คุณเบื่อกับอาการไอเรื้อรังหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับอาการไอเรื้อรังกันเถอะ

คุณเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ไหม? คุณหายจากหวัดและอาการดีขึ้นแล้ว แต่ไอไม่หยุด ไอมาเป็นสัปดาห์แล้ว บางครั้ง คุณอาจตื่นขึ้นมากลางการประชุมสำคัญหรือในคืนที่เงียบสงบแล้วก็เริ่มไอ นี่เป็นเรื่องที่น่ารำคาญและไม่สบายใจมาก แม้ว่าการไอจะเป็นกลไกการป้องกันของร่างกาย แต่การไอต่อเนื่องแบบนี้ไม่ใช่เรื่องปกติ วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการไอเรื้อรัง หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า 'อาการไอเรื้อรัง'

อาการไอเรื้อรังนี้คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป อาการไอเรื้อรังคืออาการไอที่เกิดขึ้น นานกว่า 8 สัปดาห์ในผู้ใหญ่ และ นานกว่า 4 สัปดาห์ในเด็ก การไอเป็นเรื่องดี เพราะช่วยกำจัดฝุ่นละอองและเชื้อโรคที่เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ ทุกคนไอเป็นครั้งคราว แต่การไอเรื้อรังเช่นนี้มักเป็นอาการของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ซ่อนอยู่ นี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้คนไปพบแพทย์

ดังนั้น การเพิกเฉยต่ออาการไอจึงไม่ใช่เรื่องดี การไอถี่ๆ ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียมาก อีกทั้งยังทำให้เดินในที่สาธารณะลำบาก และทำให้เกิดความกังวลว่า "อาการไอจะกลับมาอีกเมื่อไหร่" ดังนั้น การหาสาเหตุและจัดการอาการไออย่างเหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

อาการอื่นๆ ที่มักพบร่วมกับอาการไอ

อาการไอเรื้อรังของคุณอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการไอ โปรดตรวจสอบตารางด้านล่างเพื่อดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่

สาเหตุหลักของอาการไอเรื้อรังนี้คืออะไร?

มีสาเหตุหลักๆ ไม่กี่อย่างที่ทำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง โดย 90% ของกรณี สาเหตุอาจเกิดจากหนึ่งในสามสาเหตุนี้หรือมากกว่านั้น

เหตุผลอื่นๆ

นอกจากสาเหตุหลักที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่สามารถทำให้เกิดอาการไอเรื้อรังได้

• ยาควบคุมความดันโลหิตบางชนิด: ผู้ที่รับประทานยาบางชนิด โดยเฉพาะยาในกลุ่ม ACE inhibitors อาจมีอาการไอแห้ง ได้ แต่โปรดจำไว้ว่า ห้ามหยุดรับประทานยาเหล่านี้โดยไม่ปรึกษาแพทย์เด็ดขาด
• อาการแพ้: แพ้สิ่งต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ เป็นต้น
• ภาวะหัวใจล้มเหลว: อาการไออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากหัวใจทำงานอ่อนแอ
• การสูบบุหรี่: ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้สูบบุหรี่จะมีอาการไอเรื้อรังที่เรียกว่า "อาการไอของคนสูบบุหรี่"
• การติดเชื้อทางเดินหายใจ: การติดเชื้อเช่นโรคไอกรุน อาจทำให้อาการไอเรื้อรังนานหลายสัปดาห์หลังจากหายป่วยแล้ว

บางครั้ง แม้จะทำการตรวจทุกอย่างแล้ว ก็ยังไม่สามารถหาสาเหตุของอาการไอได้ ในกรณีเช่นนี้ แพทย์จะเรียกอาการนี้ว่า "อาการไอเรื้อรังที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษา"

จะรักษาอย่างไร?

แพทย์ของคุณจะวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ ซึ่งประกอบด้วยการใช้ยาและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตควบคู่กันไป

ประเภทของยา

• สำหรับโรคกรดไหลย้อน: ควบคุมกรดในกระเพาะอาหารด้วยยา เช่น ยาลดกรด ยาต้านตัวรับ H2 หรือยาต้านเอนไซม์ PPI
• สำหรับการติดเชื้อแบคทีเรีย: `(ยาปฏิชีวนะ)`
• สำหรับอาการภูมิแพ้และโรคจมูกอักเสบ: ยาแก้แพ้และสเปรย์พ่นจมูก
• เพื่อขับเสมหะ: ยา เช่น ยาขับเสมหะ ที่ช่วยทำให้เสมหะเหลวลงและขับออกมาได้ง่ายขึ้น
• เพื่อลดอาการบวม: ในกรณีของโรคต่างๆ เช่น โรคหอบหืด ควรลดอาการบวมในทางเดินหายใจด้วยสเตียรอยด์หรือยาขยายหลอดลมแบบสูดดม

สำคัญมาก:ห้ามให้ยาแก้ไอ/หวัดที่หาซื้อได้ทั่วไปแก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากกุมารแพทย์

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายๆ แต่ก็เป็นประโยชน์อย่างมากในการควบคุมอาการไอ

• นอนหลับให้เพียงพอ
• รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน
• ดื่มน้ำเยอะๆ
• หากคุณคิดว่าตัวเองเป็นโรคกรดไหลย้อน ให้ลองนอน โดยยกหัวเตียงให้สูงขึ้นเล็กน้อย
• ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสิ่งกระตุ้นอาการไอของคุณ (เช่น ควัน กลิ่นแรง อาหารบางชนิด) จากนั้นวางแผนเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้น

จะเกิดอะไรขึ้นหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา?

อาการไอเรื้อรังอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ความเหนื่อยล้าและความเครียด ที่เกิดขึ้นอาจส่งผลกระทบต่อทั้งวันของคุณ นอกจากนี้ คุณอาจปลีกตัวออกจากสังคมเนื่องจากความอับอายจากการไออยู่ตลอดเวลา

ในบางกรณีที่รุนแรง อาการไออาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:

• เลือดออกในตา
• กระดูกซี่โครงหัก
• เวียนศีรษะและปวดหัว
• ไส้เลื่อน
• สูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ (ปัสสาวะเล็ดเล็กน้อยเมื่อไอ)
• อาการปวดกล้ามเนื้อหน้าอกและหน้าท้อง

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

นอกจากนี้ หากคุณมี สัญญาณเตือน ใดๆ ต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์ทันที หากจำเป็น ให้ไปที่แผนกฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด

อาการไอเรื้อรังไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องทนทุกข์ทรมาน มีวิธีการรักษาที่สามารถช่วยได้ การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นขั้นตอนแรกในเส้นทางนี้ ดังนั้นอย่ารอช้าและไปพบแพทย์ทันที