คุณมีโรคหัวใจ ความดันโลหิต สูง หรือภาวะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับ หัวใจ หรือไม่? ถ้าเช่นนั้น คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับไข้หวัดธรรมดาหรือไข้หวัดใหญ่ แม้ว่าคุณจะคิดว่า "โอ้ มันก็แค่ไข้หวัดธรรมดา" แต่บางครั้งมันก็อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงสำหรับผู้ที่เป็น โรคหัวใจ ได้ ดังนั้นวันนี้ เรามาพูดถึงวิธีที่จะตระหนักถึงเรื่องนี้และวิธีป้องกันตัวเองกัน
เหตุใดไข้หวัดธรรมดาจึงเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคหัวใจ?
กล่าวโดยสรุป เมื่อคุณเป็นหวัด ร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ การต่อสู้ครั้งนี้ทำให้ร่างกายต้องรับภาระหนักขึ้น ในขณะที่คนที่มีสุขภาพดีและไม่มีโรคหัวใจสามารถรับมือกับความเครียดนี้ได้ แต่สำหรับหัวใจที่อ่อนแอหรือมีโรคอยู่แล้วนั้น ถือเป็นภาระเพิ่มเติม
ลองนึกภาพว่า หวัด ของคุณแย่ลงและกลายเป็นโรคอย่างเช่น ปอดอักเสบ ปอดอักเสบคือการติดเชื้อในปอด ซึ่งหมายความว่าปอดของคุณไม่สามารถดูดซึมออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดได้เพียงพอ
แล้วจะเกิดอะไรขึ้น? เพื่อส่งออกซิเจนไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หัวใจต้อง ทำงานหนักกว่าปกติมาก เหมือนกับปั๊มน้ำที่มีสิ่งอุดตันในท่อ ทำให้มอเตอร์ต้องทำงานหนักขึ้นและใช้แรงมากขึ้น การที่หัวใจที่อ่อนแออยู่แล้วต้องทำงานหนักขึ้น จะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะร้ายแรง เช่น หัวใจวาย หรือ ภาวะหัวใจ ล้มเหลวที่แย่ลง
นั่นหมายความว่าแม้แต่เรื่องเล็กน้อยอย่างหวัดก็อาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อหัวใจได้ นี่คือเหตุผลที่เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้โดยเฉพาะ
ฉันสามารถซื้อยาแก้หวัดได้ที่ร้านขายยาหรือไม่? - ไม่ได้!
นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด เมื่อเราเป็นหวัด หลายคนมักจะไปร้านขายยาและขอซื้อยาแก้หวัด ยาเม็ด หรือยาน้ำเชื่อม แต่ถ้าคุณมีโรคหัวใจ การทำเช่นนั้นเป็นอันตรายมาก
ยาแก้หวัดหลายชนิด โดยเฉพาะยาแก้คัดจมูก มีส่วนประกอบของสารเคมีที่เรียกว่า สารลด อาการคัดจมูก ซึ่งออกฤทธิ์โดยการขยาย หลอดเลือด ในร่างกายการหดตัว เมื่อหลอดเลือดในจมูกหดตัว อาการคัด จมูก ก็จะลดลง แต่ผลกระทบนี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในจมูกเท่านั้น เมื่อหลอดเลือดทั่วร่างกายหด ตัว ความดันโลหิต ของคุณก็จะเพิ่มขึ้น อย่างฉับพลัน และอัตราการเต้นของหัวใจก็จะเพิ่มขึ้นด้วย
ลองนึกภาพดูว่ามันอันตรายแค่ไหนสำหรับคนที่กำลังรับประทานยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว หรือสำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจ ดังนั้น เรามาดูกันว่ายาชนิดไหนที่คุณควรและไม่ควรรับประทาน
| ประเภทของยา | ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นและคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ |
|---|---|
| ยาแก้คัดจมูก (เช่น ซูโดอีเฟดรีน, ฟีนิลเอฟริน) | ยาเหล่านี้ทำให้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น จึงไม่ควรใช้โดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ และมักมีข้อห้ามใช้ในผู้ป่วยโรคหัวใจ |
| ยาแก้ปวด - ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) (เช่น ไอบูโพรเฟน, ไดโคลเฟแนค) | ยาเหล่านี้อาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้ นอกจากนี้ยังอาจมีปฏิกิริยากับยารักษาโรคหัวใจบางชนิด (เช่น แอสไพริน, โคลพิโดเกรล) และอาจส่งผลต่อไตได้ด้วย ห้ามรับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์ |
| พาราเซตามอล | โดยทั่วไปแล้ว ยานี้เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับลดไข้และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย อย่างไรก็ตาม ควรรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น หากคุณมีโรคประจำตัวอื่นๆ (โดยเฉพาะโรคตับ) ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยา |
| ยาน้ำแก้ไอ | ยาแก้ไอบางชนิดอาจมีส่วนผสมของยาแก้คัดจมูกหรือแอลกอฮอล์ ดังนั้นควรอ่านฉลากให้ดี ควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งควรใช้น้ำผึ้งที่แพทย์แนะนำเท่านั้น |
สิ่งสำคัญที่สุดคือ ห้ามซื้อยาแก้หวัดจากร้านขายยาหรือที่อื่นใดโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน แพทย์เท่านั้นที่ทราบแน่ชัดว่าคุณกำลังรับประทานยาอะไรสำหรับโรคหัวใจ และอาการของคุณเป็นอย่างไร
เราควรทำอะไรบ้างเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคหวัด?
วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ให้โรคเกิดขึ้น มากกว่าการใช้ยา สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจแล้ว เรื่องนี้สำคัญมาก
1. ล้างมือบ่อยๆ
นี่คือวิธีป้องกันที่ดีที่สุด คุณและครอบครัวควรฝึกนิสัยล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากกลับจากข้างนอก ก่อนรับประทานอาหาร และหลังจากใช้ห้องน้ำ
2. หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน
ควรหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด (เช่น รถโดยสาร รถไฟ งานแสดงสินค้า งานเทศกาล) ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่วงที่มีการระบาดของหวัดและไข้หวัดใหญ่ (โดยปกติจะเกิดขึ้นในช่วงฤดูฝน)
3. รักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
ระบบภูมิคุ้มกันเปรียบเสมือนกองทัพของร่างกายที่ต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ควรทำสิ่งเหล่านี้:
- นอนหลับให้เพียงพอ: นอนหลับให้ได้ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: ควรเพิ่มผักสด ผลไม้ และผักใบเขียวลงในอาหารของคุณ
- การออกกำลังกาย: ตามคำแนะนำของแพทย์ ควรออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดิน ทุกวัน
- จัดการความเครียด: ความเครียดเป็นศัตรูตัวฉกาจของระบบภูมิคุ้มกัน ฟังเพลงที่คุณชอบ พูดคุยกับครอบครัว และทำกิจกรรมทางศาสนา
4. เข้ารับการฉีดวัคซีน
แม้ว่าจะไม่มีวัคซีนสำหรับโรคหวัดธรรมดา แต่ก็มีวัคซีนป้องกันการติดเชื้ออื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการคล้ายกันแต่มีความอันตรายมากกว่า ซึ่งวัคซีนเหล่านี้ มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ
- วัคซีนไข้หวัดใหญ่: นี่คือวัคซีนที่ช่วยป้องกันไวรัสไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเป็นสาเหตุของไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย และอาการรุนแรงกว่าหวัดธรรมดา แพทย์แนะนำให้ผู้ที่มีโรคหัวใจทุกคนฉีดวัคซีนนี้ ทุกปี ควรฉีดก่อนฤดูไข้หวัดใหญ่เริ่ม (โดยปกติก่อนเดือนตุลาคม) ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
- วัคซีนป้องกันปอดอักเสบ: มีวัคซีนที่ใช้ป้องกันเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคปอดอักเสบ วัคซีนนี้มักแนะนำสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี และผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและโรคเบาหวาน ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความจำเป็นในการฉีดวัคซีนนี้และช่วงเวลาที่ควรฉีด
สัญญาณอันตรายที่คุณควรไปพบแพทย์ทันที
หากคุณเป็นโรคหัวใจและเป็นหวัดร่วมกับอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์ทันทีหรือไปที่ แผนกฉุกเฉิน (ETU) ที่ใกล้ที่สุด
- หายใจลำบากหรือหายใจถี่
- รู้สึกเจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก หรือรู้สึกกดดันที่หน้าอก
- อาการเวียนศีรษะอย่างรุนแรงหรือหมดสติ
- ความสับสน
- มีไข้สูงที่ไม่ลดลงแม้จะรับประทานยาแล้ว
- อาการของโรคหัวใจ (เช่น ขาบวม หายใจถี่) เพิ่มมากขึ้น
ข้อสรุปสำคัญ
- หากคุณเป็นโรคหัวใจ ควรให้ความสำคัญกับแม้แต่หวัดธรรมดา และระมัดระวังเป็นพิเศษ
- ห้ามซื้อยาแก้หวัด (โดยเฉพาะยาที่มีส่วนผสมของยาแก้คัดจมูก) จากร้านขายยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์
- ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณรับประทานอยู่ ถามแพทย์ว่ายาชนิดใดปลอดภัยที่สุด
- ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปี และหากจำเป็น ก็ควรฉีดวัคซีนป้องกันปอดบวมด้วย
- หากคุณมีสัญญาณเตือน เช่น หายใจลำบาก หรือเจ็บหน้าอก ควรไปพบแพทย์ทันที
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