หลังจากคลอดลูก คำถามที่สำคัญที่สุดในใจของคุณคือ 'ฉันควรกลับไปทำงานหรืออยู่บ้านเลี้ยงลูกดี?' นี่ไม่ใช่การตัดสินใจที่ใหญ่และซับซ้อนที่สุดที่แม่มือใหม่จะต้องเผชิญหรือ? คุณแม่บางคนคิดเรื่องกลับไปทำงานตั้งแต่ก่อนคลอดลูกแล้ว ในขณะที่บางคนตัดสินใจแล้วว่าอยาก 'อยู่บ้านเลี้ยงลูก' แต่เมื่ออุ้มลูกไว้ในอ้อมแขน ทุกอย่างก็อาจเปลี่ยนไป วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งใหญ่ครั้งนี้ ความกังวลที่คุณมี และวิธีเลือกสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณและครอบครัวของคุณ
ความลังเลใจของแม่มือใหม่
คุณแม่มือใหม่ทุกคนต้องเผชิญกับ Dilemma ว่าจะไปทำงานหรืออยู่บ้านเลี้ยงลูก บางครั้งสิ่งต่างๆ ก็ไม่ได้เป็นไปตามที่เราวางแผนไว้ ลองนึกภาพดู คุณทำงานหนัก เรียนหนัก และมีงานที่ดี คุณอาจวางแผนที่จะกลับไปทำงานในอีกไม่กี่เดือนหลังจากคลอดลูก แต่เมื่อคุณอุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมแขน เมื่อมองใบหน้าเล็กๆ นั้น คุณอาจคิดว่า "โอ้ ฉันจะทิ้งลูกน้อยคนนี้ไปทำงานได้อย่างไร"
ในทางกลับกัน คุณอาจคิดว่า "ฉันจะไม่กลับไปทำงาน ฉันจะอยู่บ้านเลี้ยงลูก" แต่หลังจากนั้นไม่นาน คุณอาจตระหนักว่าการอยู่บ้านนั้นน่าเบื่อและเหงา คุณอาจรู้สึกเหงาที่ไม่มีเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน และคุณอาจรู้สึกว่าคุณกำลังพลาดโอกาสในการพัฒนาศักยภาพของตนเอง
ผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพจิตกล่าวว่า คุณไม่ควรตัดสินใจครั้งใหญ่หรือถาวรเกี่ยวกับชีวิตของคุณ แม้ในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์หรือในปีแรกหลังคลอด เพราะไม่มีใครสามารถคาดเดาได้ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณกลายเป็นแม่
คุณแม่บางคนคิดว่าตัวเองจะรักการดูแลลูก แต่หลังจากนั้นไม่นาน ความจำเจอาจทำให้พวกเธอหงุดหงิดและวิตกกังวล ในขณะที่บางคนกลับประหลาดใจที่ตัวเองมีความสุขกับการอยู่บ้าน ดังนั้นจึง ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด ในเรื่องนี้ การตัดสินใจขึ้นอยู่กับทัศนคติของคุณ เครือข่ายการสนับสนุนที่คุณมี และสถานการณ์ครอบครัวของคุณโดยสิ้นเชิง
สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อตัดสินใจเรื่องนี้
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าจะไปทำงานหรือไม่ มีหลายสิ่งที่คุณควรพิจารณาอย่างรอบคอบ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
| ข้อควรพิจารณา | วิธีคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ |
|---|---|
| สถานการณ์ทางเศรษฐกิจ | พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ถ้าคุณไม่ไปทำงาน คุณจะสามารถจัดการกับค่าใช้จ่ายในครัวเรือนได้หรือไม่? เงินเดือนของสามีจะเป็นแหล่งรายได้เพียงอย่างเดียวหรือไม่? ถ้าคุณไปทำงาน ค่าใช้จ่ายในการจ้างพี่เลี้ยงเด็กหรือสถานรับเลี้ยงเด็กจะเท่าไหร่? ถ้าบางครั้งคุณใช้เงินเดือนส่วนใหญ่ไปกับเรื่องนี้ ลองพิจารณาดูว่าการไปทำงานนั้นมีประโยชน์ทางเศรษฐกิจหรือไม่ |
| การดูแลที่เด็กต้องการ | เด็กเล็กต้องการการดูแลที่มั่นคงและน่าเชื่อถือ จะเป็นการดีที่สุดหากเด็กได้รับการดูแลจากทั้งแม่และพ่อให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ถ้าคุณต้องไปทำงาน ใครจะดูแลลูก? แม่ของคุณ แม่สามี หรือคนอื่น? คุณไว้ใจพวกเขาได้มากแค่ไหน? ศูนย์รับเลี้ยงเด็กที่มีคุณภาพก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีเช่นกัน |
| การเตรียมความพร้อมทางจิตใจของคุณ | นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด ถ้าคุณอยู่บ้านแล้วรู้สึกโกรธและเศร้า นั่นไม่ดีต่อลูก และถ้าคุณไปทำงานแล้วรู้สึกผิดมาก ๆ ถ้าคุณคิดอยู่เสมอว่า 'ฉันน่าจะอยู่บ้าน' นั่นก็ไม่ดีต่อลูกเช่นกัน สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับลูกคือคุณต้องมีความสุข |
| การให้นมบุตร | การให้นมลูกอาจเป็นเรื่องท้าทายหากคุณต้องไปทำงาน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ คุณต้องวางแผนล่วงหน้า เช่น การปั๊มนม และตรวจสอบว่าที่ทำงานมีสิ่งอำนวยความสะดวกหรือไม่ |
ความกลัวที่ว่า "ฉันจะเป็นแม่ที่ดีได้ไหม?"
