการขาหักร้ายแรงแค่ไหน?

กระดูกขาหักเป็น อาการบาดเจ็บที่ร้ายแรง การบาดเจ็บรุนแรงที่ทำให้กระดูกขาหักอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้

หากคุณสงสัยว่ากระดูกขาหัก สิ่งสำคัญคือต้องไปห้องฉุกเฉินทันที ยิ่งตรวจพบและรักษาอาการบาดเจ็บได้เร็วเท่าไหร่ โอกาสในการหายเป็นปกติก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น สอบถามแพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในระหว่างกระบวนการรักษา

คุณสามารถเดินได้ไหมถ้าขาหัก?

หากคุณกระดูกต้นขาหัก (กระดูกโคนขา) หรือกระดูกหน้าแข้งหัก (กระดูกแข้ง) คุณจะไม่สามารถยืน เดิน หรือลงน้ำหนักที่ขาข้างนั้นได้

บางคนอาจรู้สึกว่าสามารถเดินได้แม้กระดูกน่องหัก เพราะไม่ใช่กระดูกที่รับน้ำหนักหลัก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากกระดูกน่องหักโดยลำพังนั้นเกิดขึ้นได้ยากมาก คุณจึงไม่ควรพยายามเดินหรือใช้งานกระดูกน่องที่หักเด็ดขาด

แพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับวิธีการยืน การเคลื่อนไหว และการเดินอย่างปลอดภัยขณะใส่เฝือกหรือพักฟื้นจากการผ่าตัด

กระดูกขาหักอาจน่ากลัวและรุนแรง ในระหว่างการพักฟื้น คุณอาจต้องปรับตัวกับการเคลื่อนไหวในรูปแบบต่างๆ เป็นเวลาอย่างน้อยหลายเดือน ช่วงเวลานี้มีความสำคัญมาก กระดูกขาหักส่วนใหญ่จะหายดีโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว

การทำกายภาพบำบัดเป็นกระบวนการที่ยาวนานและท้าทาย จงให้เวลากับตัวเองในการเฉลิมฉลองและภาคภูมิใจในความก้าวหน้าที่คุณทำได้ในทุกขั้นตอนของการฟื้นฟู

หากคุณจำเป็นต้องใส่เฝือก โปรดปรึกษาแพทย์หรือศัลยแพทย์เกี่ยวกับการดูแลที่ถูกต้อง พวกเขาจะให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับการจัดการกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำและการแต่งตัว

ประเด็นสำคัญ (นิโรกี ลังกา)

โดยสรุปแล้ว นี่คือประเด็นสำคัญที่สุดที่ควรจดจำ:

• กระดูกขาหัก คือการที่กระดูกชิ้นใดชิ้นหนึ่งในขาของคุณแตกหัก
• อาการต่างๆ เช่น ปวดอย่างรุนแรง บวม และไม่สามารถขยับขาได้ บ่งชี้ว่าอาจเกิดกระดูกหัก ควรไปพบแพทย์โดยเร็ว
• การหกล้ม อุบัติเหตุทางรถยนต์ และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เป็นสาเหตุหลัก
• การรักษาอาจมีตั้งแต่การใส่เฝือกไปจนถึงการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์
• การฟื้นตัวต้องใช้เวลาหลายเดือน และ การทำกายภาพบำบัดเป็นสิ่งจำเป็น
• การปฏิบัติตามระเบียบด้านความปลอดภัยสามารถช่วยป้องกันอุบัติเหตุได้
• ภาวะต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน สามารถทำให้กระดูกแตกหักได้ง่ายขึ้น ดังนั้นควรดูแลสุขภาพของตนเองอย่างสม่ำเสมอ

โปรดจำไว้ว่า ให้ใจเย็น และรีบไปพบแพทย์ทันทีหากสงสัยว่ากระดูกหัก ด้วยการรักษาที่เหมาะสม คุณจะสามารถกลับมาเคลื่อนไหวและทำกิจกรรมตามปกติได้ เราขอให้คุณหายดีโดยเร็ว!

นิโรกี ลังกา: กระดูกหัก, กระดูกแตก, ขาหัก, ปวดขา, บวม, การดูแลกระดูกและข้อ, กายภาพบำบัด