การรักษาอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างล้ำลึก? มาเรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาด้วยไดอะเทอร์มีกันเถอะ!

คุณเคยมีอาการปวดหลัง คอ หรือเข่าบ่อยๆ ไหม? กล้ามเนื้อของคุณรู้สึกตึงและบวมหรือเปล่า? บางครั้ง แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาพิเศษสำหรับอาการปวดประเภทนี้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ความร้อนกับชั้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังเพื่อลดอาการปวด วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการรักษาแบบหนึ่งที่เรียกว่า 'ไดอะเทอร์มี'

ไดอะเทอร์มีคืออะไร ในแบบง่ายๆ?

กล่าวโดยสรุป ไดอะเทอร์มีคือ "การรักษาด้วยความร้อนลึก" ซึ่งหมายความว่าไม่ใช่การทาออยล์ลงบนผิวหนัง แต่เป็นการใช้ความร้อนกับบริเวณลึก เช่น กล้ามเนื้อและข้อต่อ ซึ่งอยู่ใต้ผิวหนัง โดยใช้กระแสไฟฟ้า (คลื่นวิทยุและคลื่นเสียง)

เป้าหมายหลักของการรักษาครั้งนี้คือ:

• ช่วยคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ตึงเครียด
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ กล่าวคือ ช่วยลดการอักเสบและอาการบวม
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ไปยังบริเวณนั้น

คลื่นไฟฟ้าเหล่านี้สร้างความร้อนภายในร่างกายได้อย่างไร?

แม้ว่าเรื่องนี้จะเป็นเรื่องทางวิทยาศาสตร์เล็กน้อย แต่เรามาทำความเข้าใจมันอย่างง่ายๆ กันดีกว่า ลองนึกภาพเหมือนการวิ่งผลัดในโรงเรียน เด็กคนหนึ่งส่งไม้ต่อให้เด็กอีกคนหนึ่งใช่ไหม? นั่นคือวิธีการที่อนุภาคที่เล็กที่สุด (อะตอม) ในร่างกายของเราแลกเปลี่ยนสิ่งที่เรียกว่าอิเล็กตรอนระหว่างกัน

เช่นเดียวกับเวลาที่เราวิ่ง ร่างกายของเราจะร้อนขึ้น การเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วของอนุภาคเหล่านี้ทำให้เกิดความร้อนในบริเวณเหล่านั้น เครื่องไดอะเทอร์มีจะส่งคลื่นไฟฟ้าจากภายนอกและกระตุ้นกระบวนการนี้ในบริเวณที่เกี่ยวข้องของร่างกาย วิธีนี้ไม่ได้ทำให้ร่างกายร้อนขึ้นทั้งหมด แต่จะทำให้บริเวณที่ทำการรักษาร้อนขึ้นเท่านั้น

การรักษาด้วยไดอะเทอร์มีมีกี่ประเภทหลัก ๆ?

การรักษาด้วยไดอะเทอร์มีมี 3 ประเภทหลัก ซึ่งแต่ละประเภทสร้างความร้อนด้วยวิธีการที่แตกต่างกัน

นอกจากนี้ ยังมีวิธี การจี้ด้วยไฟฟ้าแบบผ่าตัด ซึ่งใช้ในการตัดเนื้อเยื่อหรือหยุดเลือดระหว่างการผ่าตัด

การรักษาแบบนี้เหมาะกับใครมากที่สุด?

ลองดูว่าคุณเคยเจอปัญหาคล้ายๆ กันหรือเปล่า

• อาการปวดเรื้อรัง
• หากคุณต้องการปรับปรุง การไหลเวียนโลหิต ในบริเวณใดบริเวณหนึ่งของร่างกาย
• หากกล้ามเนื้อของคุณตึงและ เกิดอาการกล้ามเนื้อ กระตุก
• หากเกิด การอักเสบขึ้น ที่ใดที่หนึ่งของร่างกาย
• หากคุณต้องการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจาก อาการเคล็ดขัดยอก หรือกล้ามเนื้อ ตึง

ในกรณีนี้ การรักษาด้วยความร้อนอาจช่วยคุณได้

การรักษาด้วยไดอะเทอร์มีปลอดภัยสำหรับทุกคนหรือไม่?

