คุณสังเกตเห็น "พัฒนาการที่สำคัญ" เหล่านี้ของลูกคุณหรือไม่? (ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน)

คุณเคยรู้สึกมีความสุขไหมเมื่อลูกน้อยของคุณพยายามยกศีรษะขึ้นเอง? หรือความสุขที่คุณรู้สึกเมื่อเขาเริ่มยืนได้โดยไม่ต้องพึ่งพาใคร เริ่มเดินได้เอง... เบื้องหลังสิ่งเหล่านี้มีกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ที่น่าทึ่งอยู่ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่เป็นก้าวสำคัญในพัฒนาการของเด็ก วันนี้เราจะมาพูดถึง 'ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน' ที่พ่อแม่ทุกคนควรรู้

ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้คืออะไร?

ชื่อนี้อาจฟังดูแปลกๆ สักหน่อย แต่จริงๆ แล้วมันง่ายมาก "Gross" แปลว่า "ใหญ่" "Motor" แปลว่า "การเคลื่อนไหว" ดังนั้น พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็ คือ ทักษะการเคลื่อนไหวแบบหยาบ (Gross Motor Skills) คือการเคลื่อนไหวขนาดใหญ่ที่เราทำโดยใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในร่างกายของเรา นั่นคือกล้ามเนื้อในขา แขน และลำตัวส่วนบน ลองนึกถึงสิ่งต่างๆ เช่น การเดิน การโบกมือ สิ่งเหล่านี้คือทักษะการเคลื่อนไหวแบบหยาบ

เพื่อให้การเคลื่อนไหวขนาดใหญ่เช่นนี้เกิดขึ้นได้อย่างถูกต้อง ร่างกายของเราหลายส่วนต้องทำงานร่วมกันอย่างประสานงานอย่างสมบูรณ์แบบ นั่นหมายความว่า:

• กล้ามเนื้อโครงร่าง: กล้าม เนื้อเหล่านี้ให้ความแข็งแรงและพลังที่จำเป็นต่อการเคลื่อนไหว
• กระดูก: นี่คือโครงสร้างที่กล้ามเนื้อของเรายึดติดอยู่
• เส้นประสาท: เส้นประสาทเป็นตัวส่งสารที่นำข้อความจากสมองไปยังกล้ามเนื้อ สั่งให้กล้ามเนื้อ "ขยับไปทางนี้ ในเวลานี้"

นอกจากนี้ ยังมีสิ่งอื่นๆ อีกหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้:

• สมดุลของร่างกาย
• การประสานงานระหว่างอวัยวะต่างๆ
• การรับรู้ร่างกายและการรับรู้พื้นที่
• เวลาตอบสนอง

แม้ว่าปัญหาเกี่ยวกับทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงวัย แต่ในฐานะแพทย์และผู้ปกครอง เราให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับเรื่องเหล่านี้เมื่อพูดถึงพัฒนาการของเด็ก เพราะหากเด็กมีพัฒนาการช้ากว่าปกติ อาจเป็นอาการของภาวะทางระบบประสาทบางอย่าง ดังนั้น ยิ่งเรารู้เรื่องเหล่านี้เร็วเท่าไหร่ เราก็ยิ่งสามารถให้ความช่วยเหลือที่เด็กต้องการได้เร็วเท่านั้น

ตัวอย่างของทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐานมีอะไรบ้าง?

ตอนนี้คุณอาจกำลังคิดว่า "แล้วทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้คืออะไรกันแน่?" ลองดูสิ่งต่างๆ ที่เราทำในชีวิตประจำวันสิ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานทั้งสิ้น

ทักษะการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อใหญ่และทักษะการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อเล็กแตกต่างกันอย่างไร?

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ "ทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมือ" มาบ้างแล้ว การรู้ความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญ

กล่าวโดยสรุป:

• ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน: ทักษะ เหล่านี้ใช้ กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ (ขา แขน ลำตัวส่วนบน) ในการ เคลื่อนไหวขนาดใหญ่ เช่น การใช้แขนทั้งแขนโบกมือให้ใครบางคน
• ทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเล็ก: เกี่ยวข้องกับการใช้ กล้ามเนื้อขนาดเล็ก (นิ้วมือ นิ้วเท้า ข้อมือ) ซึ่งใช้ใน การเคลื่อนไหวที่แม่นยำและละเอียดอ่อน มาก เช่น การจับปากกาและเขียน

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ทารกต้องพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานก่อนเป็นอันดับแรกหลังจากนั้นพวกเขาจึงได้เรียนรู้ทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมือ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเรียนรู้ที่จะทำสิ่งต่างๆ ที่ละเอียดอ่อน เช่น การหยิบจับสิ่งของขนาดเล็กด้วยนิ้วมือ

ความสำคัญของทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเหล่านี้ต่อพัฒนาการของเด็ก

