คุณเคยรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในหู หนัก หรือแน่นจนเกินไปบ้างไหม? หรือจู่ๆ ก็รู้สึกว่าการได้ยินลดลงเล็กน้อย? หลายคนคิดว่าน้ำเข้าไปในหูในบางครั้ง แต่ไม่ใช่เสมอไป ส่วนใหญ่แล้ว สาเหตุอาจเกิดจากการสะสมของสิ่งที่เรียกว่า 'ขี้หู' มากเกินไปภายในหู ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า 'ภาวะขี้หูอุดตัน' แม้ว่าอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็อาจสร้างความรำคาญได้มาก ดังนั้นวันนี้เรามาพูดถึงเรื่องนี้อย่างละเอียดกัน
"สิ่งสกปรกในหู" เป็นสิ่งที่ไม่ดีจริงหรือ?
ก่อนอื่น เรามาลบล้างความเข้าใจผิดนี้กันก่อน หลายคนคิดว่า "ขี้หู" เป็นสิ่งสกปรก เป็นสิ่งที่ต้องกำจัดออกจากร่างกาย แต่ความจริงไม่ใช่เช่นนั้น ในทางการแพทย์ เราเรียกสิ่งนี้ ว่า เซรูเมน (cerumen ) ซึ่งเป็นสิ่งที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติจากต่อมเล็กๆ ในผิวหนังบริเวณหูของเรา
กล่าวโดยสรุป นี่เปรียบเสมือนเกราะป้องกันตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องหูของเรา
- การทำความสะอาดหู: สารที่เรียกว่าขี้หูนี้จะเคลื่อนตัวจากภายในหูออกมาสู่ภายนอก เมื่อมันเคลื่อนตัวออกมา มันจะนำสิ่งต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออกมาจากภายในหูด้วย เปรียบเสมือน 'บริการทำความสะอาด' พิเศษสำหรับหู
- ป้องกันการติดเชื้อ: ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีส่วนประกอบที่สามารถควบคุมจุลินทรีย์ เช่น แบคทีเรีย จึงช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในหูได้
- ช่วยให้ผิวหนังภายในหูชุ่มชื้น: ขี้หูนี้ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังภายในหูแห้งและเกิดอาการคัน
นั่นหมายความว่าการมีขี้หูในปริมาณปกติเป็น เรื่องดี ไม่ใช่เรื่องไม่ดี ปัญหาคือเมื่อมีขี้หูสะสมมากเกินไป แข็งตัว และติดอยู่ภายในหู
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามีขี้หูอุดตัน? อาการที่บ่งบอกว่ามีขี้หูอุดตันมีอะไรบ้าง?
เมื่อขี้หูอุดตัน แต่ละคนอาจมีอาการแตกต่างกันไป บางครั้งอาการเหล่านี้อาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ลองสังเกตดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่
| อาการ | คุณอาจรู้สึกอย่างไร |
|---|---|
| รู้สึกแน่นในหู | ความรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในหู หรือรู้สึกเหมือนหูอุดตัน |
| ปวดหู | อาการปวดอาจมีตั้งแต่ปวดเล็กน้อยภายในหูไปจนถึงปวดอย่างรุนแรง |
| การสูญเสียการได้ยิน | เศษสิ่งสกปรกที่ติดอยู่จะขัดขวางคลื่นเสียงไม่ให้ไปถึงแก้วหู ซึ่งอาจสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ |
| ได้ยินเสียงแปลกๆ ในหู (หูอื้อ) | เสียง "คีน" ต่อเนื่องคล้ายเสียง "ฮู" |
| อาการคัน | อาการคันที่น่ารำคาญซึ่งเกิดขึ้นจากภายในหู |
| เวียนศีรษะ | เนื่องจากหูมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทรงตัวของเรา การสะสมของขี้หูจึงอาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะในบางคนได้ |
| มีกลิ่นเหม็นหรือมีของเหลวไหลออกจากหู | นี่เป็นอาการที่ค่อนข้างร้ายแรง หมายความว่าอาจมีการติดเชื้อ |
ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่ากัน?