ไม่ การรักษาแบบนี้ไม่เหมาะสำหรับบางคน เพราะอาจทำให้เกิดแผลไหม้หรือความเสียหายอื่นๆ แพทย์จะตรวจสอบประวัติสุขภาพของคุณและตัดสินใจว่าการรักษานี้เหมาะสมกับคุณหรือไม่

โดยทั่วไปแล้ว ไม่แนะนำให้ใช้การรักษาด้วยไดอะเทอร์มีในกรณีต่อไปนี้

เกิดอะไรขึ้นก่อนและระหว่างการรักษา?

การเตรียมตัวก่อนการรักษา

ก่อนเข้ารับการรักษา คุณจะได้รับคำแนะนำ ให้ถอดสิ่งของที่เป็นโลหะทั้งหมด ออกจากร่างกาย ซึ่งหมายความไม่เพียงแต่เครื่องประดับ เช่น ต่างหู สร้อยคอ แหวน และแว่นตาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเสื้อผ้าที่มีส่วนประกอบเป็นโลหะ เช่น ซิปบนกางเกงของคุณด้วย คุณอาจได้รับชุดคลุมพิเศษสำหรับสวมใส่ระหว่างการรักษา

ระหว่างการรักษา

คุณจะถูกขอให้นั่งบนเก้าอี้หรือนอนลงบนเตียง จากนั้นเครื่องไดอะเทอร์มีจะถูกนำมาใกล้บริเวณร่างกายของคุณที่ต้องการรักษา

• ในวิธีการใช้คลื่นสั้น: จะวางแผ่นโลหะสองแผ่นไว้ด้านข้างลำตัวของคุณ
• ในวิธีการใช้คลื่นไมโครเวฟ: นำอุปกรณ์ที่มีลักษณะคล้ายหลอดไฟมาวางใกล้กับผิวหนัง
• ในวิธีการอัลตราซาวนด์: จะทาเจลลงบนผิวหนังแล้วใช้เครื่องมือเคลื่อนไปมาบนผิวหนัง

การรักษานี้โดยปกติจะใช้เวลา ประมาณ 15 ถึง 20 นาที ในระหว่างนี้ สิ่งที่คุณต้องทำคือนอนนิ่งๆ และผ่อนคลาย คุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวด แต่คุณอาจรู้สึกอุ่นเล็กน้อยในบริเวณที่ทำการรักษา

คุณรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างหลังการรักษา?

หลังการรักษา คุณอาจรู้สึกโล่งขึ้นดังนี้:

• ลดอาการปวดและตึง
• กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
• รู้สึกอบอุ่นบริเวณที่ทำการรักษา
• ลดอาการบวม
• ข้อต่อมีความยืดหยุ่นและเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
• แผลหายเร็วขึ้น

มีความเสี่ยงอะไรบ้างหรือไม่?

ความเสี่ยงหลักของการรักษาด้วยความร้อนคือ การไหม้ หากความร้อนคงอยู่ที่จุดใดจุดหนึ่งนานเกินไป อาจทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้ แต่ไม่ต้องกังวล แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดที่ทำการรักษาจะคอยตรวจสอบอยู่ตลอดเวลา

อีกหนึ่งความเสี่ยงคือความเป็นไปได้ที่จะเกิดไฟฟ้าช็อตหากสัมผัสสิ่งใดที่เป็นโลหะระหว่างการรักษา ดังนั้นจึง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องถอดสิ่งของที่เป็นโลหะทั้งหมดออกจากร่างกายและสิ่งที่คุณสวมใส่

คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้หลังการรักษา บางครั้งอาจต้องเข้ารับการรักษาหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การรักษาด้วยความร้อนเป็นวิธีการรักษาเสริมที่ใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่น กายภาพบำบัด

หากคุณรู้สึกแสบร้อนหรือระคายเคืองใต้ผิวหนังหลังจากได้รับการรักษา โปรดไปพบแพทย์ทันที