เด็กจะค่อยๆ เริ่มสำรวจโลกและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ไปพร้อมกับการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน เมื่อเด็กสามารถคลาน เดิน และวิ่งได้ เด็กจะมีโอกาสมากขึ้นในการโต้ตอบกับสิ่งแวดล้อม สัมผัสสิ่งใหม่ๆ และได้รับประสบการณ์

เราถือว่าทักษะเหล่านี้เป็นก้าวสำคัญในการพัฒนาของเด็ก แม้ว่าเด็กทุกคนจะไม่ทำสิ่งเหล่านี้ในอัตราเดียวกัน แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีสิ่งที่คาดหวังจากเด็กในแต่ละช่วงอายุ ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

โปรดจำไว้ว่าช่วงอายุเหล่านี้เป็นเพียงแนวทางคร่าวๆ เท่านั้น เด็กบางคนอาจทำสิ่งเหล่านี้ได้เร็วกว่า ในขณะที่บางคนอาจใช้เวลานานกว่านั้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่หากคุณสังเกตเห็นว่าพัฒนาการของลูกช้ากว่าปกติอย่างเห็นได้ชัด ควรปรึกษาแพทย์

เราสามารถช่วยให้ลูกของเราพัฒนาทักษะเหล่านี้ได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ ทำได้แน่นอน ที่สำคัญที่สุดคือ คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรที่ซับซ้อนเพื่อพัฒนาทักษะเหล่านี้ การเล่นคือวิธีที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญมากคือการสร้างสภาพแวดล้อมที่ลูกของคุณสามารถวิ่งเล่นได้อย่างอิสระ

นี่คือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณสามารถทำได้:

• ส่งเสริมการคลาน: เมื่อลูกน้อยเริ่มคลาน ให้วางเขาลงบนพื้นและวางของเล่นชิ้นโปรดไว้ในระยะที่เอื้อมถึงได้ เขาจะพยายามเอื้อมมือไปคว้ามัน ควรอยู่ใกล้ๆ เขาเสมอ
• สร้างสนามอุปสรรค: สำหรับเด็กโต ให้สร้างสนามอุปสรรคเล็กๆ โดยใช้หมอนและเก้าอี้ภายในบ้าน การปล่อยให้พวกเขาปีนป่ายและคลานลอดใต้สิ่งกีดขวางจะช่วยพัฒนาการทรงตัวและการประสานงานของพวกเขา
• พาเขาไปสนามเด็กเล่น: พาเขาไปที่สวนสาธารณะหรือสนามเด็กเล่นที่ใกล้ที่สุด ของเล่นต่างๆ เช่น การคลาน การแกว่ง และการปีนป่าย จะช่วยให้เขาได้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลายส่วน
• ส่งเสริมการเล่น: แนะนำให้ลูกของคุณรู้จักกีฬาต่างๆ ฝึกส่งบอลที่บ้าน ฝึกตีบอลด้วยไม้เบสบอล
• ให้ลูกช่วยทำงานบ้าน: ให้ลูกมีส่วนร่วมในงานบ้านเล็กๆ น้อยๆ แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างการช่วยเช็ดโต๊ะหรือทิ้งขยะ ก็สามารถช่วยพัฒนาทักษะเหล่านี้ได้

อะไรคือสาเหตุของปัญหาด้านทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน?

ความล่าช้าหรือปัญหาในการพัฒนาทักษะเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ปัญหาใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับสมอง ไขสันหลัง เส้นประสาท กล้ามเนื้อ หรือกระดูก ล้วนส่งผลกระทบต่อเรื่องนี้ได้

นี่คือสถานการณ์บางส่วนที่อาจเกิดปัญหาเหล่านี้ขึ้นกับเด็ก:

• อัมพาตสมอง
• ความผิดปกติในกลุ่มอาการออทิสติก
• พัฒนาการล่าช้า
• ภาวะทางพันธุกรรม เช่น กลุ่มอาการดาวน์
• ภาวะดิสแพรกเซีย (ความบกพร่องในการประสานงานของการเคลื่อนไหว)
• การคลอดก่อนกำหนด: เด็กบางคนที่เกิดก่อนกำหนดอาจมีพัฒนาการด้านทักษะเหล่านี้ล่าช้า

ทักษะเหล่านี้อาจบกพร่องในผู้ใหญ่ได้เช่นกันเนื่องจากภาวะทางการแพทย์ต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมองและโรคพาร์กินสัน

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด

อีกสิ่งสำคัญคือ หากคุณสังเกตเห็นว่าความสามารถของลูกในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่เคยทำได้ก่อนหน้านี้ ลดลง (เช่น เด็กที่เคยเดินได้ดีกลับเดินไม่ได้แล้ว) ไม่ ควร ปล่อยทิ้งไว้ ควร พาไปพบแพทย์ทันทีที่พบเห็น เพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้