หูของคุณก็อุดตันเหมือนกันหรือเปล่า? มาเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับปัญหาขี้หูอุดตันกันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในหู หนัก หรือแน่นจนเกินไปบ้างไหม? หรือจู่ๆ ก็รู้สึกว่าการได้ยินลดลงเล็กน้อย? หลายคนคิดว่าน้ำเข้าไปในหูในบางครั้ง แต่ไม่ใช่เสมอไป ส่วนใหญ่แล้ว สาเหตุอาจเกิดจากการสะสมของสิ่งที่เรียกว่า 'ขี้หู' มากเกินไปภายในหู ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า 'ภาวะขี้หูอุดตัน' แม้ว่าอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็อาจสร้างความรำคาญได้มาก ดังนั้นวันนี้เรามาพูดถึงเรื่องนี้อย่างละเอียดกัน

"สิ่งสกปรกในหู" เป็นสิ่งที่ไม่ดีจริงหรือ?

ก่อนอื่น เรามาลบล้างความเข้าใจผิดนี้กันก่อน หลายคนคิดว่า "ขี้หู" เป็นสิ่งสกปรก เป็นสิ่งที่ต้องกำจัดออกจากร่างกาย แต่ความจริงไม่ใช่เช่นนั้น ในทางการแพทย์ เราเรียกสิ่งนี้ ว่า เซรูเมน (cerumen ) ซึ่งเป็นสิ่งที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติจากต่อมเล็กๆ ในผิวหนังบริเวณหูของเรา

กล่าวโดยสรุป นี่เปรียบเสมือนเกราะป้องกันตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องหูของเรา

• การทำความสะอาดหู: สารที่เรียกว่าขี้หูนี้จะเคลื่อนตัวจากภายในหูออกมาสู่ภายนอก เมื่อมันเคลื่อนตัวออกมา มันจะนำสิ่งต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออกมาจากภายในหูด้วย เปรียบเสมือน 'บริการทำความสะอาด' พิเศษสำหรับหู
• ป้องกันการติดเชื้อ: ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีส่วนประกอบที่สามารถควบคุมจุลินทรีย์ เช่น แบคทีเรีย จึงช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในหูได้
• ช่วยให้ผิวหนังภายในหูชุ่มชื้น: ขี้หูนี้ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังภายในหูแห้งและเกิดอาการคัน

นั่นหมายความว่าการมีขี้หูในปริมาณปกติเป็น เรื่องดี ไม่ใช่เรื่องไม่ดี ปัญหาคือเมื่อมีขี้หูสะสมมากเกินไป แข็งตัว และติดอยู่ภายในหู

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามีขี้หูอุดตัน? อาการที่บ่งบอกว่ามีขี้หูอุดตันมีอะไรบ้าง?

เมื่อขี้หูอุดตัน แต่ละคนอาจมีอาการแตกต่างกันไป บางครั้งอาการเหล่านี้อาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ลองสังเกตดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่ากัน?

แม้ว่าขี้หูจะเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่บางคนก็มีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่น

• คนที่ใช้สำลีพันก้าน: นี่คือสาเหตุหลัก ลองนึกภาพว่าเมื่อคุณใช้สำลีพันก้านทำความสะอาดหู คุณคิดว่าคุณกำลังเอาสิ่งสกปรกออก แต่สิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือ เมื่อคุณเอาสิ่งสกปรกออกมาได้บ้าง สิ่งสกปรกก็จะถูกดันเข้าไปและติดอยู่ข้างใน ซึ่งจะไปรบกวนกระบวนการทำความสะอาดตามธรรมชาติของหูอย่างสิ้นเชิง
• ผู้ที่ใช้เครื่องช่วยฟังหรือที่อุดหู/หูฟังเป็นประจำ: อุปกรณ์เหล่านี้จะขัดขวางไม่ให้ขี้หูออกมา และเพิ่มโอกาสที่ขี้หูจะติดอยู่ภายใน
• ผู้สูงอายุ: เมื่ออายุมากขึ้น ขี้หูมักจะแห้งและมีรูพรุนมากขึ้น ทำให้เอาออกยากและมีโอกาสติดค้างได้ง่ายขึ้น
• ผู้ที่มีขนในหูมากเกินไป: ขนเหล่านี้อาจขัดขวางการกำจัดขี้หูได้
• ผู้ที่มีช่องหูแคบ: ผู้ที่มีช่องหูแคบมาตั้งแต่กำเนิดมีความเสี่ยงสูงที่ขี้หูจะติดค้าง
• ผู้ที่มีโรคผิวหนัง: ผู้ที่มีโรคผิวหนัง เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง อาจมีอาการเซลล์ผิวหนังหลุดลอกออกจากหูมากเกินไป ซึ่งอาจอุดตันด้วยขี้หูได้