แม้ว่าขี้หูจะเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่บางคนก็มีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่น
- คนที่ใช้สำลีพันก้าน: นี่คือสาเหตุหลัก ลองนึกภาพว่าเมื่อคุณใช้สำลีพันก้านทำความสะอาดหู คุณคิดว่าคุณกำลังเอาสิ่งสกปรกออก แต่สิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือ เมื่อคุณเอาสิ่งสกปรกออกมาได้บ้าง สิ่งสกปรกก็จะถูกดันเข้าไปและติดอยู่ข้างใน ซึ่งจะไปรบกวนกระบวนการทำความสะอาดตามธรรมชาติของหูอย่างสิ้นเชิง
- ผู้ที่ใช้เครื่องช่วยฟังหรือที่อุดหู/หูฟังเป็นประจำ: อุปกรณ์เหล่านี้จะขัดขวางไม่ให้ขี้หูออกมา และเพิ่มโอกาสที่ขี้หูจะติดอยู่ภายใน
- ผู้สูงอายุ: เมื่ออายุมากขึ้น ขี้หูมักจะแห้งและมีรูพรุนมากขึ้น ทำให้เอาออกยากและมีโอกาสติดค้างได้ง่ายขึ้น
- ผู้ที่มีขนในหูมากเกินไป: ขนเหล่านี้อาจขัดขวางการกำจัดขี้หูได้
- ผู้ที่มีช่องหูแคบ: ผู้ที่มีช่องหูแคบมาตั้งแต่กำเนิดมีความเสี่ยงสูงที่ขี้หูจะติดค้าง
- ผู้ที่มีโรคผิวหนัง: ผู้ที่มีโรคผิวหนัง เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง อาจมีอาการเซลล์ผิวหนังหลุดลอกออกจากหูมากเกินไป ซึ่งอาจอุดตันด้วยขี้หูได้
จะกำจัดขี้หูที่อุดตันออกจากหูได้อย่างไร?
เอาล่ะ ตอนนี้เรามาถึงส่วนที่สำคัญที่สุดแล้ว คุณจะเอาสิ่งนี้ออกได้อย่างไร? คุณต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก เพราะถ้าทำผิดวิธี คุณอาจทำให้หูของคุณเสียหายได้
ข้อสำคัญ: ก่อนลองใช้วิธีรักษาแบบพื้นบ้านใดๆ ต่อไปนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน (โดยปรึกษาแพทย์)
แพทย์อาจแนะนำให้คุณทำอะไรแบบนี้
1. การใช้สารละลายละลายขี้หู:
- สารเหล่านี้จะละลายขี้หู ทำให้ขี้หูอ่อนตัวลง และหลุดออกมาได้ง่ายขึ้น
- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้น้ำมันเด็ก กลีเซอรีน น้ำมันแร่ หรือน้ำมันมะกอกเพียงไม่กี่หยดก็ได้
- นอกจากนี้ ร้านขายยายังมียาหยอดหูที่ผลิตขึ้นเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะ (เช่น ยาหยอดหูที่มีส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์)
- วิธีทำ: เอียงศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่งและยกหูข้างที่อุดตันให้สูงขึ้น จากนั้นหยดน้ำมัน 2-3 หยดลงในหูและอมไว้ประมาณ 5-10 นาที ทำเช่นนี้วันละสองครั้งติดต่อกันสองสามวัน เศษสิ่งสกปรกที่อ่อนตัวลงก็จะหลุดออกมาเอง
2. การล้างหู:
- วิธีนี้ทำโดยใช้กระบอกฉีดยา (โดยไม่ต้องใช้เข็ม)
- ขั้นแรก ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น คุณต้องใช้น้ำมันทาหูเป็นเวลาสองสามวันเพื่อให้ขี้หูอ่อนตัวลง
- จากนั้น ใช้กระบอกฉีดยาใส่น้ำอุ่น (ไม่ใช่น้ำร้อนหรือน้ำเย็น) แล้วค่อยๆ ฉีดน้ำเข้าไปในหู อย่างช้าๆ และเบาๆ เมื่อคุณเอียงศีรษะ สิ่งสกปรกที่ละลายแล้วจะไหลออกมาพร้อมกับน้ำ
- คำเตือน: วิธีนี้ ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เคยมีเยื่อแก้วหูทะลุมาก่อน หรือผู้ที่เป็นโรคหูอักเสบเรื้อรัง
การรักษาของแพทย์
หากวิธีรักษาที่บ้านไม่ได้ผล หรือคุณกลัวที่จะลองวิธีเหล่านั้น วิธีที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ แพทย์สามารถเอาออกได้อย่างปลอดภัยภายในไม่กี่นาที
- การใช้อุปกรณ์พิเศษ: แพทย์จะใช้เครื่องมือที่เรียกว่าโอโตสโคปตรวจดูภายในหู และค่อยๆ เอาเศษสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ภายในหูออกด้วยเครื่องมือขนาดเล็กคล้ายช้อนที่เรียกว่าช้อนตักขี้หู คีม หรือเครื่องดูด
อย่าทำผิดพลาดเหล่านี้ขณะทำความสะอาดหู!
นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดที่เราทุกคนควรรู้ หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการทำร้ายหู โปรดจำสิ่งเหล่านี้ไว้
| ❌ อย่าทำสิ่งเหล่านี้ (ข้อห้าม) |
|---|
| การใช้สำลีพันก้านแหนบแหย่เข้าไปในหู: อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว การทำเช่นนี้จะยิ่งดันสิ่งสกปรกเข้าไปลึกกว่าเดิม และอาจทำให้แก้วหูเสียหายได้ |
| การใส่ของมีคมเข้าไปในหู: ห้ามใส่อะไรเข้าไปในหู เช่น กิ๊บติดผม ปลายปากกา หรือกุญแจ ผิวหนังภายในหูนั้นบอบบางมาก แม้แต่บาดแผลเล็กๆ ก็อาจนำไปสู่การติดเชื้อรุนแรงได้ |
| การใช้เทียนทำความสะอาดหู: แม้ว่าพวกเขาจะอ้างว่าสามารถกำจัดขี้หูได้ แต่ก็ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ใด ๆ รองรับ นอกจากนี้ยังอาจทำให้หูไหม้ ทำให้ขี้หูรั่ว และอาจทำให้แก้วหูแตกได้ สิ่งเหล่านี้ อันตรายมาก |
| อุปกรณ์ดูดฝุ่นในบ้าน: แม้ว่าโฆษณาของอุปกรณ์บางชนิดในท้องตลาดจะบอกว่าสามารถกำจัดสิ่งสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อหูได้เช่นกัน |
| ✔️ จงทำสิ่งเหล่านี้ (สิ่งที่ควรทำ) |
| ทำความสะอาดเฉพาะส่วนนอกของหู: หลังอาบน้ำ ให้เช็ดเฉพาะส่วนที่มองเห็นได้ของหูด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือมุมผ้าขนหนู |
| ควรไปพบแพทย์หากมีอาการ: หากคุณมีอาการปวดหูหรือสูญเสียการได้ยิน ควรไปพบแพทย์โดยไม่ต้องลองวิธีใดๆ ก่อน |
หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที
ขี้หูมักไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการใดๆ ดังต่อไปนี้ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือภาวะร้ายแรงอื่นๆ ดังนั้นควรไปพบแพทย์ทันที
- อาการปวดหูอย่างรุนแรงและเรื้อรัง
- ไข้
- มีของเหลวหรือหนองไหลออกจากหู (หูมีหนองไหล)
- มีกลิ่นเหม็นออกมาจากหู
- การสูญเสียการได้ยินอย่างฉับพลันหรืออาการเวียนศีรษะอย่างรุนแรง
ในกรณีเช่นนี้ แทนที่จะพยายามรักษาเองที่บ้าน ควรไปพบ แพทย์ โดยตรง หากจำเป็น แพทย์จะส่งต่อคุณไปยังแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก (ศัลยแพทย์ ENT)
ข้อสรุปสำคัญ
- ขี้หู (cerumen) เป็นสารธรรมชาติที่จำเป็นต่อการปกป้องหูของเรา ปัญหาคือเมื่อขี้หูสะสมมากเกินไปและอุดตัน
- ห้ามนำสิ่งของต่างๆ เช่น สำลีพันก้าน กิ๊บติดผม หรือกุญแจ สอดเข้าไปในหูเพื่อทำความสะอาด เด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดอันตรายได้
- หากคุณมีอาการต่างๆ เช่น ปวดหู สูญเสียการได้ยิน หรือรู้สึกแน่นในหู อย่าละเลยอาการเหล่านั้น
- ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมันละลายขี้หูใดๆ ที่บ้าน
- หากคุณมีไข้ ปวดอย่างรุนแรง หรือมีของเหลวไหลออกจากหู ให้ไปพบแพทย์ทันที
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