หลายครั้งที่แม่ๆ ต้องเผชิญกับคำถามที่ว่า "ฉันควรไปทำงานหรือควรอยู่บ้านดี?" แต่เหตุผลที่แท้จริงเบื้องหลังนั้นคือความกลัวและความวิตกกังวลที่ว่า "ฉันจะเป็น แม่ที่ดีได้ ไหม?" โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่ดีกับแม่ของคุณ ความกลัวนี้อาจยิ่งมากขึ้น ในเวลานั้น คุณจึงแสดงความกลัวนั้นออกมาผ่านคำถามที่ว่าควรไปทำงานหรือไม่
คุณแม่คนอื่นๆ จะพูดว่าอย่างไรบ้าง? (สงครามระหว่างคุณแม่)
นี่ก็เป็นปัญหาใหญ่เช่นกัน หากคุณตัดสินใจอยู่บ้าน คุณแม่ที่ทำงานนอกบ้านอาจมองคุณด้วยสายตาแปลกๆ บางคนอาจถามว่า "เดี๋ยวนี้ผู้หญิงอยู่บ้านกันด้วยเหรอ?" และหากคุณตัดสินใจไปทำงาน คุณแม่ที่อยู่บ้านอาจคิดว่า "โอ้พระเจ้า ลูกมีค่ามากกว่าเงินไม่ใช่เหรอ?"
สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจว่าคนที่วิพากษ์วิจารณ์แบบนี้กำลังเผชิญกับความขัดแย้งภายในใจอย่างหนัก ทุกคนพยายามพิสูจน์ว่าการตัดสินใจของตนเองถูกต้อง วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนั้นคือการวิพากษ์วิจารณ์การตัดสินใจของผู้อื่น ดังนั้น อย่าเก็บคำพูดของผู้อื่นมาคิดมาก
คุณอาจไปทำงานเพราะรักงานนั้น เพราะอาชีพของคุณมีคุณค่า ในขณะที่บางคนอาจไปทำงานเพราะ ปัญหาทางการเงิน ของครอบครัว สถานการณ์ของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน
คุณจะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณได้อย่างไร?
นี่เหมือนกับการชักเย่อ เป็นการรักษาสมดุล หากคุณตัดสินใจไปทำงาน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
- หาเวลาให้ลูก: เข้าร่วมการบ้านและกิจกรรมพิเศษของลูกทุกครั้งที่ทำได้ เมื่อกลับถึงบ้านจากที่ทำงาน ให้ใช้เวลาทั้งหมดนั้นกับลูกๆ พาพวกเขาเข้านอน แล้วคุณค่อยทำงานของคุณ
- ให้เวลาวันหยุดสุดสัปดาห์กับลูกๆ: แทนที่จะทำธุระหรือซื้อของในวันหยุดสุดสัปดาห์ ลองจัดเวลาทำกิจกรรมที่ลูกๆ ชอบ เล่นกับพวกเขา และพาพวกเขาไปเดินเล่นดูสิ
- พูดถึงงานในแง่บวก: แทนที่จะพูดต่อหน้าลูกๆ ว่า "แม่ไปทำงานนี้เพราะแม่ต้องการเงิน" ให้พูดว่า "แม่รักงานนี้ มันทำให้แม่มีความสุข"
หากคุณตัดสินใจอยู่บ้าน:
- หาเวลาให้ตัวเองบ้าง: การอยู่กับลูกทั้งวันอาจทำให้เหนื่อยล้า ทำกิจกรรมที่คุณชอบ อ่านหนังสือ โทรหาเพื่อน หรือจัดสรรเวลาเล็กน้อยให้ตัวเองในแต่ละวัน
- ติดต่อกับคุณแม่คนอื่นๆ: พูดคุยกับคุณแม่คนอื่นๆ ที่อยู่บ้านเหมือนคุณ และเล่นกับลูกๆ ด้วยกัน จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยง ความเหงา ได้
ท้ายที่สุดแล้ว นี่คือชีวิตของคุณ ครอบครัวของคุณ และลูกของคุณ หากการตัดสินใจของคุณนำมาซึ่งความสุขให้กับคุณ สามี และลูกของคุณ นั่นคือ การตัดสินใจที่ถูกต้อง หากคุณรู้สึกหนักใจหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดพูดคุยกับเพื่อนที่ไว้ใจได้ สมาชิกในครอบครัว หรือ แพทย์ ของคุณ หรือนักจิตวิทยาหากจำเป็น มันอาจช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจได้มาก
ข้อสรุปสำคัญ
- ไม่มีคำตอบที่ "ถูก" หรือ "ผิด" ว่าควรไปทำงานหรืออยู่บ้านหลังจากคลอด ลูก มันเป็นเรื่องของการตัดสินใจส่วนบุคคล
- เมื่อตัดสินใจเรื่องนี้ โปรดพิจารณาทั้งสามปัจจัย ได้แก่ สถานะทางการเงินของครอบครัว การดูแลที่ลูกได้รับ และ สุขภาพจิตของตัวคุณเอง
- อย่าไปสนใจสิ่งที่คนอื่นพูดหรือวิจารณ์ ครอบครัวแต่ละครอบครัวแตกต่างกัน สถานการณ์ของแม่แต่ละคนก็แตกต่างกัน
- ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอย่างไร อย่ารู้สึกผิดกับมันเลย แม่ที่มีความสุขคือแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูก
- หากคุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลังเลที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ และหากจำเป็นก็ควรปรึกษาแพทย์
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