จะกำจัดขี้หูที่อุดตันออกจากหูได้อย่างไร?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาถึงส่วนที่สำคัญที่สุดแล้ว คุณจะเอาสิ่งนี้ออกได้อย่างไร? คุณต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก เพราะถ้าทำผิดวิธี คุณอาจทำให้หูของคุณเสียหายได้

ข้อสำคัญ: ก่อนลองใช้วิธีรักษาแบบพื้นบ้านใดๆ ต่อไปนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน (โดยปรึกษาแพทย์)

แพทย์อาจแนะนำให้คุณทำอะไรแบบนี้

1. การใช้สารละลายละลายขี้หู:

• สารเหล่านี้จะละลายขี้หู ทำให้ขี้หูอ่อนตัวลง และหลุดออกมาได้ง่ายขึ้น
• ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้น้ำมันเด็ก กลีเซอรีน น้ำมันแร่ หรือน้ำมันมะกอกเพียงไม่กี่หยดก็ได้
• นอกจากนี้ ร้านขายยายังมียาหยอดหูที่ผลิตขึ้นเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะ (เช่น ยาหยอดหูที่มีส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์)
• วิธีทำ: เอียงศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่งและยกหูข้างที่อุดตันให้สูงขึ้น จากนั้นหยดน้ำมัน 2-3 หยดลงในหูและอมไว้ประมาณ 5-10 นาที ทำเช่นนี้วันละสองครั้งติดต่อกันสองสามวัน เศษสิ่งสกปรกที่อ่อนตัวลงก็จะหลุดออกมาเอง

2. การล้างหู:

• วิธีนี้ทำโดยใช้กระบอกฉีดยา (โดยไม่ต้องใช้เข็ม)
• ขั้นแรก ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น คุณต้องใช้น้ำมันทาหูเป็นเวลาสองสามวันเพื่อให้ขี้หูอ่อนตัวลง
• จากนั้น ใช้กระบอกฉีดยาใส่น้ำอุ่น (ไม่ใช่น้ำร้อนหรือน้ำเย็น) แล้วค่อยๆ ฉีดน้ำเข้าไปในหู อย่างช้าๆ และเบาๆ เมื่อคุณเอียงศีรษะ สิ่งสกปรกที่ละลายแล้วจะไหลออกมาพร้อมกับน้ำ
• คำเตือน: วิธีนี้ ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เคยมีเยื่อแก้วหูทะลุมาก่อน หรือผู้ที่เป็นโรคหูอักเสบเรื้อรัง

การรักษาของแพทย์

หากวิธีรักษาที่บ้านไม่ได้ผล หรือคุณกลัวที่จะลองวิธีเหล่านั้น วิธีที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ แพทย์สามารถเอาออกได้อย่างปลอดภัยภายในไม่กี่นาที

• การใช้อุปกรณ์พิเศษ: แพทย์จะใช้เครื่องมือที่เรียกว่าโอโตสโคปตรวจดูภายในหู และค่อยๆ เอาเศษสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ภายในหูออกด้วยเครื่องมือขนาดเล็กคล้ายช้อนที่เรียกว่าช้อนตักขี้หู คีม หรือเครื่องดูด

อย่าทำผิดพลาดเหล่านี้ขณะทำความสะอาดหู!

นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดที่เราทุกคนควรรู้ หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการทำร้ายหู โปรดจำสิ่งเหล่านี้ไว้

หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที

ขี้หูมักไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการใดๆ ดังต่อไปนี้ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือภาวะร้ายแรงอื่นๆ ดังนั้นควรไปพบแพทย์ทันที

• อาการปวดหูอย่างรุนแรงและเรื้อรัง
• ไข้
• มีของเหลวหรือหนองไหลออกจากหู (หูมีหนองไหล)
• มีกลิ่นเหม็นออกมาจากหู
• การสูญเสียการได้ยินอย่างฉับพลันหรืออาการเวียนศีรษะอย่างรุนแรง

ในกรณีเช่นนี้ แทนที่จะพยายามรักษาเองที่บ้าน ควรไปพบ แพทย์ โดยตรง หากจำเป็น แพทย์จะส่งต่อคุณไปยังแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก (ศัลยแพทย์ ENT)